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土曜日、始発に乗って朝ウナ、朝竹取あさっぷろイン。

今朝は騒がしめの若者集団が複数も、サ室では座る場所をずらして上手く回避。

浴室内のデッキチェアはまだ2脚のまま。毎度書いてますが、もっとずらっと並べるとサウナーに刺さると思うのですが、この願いは中の人には届かないようです笑

ともかく良い週末のスタートになりました！

木曜日、ヘルスイン。

サ室の滝は非稼働も、良い熱さと程よい湿度でしっかり蒸されました。今朝方の冷え込みを反映してか、水風呂はキンキンの10℃！

寒い夜なので浴室は混み合っていたけど、お喋りする人は皆無。ここの一番のウリは、お客さんの民度の良さなのかなと再認識。

今宵もナイスヘルスでした！

水曜サウナヘッダー。

遅めの時間インでお喋りは皆無で大満足（サ室床はびしょびしょでしたが笑）、バイブラ水風呂と脱衣所の休憩も満喫しました。

受付入り口にある入店時マスク着用の張り紙や、脱衣所の黙浴の掲示を見れば、施設側が何を求めているか分かりますよね。
この良き銭湯がよりよく続くよう、微力ながらマナーを守った訪問を継続したいと思います。

水曜日、始発に乗って朝ウナ、朝ズクにイン。

安定の高湿度サ室と冷えた水風呂。アメニティ大小タオル付きで800円とはありがた過ぎる。

サクッと2セットしてブースト完了。今日も定時退社とサウナヘッダー目指して、一日やっていきますか！

【実は質実剛健な赤坂の新名所】

今年の新規開拓12施設目、累計328施設目

火曜日。赤坂に新施設がオープン、しかももうすぐ割安な期間が終わるかもと知り、都合を付けてイン。

地下鉄赤坂見附駅10番出口出て徒歩2分、古くからありそうな商業ビルの3階で降りると、サプライズ感ある高級旅館のような受付フロア。

現在は試験営業中？とのことで2時間1400円でイン。大小タオルに館内着の浴衣、フェイスタオルに耳栓まで付いてくる。

1人一つの腕巻き式のタグを渡され、それで下駄箱からロッカー、精算まで一元管理。建物内も和のテイストで統一。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★★ オートロウリュありの薙とセルフロウリュ可能な荒の2室。いずれもHARVIA製のストーブが鎮座。
前者は20名定員サイズの横長型の部屋。75℃表示も天井の低さとロウリュの効果で湿度良好、若干ぬるいかなという程度で個人的には不満なし。オートロウリュはAIとあったけど、湿度を感知して注水するくらいでは？
後者は10名定員サイズのタワー型の部屋。90℃表示でこちらも湿度良好。
いずれもTVも音楽もなく、照明も控えめ。良いコンディションの2室を揃えた印象。
水風呂 ★★★★ サウナ出て目の前、15℃表示で定員10名サイズ、深さまずまず、バイブラあり。青の水中ライトが冷ややかさを演出。若干カルキ臭ありも問題ないレベル。
ととのいスペース ★★★★ フロアの端にアディロンダックチェアが9脚、横並びで配置。ここも静かでゆったり休憩できる。足下が濡れ気味なのが若干気になる程度。
休憩スペース 利用なく評価外も、食事処隣接でごろ寝可能な畳処あり。漫画やTV等エンタメ要素はないが、長時間のプランだとゆっくりできそう。
サ飯 ★★★★ 看板メニューはとんかつ。単品で注文可能。しっかり火が通って良い肉質の印象、美味しく頂きました。呼び鈴や口拭きがない、お茶は入り口でセルフ要など、まだこなれてない感ありも今後良くなるでしょう。

総合点 ★★★★ 赤坂の立地で駅近、このサウナ水風呂休憩のクオリティは秀逸。全体に静かで余計な飾りのない素朴さも良き。アメニティもしっかりあり。正式な料金設定が不明で星4つとしたが、今の価格設定なら普通に5つレベル。
改善点としては床に水が溜まりがち、給水設備が分かりにくい、タオル類など置き場がない等を感じたが、今後改善されるでしょう。
少なくとも試験営業期間中はお得感満載なので、ぜひ訪れてほしい施設。
赤坂は金の亀とこちら、3月にはまた新施設がオープン予定で、赤坂サウナ激アツ化は目が離せません！

