はっかっか

神戸銭湯スタンプラリー8店舗目。
なんとか今月中に景品ノルマの9店は回れそうです。

サウナ10分×3
水風呂30秒×2
(3セット目は掛水のみ)
休憩8分×3

ここは東灘区の芦屋寄りのところで、あまり来る機会がなくよく知りませんでしたが、施設が全体的に綺麗で比較的新しく感じました。最近改装とかしたのかな？
サウナはいつもの鍵で入る方式。古そうなのは遠赤ストーブくらいでサウナの内装も比較的新しく感じました。温度は80℃台前半。利用者は2~3人くらいが交互に入るかんじで、静かに落ち着いて入ることができました。
水風呂はサウナ室のすぐ横で天然地下水。温度は16℃弱としっかり冷たかったです。
そして露天スペースで外気浴。椅子が4脚あり、外気の冷たさを感じながらゆっくりととのいました。
冷え込みがキツい日だったので、外気浴のあとに、外の露天風呂も挟みつつ、最後は内風呂のジェットバスで疲れがたまって凝り固まっていた体をほぐしておわり。

全体的に綺麗で導線もよく入りやすかったです。
あまり来ないエリアですが、また来たいと思えました。知るきっかけを作ったスタンプラリーに感謝ですね。

なんやかんやで銭湯スタンプラリー7店舗目。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

サウナは表示98℃のパワフル系。しっかり熱い。サウナキーで入る方式。このタイプは毎度扉を開けるのに苦戦します。
水風呂は温度はそれほど低くなく、この季節でもゆっくり入れました。
休憩は更衣室の真ん中のベンチでのんびりと涼みました。

土曜日日中でしたが、悪天候のためかそれほど行楽客がおらず、余裕をもって入れました。明日は神戸マラソンなのでさすがに多そうですね。マラソンの注意書の張り紙もところどころにありました。
思えば、このエリアには昨年度まで神戸クアハウスという大きな受け皿があったわけで。それがなくなった今、ここはこの地域の温浴好きの大切な受け皿になってるのでしょうが、明日はとんでもない混雑になるかもしれませんね。

帰りは某前知事の演説でとんでもない人混みになりそうだったので足早に帰宅。
明日は仕事。投票所が店のすぐ近くにあるおかげで、明日は私自身も忙しくなる見込みです。(先月の選挙の際は忙しすぎて風邪引いてその日の晩に熱が出て寝込みました(笑))明日に備えてしっかりエネルギーを充電。

銭湯スタンプラリーで風呂には入れてもなかなかサ活ができておらず、今日は久々にこちらでのんびりととのいました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

会議で近くまで来たので、会議の前に朝サウナ。

ドライサウナ10分×3
塩サウナ10分×1
水風呂30秒×3
休憩10分×4

朝の早い時間帯ということもあり、人が少なく静かでゆっくり入れました。
(とある常連のおばちゃんたちが苦手なのでできるだけかち合いたくない💦)
天気は生憎の雨模様だったので屋根のある休憩所や寝ころび湯などでリラックスしてました。

サウナですっきりして気合い入れて会議に臨みます。寝ないように耐えます。

うどん王 神戸住吉店

梅あんかけうどん　とろろご飯付き

昨日は飲み会、今日も飲み会なのであっさりしたものチョイス。梅の酸味が染み渡る。

所要がありこちら方面に来たのでせっかくだからと行ってきました。

サウナ12分×4
水風呂10秒×4
休憩5分×4

3階建ての建物の屋上に設置されたバレルサウナ。
温度は80度台半ばでしたが、ロウリュウしてないとそれほど熱くなく足元は冷たいぐらい。
ロウリュウで蒸気を立たせると一気に体感温度が上がり、汗もしっかりかけました。以前もバレルサウナもちょこちょこ入る機会がありましたが、やはりロウリュウありきで楽しんだ方がいいですね。

