風と共にサウナ

休日にサクッと、京都桂温泉 仁左衛門の湯。

男女日替浴室で、
本日の男湯は「藤壺」。

乾燥サ室は露天エリア手前にあり、
ビート板を持って入ります。
広いながらも、しっかり蒸されます！
塩サウナは座面が温水掛け流しで
居心地よかったです。

乾燥サ室から露天エリアに出て水風呂へ。
壁面から一部勢いよく滝が流れていますが
残念ながら滝行は禁止されています。
浮遊できる広さで程良い冷たさ！

外気浴は水風呂前他に、ととのい椅子あり。
断面が面白く、アップダウンあり！
低木から高木まで植栽の遠近が絶妙で
奥ゆかしく風情もあります！
笹が揺れ、西日も差し込み、絶景！

スチーム風呂も楽しめました！

楽しめる場所が点在する、
断面の面白い空間でした！

ゆずハチミツ

ごくり！

休日に、sequence KYOTO GOJO！
五条といえば京都サウナ激戦区。他のサウナ施設巡りの拠点にもできる場所に立地するホテル。

宿泊者のみ利用可で、
THE BATHとTHE SAUNAが男女日替り。

THE SAUNAはスチームサウナ。
シャワーのみで浴槽なし。
部屋のTVの12chで混雑状況が確認できます。

B1階、プロジェクションマッピングされた床に誘われ、カードキーで入室！
脱衣室内のウォーターサーバーの水は
冷たくていい感じ！

スチームサウナ。
床、壁、ベンチの輻射熱が心地良く、
アロマの香りでも癒されます。

水風呂はないけど、シャワーが3種類。
冷水ミスト、冷水滝、温水アロマ！
タッチボタンがオシャレ！
GROHE製のオーバーヘッドシャワー。

ととのいベッドとして
タイル張りのホットストーン！
ごろんと横になれて気持ち良いです。
ただダウンライトは少し眩しい。。
ソルフェジオ周波数を参考にされたという
サウンドは心地良く響きます。
床暖房なのもありがたい！

サウナとしての物足りなさは否めないけど、
特別な時間を体験できる空間でした！

プルドポークサンドウィッチ、クロワッサンサンド、レモネード

ごくり！ぺろり！

仕事帰りに、金閣寺湯。

脱衣籠はロッカーに収納可能です。

出入口から浴場が広がる奥にサ室あり。
ビート板を持って入ります。
程良い広さのサ室で蒸されます。

サ室前に、水風呂。
うたせ水は壁から勢い良く掛け流し！
深くて、冷えてて気持ちいい！

すぐ露天エリアに誘われます。
岩の上に座って、ととのえます。
見上げると、金閣寺湯の煙突。
棚引く雲に、静かに黙々と
息をするように
立ち昇っては消える煙に、
心が休まり、風も気持ち良く感じます。

サ室、水風呂、外気浴の動線が最短で、
それぞれがコンパクトで心地良い空間でした！

イオンウォーター、デカビタC

ごくり！

仕事帰りに、軍人湯。

伏見が軍都であった時代に、軍人たちが汗を流したという銭湯へ。

脱衣籠はロッカーに入っています。
サウナ料金は110円で別料金。

サ室はグレー＆ピンクのマットが
敷かれた2段式。
ガス遠赤外線サウナヒーターが鎮座。
輻射熱を容赦なく浴びれます。
その上に天吊スピーカー！
TVなしの薄明りの中、
JPOP懐メロも攻めてきます。

隣に竹垣で囲われた水風呂。
伏見の地下天然水！
勢いがあり、水量たっぷりの掛け流し。
滑らかで肌が喜ぶのが分かります。

浴場内の風呂椅子か縁でととのえます。

伏見の名水を味方につけながら
豪快さのある空間でした！

ポカリ

ごくり！

仕事帰りに、ぽて湯！
2020年10月オープン。
銭湯 in ポテル！
大浴場じやなくて、銭湯。
ホテルじゃなくて、ポテル。

サ室の扉にコロナ対策の御触書。
1名のみ（近親者、同宿泊者3名まで）入室可で入室は15分まで、と厳しめルール。
入浴者が多い場合、かなり待ちます。
待機場所も限られるので、
少しストレス。

