はっかっか

いろいろ溜まってきたものを発散しに、仕事帰りにお泊まりサウナしてきました。

1日目夜
ドライサウナ8分×3
水風呂30秒×3
休憩8分×3

2日目朝
ドライサウナ8分×2
ローズテルマリウム10分×1
休憩8分×3

週のど真ん中の平日夜遅めの時間とあって、かなり空いててサウナはほぼ独占で入れました。
ローズのセルフロウリュウも楽しめて良かった。テルマリウムと合わせてローズ漬けになりました(笑)

やはりここは定期的に衝動的に来たくなる。

鶏雑炊と西宮サラダ

お夜食メニューから。暑いし夏バテしないように野菜しっかりとらなきゃということでサラダを追加。うまし。

サウナ10分×3
水風呂1~2分×3
休憩10分×3

急に暑くなったので、水風呂長めに+後頭部に水ぶっかけでクールダウン。夏場の楽しみ方になってきました。

五塔熱子さんのアウフグースを体験しに行って参りました。
16時の回に参加。

デッセの真ん中に水風呂が鎮座する環境だとだいぶ動きが制限されているようでしたが、それでも圧巻のパフォーマンスとタオルさばきでした。
これまでいろんな人のアウフグースを受けてきたけど、落ち着いた曲調の曲でじっくり蒸気とパフォーマンスを堪能できるのが自分には合ってるなーと思いました。サウナにはリラックス目的に来てるからね。年齢的にもハイテンションなパフォーマンスは逆に疲れる(笑)
サウナ室の外にも見物されてる方がいてさすが人気熱波師ですね。

後の時間はあちこちサウナを巡る。リニューアルした水面サウナは初でしたが、長座で座れる椅子ができてて良くなってました。あとやはり普段は男性向け設定なので、強烈なのが多いですね。森サウナは100℃近くからオートロウリュウするからタオル被ってても3分入れない(笑)

ちょっと前まではいろいろサウナに入って体験するのも楽しかったけど、最近はサウナ1~2種類で少しずつ入り方を変えながら入る方が好きだな。

塩タンメン

あっさりした塩味のスープがサウナ後の身体に沁みる。分厚いチャーシューと野菜たっぷり入ってるのもよき。

仕事帰りに立ち寄りサ活

サウナ10分×3
水風呂10秒×3
休憩8分×3

夜の浜風が涼しくて心地よい。
もう少し季節が進んだら、夜もうだるような暑さになるのだろう。涼風に当たれるのもあとどれくらいかな。

こっちの方まで用事に来たついでに寄りました。

サウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩10分×4

ちょうど日差しも緩く、風もあったためか露天でも穏やかに過ごせました。今日のロウリュウのアロマはラベンダーでリラックス。
平日の昼で比較的空いててのんびり過ごせました。
あとここの炭酸泉は温度がちょうどいいからなのか、時間を忘れるくらいずーっと入っていられる。
外気浴で風に当たってから、炭酸泉で冷えた体を温めると頭のなかが蕩ける感覚がします。

仕事帰りに寄りました。

サウナ10分×4
水風呂10秒×4
休憩8分×4

水風呂は10℃近くのひんやり設定だったため、さっと毛穴を閉じる程度にして、外気浴をゆっくり楽しみました。
深い時間に行ったので、サウナもかなり空いててセルフロウリュウも遠慮なくできました。昼間はだいぶ日差しがきつくなってきたので、夜のこの時間帯に来るのが心地いいですね。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

仕事で異動になり、一気に生活パターンが変わった。それでも休日にここに来てリラックスする時間は変えずにいきたいものだ。

休日のいつものルーティンサ活。

サウナ6分~8分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

入り口に入った瞬間に番台のお姉さまが黙ってサウナ用のバスタオルとサウナ札を準備してくれる程度には顔を覚えられたらしい。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

一気に夏日になった。サウナは少し短めに、水風呂長めにでしっかり冷やして気持ちよくなってた。

旅の最後はこちらへ。

この日は虹の湯の方だったので塩サウナでした。
他の方のサ活投稿を見て、サウナ自体の温度はあまり高くなさそうだったので、露天の源泉岩風呂で十分身体を温めてからサウナ室へ。
確かに温度は少し物足りないかんじもありましたが、湯通ししたおかげでそれなりに汗はかけました。
水風呂は春先だったためかこちらも思ってたよりは冷たくなかったので、普通に入れました。
露天スペースにはととのい椅子や足湯もあったので、そちらで日差しと風を感じながらリラックス。
そのあとは湯船にしっかり浸かる→サウナに入る→水風呂→休憩のサイクルで、4セット。