水風呂はそれほど冷たくありませんでしたが、この日は気温も20度以下で、風が強かったので水温はこれでベストでした。休憩も風で体が冷えやすかったので短めに。
屋上なので、空を見上げても視界を遮るものはなく爽快でした。90分は短い。もう少し味わいたかった。

トマト＆オニオン 柏原店

カットステーキセット

無性に肉が食べたかった。食べ放題のカレーも濃いめでサウナ上がりによいかんじ。

北陸サ旅、最後の宿はこちらに。

ドライサウナ8分×3
ミストサウナ8分×1
水風呂1分×3
休憩6分×3

ここはなんといってもメタケイ酸のお風呂が売り。露天にはメタケイ酸の水風呂もあり、ぬるぬるの水を楽しめました。
あとはなんといっても露天スペースの外気浴が素晴らしい。生憎の曇天模様で惜しかったですが、外の灯りも少なめなので、晴れていれば夜は綺麗な星空が開けて見えるのでしょう。
天気がいい日にもう一度リベンジしたい！

朝はサウナが温まってなかったので、温泉と外気浴で温冷交代浴を楽しみました。

会席料理

和食テイスト強めのあっさりした味付けでしたが、品数が多くお腹いっぱい。新米の炊きたてコシヒカリ最高！

秋の北陸サ旅！
まずは仕事終わりでサンダーバードに飛び乗り、金沢で一泊。こちらでお世話になりました。

一日目夜
サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩8分×2

二日目夜
サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩2分×2

大浴場は温かいお湯が一つ水風呂一つ、ドライサウナ一つのシンプルなつくり。こじんまりとしてましたが、ちやんとととのい椅子が一脚用意してありました。
サウナは90℃のカラカラ系。テレビはなく、スピーカーからジャングル映画でかかってそうなBGMが流れてました。水風呂は比較的温度が高く入りやすかったです。
浴場自体がこじんまりとしてるので人が増えるとまあまあ手狭になるので、2セットずつで切り上げ。
宿泊はエコノミーだったので、寝心地はそれなりでしたが、3000円ほどの宿泊料金であれば十分すぎると思います。

海鮮丼 ゆたか水産 近江町市場本店

近江町ゆたか最強丼

豪華な海鮮丼で朝ごはん。身が厚切りで大満足でした。

１０月１０日　銭湯の日

せっかくだからどこかに足を伸ばしてみようと思い、こちらへ。
ついでに神戸銭湯スタンプラリーも登録しました。
記念すべき１店舗目。

サウナ８分×３
水風呂１分×３
休憩６分×３

この日はドライサウナ側。
毎度ここのタイプのサウナ室のドアは開けるのに四苦八苦します笑。浴場内はまあまあ人がいましたが、サウナはほとんど人がおらずほぼ貸し切り状態でした。温度はそれほど高くは感じませんが、入ってるとしっかり汗をかいてきます。

露天スペースの水風呂は広く、水がじゃばじゃばとものすごい水量のかけ流し。
休憩のときは水風呂の向かいの温浴槽のヘリに腰掛け、足湯であたたまりながら、水風呂の滝のように流れ落ちるオーバーフローを眺めていました。

最後は銭湯の日のシークワーサーの湯に浸かってシメ。

夕方に来訪。
露天風呂の温度が戻り、秋の到来を感じる(笑)

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

映画行って息抜きお泊まりサウナ

1日目夜
サウナ6分~7分×4
水風呂20秒×4
休憩10分×4

2日目朝
サウナ6分~7分×2
水風呂20秒×2
休憩10分×2

90℃近い温度でオートロウリュウ付きのサウナはとてもパワフル。
オートロウリュウ時は送風もあり、強烈な熱風が吹き付けます。
水風呂は水温計の表示がブレブレなので正確な温度が分かりませんが、かなりしっかり冷たいです。
休憩用の椅子は水風呂の真横にあるので導線バッチリです。
宿泊料金もリーズナブルなので大阪方面に用事があるときについでに泊まってのんびりできます。

