u_iru_fitness

22時頃着。2セット。最近なかなか来れてなかった。

今日はアークティックベリーの香りということだった。相変わらずいい匂いのするサ室。最高。ここのデジタル12分計だいすきなんだけど、アナログの小さな時計も置くようになったのか！(前からあった？)

水風呂11.5℃くらい？つめてー
35秒で退散。
内気浴のあと、体を拭いてセルフウィスク。

そして脱衣所コールマンのあのイスが増えてて、楽園化に拍車がかかっていた。
なんと素晴らしいことでしょう。

そういえば、日替わりの湯は桜の香り。桜餅みたいで美味そうな香り。春やね。

初訪。16:00-19:00の回。3セット。ついに来れた北欧。いつぞやの雑誌のクーポン(3末期限)で半額になった。半休最高。
TwitterのTL見てたら、某大サーカスの芸人さんが居合わせているようだった。が、邂逅せず。惜しいしん。

まず、開放的で気持ちの良い空間だった。
ゆるやかに入る風が心地よい。

サ室は暗め。コンタクト忘れたので空間把握に時間かかる。ロウリュいいですかコールにレスポンスしたり、ドア閉めフォローしたり、お店の方も定期的に巡回して詰めさせ座らせてくれたり…あと出る際マットが滑って転んじゃった人に皆声かけていて、非常に優しい世界だった。

と同時にえっ？！？！って思うこともあったけども、まぁ世界は混沌に満ちているのでね。

水風呂は14℃とあったけど、なんかもっと冷たい気がした。きもちええ。

外気浴の屋上感、好き！
2度フラットチェアを堪能できた。ちょうど夕方で空がきれいで、雲の流れる様をみてぐるぐるした。ドゴールの湯もよきよき。

上がってレストラン。満席でちょっとだけ待った。
噂のカレー(半)を食べて唸り、豚キムチでご飯(並)を追加招集し、燻製オイルに感動(購入)。バッタバタで昼飯食えてなかったので、ニッコニコで完食。満足して帰ったのだった。

半カレー/豚キムチ/追加でご飯並

過去最高サ飯。カレーは言わずもがな、豚キムチが素晴らしい。

13:30頃着。この辺初めて来たよ。サウナ2塩サウナ2。たかの湯タオルで参戦。

サ室は一度並んだけど、その時だけだった。2セット目は例の風が吹いていた。アツい。

水風呂たまにキツキツになるも問題なし。

今日は外気浴最高だった。15度前後？
毎回同じ椅子しか空いてない奇跡。

スチームサウナも過去1くらいのよさ。しっかりあつくて塩もたくさんあり、フェイス用の泥パック？もあった。全部から見習って欲しい。お金出すから。というか土日で無限に居ても1000円でお釣りくるのやばすぎる。

感謝。

すみコンラーメン野菜・脂マシ

フライドニンニク沢山。スープ二郎のようなコク？があってうまい。野菜はあと倍くらいあったら最高だった。

17時頃イン。京浜島つばさ公園でデイキャンプしたあとこちらへ。2時間堪能、2セット。

結構デカい施設の中にある。BIG FUN 平和島ってネーミング、B-DASHに影響うけていそう。TwitterでGONGONさんにフォロー返してもらったこと思い出したけど、今お元気でいらっしゃるだろうか。

天然温泉ということで、薄黄色で塩味のある湯。なかなかよいです。

サウナは広いが混んでいる。コの字が奥に広がるタイプ。
使ったマット置き場とは別にたくさん置かれているところがありややこい。

水風呂は19℃くらい。入口が狭いが、心地よい。ナノ水ゆえか？

奥までいかなかったけど炭酸泉があったらしい。しくった。

ロウリュ/アウフグースとかあるし屋上のデッキとか休憩所もよさそう。広くて色々ある施設なので、つぎは長居したいな。

元祖ニュータンタンメン本舗 京町店

ニュータンタンメン辛さ普通+ネギ飯

たまに食いたくなるね。いろいろメニュー悩むけど、結局これになる。完飲。

21時頃着。3セット。カウントできてない時含めて結構来た気がするが、ようやく和風風呂に邂逅。湯の入れ替え本当にあるんだと感動。行くたびに塩サウナできないので、都市伝説だと思っていたよ。

いざ入室。目が悪いので塩桶を見つけられず、クソ近づいて読んだ壁の案内に「塩は受付で購入してください」とあり絶望した。
が、2度目入った時に見つけて安堵。しかし全然残ってないやんけ。補充されるのかな。ギリ間に合う量あって堪能はできた。


サ室は洋風の方とあまり変わらず。水風呂は15℃と向こう(14.5)より温度あるのに、なぜか冷たく感じた。

外気浴場、とても風強し。20年来の花粉症男はこの日より本格的にシーズンインしていたので、もうなるべく当たりたくない。それに普通になんか寒い。足冷えまくり、寝そべりイスも30秒で退散。

屋根のブースも10秒くらい凪を感じいいじゃん！と思った瞬間に強烈な横風で死んだ。

脱衣所。小田原市の給食で出てくる(今は知らん)足柄きんたろう牛乳にかなり惹かれまくるも、結局ファミマでマイプロ買って飲んだのだった。

券は使い切ったが、また来たいですね。塩サウナあってこの価格は嬉しいもんねぇ。

20時前着。2セット。
回数券を2月末までに使わなければならない！
そして俺たちはいつになったらここの塩サウナに入れるのだろうか。

外気浴はフラットチェアを2度獲得。1度目はかなり塩梅良く、しかし2度目は風が強くて足が死んだ。

ハーブのミストサウナ→あの涼しい部屋のコンボが良いことに気がついた。

19:40着。雨なので歩きで。
炭酸泉5分→水風呂30秒→サ6分→水風呂1分→内イス。

月曜で死ぬほどきたくなかったが、上半身表トレーニング。
肩をやるとシャンプーがつらい。

最初の水風呂の方がグルついた。

サ室の時計復活。
目悪いので見えなかったけど、なんかポスター貼ってあった。

明日はサウナ長めに入りたいな…

19時イン。7分1セット。今日は背中の日。チンニングのフォーム確認、初ラットマシンの器具交換、そしてフリーウエイトコーナーに初侵入した。

共用サウナマットを2個所持し、サ室の1番下の床に1枚使っている人いた。やめてほしー。

22:30イン。3セット。
ご無沙汰しておりました。

サ室新しく、とてもよい香り。
入り口がこぢんまりしたけどご愛嬌！
しっかりアツい！119度くらいを指してた。

水風呂、くっぅっっうっそ冷たい！
17度に慣れ切っていたので、ビンビンです。これがグルシンか…。
45秒で退散。

いい感じになりイスで溶ける。あまみもお久しぶりです。

昨日トレの筋肉痛を引き摺って勤務、退勤後即都内へスタジオ練習2時間の疲労が全て飛んでいった。感謝感謝…。

19時イン。22:20アウト。1セット7分→水風呂77秒→外イス→炭酸泉6分→水風呂30秒。


今日は上半身表。ペクトラルが全然上がらない。
久々にシャンプーする腕がプルプルする。
月曜からおつっした！