ビート板を持って入ります。
TVやBGMなしの精神と時の部屋。

キュッと引き締まる水風呂では、
タイルの揺らぎが美しいです。

外気浴は、半露天風呂の縁で。
石庭上部にはトップライト。
竹垣、ガルバ、空！
心地良い風に吹かれます。

柔らかく優しい風景壁画と
タイルの色合いがマッチしてて素敵です。
牛乳石鹸共進社とのコラボも光ってます！

待ちの解消は望まれますが、
かわいいながらも、
ぽーっとできる空間でした！

ゆずサイダー

ごくり！

仕事帰りに、銀座湯！
京大病院や府立医大みずき寮近くに立地。
2020年2月リニューアルオープン！

サ室は浴場奥にあります。
簀子が敷かれているので、座面は高め。
照明はトランプ絵柄ランプのみ！
TVなしでJAZZが流れ、落ち着いた室内。
しかし、熱波は容赦ありません。
あちあちでしっかり蒸されます。

サ室隣の水風呂では入隅でライオンが
地下天然水100%掛け流し！
脳天直撃の程良い冷たさ。
見上げれば、なんとトップライト！
イカしてます！

風呂椅子で、ゆっくりととのえます。

パキッと清潔感あふれながらも
しっかり蒸される、
ギャップのある空間でした！

みかんサイダー

ごくり！

休日に、上方温泉 一休 京都本館！
玄関までのシークエンスに心奪われます。
本日の男湯は『滝の湯』！

熱気風呂のスタジアムサウナ。
12人程度が横1列に座れる3段配置で
気持ち良く汗を流せます！
赤釜風呂はミストサウナ。
ドーム型で輻射が良き！

サ室前に広めの水風呂。
チロチロと掛け流しで脳天直撃！
タイルも揺らいでいました。

外気浴は野天エリア！
インフィニティチェアや椅子など多数あり。
新緑に囲まれた
大自然のそばで極上の森林浴！
鳥がさえずり、
チョウやトンボが飛び交う中で、
優しく流れ落ちる滝の音を聴きながら、
青空と雲と太陽に包まれながら、
木漏れ日や風と共に
ととのえます。

城陽の自然の中で森林浴しながらディープリラックスへ導かれる、空気の美味しい空間でした！次回は週替わりの『松の湯』をいただきたいです。

ion water

ごくり！

仕事帰りに、ぎょうざ湯！
2021年7月オープン。
「夷川餃子 なかじま団栗店」に
併設された完全予約制の貸切銭湯！
混浴不可の80分入れ替え制。

18:00〜19:20枠でチェックイン。
お店の奥に、ぎょうざ湯入口、出現！

サ室は3人スペース。
サウナストーンに紛れた
ぎょうざストーンを発見！
アーチ天井にランプが映えます。
セルフロウリュで一気に熱波に包まれます。
テスト中というアロマは良い香り！

水風呂は
賀茂川水系の地下水汲み上げの天然水。
MAD MAXボタンで脳天直撃！
水深もしっかりあって気持ち良い！

外気浴は、ととのい椅子や縁で。
石やガルバリウム鋼板に囲まれ、
空まで吹抜けています！
露天風呂の背もたれは最適勾配！
その場でドリンクが注文できるシステムに
ワクワク感で満たされます。
この日はオロカルで乾杯！

アメニティの充実（SHIROコスメ,Undefinedバスアメニティ,Dysonドライヤー等)も良き！

湯上がり後、夷川餃子 なかじま団栗店へ。
名物の焼餃子スーパーディープ（SD）や
エッグチャーシューなどをいただきました！
絶品で美味しかったです。
さすがスーパーバランス食品 GYOZA！