とんかつ（単品）

糖質制限派には嬉しい単品注文可、キャベツ食べ放題。500円増しで肉の厚さが極厚になるよう。

月曜サウナヘッダー、久しぶりのなごみの湯。

まずロッキーサウナ。久しぶりに入り、どこがロッキーかよく分からないものの、良い温度と湿度で不満のないサウナ。

逆にボナサウナは若干ぬるめだったような。人の出入りの多さの影響かな。もう10℃上げるとアチアチ高湿度で最高だと思う。

外気浴は雨模様のため自重し、屋内のつるつる温泉の横のアディロンで休憩。なごみは外気浴スペースに屋根ができたら最強だよね。

一通りサウナを楽しんだ後は、食事処でやりいかさん、koroさんと合流してプチオフ会。
ヘルスよしのと稲城浴場、宿河原浴場の話題で盛り上がり。何とローカルなんだろう笑

良いサウナと良い出逢いに感謝です！

月曜日、始発に乗って朝ウナ、朝CIOにイン。

今朝も安定の静寂の中で3セット。サ室は90℃と通常より10℃ほど低めな印象。まだ本調子ではないのかな。

休憩のリクライニングソファでまたも半寝落ち。ここの休憩は本当に気持ち良すぎる。

暖かくなってきたので、外気浴の良い施設を選びたくなります。またリストアップかな。

土曜日、家庭対応での疲労を回復すべくヘルスイン。
　
今日のサ室は熱々、滝も流れて湿度も良好のナイスコンディションでした。

キンキンの水風呂から休憩。脱衣所のTVで癒し系動物番組をやってて思わず見入ってしまった。

すっかり身体が軽くなり帰路。サウナの効果は凄すぎるなと。

今宵もナイスヘルスでした！

土曜日。季乃彩朝風呂にイン。

サ室は若干ぬるめで扉の開閉で冷たい風が入る仕様。最上段は常連爺達が譲り合いでガッチリガード。なので漢方蒸しサウナの方が良い環境だった。

休憩は隠れスポットの脱衣所奥のベンチにて。露天スペースだとあぐらをかけないので、こちらがお気に入り。

良い週末の出だしになりました！

【使い勝手良き個室サウナ】

今年の新規開拓11施設目、累計327施設目

水曜サウナヘッダー。五反田駅前に出来た個室サウナ。無料キャンペーンに当選してご招待を受けイン。

五反田駅東口下車徒歩1分、googleマップで目指すと若干分かりづらいかもだが要は駅近。

ビルの5階がフロア。あらかじめ予約するとスマホに部屋番号と暗証番号を通知され、人に会わずに入れるのが特徴。一方で受付のお姉さんの案内も丁寧なのでここは安心。

部屋に入ると個室サウナの割にスペースは広め。壁の色は黒で統一され落ち着きを感じる。縦長の液晶スクリーンにハワイの海岸画像が映されて良い感じ。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★ 90℃設定、寝転びできる個室サウナならではのタイプ。当然にセルフロウリュ可能。アロマ水はベリーだった。問題なくしっかり汗をかける。
水風呂 ★★★ 水風呂はなく天井からの水シャワータイプ。15℃に冷やされた水が出る。個室サウナなら水風呂でなくても、休憩時間で身体を冷やせるので良いかなと思うのは自分だけでしょうか。ちなみにシャワーヘッドはミラブルでミストの出る今風タイプ。
ととのいスペース ★★★★ コールマンが鎮座、横になれるだけでリラックスの度合いが全く異なる印象。照明を落として深呼吸すると瞑想がはかどる。
休憩スペース 提供なく評価外。
サ飯 提供なく評価外。

