しにゃ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ開始時間前からスタンバイ。
ゆっくり時間をかけて堪能しました…╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
上から通り抜けていく風が心地よし😆

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も引き続き泊まりサ活。
さすが施設ばりのセッティング(((゜Д゜；)))
浅草の喧騒聞きながらととのう🤩

サウナ：8分 × 5 (岩3 ケロ2)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：
泊まりで朝サ活。
朝から飛ばしすぎてちょっと疲労感（笑）
休日なのでまぁいいか(*´罒`*)

サウナ：8分 × 5 (岩3ケロ2)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事終わりにたまの贅沢٩(●˙▽˙●)۶
アウフグースもいただいてガチガチのととのい…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
サ活にしても朝サ活にしてもひさびさ…
我慢していた甲斐もあってすこぶる気持ち良し(๑>؂<๑)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
車での出かけ帰りにちょっくら寄り道。
外気浴での日差しが心地よき…╭( ･ㅂ･)و

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
旅から帰宅してホームへ。
現実に戻ったという感覚とほっとした気持ちが入り混じる…(๑ ˘ω˘ ๑)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
宿泊からの早朝サ活。
さすがに人少なで心静かにととのう…（(*´◒`*)）

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
こちらに伺いたくて京都から。
外気浴良すぎて気付けば4セット目…((((；ﾟДﾟ))))

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
旅先で朝サ活。
屋上での外気浴、開放感半端ない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
レストラン階が混み合っていたらしい。
が、サウナさえ空いていればオールＯＫ👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆっくりと気持ち良いひとときを。
ととのいイスがちょっと混んでた…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
仕事場近くで朝風呂ならぬ朝サウナ。
気持ちよくて今日も一日頑張れそう(๑و•̀ω•́)و

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
時間あまりなくてやや短縮で。
気持ちよかったけど汗だくのまま出る羽目に(*_*)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームサウナでのいつもの。
いつも通り、気持ち良し。