銭湯×サウナ×餃子を満喫し、
とろけました！！

京都の裏祇園エリアのオトナの隠れ家！
「福助」の面影が継承されリノベして造られたお店に併設されたぎょうざ湯は、
興奮冷めやらぬ空間でした！

焼餃子SD、エッグチャーシューなど

ぺろり！ごくり！

仕事帰りに、湯の宿 松栄（誠の湯）！
本日の男湯は大浴場富士山『溶岩の湯』でした。

昨日の反省点を活かせました。
車は壬生川通りから花屋町通りで直進！
坊城通りから花屋町通りへの左折は、
電柱ありで大型車は難関です。

やはり大浴場の上階に、露天風呂とサウナ。
ゾーニングが素晴らしい！

サ室内は白め割肌タイル張りで
昭和ストロング！
TVに混じり琴のBGMも微かに響いています。

サ室左手にシャワーと水風呂。
水風呂内の段差を利用し、
ダイノジになれました！
気持ちいい！

サ室右手の露天エリアで外気浴。
縁側と、ととのい椅子。
立派な紅葉の下、向かいの障子は
形が笑っています。
和空間の中、風と共にととのえます！

日帰り入浴は日替りのため二日目でも
縦動線で楽しめる空間でした！

能勢ジンジャーエール

ごくり！

仕事帰りに、湯の宿 松栄（誠の湯）！
本日の男湯は大浴場『木の湯』でした。

大浴場から18段の階段を上がれば、
サウナゾーンへ。
ゾーニングが素晴らしいですね！

サ室内は白め割肌のタイル張りで
昭和ストロング！しっかり蒸されます。

サ室前にシャワーと水風呂。
静かに内部で対流。
広いのでゆったり！

サ室前の露天エリアで外気浴。
縁側と、ととのい椅子。
前方に障子、後方にはお庭。
見上げれば、クリーム色の壁に、軒と
竹垣に囲まれた和空間！
庭の行燈は蛍の光のように揺らぎ、
とても心地良い中で、
風と共にととのえます！

日帰り入浴でも
縦動線をしっかり楽しめる空間でした！
次回は『溶岩の湯』に挑みたいです。

レモンスカッシュ

ごくり！

振休で、
北近江リゾート 天然温泉 北近江の湯 ！

遠赤外線サウナと高温サウナ。
ビート板を持って入ります。
共にTVなし、心地良いクラッシックBGM。
レンガ張壁面がいい仕事をされてます。

遠赤外線サウナの傍に、水風呂。
井水掛け流し！

浴場や露天エリアに、ととのい椅子、ベンチ、ベッド、インフィニティチェアあり！


人生初のウィスキング体験！

カウンセリング後、
1セットして高温サウナ室前に集合！
サ室内に準備された施術台。
うつ伏せ、仰向けの状態で
白樺やオークの枝葉を束ねたウィスクで
叩かれ、撫でられ、雫のシャワーを浴び、
香りも楽しめて、森の中にいる感覚！
「天使の水」ご馳走様でした！

かけ湯をして、サポートいただきながら
水風呂浮遊！無重力へ。
椅子に座り、温水２杯と冷水１杯のかけ湯を
いただきます。

外気浴はインフィニティチェアで。
噴射され、仰がれたアロマ水と北近江の風を浴びながら。ツバメも昇天へと導いてくれました。スタッフの方とのお話も楽しかったです。

ロウリュもいただき、最高の時間でした！

リニューアルされた館内、
居心地が良かったです！
貴重なウィスキングが
滋賀で、関西で受けられるなんて。
色々と新しいチャレンジに取り組まれ、
これからがますます楽しみな空間でした！

北近江特製 生姜焼き豚バラ丼、オロポ

休日に、THE THOUSAND KYOTO！
ザ サウザンド キョウトは
2019年1月オープン！
宿泊者限定、+3,729円で
THE THOUSAND SPAへ。
完全貸切状態でした。

岩盤浴は別空間ですが、シャワーブース、サウナ、水風呂、お風呂という最小限空間！

シャワーブースは
ドイツGROHE製のオーバーヘッドシャワー！
やさしく包み込まれます。

サ室は程良い広さのドライサウナ。
黄土色なビート板を持って入ります。
ヒーリングミュージックが流れ、
二段式の座面に照明はフットライトのみ。
サウナマットの色が下から
ミルク、ホワイトモカ、カフェモカ！

サ室を出て左手に水風呂！
ダイノジになれます。
中で対流しているので直ぐに冷却。

水風呂前の木製ととのいベンチ！
途中からは横になってととのいました。
水風呂上部で
波紋アートが見れます！

岩盤浴もあり、こちらも
ヒーリングミュージックで落ち着いた空間！
楽しめました。

シンプルで上質な瞑想空間でした！

ナチュラルミネラルウォーター

ごくり！

休日に、
美健SPA湯櫻オアシスタウンキセラ川西店！

サ室にはビート板を持って入ります。
石目調タイルと木のシンプルな空間に
ストーブとストーンのダブルサウナ！
更にTVとヒーリングミュージックの融合！

サ室隣には水風呂。
水深1mの水風呂に加え、窓からの心地良い風で同時ダブル冷却！

半露天に、ととのいベッドが多数あります。黒いフェンスと茶色い天井面で切り取られた空、シダ類や紅葉などの植栽と、しっかりした風がミックス！
漆黒の間は、ととのい個室。薄明かりな黒い空間でヴィヒタと共にととのえます。

岩盤浴エリアも充実！
汗蒸幕（はんじゅんまく）は
韓国式。しっかりと蒸されます。
篝火（かがりび）ロウリュは
キャンプファイヤーのような広々空間。
朧月夜（おぼろづきよ）ミスト岩盤浴は
壁色と照明がカッコよくて神秘的。