総合点 ★★★★ 個室サウナとして合格点な印象のサ室と休憩処、駅近と割安な料金（平日昼間なら1時間2980円！）、ミラブルにダイソンドライヤー、良い香りのアメニティ系と細かい配慮も良き。WiFiやBluetoothでの音楽選択も可能で後発メリットを十分に活かせている印象。五反田はサウナの根付きがこれからな感じもあるので、ぜひ頑張って欲しいと思う。

水曜日、始発に乗って朝ウナ、朝PARADISEにイン。セルフロウリュを再開したと知り再訪。

ロウリュを入れたサ室は最高のコンディション。あっという間に汗が吹き出て至高の時。朝イチなのでほぼ貸切状態なのも良き。

休憩は畳の上で寝そべれるのも最高。瞑想がめちゃくちゃはかどる。

自分の中ではCIOと並んでお気に入りの朝ウナ施設。またちょこちょこ訪れたいと思います。

火曜日のヘルスイン。

実は今朝は始発に乗って朝ウナを試みたが、目的地のマルシンが休業日でNG、新役はストーブ故障で泣く泣く帰宅した次第（近隣だとミナミ下北があることに後で気づいた笑）

ということで満を辞してのヘルスへ。暖かい気温も相まって気分良く入浴できた。

しかもサ室は滝が復活！ほんのわずかの水量だったけど、ご主人が理解してくれたのが嬉しい。しっかり暖まり、朝の無念も晴らせました。

今宵もナイスヘルスでした！

日曜日、始発に乗って朝ウナ、朝竹取あさっぷろイン。

今日のサ室は盛況で最多時は12名。カラカラなのは惜しいから朝もオートロウリュやって欲しい。半年以上言い続けてるけど苦笑

あと浴室内の休憩デッキチェアが2脚になってしばらく経ったけど、サ室のキャパを考えたら早く3脚に戻すか、むしろ増やすくらいで良いと思う。

この手の改善案をここに書いたりアンケートとしたりしても、なかなか反映されないのツンデレなのが竹取なのですが笑

ともかくさっぱりできて、良い日曜の出だしになりました！

【古民家とサウナの融合】

今年の新規開拓10施設目、累計326施設目

サ旅4箇所目、最終目的地。古民家を改造したサウナができたと知り訪問。

地下鉄浅間町（せんげんちょう）駅下車徒歩1分、外観は完全に古民家。受付でLINE登録すると動画で案内が流れる今風のオペレーション。

料金は後払いで1時間1600円、そこから15分単位で400円加算され、上限は3200円でそれ以上の支払いは無しというシステム。お店の雰囲気からも三田のPARADISEを思い出す。

カランはなくシャワーボックスで洗体してからサ室へ。タオルは1人1枚と書いてあるも、受付の方が自由に使ってよしとの言葉に甘えてバスタオルは2枚使わせて頂いた。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★ 12名定員サイズ、天井低め、照明暗め。中央に大きなストーン式サウナストーブが鎮座、セルフロウリュ可能。ヒノキの香りのアロマ水。店員さんのセルフの量が多く、蒸気が強く充満する。ロウリュ後は良いセッティングになるが、入り口の出入りが続くと温度が下がりやすいのが残念。
一方でここはサ室内でドリンクが飲めるのが特徴。受付で注文したオロポなどをタンブラーに入れて持ち込む。自分は炭酸水にしたが、飲むたびに汗がどんどん出てくるのは新体験だった。
水風呂 ★★★★ サ室出て目の前に小階段を登って入るタイプの水風呂。水温は体感15℃。6名定員サイズ、一番奥は最深2mの深さ。青色ライトで清涼感を演出。若干カルキ臭あり。
ととのいスペース ★★★★ 古民家から外に出た庭園スペースにコールマン4脚、寝転べるリクライニングマット4脚、区切られた軒下にガスストーブと共にととのい椅子4脚。外気は肌寒かったのでルーマプラザ方式でバスタオルを2枚巻いたら快適に過ごせた。
庭の雰囲気はKURA SAUNAのそれに類似。若干勿体無いのが建物が大きな道路に面しており、車の行き交う音が割と聞こえること。この環境で静かなら文句なしだけど。
休憩スペース 提供なく評価外。
サ飯 利用なく評価外。2階で食事が取れるようだが今回は見送り。

