はっかっか

引っ越し前にここにくるのもたぶんあと1、2回になるかな。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

たっぷりめ3セット

レディースデイでいってきました。

川サウナ8分×2
森サウナ8分×1
茶室サウナ10分×1
庭サウナ8分×1
水面サウナ8分×1
水風呂10秒~1分×6
休憩8分×6

さすがに2.5時間で全制覇しようとすると、ちょっと忙しなくなってしまいますね。
川サウナ、森サウナ、庭サウナは男性利用が中心なのもあり、設定が他より少し厳しめになってるように感じました。
水風呂も冷たい。たまーに入る分にはシングルもいいんですけどね。

あと、水着着用はやはり少し邪魔くさい。
水着が濡れてる部分はどうしても体温を奪われていくので、なかなか暖まらないのがもどかしいですね。温水風呂もあるのが、非常にありがたい。合間にちょくちょく浸かって体を温めてた。

次は水着着用なしのレディースデイを狙ってきたいですね。

サ飯は場外で。
シンプルイズベスト。

しんぱち食堂 心斎橋店

厚切り銀鮭塩焼き定食

サウナ後の水分、塩分、エネルギーを失った体に、これくらいのものの方がすんなり染み渡る気がする

ミストサウナ8分×1
ドライサウナ6分×3
水風呂1分×4
休憩10分×4

久々に来ました。前に来たのはコロナ前だった気がするから相当前です。
最初に軽く湯通ししてからまずはミストサウナへ。
コンパクトながらもしっかり熱いタイプ。
そしてそこからドライサウナへ。
バシバシ来るなか最上段に座ったタイミングでオートロウリュウ作動。毎時00分のオートロウリュウで1回につき3回水が流れます。
3回目でとんでもない熱さになったので退避しました(笑)
休憩は半露天の浴場内で。
この季節は日差しもキツいので、ほどよく外気が入ってかつ日差しも遮れる半露天ての休憩がいいですね。

Re:FREE利用でお泊まりサウナ。
しかしながら、ロウリュウサウナがまさかのストーブ故障で使用できず。。
他のサウナを満喫してきました。

1日目夜
高温サウナ8分×3
塩サウナ10分×1
TOJI20分×1
強冷水風呂30秒×1
弱冷水風呂1分×2
深水風呂20秒×2
休憩10分×5

2日目
高温サウナ8分×3
塩サウナ10分×1
弱冷水風呂1分×1
強冷水風呂30秒×1
深水風呂20秒×2
休憩10分×4

土曜の夜はさすがに少し混んでましたが、日曜の朝は空いててゆっくりできました。
ロウリュウサウナに入れなかったのは残念だけど、それはまた今度ということで。
初めてRe:FREEを利用しましたが、思ってた以上にベッドが寝心地良かった。天井は他の区画と繋がってるので、他の人の寝息とかいびきとかは丸聞こえですが、それが気にならなければとても居心地がいい空間。価格もリーズナブルなので、これは今後も利用するかも。

スタミナラーメン&唐揚げ&オロポ

調子にのって頼みすぎた。食物繊維多め。

静岡サ旅はこちらに宿泊して朝サウナ

サウナ8分×4
水風呂30秒×4
休憩10分×4

コンパクトながらも必要十分な設備。サウナ室の設定もしっかり熱い。さすがドーミーイン。
朝なのでほぼ貸し切り状態で楽しみました。
あいにくの天気でしたが、その分気温も低く、朝もやがかかる城下町を眺めながらととのいました。

静岡サ旅！
ついに聖地に行ってきました。

ドライサウナ8分×2
薬草サウナ8分×2
水風呂1分×4
休憩8分×4

月曜の昼間なのに駐車場ほぼ満車。
さすが聖地。
水風呂は噂に違わず、冷たいのにずーっと入っていられる柔らかさでした。
4セット堪能しまくって2階の休憩室で風鈴の音を聴きながら1時間くらい余韻に浸ってました。

サ旅前に寄りました。

ファンタジーサウナ8分×2
フィンランドサウナ10分×2
強冷水風呂20秒×4
弱冷水風呂1分×4
休憩10分×4

サウナからの冷冷交代浴でととのいも倍増。
あまり混雑もしておらず、ゆっくりできました。

早上がりの日に足を伸ばしてこちらまで。

なんか千と千尋の神隠しの湯屋みたいな内装のいかつい建物が印象的でした。

フィンランドサウナ10分×3
ミストサウナ10分×1
水風呂30秒×4
休憩10分×4

フィンランドサウナは6名程度入れるスペースでちょうどいい。
30分ごとのオートロウリュウは1回につき3回水を噴射するパワフル設定。
ミストサウナもなかなか強烈。口元をタオルで覆わないと熱いミストでむせてしまうレベル。
内湯で庭を眺めながらの休憩もよし。
露天スペースのととのいいすもインフィニティチェアが1脚と、ちょうどいい具合に足を置ける石垣の前にプラスチックの椅子3脚、さらに長椅子も4脚と至れり尽くせりでした。

桜鯛茶漬け定食とだし巻き

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

仕事帰りに寄りました。
深めの水風呂がいいかんじ。
常連さんはみんな専用の巻き布巻いて入ってたので、全裸な自分がちょっと違和感でしたが、比較的空いてて必要なものが一通り揃ってる。そしてリーズナブルなので今後もリピートしようかな。

