bluethree

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【4セット目】
サウナ8分⇨シャワー

仕事終わりにホームへ🧖
仕事が山積みで忙しいこの頃ですが、
スパッと切り上げて、
思う存分にサ活してリラックス〜
久しぶりにちょうどいい疲れを感じるほど
サウナに入ることができて◎
“忙しくても心の余裕は忘れずに”
年末に向けコツコツやっていきたいと思います‼︎

【1セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ10分⇨シャワー

久々に来訪♨︎
サ室の温度感はややマイルドですが、
気持ちよくリラックスできました◎
個人的には薬草スチームが
湿度高めでお気に入りです🌿

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ9分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

用事ついでにこちらで🧖
つくば市の『喜楽里』とはまた違った
雰囲気でしたが、リラックスできる良い空間でした◎
サ室はしっかり熱めで、水風呂は17℃くらいと
入りやすい温度、露天スペースは
ととのい椅子やデッキチェアが多くあり、
ストレスフリーでサ活完了✔️

肉混ぜ蕎麦+ネギトロ丼

ピリ辛風味の蕎麦が絶妙‼︎

【1セット目】
サウナ12分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ12分⇨水風呂30秒⇨内気浴10分
【3セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)

仕事終わりにin🧖
気づけば11月となり、秋晴れ続きで
気持ちの良い天気なのでサ活が最高◎
年末に向けて仕事が忙しい中で、
心身ともにリラックスできる
この時間は大切にしていきたいです‼︎

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴15分
【2セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴15分
【3セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴15分
【4セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分

満を持しての、SKC初参戦🧖
開店に合わせて行ったのですが、
フロント前から大広場までの行列に少し
動揺しつつも、いざ浴場へin♨︎
洗体・湯通ししてサ室へ入ると、
体感したことのない温度・湿度に驚愕…
最下段なのに中段か上段に座っているのかと
思わされるような設定で“静寂のロウリュ”へ🔥
バイブラ水風呂はキンキンで完璧◎
あまみが過去一出るのにも納得だし、
より一層サウナが好きになる施設でした‼︎

トマト酸辣湯麺

1辛🌶️、結構辛めで締まる味◎

【1セット目】
サウナ15分⇨シャワー
【2セット目】
サウナ12分⇨水風呂30秒

トントゥ抽選会にて当選した招待券を
使って仕事終わりに久々の来訪🧖
食事処がなくなるなど室内が変わっており、
ヨガ・ジムスペースに力を入れている様子🤔
駐車場はほとんど満車でしたが、
浴室内はほとんど人がいなかったため、
スムーズに利用できて◎でした👌

【1セット目】
サウナ10分⇨シャワー
【モンゴル式サウナ】
約2h(適宜休憩)
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒

入店していきなり驚き‼︎
下駄箱と脱衣所のロッカーキーがリンクする
タイプに変わり、入場ゲートが設置され、
支払いは退場時に機械で行うという大改革🗯️
(いつからなのかはわかりませんが🤔)
支払いが後払いになったのは個人的に⚪︎なのですが、
欲を言えば下駄箱をコインレスにしてほしいところ…
とはいえ、半個室カランもメンテナンスが終了し、
水曜日のデトックスウォーターも
体験することができて満足🧖

【1セット目】
サウナ(中温)12分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ(高温)10分⇨水風呂30秒⇨休憩
【3セット目】
サウナ(中温)10分⇨休憩
【4セット目】
サウナ(高温)10分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【5セット目】
サウナ(高温)8分⇨シャワー

連日の不摂生もあったので、
落汗重視で多めにサ室へ🧖
初めてここでのロウリュウを受けましたが、
なかなかパワフルでいい汗かけました🔥
温度別で2種類あると、
これだけ入っても全然苦にならなくて◎

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【3セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【4セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩
【5セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩

