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サウナ 8分x3 10分x1
水風呂 1分x3
休憩 3分x4

今日は大阪です。安定感抜群の野乃。金曜日なので、混んでるのかな？と思いましたが、それ程でもなく、4セット。

ここは、いつも思いますが、丁度良い湿度で汗が大量に出ます。その後の水風呂も気持ち良いですし、半露天での外気浴も最高でした。

サウナ 8分x3
水風呂 1分x3
休憩 3分x3

出張から戻って、疲れた身体を癒すべく金龍湯へ。今日は疲れがたまっていたからなのか、通常10分が全く入れなく、8分3セットとしました。

その分、薬湯(本日はじっこう)にゆっくり浸かり、最後は電気風呂で締めてきました。

サウナ 10分x2
水風呂 1分x2
休憩 3分x2

初の泉天空の湯 有明ガーデンです。今日はここに隣接するホテルに宿泊という事で行って参りました。宿泊者として考えると、ホテルの館内着とスリッパで6階に降りて直接、行けるのはポイントも高いですし、全て(食事とか)も部屋付出来るのは便利ですね。で、1回キリでなく何回も入れるのもポイント高いと思います。

サウナ室は3段で人数制限をしており、3段目4名、2段目、1段目は各3名。テレビは音無しでついていますが、話す人は誰もおらずマナーは非常に良いですね。テレビの音を出さないのは、意外に話をしない黙浴効果はあるのかも と考えたりしてしまいました。温度は90℃あるかどうかくらいで、定期的にオートロウリュがありますが、良い感じです。サウナマットも2種類あり、設備は整っていると思います。

水風呂はサウナ室を出た目の前にあり、温度は14.5℃となっていましたが、広く4名以上は入れると思います。体感は16℃位でゆっくり入る事は出来ると思います。

休憩は、露天風呂側に行くと、インフィニティチェアーが3脚、ベンチ2つ(今は間を空けて両サイドに座るので2名/ベンチ)、椅子が一脚ですが、縦長にお風呂が奥までありますので、緣に座る事も出来ますし、内湯にもベンチはあるので困らないかと思います。ただインフィニティチェアーは常に満席でした。

露天風呂側にミスト塩サウナがありましたが、今回は時間の都合もあり入りませんでしたが次回に行きたいと思います。

お風呂も広く、設備も十分整っていますし、タオルも無料で(原則、大きいバスタオル1枚、フェイスタオル1枚の計2枚)、レストランもありクオリティは高いと思います。

サウナ 10分x2、11分x2
水風呂 2分x3 、1分x1
休憩 3分x4

今日も暑い1日でした。体調が良かったのか、サウナ室温は100℃でしたが、いつも程、熱さを感じず、10分を2セット、11分2セットさせて頂きました。

今更ながら、サウナは体調(だと思うのですが)によって、ある程度の時間入れたり、そうでなかったり、奥深いですね。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x3
休憩 3分x4

最初から温度計は100℃超で熱々に仕上がってました。1セット目から滝汗です。今日は、2セット目が終わった後に、1度、脱衣所に出て少し涼ませて頂きました。

最後は、我慢の！？電気風呂でしっかり温まらせて頂きました。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x3
休憩 3分x4

出張戻りでの金龍湯。少し雨模様でしたが、どうしても、あの熱々に入りたくて、雨降り上等で行かせて頂きました。

期待通り。5分を超えれば、滝汗が。その後に最高の水風呂。これにしっかり浸かって、少し休憩を4セット。

案の定、帰りは雨に降られましたが、それでも行って良かったと思えました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 3分x4

2泊目のドーミーイン新潟です。今日は少し遅くなったので、バタバタとなりましたが、しっかりと汗はかかせて頂きました。時間の関係なのか、温度計は92℃。ちょうど良い温度でした。

水風呂も安定の14℃でしっかり冷やしてからのら外気浴。今日は少し気温が下がっており、ヒンヤリした空気が流れて、とても、爽快でした。少しずつ、気温も低くなってきたのかなと、体感出来る瞬間でした。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 3分x4

新潟出張の際は、最近、駅から近いという事もあってらグローバルビューに宿泊していましたが、今回、初めてドーミーインに宿泊しました。

当然のごとく、ドーミーインは鉄板ですね。サウナ室は2段で広く作られており、どちらも、胡座を十分にかけるので、とても良いです。温度計は最初は90℃、3セット目からは94℃まで上がっていて、しっかり汗をかけました。水風呂は14℃で、楽に2～3名は入れます。ちょうど良い温度でした。

外気浴は露天風呂に椅子が二脚、内風呂側にも二脚ありますが、混雑するとら座れないかもですね。

やはり、ドーミーインは最高ですね。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

駆け込みの喜多の湯です。ここは、本当に黙浴がしっかりしているので、いつ来ても集中出来ます。水風呂は16.2℃位とそれほど低くないですが、待ちも無く快適です。外気浴も座る場所はいくつかあるので、外気浴難民になる事はないのもポイント高いですね。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

明日から出張で来れなくなるので、今日は長めにと思って来たのですが、いつもと同じ4セット。沢山、汗をかかせて頂きました。それにしても、本当にここは熱い。汗が滴り落ちますね。

