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ラジオネーム:うるり

2023.05.11

2回目の訪問

ゴールデンウイークも終わり、農繁期になったという事もあり、午前中は貸し切り状態。

近隣の施設では珍しいボナサウナなので、
背中や座面から温まっていくのが気持ちいい!

広いサ室、キリッと冷たい水風呂、奇麗な空気の外気浴、最高\( ´ω` )/


サウナ:15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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ラジオネーム:うるり

2023.04.28

13回目の訪問

サウナ飯

ゴールデンウイーク中は混雑しそうだから
前日にサ活♨
4セットでバッチリととのったから、連休中の仕事頑張れる!

糀スムージー(みどり)

サウナ上がりのスムージーで 身体の中からリフレッシュ!

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ラジオネーム:うるり

2023.04.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の初TheSauna٩(๑>∀<๑)۶
もうね、
「チョー気持ちいい」「何も言えねぇ」
Ⓒ北島康介
冗談抜きで、こんな感想しか出て来ない

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ラジオネーム:うるり

2023.04.15

12回目の訪問

普段は平日にしかサウナ行かないが、
極度なストレスから逃げたくて来た。

さすが土曜日でサ室も大盛況だが
マナー良く、スムーズに3セット。

ストレス+サウナ→ストレス+水風呂
→外気浴
もの凄い開放感とドーパミンで
今まで感じた事のないととのい
\( ´ω` )/


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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ラジオネーム:うるり

2023.03.28

12回目の訪問

今日も最高なセッティング、ありがとうございました。

サ室のテレビで“スッキリ”が映っていて、
ハリウッドザコシショウが誇張した加藤浩次やっていて、
サ室内、周りからクスクス笑い声が聞えてきて和んだw

サウナ:10分×3
塩サウナ:20分×1
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

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29
亀の湯

[ 長野県 ]

信州最恐と噂のミストサウナへ。

映画“湯道”を見て以来、ノスタルジック溢れる銭湯が好きになった。

手持ちの温度計で55℃。
座った足元から蒸気が発生し、ふくらはぎ直撃。
座面に胡座で座っても石製なので熱い!

体感的にはしきじのミストサウナ超えの
ハードセッティングで、5分でギブアップ。

これはクセになりそうだ!

サウナ:5分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

牛乳

銭湯といえば瓶の牛乳をグビッと一気飲み

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  • サウナ温度 55℃
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ラジオネーム:うるり

2023.03.21

4回目の訪問

サウナでWBC観戦。
村神様のサヨナラの瞬間、
サ室内は大興奮の坩堝で皆でハイタッチ!!!

何セットしたのか?サウナ何分入ってたのか??
全く解らない( ̄▽ ̄)

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17
コトリの湯

[ 長野県 ]

本日もデートで訪館。

スチームサウナでととのって、
美味しい飯食って
2階の休憩スペースでまったりして
温泉旅行に来た気分(*´ ˘ `*)

スチームサウナ:12分×2
水風呂:2分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

チキン南蛮定食

チキンサクサク! 野菜いっぱいで栄養バランスもいい!!

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  • サウナ温度 46℃
  • 水風呂温度 19℃
17

ラジオネーム:うるり

2023.03.08

11回目の訪問

イオンシネマ松本の映画“湯道”の
半券チケット持参で100円引きキャンペーン実施中。

サ室に入った瞬間、メガネが一気に曇ってしまう程の湿度高めのセッティングで
半端ない汗が吹き出し、全身の毒素が抜けた気がしてリフレッシュ!

サウナ:10分×3
塩サウナ:20分×1
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

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30

ラジオネーム:うるり

2023.03.03

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

バースデー招待券使用で無料 ヽ(゚∀゚)ノ

ここの高温サウナ、120℃だが
湿度カラッカラの昭和ストロングなので、全く辛く無く何分でも入れる。
(サウナストーブの真上に温度計があるので疑わしいけどねw)

最高な休日、ありがとうございました!


