しにゃ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
近くまで来たのでせっかくだから
寄り道サ活！

１セット目
やはり熱々のセッティング🥵
でもいい熱さでもあり、ととのい一直線。

2セット目
ちょうどロウリュサービスに遭遇。
元々熱さからさらに増して鬼熱(｀･ω･´)

3セット目
ロウリュ終わりで余熱ヤバい…
熱いを超えて痛いすらある…(╯⊙ ω ⊙╰ )

結果、ととのいましたとさ…👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
しごおわからの寄り道サ活。
いつものタイミングで人少な、最高。

サ室は出入りも少ないので良い熱感(o´・ω-)b
汗の出も良くてさらに実感。

水風呂はバイブラっぽいエリアで
冷やしを満喫、休憩手前で既に気持ちよし😆

一人惚ける、幸せなひととき…
明日も行けるといいなと思いつつ帰路につく。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事前の朝サ活に参る。
久々感、感じつつも2週間ぶりぐらい。

サ室は熱さはあるけどきつさのない
安定のセッティング(◍•ᴗ•◍)

水風呂は広め、水温もほどよく
ゆったり入れる～🤤

外気浴でととのいに誘われて
最高の朝サ活となりました(*´◒`*)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものように会社帰りの寄り道サ活。
連休明け仕事の疲れを癒す…。

ほぼ貸切状態のサ室で全集中∠(　˙-˙ )／
1セット目からほぼ出来上がり…

それでも一応3セットやる惰性感…
ただそんな感覚込みで幸せだったりする💞

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
数日ぶりでしたが久々な感覚。
ゆっくりサ活させていただきました～

タイミングが良かったのか、
サ室は人少なめで良い熱さ(´▽｀)

水風呂、休憩ものんびり🐌💭
心地よい時間にだいぶ蕩けました…🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
カレンダー通りで今日もお仕事。
でも明日も休みなので思い切って寄り道サ活！

入口からここでいいのかなという
若干の迷いもありつつ入館…(　°Д°)

中はTheサウナ施設、いい雰囲気。
サ室は明るくてシャレた感じ👍

セッティング良きでガッツリととのい
仕事の疲れも吹っ飛ぶひとときでした～

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
引き続き初訪問。
泊まって朝サ活しました！

人少ない時間ということもあり
サ室はいい具合に熱せられて👍

さらに20分おきのオートロウリュに
アチアチ、汗だく( ˊᵕˋ ;)💦

水風呂も冷え冷えで、浴室内の空調も
いい感じで効いていてととのう～(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室、水風呂の温度が好きな感じ！
(個人的に…)

こじんまりながらも、その他良きサウナの
要素が整っている感じ…(*˙︶˙*)☆*°

ゴールデンウィーク故の待ち時間も
あったので逆にのんびりできました～🙆

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：
はじめてのソロサウナに勝手がわからず
ワチャワチャしてのスタート。

サウナ室は寝ころがった姿勢でも入れて
違和感ありつつも次第にいい気分に…🤩

1人の空間で集中し気づけばお時間、
80分という時間はあっという間…(＠゜Д゜＠;

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂代わりに朝サ活。

人少なめのGoodタイミングだったみたいで
のんびり、かつ集中ԅ( ˘ω˘ ԅ)

連休中盤、幸先のいいスタート👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴールデンウィークとはいえ
平日ということでそこまで混んでおらず。

サウナ、水風呂、休憩どれも
全集中で気持ちよくととのえました～(*ﾟ∀ﾟ*)

ヴィヒタがほのかに香る隅っこの
スペースが好き😍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
最近ちょいちょい足が向かってしまう
レインボー本八幡さん。

サウナ室の熱さがたまらなくいい(･∀･)ｲｲ!!

今日はストーブのお隣でアチアチさせて
いただきました🥵

5月スタートで、今月は何回ととのわせて
いただくことになるかしら～🎶

サウナ：8分 × 4(+よもぎ塩サウナ1)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
連休を活かしての初訪問！
穏やかな音楽に湿気多めの優しいサウナ…
と思いきや20分おきのオートロウリュ、オート熱波の激しさたるや…🥵
朝イチからガッツリととのいました～(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
また来てしまいました、萩の湯。
今日は涼しかったせいか、いつも以上のととのい🤤
惚ける時間多めな朝サ活でした…ԅ(¯﹃¯ԅ)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
また朝サ活にて再訪。
暑めの高温サウナが癖になる(°口°๑)
その横の停止中の瞑想サウナは気になる…🥺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっとぶりの萩の湯へ。
やはり銭湯とは思えぬ、サウナ充実ぶり👍
朝から十二分にととのいました(^_-)-☆

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに我慢しきれず寄り道サ活。
色々とモヤモヤすることがあったけど( ´~` )
全てすっきりさっぱりクリアー😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もおじゃましましたホーム。
やはり体感暑くて、自然と水風呂多めに…😅
気持ちよく上がってこれから朝食へ・:*。・:*三( o'ω')o

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のホーム😆
気のせいか、サウナ、浴室、比較的暑め？
そんな時は水風呂を長めに楽しむ…(｀・ㅅ・´)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
急ぎめでしたが朝サ活。
数日ぶりで気持ちよさ割増(ﾉ)'ω`(ヾ)
次回はじっくりととのいたい…😑