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静かなら最高の銭湯（除くサ室の床のびしょびしょ）

月曜日、在宅勤務終わりにバーデンへ。サ室リニューアル後、初の訪問。

サ室は木壁が綺麗になり、香りもよく文句ない環境。

地下水バイブラ水風呂の良さは変わらず、外気浴は椅子が増加。ローカルの銭湯サウナなら文句なしのレベルでは。

ここは脱衣所が広くて清潔感があるのが地味にポイント高いですね。3セット目は脱衣所でゆったり瞑想させて頂きました。

更に高度化できるとすれば、サウナストーブ横にあるデッドスペースの活用。ここに据え置き型のオートロウリュストーブ（アクア東中野や常盤湯にあるアレ）を置いたら、川崎市NO1レベルの銭湯サウナになるのではと妄想。

これで料金がサウナ込み700円台なので、毎週通おうかなと悩むところです。でも千年温泉も素晴らしいしなぁと。。

素晴らしいサ活で仕事のモヤモヤがすっかり吹き飛びました。今日もサウナに感謝です。

金曜日、始発に乗って朝ウナ、朝富士見湯の瞑想サウナにイン。早朝のため貸切状態。

気温が上がってきて、駅からの往復や外気浴に問題がなくなったのは嬉しい。露天のアディロンが最高です。
サ室の焚き火映像と音も復活。至高の雰囲気を堪能しました。

日々色々面倒なこともありますが、平日あと1日乗り切れる気がしました。

追伸
本日よりお風呂メガネを変更。今まで使っていた愛眼のお風呂FORゆは付け根がよく折れていた。今回Amazonで買った藤田光学社のものはしっかりしていて良好な感じ。価格もFORゆの約半額（送料含め）でなかなか。

木曜日、雨の中ヘルスイン。

サ室は今日も熱々、水風呂は15℃近辺、脱衣所の休憩は完璧。

今宵もナイスヘルスでした！

【温故知新な新銭湯サウナ】

今年の新規開拓21施設目、累計337施設目

水曜サウナヘッダー。江東区にリニューアル銭湯ができたと聞き選択。2023/3/16オープン。

清澄白河駅A1出口出て徒歩4分。千鳥破風の見事な外観で銭湯と一目でわかる。看板は三ノ輪改栄湯を思い出す雰囲気。

サウナは入浴料+500円の1000円。タオルセットは150円。受付のおねいさんが2名とも若くて若干衝撃。サウナは手首に紙バンドを巻く形式。

脱衣所の天井はこれまた見事な格天井。銭湯の伝統を残しながらのリニューアルに好感を覚える。サウナ水風呂外気浴は全て露天スペースに集約。最近この設計が流行りだな。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★★ 11名定員、遠赤外線ストーブと小型ストーン式オートロウリュストーブの組み合わせ。前述の改栄湯と同じ。オートロウリュ直後は湿度も熱さも最高潮、銭湯サウナではかなり上質な部類だ。
水風呂 ★★★★ サ室出て目の前、3名定員サイズで深さまずまず、水温はよく冷えて体感13-4℃。バイブラが効いていてサ室の熱とマッチした良い感じ。
ととのいスペース ★★★★ 外気浴スペースにととのい椅子8脚。銭湯の休憩場所と考えれば全然悪くはないが、せっかくのリニューアルなのでデッキチェアやアディロンを一部入れたり、足置きを置いたりするとより環境充実するのにと思ったり。
休憩スペース 利用なく評価外。受付前に休憩スペースあり。生ビールも飲める模様だが、ハイボールが非稼働で断念。
サ飯 提供なく評価外。

総合点 ★★★★ サウナ水風呂外気浴は、昨今高度化で注目されるリニューアル銭湯の中ではむしろ標準的な印象。それよりも千鳥破風や格天井のように昔ながらの銭湯の良さを残しつつ、リニューアルに踏み込んだ温故知新的コンセプトに共感。お風呂も琥珀色の天然温泉に炭酸泉と充実。
清澄白河と言えば辰巳湯の印象ですが、それに匹敵する良銭湯が誕生いや帰ってきた印象で、運営が安定する今後に更に期待したいと思います。

