勝俣瞬馬@DDT所属プロレスラー

30.31とデスマッチがあるのでサウナが行けないので今日サウナ納めをしてきました。

今年は北欧の年パスが当たって北欧で始まり、北欧で終わった1年でした。

コロナで大変な1年でしたが、サウナをもっともっと好きなりました。

サウナでできた繋がり出会いに感謝し、来年はもっともっとサウナを愛していきたいと思います。

サウナで私の人生が変わりました。

1年僕を支えてくれてありがとう。
サウナ大好き。

そしてありがとう北欧。

クリスマスに来ちゃいましたよ。
メリーサウナ🎅

中毒性のあるサウナみづほ。

サウナ10分
水風呂冷々交互浴をキメて3セット🎁

試合の疲れがぶっ飛んだ！！

今年残り3試合乗り切るぞ！

路上プロレスの試合前にサウナ錦糸町へ！！

サ活を見ながら向かいました！

外気浴が上なのも把握していざ浴室へ！

身体を清めてからサ室へ！

124度のサ室。3段目座る。
まさかの5分でギブアップ笑


シャワー浴びてど真ん中にある水風呂に飛び込む。

これがめちゃくちゃ気持ちよかった！！！
水温は低めなんだけど、サウナ室が暑すぎて十分笑

しっかり水拭いてタオル巻いて外気浴へ。
左にはジム！本格的だったなー笑

リクライニングチェアに座ったら
ぶっ飛んじゃいましたね。

気持ち良すぎました。

気温も最高だし空雲ひとつないし！！

2セット目。
2段目に座り7分。
最後に3分3段目で追い込んでから水風呂へ。

2セット目も外気浴で宇宙へ。


3セット目も同じ入り方をしてととのいました。

2時間1100円でこれだけととのえるのだから、コスパが良すぎる。

次はもっとゆっくり入りに来たいな。

ありがとう、錦糸町。

今日1日の疲れと2連戦の疲れを取りに桜館へ。

久しぶりに来た！！
今回も壱の湯だったけど、最高でした！！！
最高すぎて泣きそうになりました！

水風呂冷たく感じたな〜🤤

イベント前に行ってきましたよ！ゆ家　和ごころ　吉の湯。

高円寺からタクシーで向かう。

サウナ残り2人でギリギリ入れました！！

まず券を買って説明してもらう。


サウナ室でひく黄色のバスタオルと小さいタオルをもらう。

ここではタオルをひくルール。


ロッカーを探してると常連さんの人がサウナのロッカーはそっちだよ！、って怖い言い方で教えてくれた笑

身体を清めていざサウナへ！

サ道で見たなーと思いながら偶然さんチェアを発見してテンション上がった！！


#サウナ
8人くらい入れるサ室。実際はもうちょっと入るかな！

1番下しか空いてなかったので1番下のストーブ前に座る。

激アツ笑

でも下自体はそんなに熱くないからちょうどいい！
と思いながらガンガン熱を浴びてたら上が空いたので座るとあーやっぱりこっちの方がスキーってなりました笑

10分くらいででる。

#水風呂

17度くらいだったかな。
バイブラ最高です。


#休憩スペース

偶然さんチェアは空いてなかったので普通のととのいすに座る。

あー最高だなー。

気温もちょうど良かったの！


2セット目は12分。

偶然さんチェアも空いてたので座る。

使い方がいまいち分からなかったけど、倒せた時にきましたよ、サウナトランスが。

偶然さんが泣いてたのもわかるなー😭笑



3セット目も12分入って
偶然さんチェア。


宇宙に行っちゃいました。


最高でした🙏

仕事終わりに2時間かけて北欧へ。

人は多かったけどうまく回れました！！

夏のサウナは
サウナ短めの外気浴長め
冬のサウナは
サウナ長め外気浴短め

季節によって入り方が変わる。
1年中楽しめるのがサウナ。

最高です。


北欧の露天で大声で喋ってる人たちはどういう気持ちなのかな？

周りを見てみなさい。

みんなととのい中なのよ。

誰も喋ってないでしょ。

気づきなさい。

って言いながらも今では気にならない領域まで来ましたね。

ととのいました。

北欧最高。


サウナ後の北欧味噌ラーメン最高なんでみんな食べてみて！
本当に沁みるから。

成増アクトホールで試合前に初ヒルトップ。

身体を清めて浴室を探索。

いざサ室へ。


サ活見て入口横ストーブ前最上段が良さそうだったのでその先を確保。


そんなに熱くないかなとか思ってたらばんばん汗がでる。
7分で心拍数も倍に。

水風呂へ。

20度だけど20度に感じないというかなんていうか。
気持ちが良い。ずっと入ってたくなるような水風呂。