おまけです。期間限定の、天下一品ヘッドスパの、こってりを体験。かなり気持ち良く癒されました！

施設を常に清潔に維持されている！
施設のスタッフの方々が、同士はもちろん、
お客さんにもしっかりと挨拶を交わされる！
ご飯も美味しい！など
全体的なレベルが高く、「熱波師池ちゃんの湯櫻通信」などが配布されていることからも、施設の方々のサウナ愛に溢れた空間でした！今度は熱波をいただきに上がりたいです！

カツカレーライスご飯大盛り

ぺろり！

仕事帰りに、松葉湯！

脱衣籠はロッカーに収納可能。

スケスケのシャワービックス！
緑のカーテン！
雄大なマッターホルンのアルプス風景！
サ室、露天、浴場では
カラフルなインコたちとカメが出迎えてくれます。

サ室は奥にあります。
座面はピンクカーペット！
柱の関係で座る場所が点在するサ室。
窓が多くて窮屈さを感じません。

露天スペースにある水風呂。
地下105mから汲み上げられた天然水！
循環ではないので京都の地下水の冷たさを
直接感じることができます。
吹き出しシャワーやバイブラもあり！

ととのい椅子で、ととのえます。
石、緑のカーテン、かわいい照明で洋風感を味わえます！水風呂にTVとスピーカーがあるのが印象的！かと思えばインコが飛び交う少し霞んだ風景が！

飽きさせない仕掛けがピカイチな
楽しいジャングル空間でした！

メロンサワー

ごくり！

仕事帰りに、伏見力の湯。

2022年2月〜月額2,000円で
学生限定入り放題！とは羨ましい限り。

浴場出入口すぐにサ室と水風呂。
ビート板を持って入ります。

関西最大遠赤外線サウナ
と謳っているだけあり、
サ室は横長で、かなり広め。
両サイドではTVが見えないくらい。
ダブル遠赤外線ストーブで蒸されます。

水風呂は掛け流し！マイルドです。

露天スペースに、ととのい椅子や畳スペースあり。竹垣や樋に囲まれ、空が切り取られています。

おぼろ月夜に
風が気持ち良かったです。
寝っ転がって、ととのえます！

ミストサウナ室では配管剥き出し！
容赦なくミストが攻めてきます。
笑っちゃうくらい！

自分のペースを掴みながら、ゆったりと温冷浴を楽しめる空間でした！

クリームソーダ スマック ゴールド

ごくり！

GWに、奈良健康ランド！
ならけん！
関西人が慣れ親しんだあのCMの地へ。

浴場エリア内に岩盤浴エリア(+330円)があり、リストバンドをリーダーにかざして入場。終日、エリア内外を行き来できます。
専用ウェアがなく、ストレスフリー！
王道色のサウナマットやタオルが使い放題。
ウォーターサーバー、テーブル&チェア、
クーラーボックス完備！

◆クリスタルサウナ
低温中湿。透明導電膜発熱体という
最先端技術ヒーター採用。
ガラスブロック、ガラスタイルが美しい！

◆空風呂
中温中湿。瞑想サウナ。地産地消な宇陀市の薬草、よもぎの芳しい香りに包まれながら。

◆アクアストリーム
低温高湿。過熱水蒸気ならではスチームサウナ。

◆岩塩房
中温中湿。デトックス効果抜群。
岩塩ブロックが美しい！

◆クールサウナ
クッションに座って冷気浴。

◆ロウリュウサウナ
セルフロウリュウでセルフうちわ。
焚き火の映像が流され、
パチパチ音に癒されながら
しっかり蒸されます。
角地の3段目は特等席です！

遠赤外線サウナ
男性側の壁には備長炭あり！
サ室内から水風呂、外気浴スペースが
すべて見渡せます。

ナノ水風呂
なめらかで気持ちいい！

露天エリアに、ととのい椅子、オットーマン、インフィニティチェア。
白い壁と青空に太陽が眩しい。
背の高い竹垣に岩風呂の巨大な岩群、滝、立派な植栽に囲まれながら、ととのえます。
檜風呂前にはインフィニティのロッキングチェアあり！

サインの丁寧な説明に
奈良の地域色と愛を感じます。
健康ランドの最前線は
老若男女を楽しませてくれる空間でした！

豚菜館

特製ラーメン 醤油 中

ぺろり！

GWに、なにわ健康ランド 湯〜トピア！

高温サウナ。
前室ありのL型配置のサ室内に
1人用スペース、6人程度用スペース、
寝そべりスペースあり！
ビート板を持って入ります。
ロウリュアロマは
GW限定、嬉野茶の釜炒り茶！
爆風アウフグースは湯乃泉公認！
なにけんバズーカ、ご馳走様です。