【地元密着のゆるり銭湯サウナ】

今年の新規開拓20施設目、累計336施設目

水曜日。始発に乗って朝ウナ。

川崎区の銭湯といえば早朝営業が特徴だが、ここもその一つ。JR川崎駅から川05バスに乗り7分 中島交番前で下車。朝6時の開店と同時にイン。

サウナは入浴料+100円の600円。タオルは別途だが大小で70円と激安。受付から脱衣所、浴室の建て付けは全体に古めだが、整理整頓はされている印象。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★ 10名定員、L字型のサ室。ストーン式のストーブも温度が低い。体感80℃に加えて湿度も低め。汗が出にくかった。TVありで音声大きめ。
水風呂 ★★★ サ室出た横、6-8名定員の横長広めサイズ。水温は冷えていて体感15℃、バイブラもあり悪くない。サ室とのバランスではむしろ冷たすぎるかも。
ととのいスペース ★★★ 浴室内に椅子なし。半露天の外気浴スペースにととのい椅子1脚、ベンチ1脚。ここは静かで外気も適度に入ってきて快適。銭湯なら悪くないレベル。脱衣所にも丸椅子複数あり。
休憩スペース 利用なく評価外。受付横に待合スペースあり。
サ飯 提供なく評価外。

総合点 ★★★ 前述の通りサウナのパワー不足は残念だが、その他の設備やお風呂（電気風呂や黒湯等）の充実、低価格設定、早朝営業と地元の方には通いやすい存在ではと想像。ドライヤーが無料で利用できるのも川崎区の標準形か。これも地味に助かります。

火曜・春分の日。夕方から家族で丘の湯イン。

目的はもちろん、花見露天風呂と花見外気浴。丘の湯は年内で閉館になるため、最後の花見になる。週末は雨模様のため本日を選択。

まずは息子たちと露天花見を楽しんだあと、自分はサウナへ。ドライサウナは黙浴の表示が外れて賑やかな感じ。まあ仕方ないかな。中学生らしき若者が7-8名群れていたけど、交通手段は何なのかなと。

水風呂から外気浴。壺湯近くのベンチで桜を見上げながら休憩。七分咲きとのことでしたが、十分満喫できました。

最後はお約束の、あんま王でマッサージ。至福の時を過ごせました。

月曜サウナヘッダー。リニューアルしたこちらに訪問。印象を総括すると、混んでいなければ素晴らしい環境、という感じ。

サウナは大タオル付きで1000円。リニューアル銭湯では標準的な価格か。

入ってみると脱衣所も浴室もサウナーでごった返している！人気があるのは良きことだけど、スペースが全体に狭めなので圧迫感あり。昔からの地元の常連の方は大丈夫かなと若干心配に。

サ室は大型のサウナストーブが鎮座し、オートロウリュで湿度良好。一方で座面の高さが微妙に高く、足が完全に床に付かない（自分は身長175cmですがそれでもつま先程度）。胡座をかきやすいとも言えるが、それだと座るスペースが減るデメリットも。サ室は詰めて座るように受付で案内すると良いと思う。