総合点 ★★★★ 古民家を改造したサウナ施設だが、逆にいうとサウナ設備や導線を配置できる古民家を良く見つけられたなという印象。サ室水風呂休憩の個々のクオリティは良く、駅近のアクセスも良好。料金面が気になる点を除けば差別化された面白い施設だと思う。

さて今回のサ旅もこれにて終了。せっかく名古屋で締めなので、サ飯には味噌カツを投入しました。ただし白米は食べずにキャベツを多めに摂り、飲み物はハイボールと、糖質を気にしてみました笑

キッチンなごや

ロース味噌カツ定食

気づいたら本日5杯目のハイボールでした。。

【名古屋のサウナワンダーランド】

今年の新規開拓9施設目、累計325施設目

サ旅3箇所目。大阪からのぞみに乗って名古屋に移動。地下鉄で六番町下車。そこから徒歩16-7分（遠かった…流石に帰路はタクりました）

外観のオブジェから入り口、中に入った雰囲気はどこかのリゾート施設に来たかのよう。音楽もサンバが流れていて異空間感満載。入浴料は850円、下駄箱鍵に着いてるタグを読み取り決済。
タオルも館内着もここでは貰わないスパジャポ方式だが、そう言えば全体にスパジャポ感もするな。

浴室への通路は何故か食事処の真横を通る設計で、商売っ気満載。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★★ ドライサウナとミストサウナの2種。ドライは超大箱の横長で40名超は同時に入れそう。ストーブは中央にストーン式タワーが2機で10分毎にオートロウリュあり（向かって左だけ稼働してたような）、左右の奥に遠赤外線とイズネズストーブが配置。天井には何箇所かブロワーがあり、感覚的には常にどこかでストーブが稼働している感。サウナマットはフカフカで座面まで敷かれる配慮。外光も適度に取り入れて、ゴージャス感満載なサ室。力尽きてミストまで試せず評価なし。
水風呂 ★★★★★ サ室から専用の導線を通り、露天にある2種の水風呂へ。一つは最深部が2m！ある炭酸水風呂。全身チンピリ状態の異文化体験。もう一つは全長6m！の泳げるプール状水風呂。かつボタンを押すとMADMAX的な滝が降り注ぐ。他にも浴室内に壺水風呂が複数あり、徹底的にエンタメに振り切った清々しい設計。
ととのいスペース ★★★★★ 露天スペースにコールマン5脚、デッキチェア3脚、ととのい椅子多数（数えるのが面倒になった笑）という配置。サウナと水風呂のキャパと比べると若干少ない気もするが、それでも普通のスパ銭なら十二分な量。
休憩スペース 利用なく評価外も、寝転び処や沢山のヨギボー、ゲームコーナーまであり時間が潰せそう。
サ飯 利用なく評価外も、食事処は沢山あり、辛味系メニューも豊富そうでじっくり滞在できず無念の一言。

総合点 ★★★★★ サウナの遊園地といえばかるまるやスパジャボをイメージするが、エンタメ度合いではそれらを上回るド派手なサウナ温浴ワンダーランドという感じ。お風呂の種類も豊富でサウナでなくても普通に楽しめそう。
立地は名古屋中心部からは若干離れていても平日午後でかなりの混雑。名古屋テイストで温浴を表現するとここまで到達しますよ、と言わんばかりに圧倒されました笑

【工夫の詰まった熱の室】

今年の新規開拓8施設目、累計324施設目

サ旅2箇所目。独特の雰囲気な鶴橋駅前を通り、徒歩5分で到着。

建物は全体に和の雰囲気。お香のような良い香りも漂う。入浴料は平日900円、タオルなし。タオルはバスタオルも小タオルも150円。館内から浴室の至る所に黙浴の張り紙が。徹底はされていないけど安心感はある。

