ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
19時着。23時までいた。
上半身トレーニング各4セットはギチギチ。故にサウナも格別。
水風呂は確認している中で最低の17.1℃だった。
サ室はちょいちょい混んでて、比較的良くない饐えたよーな匂いがした。ジムの宿命でしょうか！
前月比で体脂肪率1パー落ちて、また筋肉量も増えていたので、嬉しい。
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