サウナ(高温):12分 × 6
ミストサウナ:20分 × 1
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

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  • サウナ温度 57℃,120℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ラジオネーム:うるり

2023.03.01

3回目の訪問

何の変哲も無い普通のサ室なのだが
ロウリュウも蒸発皿も無いのに湿度がそこそこあり、比較的短時間でも汗が吹き出る。
今日は小春日和で暖かく、外気浴も気持ちいい!

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ラジオネーム:うるり

2023.02.14

11回目の訪問

サ室のテレビで、NHK“あさイチ”が流れており、偶然にも今日のゲストはサ道の磯村勇斗さん。
画面越しだが蒸し男くんと一緒にサウナに入っている気分になり、
いつも以上にととのった気がする🤣🤣🤣

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
32

ラジオネーム:うるり

2023.02.10

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

今日はデートなので、サウナと云うより休憩室メインで初訪問。

スチームサウナのみだが、フィーバータイムが発動すると48℃まで上昇。
足元は温度が低いが、上半身はアチアチ。

ゆっくり過ごすのに最適😊

スチームサウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

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  • サウナ温度 48℃
  • 水風呂温度 19℃
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ついに初訪問!

サ室に入った瞬間の香りと絶妙な照度。
ベストセッティングな温度と湿度。
そして外気浴スペースから見える“ベイシア”の看板(笑)

さすが“聖地”と云われる施設。
お客さんのマナーも素晴らしい!

北欧カレー

何の変哲もない、普通の濃いめなカレーなんだけど なんでこんなに美味いんだろう!!

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ラジオネーム:うるり

2023.02.06

10回目の訪問

今日の松本市は冷え込んだせいかのか?
いつもよりサウナがアチアチな感じがする。
短時間で汗が吹き出し、水風呂がより一層気持ちいい。

スチームサウナも短いスパンでフィーバータイムし、アチアチをキープ!


サウナ:10分×3
塩サウナ:30分×1
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 47℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ラジオネーム:うるり

2023.02.01

10回目の訪問

Facebookアカウントでログインしていたが
出来なくなっていたが、
サウイキ運営チームのご尽力で、メールアドレスからログイン出来る様になりました。
この場を借りて、御礼申し上げます。


2月一発目の我がホーム。気持ち良かった!

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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23

ラジオネーム:うるり

2023.01.16

9回目の訪問

熱々なアロマロウリュウサウナに比べて、
スチーム(塩)サウナの人気はイマイチ。

誰もいない時には、湘南乃風よろしくタオルをブン回して“セルフ アウフグース”をして室内をかき混ぜると、かなり気持ちいいセッティングになる。
(汗を拭いていない、固く絞ったタオルで)

サウナ:10分×3
塩サウナ:30分×1
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 42℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
37

前回焼死した爆風アウフグースのリベンジw

サ室の陣取る位置を変え、ベスポジ探し
1セット目・最下段→若干物足りない
2セット目・中段→背中に来る暴風が心地良い
3セット目・最上段→乳首がもげ落ちた💦

結果=中段真中がベストポジション

善光寺門前みそ すや亀 本店

味噌ソフトクリーム

せっかくグルメで紹介されたソフトクリーム。 味噌の塩気がサウナ後の身体に染み渡る! 最高!!

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ラジオネーム:うるり

2023.01.07

9回目の訪問

昨年の“サウナ納め”に続き
今年の“サウナ初め”もコチラ\( ´ω` )/

土日は6:00オープンなのも有り難いね。
今日のサウナ、いつもより設定高めの92℃
水風呂はいつもより低めの14℃
この温度差でいつも以上にととのった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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ラジオネーム:うるり

2022.12.26

8回目の訪問

年末だからなのか?
平日午前中だがいつもより盛況。

サ室も出入りが多く80℃と若干低くなっていたが
じんわりと汗が出て来て心地よい😊

浴室から出て、ロビーにある暖炉でのんびりと
余韻に浸るのも乙。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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