噂のDESSEに来ました

水面サウナ10分×2
はなれサウナ6分×2
茶室サウナ10分×1
水風呂30秒×4
休憩8分×5

男女デーの女性側をがっつり堪能。
全体的にシックなデザインの内装でおしゃれ。
タオルは使い放題、デトックスウォーター飲み放題、他アメニティ類もバッチリ揃ってる。

水面サウナは座席の背面が斜めになってるので、もたれかかってリラックスした状態で入れる。オートロウリュウも頻度高めで1セットに1回はあたる。
茶室サウナは畳の部屋になってて、こんなところで汗だくになっていいんだろうかと少し罪悪感に苛まれながらじっくり入れる。お茶の香りのオートロウリュウがさらにリラックスできる。
はなれサウナはウィスキング用ということもあり、座面が高めで複数人で入るとちょっと登るのに一苦労。セルフロウリュウすると、なかなか強烈な蒸気がおりてきた。

水風呂はしっかり冷たい15度。
水面が揺れると反射して天井に映るゆらゆら揺れる光を見るのがとても心地いい。

サウナ施設ということでてっきり普通の温浴層は無いかと思ってましたが、そちらもしっかり完備されてのが何気に嬉しい。
いつも湯通ししてからサウナに入る人間なので。

館内では食事もでき、オロポとカレーおでんをいただきました。
カレーおでんはおいしかったけど、内容の割に1000円は割高に感じたかな。心斎橋という立地ですし、外の方が安くておいしいもの食べれる気がする。

今度はレディースデーを狙って、男性側も堪能したいです。

カレーおでんとオロポ

サウナ上がり用なので、おでんはしっかり味濃いめです

サ旅2日目はこちらに。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

大浴場に入ると地下にサウナ室や露天スペースがある珍しい作り。
サウナは広く、マットは持ち込みですが、木の板が熱くなってて時折触れると火傷しそうになりながら入りました。
TVがなくとにかく静か。ストーブの動く音だけ聴こえて集中して入れる。

水風呂の温度はそんなに冷たくなく長く入れる。すぐとなりに31度の源泉風呂があり、水風呂からの冷冷交代浴も気持ちよかった。

外の露天スペースは空が開けて解放感抜群。雨上がりの冷たい空気に風と水の音と、鳥のさえずりだけが聴こえる。
外気で冷えた体を露天風呂で温める。
一番下の大きな露天風呂に、1箇所天然のリクライニングチェアみたいな岩があって、そこにもたれかかって空を仰ぐと最高に気持ちよかった。外気浴最高。

ジェラート(抹茶&ミルク)

湯上がりに最高でした

1泊2日のプチサ旅中。
バレルサウナを堪能すべく。

バレルサウナ10分×3
高温サウナ10分×1
塩サウナ15分×1
水風呂1分×5
休憩5分×5

とても綺麗で設備が充実してる。
平日昼間とあって、人もそんなにいないし、サウナも数人程度で静かに落ち着いて入れた。
冷たい雨が降って肌寒く、晴れてれば良かったのにと思ったけど、バレルサウナの屋根に当たる雨音を聴きながらセルフロウリュウしてじっくり汗をかいたり、屋根付きの休憩スペースで雨音を聴きながらリラックスするのもそれはそれで乙だった。
外の水風呂はしっかり冷たく、しかも潜水OK。もう少し外気が暖かければ、長めに休憩できただろうけど、こればかりは仕方ないかな。
でも、郊外とはいえこの充実度で入館料が1000円かからないのはコスパ最高だと思う。

麻婆豆腐セット+唐揚げ単品

がっつりととのったあとの辛いもの最高

サウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩8分×4

仕事帰りに寄りました。

サウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩8分×4

仕事帰りに寄りやすいのでここにはちょくちょく行きますが、やはり常連おばちゃんグループのマナーが…
場所取り、大声で会話はもちろんのこと、今回は集団で互いに吸い玉を当てだしてサウナ室の入り口付近でわいわいがちゃがちゃ騒がしい…
あの空気では他の人は入りづらいよ。
施設自体はいいのに。
マジでなんとかしてほしい。

仕事終わりに。

サウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩10分×4

またととのい椅子がグレードアップしてた。
ここには大体2~3ヶ月に1回くらいのペースで来てるけど、来るたびにサウナ回りが何かしらアップデートしてる気がする。

フィンランドサウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩10分×4

仕事帰りに寄りました。
フィンランドサウナは温度計の表示は70度を下回っていましたが、オートロウリュウで湿度が保たれているからか、しっかり熱くて汗だくになりました。
今日は快晴。海沿いの潮風を感じながらの外気浴が気持ちよかった。

サ飯は館内のトンカツレストランが今日営業終了とのことだったのでロースカツカレーをば。なかなかボリューミーでした。

ロースカツカレー

サクサクの衣と肉厚のトンカツ。 しっかりお腹にたまりました。

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴8分×3

金曜日の夜は結構空いてて過ごしやすい。

仕事帰りに4セット。

サウナ10分×4
水風呂20秒×4
外気浴8分×4

ここは施設も充実してて好きなのですが、常連とおぼしきおばちゃんたちのマナーが…。
入ってきていきなりサウナストーブに桶いっぱいの水をぶっかけたおばちゃんがいて、さすがに目に余ったので施設の方に報告。
ストーブが壊れる前に対応されますように。。

しっかり3セット

サウナ10分×3
水風呂20秒×3
外気浴10分×3

久々の連休で息抜きお泊まりサウナ。

1日目夜
サウナ8分×3
水風呂10秒×3
外気浴6分×3

2日目朝
サウナ8分×3
水風呂10秒×3
外気浴8分×3

水風呂は冷たいので一瞬浸かって毛穴を引き締める程度に留め、外気浴でじっくり冷ます。
休憩スペースの椅子全てにフットレストがあるのがとてもありがたい。