久々のお昼間の灘温泉。
やっと昼間に来ても外気浴が暑くなくなってきた。

サウナ10分×4
水風呂1~2分×4
休憩8分×4

露天の源泉風呂もあと少しで終わりですね

岡山サ旅、最後に岡山県内でどこかに入れたら…と思ってましたが、水曜定休の店が多く泣く泣く断念。帰り道にこちらに寄ってきました。

ドライサウナ8分×5
塩サウナ10分×1
水風呂1分×6
休憩10分×6

いつの間にか店の名前が変わってましたが、設備は前とほとんど変わらず。
ここはやはり休憩スペースが充実してていい。
お気に入りは焚き火を囲んだ休憩所。仄かに香る煙の匂いに包まれながら、薪がゆっくりと燃えていく様子をぼんやりと眺めてととのう。あとは階段を上がったところにあるととのい椅子も、虫除けのための蚊取り線香の匂いが仄かに漂い、緑を眺めながら休憩できてリラックスできました。

また、木陰が多いので、真夏みたいな炎天下でもガンガンの日差しに当たることなく外気浴できるのがいい。どこにいっても暑かったけど、ようやくここで少し秋らしい涼を感じれたような気がする。

蒸し鶏とキノコの餡かけうどんと揚げ出し豆腐

昨日いろいろ食べすぎたのであっさりめに。

岡山サ旅3軒目。

サウナ10分×2
水風呂1×2
休憩6分×2

中秋の名月。せっかくだから夜空が綺麗なところで外気浴できたらいいなーと思い、足を伸ばしました。
サウナ室はこちらもカラカラ系。
結構遅めの時間に入ったため、メンテナンスの都合上2セットしか入れなかった💦
水風呂はサウナ室のほぼ真横。導線バッチリ。温泉成分で床が滑りやすいという注意書があちらこちらに貼ってあり、注意しながら露天スペースへ。
露天スペースは狙いどおりの綺麗な月を拝みながら休憩できました。
月や星空を見るならライトもう少し暗めでもいいけど、安全上仕方ないかな。

朝はサウナは動いてなかったので、軽く朝風呂にだけ浸かりました。

岡山サ旅。2軒目はこちら。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩6分×2

サウナは4人くらい入れそうなコンパクトなつくりのカラカラ系サウナ。
水風呂は露天スペースに壺湯の桶があり、源泉掛け流しだそう。温度はさすがにややぬるめではあったけど、水質が柔らかくて綺麗な水だった。桶もしっかり清掃してあった。

休憩は露天スペースの椅子を木陰に持っていって休憩しました。
9月も半ばだというのに、真夏みたいな炎天下で、露天スペースの石畳がアツアツだったので2セットで切り上げました。

和食旭

蒜山セット

せっかくここまで来たから名物食べたいと思って注文したら想定外のボリュームだった(笑)

今回は岡山ドライブサ旅！
手始めにこちらで1泊。安心と安定のドーミーイン。

サウナ8分×4
水風呂10秒~30秒×4
休憩6分×4

ドーミーインの中でも珍しいセルフロウリュウサウナ。サウナ室はコンパクトで7~8人座れる程度の広さ。ドーミーインコのサウナストーンもありました。温度は90度弱で高めの設定。そこからロウリュウで湿度が上がると一気に汗が吹き出しました。
テレビがなく無音なのも落ち着いて入れて良かった。
水風呂は案内には12度~13度と表記がありましたが、水温計はがっつり10度以下をさしていました。
慣れない1セット目は10秒でギブアップ。徐々に身体を慣らして、4セット目でようやく30秒くらい入れたかな。
露天スペース付近にはととのい椅子が3つ。うち2つがフットレスト付き。ありがたい。
さらにととのうための扇風機とミストシャワーも。至れり尽くせり。
残暑の厳しい中だったのでミストシャワーは生ぬるかったですが(笑)、もう少し季節が進んで涼しくなったらもっと気持ちいいんだろうな。

