はっかっか

2023.03.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

フィンランドサウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩10分×4

仕事帰りに寄りました。
フィンランドサウナは温度計の表示は70度を下回っていましたが、オートロウリュウで湿度が保たれているからか、しっかり熱くて汗だくになりました。
今日は快晴。海沿いの潮風を感じながらの外気浴が気持ちよかった。

サ飯は館内のトンカツレストランが今日営業終了とのことだったのでロースカツカレーをば。なかなかボリューミーでした。

ロースカツカレー

サクサクの衣と肉厚のトンカツ。 しっかりお腹にたまりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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