休憩は椅子が2つ。
混んでなかったのでストレスなく回れました。


試合前に3セットばっちばちにととのいました！


なぜここにきづかなかったのかと。

もっと早く来ればよかったと後悔。

最高でした。

仕事終わりに先輩とスカイスパへ。

時刻は19時45分。
20時からはあの箸休めサトシさんのアウフグースが受けれるということで急いで浴場へ。


と扉を開けてサウナ室を見た瞬間
10人くらいの列が笑

とりあえず急いで身体を清めて列に並ぶ。


徐々に出て行く人が増えてやっと中に入れた！やっと受けれると思いきや、アウフグース終了！笑


残念。
箸休めサトシさんのアウフグースはまた今度ということで切り替えてサウナを楽しむ。

2セット目は20時半だったので
21時のアウフグースを3セット目にして終了を目指す！


21時の回は山本さんのアウフグース。
最高でした。
力強い熱波にやられました！！！


と終わってでたら扉前に箸休めサトシさんが。。。
水風呂入ってでて

これからやるんですか？と声かけたら
「ゲリラで少しだけ」と。


これは受けたい！！
と思ったのでスーパーセットでアウフグースを受ける！！

箸休めさん。
めちゃくちゃかっこよかった。
輝いてた。

まさかのスピーカーが電池切れだったけどそんなハプニングも関係なし。

前屈みになってたらタオルでぶん殴られたんだけどそれも嬉しかった😂

最後にはブロアーも登場して大盛り上がり！！

次はちゃんと長い時間箸休めサトシさんのアウフグースが受けたいと思ったし、ボクもあんな風にアウフグースできるようになりたいなと思いました。

ばちばちにととのいました。

ありがとうございました。

あー箸休めサトシさんかっこよかった。
もっともっと勉強しよ。

27歳最後の日ということで、27歳最後のサウナにみづほに来ました！！

フロントで説明を受けていざ浴場へ。

身体を清めて高温サウナへ。

サウナ室は3名までと制限がありましたが貸切状態。
5分の砂時計が2つ。一つをひっくり返りサウナを楽しむ。

8分くらいで限界が来てスタンディングのシャワーで汗を流し、11度の水風呂へ。

これは「大森のサンダートルネード」や〜〜

気持ち良すぎる。

外気浴はないものの風通しも良くて
外気浴してる気分になりました！！


ここのサウナ室って音楽がガンガン流れてるんだけど昭和の曲が多くて
2セット目に低音の方に入ってたら昭和にタイムスリップした感覚に陥って、人もいないしで少し怖くなった笑
なので少しだけ入って高温サウナへ！
それでも音楽はなり続けてるから変わらず笑

3セット目の水風呂は
11度の水風呂を10秒くらい入ってから1人用の15度くらいの水風呂に入って休憩したらめちゃくちゃととのった笑

これ最初からやっておけば良かったと少し後悔したのでもう1セット計4セット入って終了。

僕的には空いてて高温サウナも温度も良くて好きでした！
まだまだ知らないサウナが沢山あるんだなーと思いました！

またここは来たいと思ったサウナでした！！

27歳の1年で行ったサウナの数は81回でした！(テントサウナなどは抜く)
4日に1回のペースでしたね！
本当は毎日行きたいくらい！
28歳の年もサウナをもっともっと愛そうと思います💪

ととのった〜〜

28歳も熱波WER!!

仕事終わりにかるまる行ったことない友達誘ってかるまるへ！！

久しぶりのかるまる。

19時前に着いて身体を清めて
19時から薪サウナが入れたので露天で浸かりながら待つ。

やっぱり薪サウナの熱が優しすぎるけど、この前入った時より優しい。
気付いたら20分近く入ってました😂
それでもそこまで暖まらず。
14度のアクリルアヴァントに入ってそのまま岩サウナへ！！

スーパーセット！！
12分入ってサンダートルネードに入って外気浴へ。

最高です。
友達も喜んでました。

次はケロサウナでセルフロウリュしながら12分からのサントル！！

これまた最高。なんならさっきより最高。

最後は岩サウナ10分からやすらぎに入って外気浴。

今日イチの気持ち良さ。
最高でした。


ありがとうサウナ界のディ○ニーランド。

仕事終わりに向かってました。

やっぱり帰ってくる所はここなんです。

菅支配人とたくぞうちゃんさんとお話もできたし、3セットしっかりととのいました。

ありがとう北欧！！

しかも今日100回目のサ活！！
記念！！！

大好きです北欧
これからも愛します。