こちらもサウナ水風呂休憩は露天で完結する配置。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★★ 大型のドライサウナとセルフロウリュ可能な「熱の室」の2つ。
ドライサウナは通路から扉を二つ通ると辿り着く。前方に巨大なikiストーブが鎮座。温度はややぬるめも、定期的にロウリュサービスがあるようでそこでカバーか。残念ながら今回は遭遇せず。
熱の室は入り口が低くて見逃しやすい。イメージはラクーアのコメアや、なに健のSMS室な感じで、低い入り口から上に登って座る形式。セルフロウリュの蒸気が人の出入りで影響されない設計。定員10名ほど、薄暗くて森林系アロマ水の濃度もあり、蒸気が上ると最高な環境に。15分計でロウリュの秩序も保てて良き。
水風呂 ★★★ サ室出て目の前、定員5-6名ほどで肩まで浸かれる深さ。水温は15℃表示も体感は17-8℃。水色のライトが清涼感を演出。カルキ臭強め。普通のスパ銭の水風呂という感。
ととのいスペース ★★★★ 露天にアディロンが5脚、コールマンが3脚。畳にごろ寝できる休憩処が5-6名分。他ととのい椅子が浴室含め数脚。アディロンはサウナーを意識して追加導入されたようで、各所で掲示物もあり。
休憩スペース 利用なく評価外。一階に畳に寝転がれる休憩処あり。
サ飯 利用なく評価外も、食事からデザート系まで種類は豊富そう。

総合点 ★★★★ 何と言っても熱の室の存在感。サウナー向け掲示やイベントもあり、施設の熱意を感じる。お風呂も豊富でゆっくり滞在するのに向く施設だろう。
これで水風呂がリニューアルされれば更にサウナーを惹きつける施設になることでしょう。今後に期待したいです。

さて、サ飯兼昼ごはんはお約束の串カツを投入しつつ、次の県に向かいましょうか。

【大阪リニューアル銭湯の雄】

今年の新規開拓7施設目、累計323施目

金曜日、月に一度のサ旅デー。今回の行き先は関西を選択。

始発の新幹線のぞみ号に乗り、新大阪で降りて電車を乗り継ぎ、地下鉄蒲生四丁目駅下車徒歩8分。実は京橋駅の方がアクセスが良いので注意。

リニューアル銭湯らしく2階の受付は綺麗で広め。飲食物も豊富。3階はコワーキングスペースになっている。料金はサウナ代込み790円、小タオルは別途50円。

サウナ水風呂外気浴は全て露天に集約型。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★★ 20名超は入れるサイズの大型ボナサウナ。TVなし、サ道音楽のみ。
ボナらしい高湿度で熱々。表示は90℃だが上段で長時間耐えるのが厳しい設定。中央にサウナストーンも積まれているがこれは半分オブジェか。
5分に一度程度の頻度でオートロウリュと送風が発動。赤く光るのが目印。とにかく銭湯とは思えないサウナだ。
水風呂 ★★★★ サ室出て目の前、140センチの深さで肩まですっぽりが最高。幅は2名入るサイズ。水温は体感17-8℃か。若干カルキ臭あるも気にならない範囲。水が掛け流しされていて清涼感あり。定期的に氷が投入されるようだが出会う機会なし。
ととのいスペース ★★★★★ 今回のサプライズ。露天から階段で上がって屋上に外気浴スペースあり。ラタン製のデッキチェア4脚、ととのい椅子9脚は全て足置き付き。空が開けていて煙突も眺められるのもエモい。
今日は外が肌寒かったが、ボナがとにかく熱いので体熱の戻りで気持ち良く休むことができた。他の場所にも椅子は別途4脚とベンチもあり。
休憩スペース 利用なく評価外も、前述の通り綺麗な受付周りに休憩スペースが十分にあり、温浴後に待ち合わせや少し安らぐには十分だろう。
サ飯 提供なく評価外。

総合点 ★★★★★ 銭湯レベルを超越したサウナ水風呂外気浴に加え、お湯の種類も豊富。炭酸泉の濃度は過去に銭湯で経験した中では随一。全体に整理整頓されていて価格設定もリーズナブル。
東京では銭湯リニューアルがブームだが、それらの有名所銭湯に引けを取らないどころか、むしろ上回るレベルのクオリティ。
大阪はサウナ施設が有名ですが、銭湯ならここがピカイチなのではと想像します。素晴らしい出逢いに感謝です。