TAIGO-久保コーチ

2022.10.01

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事帰りの昼サウナ。
睡眠時間が短かったので1セット目の外気浴で爆睡(笑)
2セットでしたが気持ちよくととのえました👍

秋茄子の肉味噌丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
8

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