バクシンオー

ここは子供連れのお客さんもマナーが守られてる
ちびっ子サウナーがお母さんと行儀が良くてホットな気分になりました

水風呂が広くて段に座ると首まで浸かれる
露天の寝転び、温泉最高！

小麦とお米

おもてなし御膳

ひと月振りのひなたの湯さん

新大阪からの道のりは暑さが大分マシになりました

水曜日のロウリュウデー（アウフグースは無し）ヴィヒタ
サ室いっぱいにヴィヒタの香りがして良かった
露天の外気浴最高でちょっと寝てしまいました
雲はすっかり秋

初めてオイルマッサージ受けてみました
今月いっぱいオイルマッサージ６０分は半額で格安ですよ

肉豆腐

明石焼きと

姫路→明石→ゴールド元町に来ました

レトロビルに入っていてジムは古き良き時代の雰囲気

シャワールームの個室が明るくて広い
中之島、梅田同様石鹸置いてくれてるのは好感度高いです

サウナ
温度計の場所がストーブ側の角の高い位置にあるので９９℃と出ていますが体感はそんなことないです
ただし、１５分の砂時計が壁に設置してありそういうこと
無音の空間で我慢我慢で汗びっしょりになりました

あかし多幸

明石焼き

新しいととのうトドのサウナハットを連れてサウナへ
自身はととのうトドにならないよう頑張ろう

上段でしっかり蒸されました

松屋 四ツ橋店

牛カルビ定食酸辣湯風スープで

晩御飯何処かで食べようとやって来ましたー

華金ですが土日祝より空いてて快適でした

ゴールドジム心斎橋に続き何故かこちらのサ室のテレビもついていませんでした
９月も後半なのに連日の暑さ
キンキンに冷えた水風呂感謝しかないです

贅沢セット

昨日からテレビが故障
３名で黙浴

最近ジムでサウナハットの販売を始めたので１枚買ってみました

丸源ラーメン 住之江店

特製肉そば肉W

肉そば２０周年おめでとうございます

１年近くぶりの姫松温泉さん

サウナはバスタオルを巻いて入るのがお約束
いざ入ってみるとマント派後にサラッとドライ派と個性ある常連さん達
下に敷くマットの持参りつ高し

木曜日は檜の香サウナの日
室内檜の香り
常連さんのおしゃべりと兵庫県知事不信任のテレビでおちつかなかったがここは露天風呂は延寿湯、ラドン温泉はクリッシー湯（バニラ）
水風呂、電気風呂など逃げ道がたくさんあるから大丈夫

脱衣場は広くて涼しかったです

皆様石鹸買ったらカードが付いていました

クーリッシュ

Wキウイスムージー

夜のおゆばさんへ夫婦で行ってきました

９時のロウリュウ参加
お姉さんが真っ赤になりながら大団扇で扇いでくださりました
フロントでキーワードを云ってスタンプラリーのカードをつくりました
サ室はロウリュウの時間以外は空いてて快適です
サウナマットは常備されていないので持参しましょう

露天風呂のジェットが強力でお腹が凹むよう願いを込めて３セット

女湯は休日とあって子供連れが多かったです
男湯は若者のグループが何組かいてやかましかったようです

モツ鍋定食

柚子胡椒が付いてるのが素晴らしい メニューには無いが麺を頼むとうどんが出てきます(２５０円)

久々の土曜日
平日と違っていろんなサウナハットを見かけます

アウフグース３回参加しました
すみれさんの回はストレッチなど工夫されていていつも楽しいです
昼の回はすみれさんのソロがあり感動しました

今日は初のカラオケルーム利用
レスカときつねワカメ蕎麦をオーダー
カラオケ歌ったりしているうちにちょっと蕎麦が伸びてしまいましたがしっかりした麺で普通に食べれました