旅の最後もしっかりリラックスできました。

旅2日目はこちらで宿泊。

サウナ8分×3
水風呂1分~2分×3
休憩8分×3

サウナは最近作ったようで、ベランダの一角に付け足しで作ったような形。
1人~2人用のコンパクトなサウナですが、セルフロウリュウできるし、海が見える小窓もついていました。入ってすぐは足元が物足りないかんじもしましたが、ロウリュウすれば一気に蒸されて全く問題無かったです。
水風呂はサウナから出たところに、こちらも新しく付けたであろう浴槽に水が張ってありました。おそらく水道水そのままなので温度は温めですが、水風呂に入りながら冷水シャワーを2方向から浴びれる仕様になっていて、限られたスペースで工夫して努力されてるなーと感じました。
椅子はサウナを出たところに一脚。足元が冷たいときは、椅子の向きを変えて足を湯船につけてととのうのもよし。
オフシーズンなので、利用者は私一人のほとんどプライベートサウナ状態で満喫できました。

お次はこちら。

ドライサウナ6分×3
ミスト3分→塩サウナ5分×1
水風呂20秒~30秒
休憩10分×4

道の駅併設の施設。入ってみるとサウナ3種類と意外にもしっかりした作り。
しかも温度は3つともパワフル設定。
100℃近い昭和ストロングなドライサウナと、それより少しマイルドながらも90℃設定のドライ塩サウナ、そして蒸せかえるほどのパワフルミストのミストサウナ。
水風呂はしっかり深め。循環式だったからかちょっと塩素っぽい臭いは気になったかな。
休憩は露天スペースで。ほとんど人がいなかったので、長椅子に寝そべってクールダウンしてから、ジャグジーの温かいお風呂に浸かるを繰り返していい気持ち。
天気は晴れたり雨が降ったりで忙しかったけど、出る時間には綺麗な虹のご褒美も見れたから良かったです。

連休がとれる度にふらっとサウナ旅に出かけてる気がする(笑)
今回は福井県の若狭方面をぶらり。

仕事終わりでサンダーバードに飛び乗り、ひとまず敦賀で一泊。
宿泊先には大浴場が無かったため、足を伸ばして風呂とご飯をこちらで。

ロウリュウサウナ10分×2
バレルサウナ8分×2
塩サウナ10分×1
水風呂10秒~30秒×4
休憩8分×5

施設自体はそれほど新しくはないですが、サウナは最近リニューアルをしたらしく綺麗でした。
内湯にはイズネスのオートロウリュウのパワフルなサウナ室と塩サウナ、露天スペースには真新しいバレルサウナがありました。
水風呂も内湯には水深90センチの深めのものと、露天スペースに打たせ水付きのものも。そこかしこに椅子も設置され、浴場入り口には飲み物を冷やすための冷蔵庫付き。まさにサウナーには至れり尽くせりの施設でした。
サウナはどちらもパワフル設定。内湯のイズネスのオートロウリュウはやはり強烈で、座面は2段あり最初は上段に陣取っていましたが、ロウリュウで下段、そしてすぐに耐えられなくなって外に退避させられました(笑)
バレル側は、入ってすぐはそれほどというかんじでしたが、5分ほどで一気に熱くなって汗が吹き出ました。またセルフロウリュウをすると熱々の蒸気が一気に回るので、一気に汗をかきたい場合はそちらもいいかんじ。

水風呂は短めにして、小雨に降られながらの外気浴が気持ちよかった。
お風呂の種類も沢山あって楽しめました。

鶏天ぶっかけうどん

コシがしっかりの麺と薬味たっぷりのあっさりうどん。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

土曜の夕方はさすがにちょっと混んでた。
常連さんが、「だいぶ(気温が)暖かくなったなー」「もう春やで、春ー！」と話しているのを聴きながら、たぶんもうそう遠くないうちに夏がくるんだろうなーとしみじみ思ったのでした。

今月から料金が上がって、サウナ入浴は700円に。
これでも破格ですけどね。むしろ今までがよく頑張ってくださってたと…

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

物価高、光熱費上昇で温浴業界も厳しいところが多いと思いますが、自身のお気に入りの施設には積極的に利用させてもらって課金していきたい。
無くなったら困るもの。

観光なしでただサウナをはしごするだけの東海サ旅。
ラストはこちら。

サウナ10分×4
水風呂1分~2分×4
休憩20分×4

ようやく念願の恵みの湯に来れた。ハーブや薬草にこだわったお風呂やサウナ。
サウナは広くて頻繁にオートロウリュウもあって湿度もしっかり。基本黙浴が推奨されており、テレビもついてるものの、音は最小限で静かでした。
水風呂は天然水が使われていて、冷たいのに柔らかく、ずーっと入っていられる。壁側の縁に後頭部を乗せてプカプカ浮かんでクールダウン。最高。
休憩は露天スペースで。ととのい椅子についてるフットレストが絶妙な角度で、楽な姿勢に。そこそこ町中にあるのに本当に静かで、時が過ぎるのを忘れました。
あとは休憩の合間によもぎ湯の寝湯に使ったり、炭酸泉に浸かったりしてリラックス。これだけ1セットをゆるーくながーく過ごしたのも久しぶりかもしれない。