本日もありがとうございました。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

今日は不安定な天気で雨で行けないかなと半ば諦めていましたが、21:00過ぎに雨があがりましたので、そそくさと行ってまいりました。

今日も熱々の100℃を指したサウナ室で、きっちり4セット。水風呂もしっかり入って気持ち良かったです。

帰りも雨には降られず、ラッキーでした。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

しっかり4セット、良い汗かけました。今日は入った時から温度計は100℃。金龍湯はいつも熱くて良い感じですが、ここ最近、少し温度が上がった気がします。それが、凄く良い感じで、水風呂とのバランスが最高です。

今日もぐっすり寝れそうです。

サウナ 10分x4
水風呂 3分x4
休憩 3分x4

今日は仕事の都合でいつもより遅めに来ました。サウナ室ほなかなかの仕上がり具合で温度計は100℃。入った瞬間から熱い。汗がしたたりおちます。水風呂も人が少なかった事もあり、いつもより長めに入らせて頂きました。こちらの水風呂は本当にずっと入れますね。最高です。

今日は体調が良かったのか、最後の4セット目はあっという間の10分でしたが、とても気持ち良く終われました。

帰り大雨になっていてどうしようかと思っていたら、番台のお姉さんに傘を使いますか？と声を掛けて頂き、本当に助かりました。ありがとうございました。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

ここは、やはり熱いですね。今日は最初の2セットは疲れもあったのか、きつい感じがしていたのてめすが、3セット目から少し良い感じになってきていると、途中から急に熱さが強くなり、温度計を見ると104℃。最初は94℃程度だったので、流石に10℃違うと体感出来ますね。肩がヒリヒリとなります。とは言え、しっかり汗を出してからの、水風呂は最高です。少し長めに入って、その後に、締めは最強電気風呂でビリビリされて終了しました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 3分x4

2泊目の野乃大阪淀屋橋。今日は早めの時間にしっかり4セット。4セット中、3セットが貸切になり、ゆっくり出来ました。

サウナ室は昨日より少し低めの90℃程度でしたが、しっかりら汗も出ましたし、その後の水風呂、外気浴と、どれも最高でした。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 3分x4

２回目の野乃淀屋橋です。前回来て、とても良かったので、即リピート。いつ来ても野乃のクオリティは抜群ですね。

今日は時間が早かったので、ほぼ貸切でした。サウナ室は96℃を指しておりましたが、90℃くらいでしょうか。丁度、良い温度で、汗はしっかり出ます。

水風船は12℃位で、とても気持ち良く、広さもあるので、12℃でものんびり入れます。外気浴も露天風呂に椅子があり、扇風機を強にしてしっかり風を受けて、最高に気持ち良くなりました。

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

久しぶりに、ホーム金龍湯です。最近はスーパー銭湯系が多かったので、やはり、こちらは無になれますね。今日はタイミング良く、4セットとも貸切になりました。

相変わらずの破壊力で、温度は95℃～100℃で最高に温まっていて、大量の汗が出ました。やはり、温度とら広さが絶妙です。

その後は大好きな水風呂に。ずっと入っていられます。本当に気持ち良い。

今日はタイミングも良く、久しぶりでしたが本当にのんびり出来ました。ありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

初の湯～とぴあ宝です。こちら17:00から半額になりまますのでお得です。こちら、サウナが4種類あって、ミスト、ドライ、冷凍、遠赤外線サウナとあります。今回はドライに4セット入って、最後に遠赤外線サウナに入ろうと思ったのですが、丁度、席が無くて断念しました。ドライサウナは00分と30分にオートロウリュで、水噴射からの風なのでが、熱過ぎずとても心地良かったです。サウナ室は3段のL型で10人は余裕をもって座れると思います。

サウナ室を出ると目の前が水風呂で15℃となっていましたがらそこまて冷たくないと思いますが、広くてとても気持ち良かったです。

休憩は浴室内にも椅子はいくつかあり、露天風呂側にも3脚、あと4名程、寝転ぶ事が出来る場所もあり、快適てす。

こちら、少し古いてすか綺麗ですし、サウナ室はは話人もいなく、とても、落ち着いており、ゆっくりと過ごせました。浴室も広く、色々なお風呂かありますので、のんびりと出来ると思います。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

久しぶりに、キャナルリゾートへ。以前、工事中だった6mの水風呂が出来てました。サウナ室は、それ程、混雑はしておらずし話す人もほとんどいなく、心地よく過ごせました。

水風呂は、壺風呂(17℃)と炭酸(10.5℃)に入りました。プールの方が出来たので、炭酸水風呂も、前のように待つ事も無かったです。休憩は色々な所で出来るのですが、むしろ、露店の椅子が殆ど空いていませんでしたが、タイミング良く座る事は出来ました。

時間帯、タイミングなのだと思いますが、サウナ室は十分余裕かあり、しっかりと汗もかけました。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 3分x4

2日連続で来ました。今日は平日なので昨日よりは混雑してないかなと、思って来ましたが駐車場も、中も昨日よりは空いてました。

サウナ室は今日も良い感じで温まっていて、しっかり汗かけますね。あと、回転がら早く5分～8分位で出る方が多いので、待ちは少ないです。また、上から2段目でも、それなりに汗はかけます。今日は3セット目が最上段が空いてなく上から2段目に座って、最上段が空いたタイミングで上に上がりました。また、4セット目はマット交換に当たって、一時外に待機。マット交換も定期的にやって頂いているようで、衛生面も○ですね。

水風呂が今日は16.5を指してました。やはり入る人数によるかもですが、温度程冷たくは感じまさんでした。

今日もしっかり汗をかけましたので、ぐっすり寝れそうです。ありがとうございました。