taros

2022.09.10

27回目の訪問

サウナ 10分x4
水風呂 2分x3
休憩 3分x4

最初から温度計は100℃超で熱々に仕上がってました。1セット目から滝汗です。今日は、2セット目が終わった後に、1度、脱衣所に出て少し涼ませて頂きました。

最後は、我慢の!?電気風呂でしっかり温まらせて頂きました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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