馬刺し

馬刺し食べに来ましたー

今日の中之島のお風呂は銭湯のような光景でした

セブン-イレブン 堂島クロスウォーク店

パピコ

２本食いが贅沢らしい？

前々からオススメしていた八尾グラ、相方と行って来ましたー

しばらく来ていない間に内装のクロスやカーペットが替わっていて昭和の感じが少し薄れていました

久々に入るとサウナ、スチーム共に好みの温度
高温風呂と水風呂の交互浴（八尾跨ぎ）も慣れてきて水風呂でととのい

宿泊していた体育系の女子達
マナーを知らずかサウナから出て水風呂にドボン

館内着に着替えてサ飯食べて寛ごうと二階に上がりましたがお食事処は早々閉店していて仕方なしにホテルを出てすき家に行く羽目になりました

相方は八尾グラ初
男湯も混雑無くお湯も良いし
八尾跨ぎも体験してたいへん気に入ってもらえました

すき家 八尾青山店

牛めし定食

友人と宝塚歌劇星組「記憶にございません」観劇→おふろ屋ハンズ→ゴールドジム

プール、ジャグジー、サウナ、水シャワーからの脱衣場ダイソン風扇風機前で内気浴
家に帰りたくない

カフェテリア フルール

公演ランチ

星組バージョン

少し涼しくなったと思ったら日が照り出すと暑くなってきた

梅田に避難しストレッチとサウナ、シャワーでスッキリしました

韓国酒場コッキオ EST店

ランチ　チャプチェで

昼間に行くのが気に入って回数券買いました
夏も終盤になってきましたが新大阪から歩いて来るにはまだまだ暑い

ガチャで当てたサ飯が昼ごはん
今日は空いていて存分に炭酸泉に
アロマロウリュウデー（アウフグースは無いよ）
ユーカリのアロマが良い香り
水風呂入って
アディロンダックチェアで外気浴
雨に打たれながらの満天の湯

頑張って来て良かった
たこ焼き食べてチェックアウト

石焼き麻婆丼

おこげもできて美味しかったよ

サウナはいつもより緩め
脱衣場の冷房があまり効いていない
湯船に浸かれたので良しでした

オイコス　プロテインドリンク

宣伝で配布していました

創業１９周年記念おめでとうございます
ビンゴ大会に相方と参戦しました
景品多数大盤振る舞い
めでたく入浴回数券を当てることができました！
ありがとうございます

女湯は親子連れ多数賑やかでしたがサウナは空いていました
金剛オートロウリュウ２回
上段は無理なので３段目
最上段の２人早々退場していました

露天風呂は遠くで雷が鳴っていてほとんどのひとが屋内に避難
塩サウナに入りました
好みの温度で蒸され細かい塩が良質でツルツルになりました

唐揚げ　ミニカレーうどんと十六穀米のセット

腹パンや

夕方から来湯

大西一郎ショー、キンメさんのダンスで大盛り上がり
テーブル席廻ってサービスしてくれた♡

サウナは最終のアウフグースは受けることができた
ココナツのアロマはフルーティな香りと相まって夏の終わりを感じる香り

露天の白湯が気持ちよくて長湯してしまいました

ブテチゲ（赤鍋）

創業祭限定メニュー なにけんの鍋はどれも美味しい

毎年恒例のビンゴ大会があるので行って来ました

オープニングはなにけんサンバで景気良し！
複数枚ビンゴが出て亀の子たわしのグッズの入った袋、阪神タイガース、サウニャー、なにけんビーバーのコラボサコッシュなどを当ててラッキー！

アウフグース夜の部２回
アロマはチェリー、すずさんありがとう

韓国冷麺

サウイキ特典のオロポと

皆さんおでかけかお休みか
自己と向き合う時間となりました

夜の和らかさん
１６日お盆真っ盛りでしたが平日あつかい

洗い場にクールシャンプー、ボディソープ有りでサッパリ

子供連れが多いからかサウナは混み無しでした
入り口は風除室があるので室温が安定してます
テレビを見ながらのんびり
塩サウナの塩はピンクソルト

替わり湯はハイビスカス

露天に転がっていたカナブンを子供がブイブイやと言っていた
尼崎っ子ですね～

帰りに生絞りオレンジジュースも飲んだよ

赤鍋定食