帰りにはカモミール、よもぎ、ラベンダーのお風呂の素をお土産に買って大満足でした。

帰りの電車で今日から配信のサ道を見てましたが、行ってる施設は全然違うけど、同じエリアを回っていて嬉しかった。いやー、偶然偶然。
田辺温熱保養所も本当は行きたかったけど、ちょうどピンポイントで定休日だったので断念したんですよね。それはまたの機会に。

カレー+唐揚げハーブ味+カモミールハニー

とにかくハーブを堪能したくてチョイスしました。カレーは生姜やスパイスが効いた本格的な味。

観光なしでただサウナをはしごする東海サ旅。
宿泊はこちらで。

1日目夜
サウナ10分×4
水風呂20秒×4
休憩10分×4

2日目朝
サウナ10分×3
水風呂20秒×3
休憩10分×3

安心と安定のドーミーイン。
内湯と露天風呂がそれぞれ1つずつに、サウナと水風呂の至ってシンプルなつくり。
サウナはボナサウナで5人くらい入れそうなかんじ。この日のアロマのヒノキの香りが心地よく、温度は高めだったけどゆっくり入れました。
水風呂はチラーを使ってしっかり冷たかったので短めに。外気浴スペースは露天の椅子に座って。上からは扇風機で仄かに風も感じられてしっかりととのえました。

個人的には、ロビー、食堂、浴場が全て同じ階にあるのが使いやすかった。
チェックインしたその足でサービスのアイスを取ってから部屋に向かったり、お風呂から上がってすぐに夜鳴きそばが食べられたりできたのが良かった。他のドーミーインだとロビーや食堂は1階にあって、風呂は最上階にあることが多いので、地味に移動がめんどくさいんですよね。
その点、ここは滞在がすごく楽でした。まあ、最上階からの眺めが良ければそれでもいいのですが、そこにこだわらないならこういう作りの方が個人的には助かります。

朝食バイキング

名物は鶏ちゃん焼き、美濃豚のシチュー、飛騨牛の混ぜご飯、飛騨牛のコロッケなど。牛肉の旨みがきいてた。

溜まりにたまった仕事のストレスを発散すべく、思い付きでやってきた、観光も特にしないただサウナをはしごするだけの東海サ旅。
たまにはそういうのもいいかな、と。

最初はこちらに。
前回来たのはおよそ1年半前でしたので、新しくできたミストサウナの存在は知らず。
また平日真昼に来たことも幸いしたのか、男性客がおらず普段男性専用のロフトサウナにも入ることができました。
3時間で一通り回りましたが、新しいミストサウナがとても良かった。確かに高湿度ではあるものの、よくあるタイル張りではなく、木材を使用した様々な形の座面がとても良かったです。
また今回初めて入ったロフトサウナも、上と下両方入って、上の高い位置からロウリュウを落とすのも新鮮でしたし、下でそのロウリュウを受ける側もできて面白かったです。

水風呂で一気に冷やすということがないので、ととのう度合いとしてはゆるめですが、様々なサウナ体験をするというのがこの施設の本質だと思ってるので毎回新鮮な驚きを提供してくれるこの施設はとても好きです。

しんぱち食堂プリンセス通り店

あかうお粕漬け定食+納豆

サウナ飯はフィンランドより和食の気分だったのでこちらに。シンプルイズベスト。

3月末のリニューアルに向けた閉館を前に、一回入り納めに来ました。

サウナ12分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2

今日は百人風呂の方でした。
創立はおよそ60年前ということで、高度成長期の昭和を感じさせる設備が盛りだくさん。
百人風呂の中央の櫓などは比較的最近新しくしたようでもありましたが、ところどころの錆や設備の劣化具合に60年このエリアの方々や行楽客を温めてきた頑張りを感じました。
サウナと水風呂はこじんまりとしていて、温度もそれほどキツイ温度ではなかったので、長めに入って露天で木々を見ながら休憩。
ただ、やはり最後とあって、人もかなり多かったので、2セットで切り上げました。

ところどころで、閉館を惜しむ声や、スタッフの方と思い出を語らう常連さんの姿も見受けられました。
リニューアルが楽しみです。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

急に冷え込んだこの日は休憩は露天で半身浴→全身浴で

ソば な也

天とじそば

寒かったので温かいものが食べたかった