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あるみ

2023.10.28

2回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

微妙な距離なので通うという感じでもなく、前回行ったのはいつだったか。土曜の21時過ぎにゆっくり自転車こいで久しぶりに訪問。こんなに過激だっただろうか。入った瞬間の熱気、入り口近くの下段でもストーブ直撃でかなりのもの。逃げ場がない。
100℃差の水風呂、でも冷たすぎず、気持ち良い。ぐわんぐわんにととのう。

狙っているわけではないが、銭湯ホッピングのスタンプが7個目まで全部違う銭湯。でも、後半はおなじみのところが増えるかなぁ。

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  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 15℃
17

あるみ

2023.10.27

1回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

一段目でもなかなか強烈なサウナ。上段に行ってしまうと逃げられないオートロウリュ&オート熱波。水風呂は温度計のわりに優しい。炭酸泉も強烈。
なかなか刺激的な新規開拓だった。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.5℃
21

あるみ

2023.10.22

5回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

今日も近所の商店街ウォーキング。空が見える露天風呂っていいよね。こうしてまた一週間が始まる。毎日必死だけど、今週もささやかな楽しみを探しながら行こう。

ここはテレビがあるので、サウナメガネで座布団10枚がしっかり見れた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
15

あるみ

2023.10.21

36回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

今日は計画的にしながわ健康ポイントのウォーキング。遠出して、思い切り大自然に癒やされるのもいいけれど、近くの商店街にも魅力はたくさんある。銭湯ホッピングや、明日からはリアル謎解きゲームもある。そんな小さくて身近な一日の最後を飾るにふさわしい場所。今週もここがあるから前に進める。
さて、ついにサウナメガネをゲット。すえひろ湯はテレビも時計もないから必須アイテムではないけど、入り口付近の席から温度計がハッキリ見えるのは感動もの(笑)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
11

あるみ

2023.10.19

12回目の訪問

サウナ飯

今週も一日一日を懸命にこなしていく感じ。アンモナイトを見て安らぐ瞬間。

五味香

ナスと豚肉うまに

サウナ後にぴったり。ご飯もすすむ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

あるみ

2023.10.17

21回目の訪問

月曜のひと山を越えて、今日の会議が無事終わった。まだまだ続くけど、一旦サウナでリセット。露天風呂サイコー。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

あるみ

2023.10.15

54回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

体を動かさないとということで大井町から戸越公園、戸越銀座とウォーキング。今日はメルカリの湯とのこと、高温の浴槽がメルカリ色?に水色のボールが浮かんでいた。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
20

あるみ

2023.10.14

35回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

あらかじめ合意を取っておいたのに週末の夜間にひっくり返される。そんなものに慣れたくはないが、少し想定内な気持ちになってきた。
今日のバックはシマウマ、黒いところと白いところ、いま自分は黒いところにいるようだ。週末の予定は潰されたが、サウナになぐさめてもらおう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
20

あるみ

2023.10.11

34回目の訪問

水曜サ活

すえひろ湯

[ 東京都 ]

年中繁忙期の中でもさらに何度かあるピークに向かっていく登り坂の手前にいる。となれば行かねばなるまい。ラベンダーで今日はしっかり休もう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
20

あるみ

2023.10.09

53回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

大崎の夢さん橋再び。今日は雨で人も少なめ。一通りまわったあとに。銭湯も雨で人が少ないかと思ったけど、なかなかの盛況。ゆっポくんタオルもいただき、明日からまた仕事という現実のサザエさん症候群の心を癒やす。月曜だけど。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

あるみ

2023.10.07

52回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

三連休初日。大崎の夢さん橋に行こうと思いつつ、夕方になってしまった。秋晴れのこんな日に何もせずに1日終われない。今月は後半になるほど忙しくなるのだ。
自分を奮い立たせて、外に出る。
家を出るときは少し混んでたホームページ情報が普通に変わる。だんだん混雑も緩和され、3セット目にはソロになる瞬間もあった。良いタイミングだったみたい。
帰りは戸越銀座をぶらぶらして帰ろう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
20

あるみ

2023.10.06

33回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

今週は会社のサウナーの皆様は飲み会やら残業やらで、独りお疲れ様会。のんびりと自分のペースでまわし、三連休前のひとときを過ごす。一番幸せな瞬間。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

あるみ

2023.10.04

11回目の訪問

「言ってくれれば協力するから」って、結局、「俺は進んではやらないからお前が進めてね」ってことなんだなぁ。
そんな愚痴をアンモナイトに向かってつぶやいてしまう。今日はタオル掛けが全部埋まって盛況。でもサウナ室広いから快適。

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26

あるみ

2023.10.01

32回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

10月なのに日中はまだまだ暑い。夕方、ようやく心地よい風が吹いてきたので立会川の暗渠を散歩しながらこちらを目指す。蚊取線香の香りが漂ってくるとなんか安心する。
バッグは少なめ、いつものように自分のペースでまわして、ルイボスティーの湯でのんびり、もちろん電気もルイボスティー。また一週間が始まる。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
19

あるみ

2023.09.30

3回目の訪問

冷たいチンピリは強烈に覚えてる。オート熱波は新たにできたのかな。露天の奥の方は寝ころびスペースじゃなかったっけ。色々と進化してる感じはした。
本当は走る予定だったけど足が回復せず、とはいえ何もしないのも余計にストレスなのでウォーキングのあとに。リラックスタイム。

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21

あるみ

2023.09.29

31回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

9月の平日が終わった。電気も心地よい。サウナも熱い。水も冷えてる。昨日のランニングが久しぶり過ぎてまだ回復しない。でも心地よい疲れ。

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6

あるみ

2023.09.26

20回目の訪問

束の間の休息でたぬきさん。
電気のマッサージがしみる。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

あるみ

2023.09.23

1回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

ハイキングの帰りに。健康ランドでのんびり。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
20

あるみ

2023.09.22

30回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

今日は電気もいい感じ。水風呂もキマッてる。入口の壊れたドアが閉まっちゃって開かなくなるハプニングはあったけど、慌てることは何もない。
金曜のサウナのキマりかたはいつもよりレベルがひとつ高い感じだ。それだけ疲れているのだろう。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
23

あるみ

2023.09.21

51回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

リニューアルして初、空いていますと、ホームページが誘う。
木のいい香りに三段目、冷たい水風呂。たまらん。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21