富山観光ついでにサ活(2日目)🧖
投稿遅れましたが、昨日は
念願の『スパ・アルプス』さんへ‼︎
ネオンの看板に興奮しながらinすると、
タオルやらサウナパンツやら
充実のアメニティ類はもはや聖地の印☑︎
ロッキーサウナと水風呂2種類、
シンプルですが、クオリティの高さが◎
特にバイブラ水風呂は出た瞬間に
きちんと全身が冷えているのに寒さや
不快感がない、今までにない不思議な感覚🧊
帰りに入口の水を汲んで〆🚰
“北陸の聖地”、ありがとうございました✌︎

白晃

オリジナル(醤油)

身体に染み渡る味とボリューム🍜

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ15分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分

富山観光ついでにサ活(1日目)🧖
『FUROBAKKA』さん、綺麗な施設で
バリエーション豊かな上に、
サウナにこだわりを持って
運営されている姿が印象的でした🗯️
今回は大浴場のみの利用でしたが、
黒部の水を利用した水風呂はもちろん、
薪ストーブ式のサ室2種類もクオリティ高く、
最高のひとときでした◎

【1セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)⇨内気浴15分
【2セット目】
サウナ12分⇨水風呂1分⇨内気浴10分

仕事終わりのホーム🧖
そこそこ人がいましたが、
ゆっくり楽しむことができました◎
いい3連休を迎えられそうです😎

【モンゴル式サウナ】
約2h(適宜休憩)
【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分

10月スタート🚩
雨が降ったり止んだりの微妙な天気
だったので、じっくり蒸されに🧖
充分発汗したので、サウナはおまけ程度で！
今月は毎週水曜が“サウナdeデトックス”
なるものがやっているようなので、
タイミング合わせて行きたいところです🔥

【1セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)1分⇨内気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

久々の来訪🧖
塩サウナのスペースが
“ととのいルーム”なるものに変わっており、
冷房がきいていて水シャワーもあり、
クールダウンにぴったりの空間🧊
ここの塩サウナは結構お気に入りだったので
なくなってしまったことは少し寂しいですが、
新しい楽しみ方ができたのでひとまず◎

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー

今日も今日とてホームin🏠
昼間は土砂降りの豪雨☔️でしたが、
夕方にはおさまってくれたので、
無事外気浴できました○
久しぶりにサ飯もいただき、
完璧なコースでしまりました〆

明太釜玉そば

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー

お盆やらでぼーっとしていたら、
もう8月も終わり、9月に〜
夏休みボケをリセットすべく、
仕事終わりにホームへin🧖
噂に聞いていた玉座なるモノはありましたが、
端に寄せられて使用はされていませんでした笑
日が落ちるのも早くなり、
夜の外気浴が気持ち良い時期になってきました◎

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

今日は縁あって友人と初訪🧖
星野リゾートの手掛ける施設ということで、
中々人もいましたが、施設自体の
キャパシティが意外にも広く、
特段ストレスを感じることもなく、
良い時間を過ごすことができました◎
サウナは3セット目にして、
オートロウリュが噴射され、驚きましたが、
マナーもクオリティも○、水風呂は
多くの人が言うように、夏の屋外とは
思えないほどキンキンで素晴らしかったです🧊

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ(中温)10分⇨内気浴10分
【4セット目】
サウナ5分⇨シャワー(水)

本日は久しぶりにこちらへ🧖
アツアツの高温サ室、
ハーブ香る中温サ室、
どちらも楽しむことができて◎
水風呂もきちんと冷たく、
優雅なサ活タイムを過ごすことができました🌿

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ9分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)

お盆最終日で混んでいるかと思いましたが、
そこまでではなく、サ室もスムーズにin○
水風呂が調整中(??)ということで、
やや物足りなさはありましたが、
蒸し暑い1日の疲労をリセット、
きちんとリラックスできた良い時間でした👌

【モンゴル式サウナ】
約3h(適宜休憩)
【1セット目】
サウナ7分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
ロウリュウ(17:00)⇨水風呂1分⇨外気浴10分

今日も今日とて暑い日でしたが、
ホームにてしっかりと汗をかきに🔥
冷感シャンプーやクール水風呂が始まり、
夏到来って感じで最高です🧊
特に水風呂はハッカ系の成分で
香りでも涼を感じることができて◎