なんやかんやいろいろあって、2週間ぶりの灘温泉

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

約1年ぶりのDESSEレディースデイ！

水面サウナ6分　水風呂1分　休憩8分
↓
茶室サウナ8分　水風呂1分　休憩8分
↓
はなれサウナ6分　水風呂1分　休憩8分
↓
川サウナ(アウフグース)10分　水風呂10秒　休憩8分
↓
森サウナ6分　水風呂10秒　休憩8分
↓
茶室サウナ8分　水風呂1分　休憩]分

1年ぶりに来たら色々変わっててびっくりした。
一番感動したのは湯船に椅子が入れてあったやつ。
水風呂と外気浴だと結構冷えてくるんですよね、特に足が。休憩で使わせてもらいました。ととのうときに足だけ湯船に浸かるとまた違った感覚になるのよね。
茶室サウナはお茶が抽出されるようになってたし、休憩スペースには足湯用の桶まで置いてあった。
しばらく来ないうちに、サウナーのいわゆる痒いところに手が届く配慮がなされててまだまだ進化してくなーと嬉しくなりました。

後の予定もあったので2時間で終わり。
次はフリータイムでじっくり味わいたい。

滋賀サ旅3軒目。

サウナ5~6分×8
水風呂1分×8
休憩8分×8

滋賀にとんでもないサウナができたと聴いて行ってきました。
傾斜がかかった一番奥にサウナ室が鎮座し、真ん中に広い池のような水風呂。

サウナは結構広々としてて20人くらい座れそう。真ん中に3台の薪ストーブ。そして10分置きくらいに3台同時に放水されるオートロウリュウで、広いのにアチアチのサウナでした。
最初最上段に座ってみましたが、ロウリュウで敢えなく下段に退避。
メインの正面ベンチではなく端っこに置いてあるベンチを少し壁から離して横向きに体操座りで後ろの壁に頭つけて座るのが個人的には一番ちょうどよかったです。
このかんじは火災前に入ったらかんの湯の薪サウナと雰囲気が似てるなーという印象。
水風呂は真ん中は深めになっていて水温もちょうどよかった。
ととのい椅子はいろんなところに沢山置いてありましたが、適度に日陰で傾斜もなく導線も最適な一番上のインフィニティチェアが一番居心地よくてそこでととのってました。
木々のさざめきと夏の終わりの蝉の声が心地よかった。あと天気もほどよい曇り具合でちょうどよかったです。

サンダルがちょっと滑りやすくて、女性には大きめサイズだったからか一回傾斜で滑って足首にはまって抜けなくなって焦った…。5分くらい格闘して何とか抜けたから良かったけど。
サンダルは男女共用？できれば女性用の小さめサイズもあると嬉しい。

四季三食

サービスランチ　海鮮豆腐

シャワー浴びたあとで余り汗かきたくなかったから、辛くないのがありがたかった。ほどよい塩加減でした。

沖島観光でのんびり過ごしたあとは、
滋賀サ旅2軒目。

サウナ6分~8分×4
水風呂1分×4
休憩8分×4

利用料は芦屋の水春のおよそ半額でしたが、安心と安定の水春でした。
お風呂の種類がとにかく豊富。源泉、炭酸泉、不感湯、寝湯、座湯などなど…
また建物が湖畔に建っており露天スペースも解放的。
サウナは遠赤サウナ一つですが、結構しっかり熱く、オートロウリュウは1回につき4回の放水。
4回目でさすがにギブでした(笑)
水風呂はしっかり冷たく深い。
休憩は露天スペースで湖畔の風を感じながら空を眺めて昇天しました。

最後は夕暮れ時で夕日のオレンジが湖面に映り込むのを炭酸泉の数センチの隙間から眺めてシメ。
大満足でした。

ミニうな丼とそうめんセット

外食で冷やしそうめんはなかなか食べられないから即決でした。夏ももう終わりですが食べれて良かった。