ソルトメディテーションサウナ。
ソルトはなかったけど、
セルフロウリュと
シークレットボタンからのブロウで
心地良く、じわじわ蒸されます。

ライオンから掛け流しの強冷水風呂は、
水深が浅く青タイルの揺らぎが美しいです。
ホースから掛け流しの弱冷水ジャグジー風呂は、ビギナーへの愛を感じます。

露天エリアに
インフィニティチェアなど多数！
竹垣で囲まれ、丸太屋根との隙間に
繊細な枝葉をもつ植栽あり。
陽の光で竹垣に映し出された陰翳が
風と共にキラキラ。
トップライトからも光が差し込み、
なんとも居心地の良い空間でととのえます。

ド派手な館内着で
縦動線をしっかり楽しめる
大阪のサグラダファミリア！
まさにユートピアな空間でした！
はい、なにけんポーズ！

なに健カレー ちょこっとハーフサイズ、オロポ

ごくり！ぺろり！

GWに、スパリゾート雄琴 あがりゃんせ！

高温サウナ。
王道色のサウナマットを取って座ります。
京滋初のロウリュサービスは健在！
とても心地良く蒸されます。

サ室横にシャワーがあり、
サ室前に備長炭の水風呂。
まろやかな水に包まれます！

露天エリアにととのいベッド多数！
半屋外空間がパーゴラで連続しています。
ととのいベッドからは
左手に中央の大きな石庭と、煙突のもくもく！
右手に琵琶湖のレイクビューと
幻想的な稜線を醸し出す山々の眺望！
素晴らしい環境で風と共にととのえます。

京滋最大級の岩盤浴も魅力的で、
レイクビュースパが最高でした！

巨大公衆浴場の今後の在り方が
楽しみになる空間でした！

ロータリーピア88

インディアンカツカレー

ぺろり！

仕事帰りに、京都 竹の郷温泉 万葉の湯！

サ室は浴場出入口すぐ。
なんとサウナハット使い放題！
京都で初体験でした。
TVはNHK総合字幕付きに固定され、
BGMは懐メロのピアノカバー！

サ室横に水風呂。
第2温泉ナトリウム炭酸水塩泉！
滑らかで、つるつるすべすべ！

露天エリアに、
ととのいベッド、椅子、ベンチ！
まあまあ生い茂った樹木に
夜空には星が見えました。
風も心地よく、ととのえます。

岩盤浴はライティング色が美しい！
碧のエリアにはメトスストーブ2基。
なかなかアチアチ！
ヒーリングルームでは、
サウナストーン山積みのikiストーブを
間近で見れます。
クールルームは涼しく気持ちいい！

入館料+岩盤浴セットで
価格設定が高いのが残念ですが、
全体的に広く、
美肌効果を感じる空間でした！

オロポ

ごくり！

GWに、Private Sauna EXIT！
昭和の哀愁漂う提灯横丁を
横手にEVでビル8Fへ。

受付で外気浴ポンチョ(+200円)をレンタル。
7種のロウリュアロマから1つ選択。
ON&DOの化粧品をもらい、いざ個室へ。

暗いし慣れるのに時間がかかります。個室内の鏡上照明、ベンチ照明、BGM音量の調整が可能です。

7種のカラーネオンやバックライトでサ室内照明をサ室外から自分好みに設定できます。
枕ありの横になれる室内でセルフロウリュ！
サウナマットを持って入ります。
分かりやすい12分計。
ロウリュすれば、熱波は十分！
ただし、ビルの構造からか他の部屋のロウリュ音や扉の開け閉め音等がかなり聞こえるのはBAD。

シャワー室は少し臭いが気になります。
冷温水のコントロールが難しい上に
ヘッドが高く、足元が洗いにくい...
シャワー冷水浴を早く習得したいところ。

個室内のベンチでサーキュレーターの風を浴びる、又は、ポンチョを着用して個室を出て、ルーフテラスの外気浴スペースで、ととのえます。

四方八方がシートで覆われているものの、隙間から外気！雨でもOK！の代わりに眺望は植物のみ。外気はビル飲食街特有の臭気を放ち、かなり気になります。インフィニティなロッキングチェアは最高でした！

栄のビル飲食街の中心でサウナに入れるのはありがたいけど...うーん、な空間でした！

キヨスク 桜通口店

みそかつ&大えびフライ弁当

ぺろり！