水風呂は上質。水質が良く、よく冷えていて、奥はバイブラあり。お好みでバイブラエリアを選べるのはなかなかの工夫かと。

休憩処は専用の薄暗いエリア。アディロンが4脚、通常ととのい椅子が10脚ほど。多分全て足置き付き。環境と配慮は良いが、若干詰め込み感を感じる。

リニューアル直後なので色々慣れない点もあると思いますが、安定してくると良質リニューアル銭湯の一角に食い込んできそうです。

月曜日、始発に乗って朝ウナ、朝たかの湯にイン。

朝の冷え込みを感じたため、炭酸泉で温まれるこちらを選択。

今朝も開店と同時にイン、期待通り閑散とした浴室。ミュージックロウリュをあえて外して、サ室も貸切状態で堪能。

サウナの湿度と水風呂、休憩全て秀逸で、これで500円は申し訳なくなるくらい。なので帰りにソフトクリームをお布施購入しました。こちらも満足の味でした。

日曜日、夕方のヘルスイン。

サ室はほぼ満員の入りで盛況も、皆さんマナー良く静かに蒸されていた。これがヘルスの最大の魅力ですね。

水風呂から休憩。脱衣所も静寂で申し分なし。ここは常連さんも複数いますが、誰一人群れることがなく、民度の高さを感じます。

今宵もナイスヘルスでした！

土曜サウナヘッダー。夕方に家庭行事があり、パトロール兼ねてサクッと2セットのイン。

常連のお喋りは相変わらずなものの、世の中はコロナ対応でマスク等緩和されたので、こちらも生暖かくスルー。

むしろ会話の内容が、サ室で話すにはどうでもよい話題過ぎて、そっちで苦笑。

2セット目からは持参した耳栓を使って、快適に過ごせました。

他人は変えられないが、自分は変えられる。そんな名言を改めて実感した次第です。

土曜日、始発に乗って朝ウナ、朝竹取あさっぷろイン。

相変わらず熱々だけどカラカラなサ室。休憩処もデッキチェアが2脚のみ。ポテンシャルはある施設なのに色々勿体無い。

①60-90分の短時間割安コースの設定
②デッキチェアは浴室内も露天も置けるだけ置く
③アウフグースは毎日実施、できれば頻度を上げて、タオルで。

この3点だけでサウナーの来訪が2-3倍にはなると思うのだけどどうでしょうか。もちろんスルーされるのを前提で書いてます笑

金曜日、在宅勤務を終え調布シアタスでシン仮面ライダー鑑賞へ。その前に神代湯イン。

サウナはぬるめだけど心地よい空間。温度計は110℃近いけど体感は90℃くらい。そしてここはなんと言っても水風呂！最高の水質と深さ。ライオン君は今日も口から水吐き出しに奮闘。脱衣所での休憩も静かで十分にリラックスできた。

ボーッと休みながら、金曜夜（または土曜朝）のサウナって最高の瞬間だなと改めて感じた次第。

サウナ上がりに中生を。ここの生ビールは量が多くて申し分なし。もう半分出来上がったけど、お楽しみの映画に突入します！

追伸　仮面ライダー、シン・シリーズで最もイマイチだったような。。ﾓｺﾞﾓｺﾞ

木曜日、2週間ぶりのヘルス活動。

サ室は熱々、水風呂は若干テンション落ちるも15℃キープ、脱衣所の休憩は快適で変わらない安心感。

サ室の滝の停止や未だに受付で検温するところは気になりますが、おおらかにとらえていきたいと思います！

今宵もナイスヘルスでした！

【独自感あるローカル銭湯サウナ】

今年の新規開拓19施設目、累計335施設目

水曜サウナヘッダー。ミナミのイメージの強いこの街に銭湯サウナがあると知り選択。

東横線学芸大学駅下車徒歩5分、住宅街を抜けると現れる虹色の縦看板。サウナは入浴料500円に+600円というなかなかの価格設定。大小タオルは付いてますが。プラスチック券を自販機で買う八戸スタイル。

脱衣所ロッカーは通常の鍵式に加えてダイヤル式も。鍵を身につけず入浴できるのは気軽で良い。

(以下★5つが満点: 個人的な印象です)
サウナ ★★★ 本日は奇数日で男性は1階のドライサウナ。珍しいパイプ式の熱源（高知の高砂湯と同じ）。7名定員サイズ、TVはあるも壁の端に設置されていてほとんどの席からは見えない。温度は90℃表示、上段は顔付近が熱くなるが下段はぬるい。湿度は悪くない。なかなか独自感あり。
水風呂 ★★ サ室出た横、体感18-9℃。2名定員サイズで深さはあり。水が注がれず循環してる感が無いのが気がかり。
ととのいスペース ★★★ 浴室内は椅子なし、露天スペースあるも椅子は1脚のみ。だが脱衣所は充実、インフィニティ1脚と畳のベンチ1脚、椅子数脚。サウナ利用はインフィニティで休憩できるかどうかで満足度が大きく変わりそう。
休憩スペース 利用なく評価外。受付横に畳スペースとさらに奥にリクライニングソファ数脚あり。
サ飯 提供なく評価外。

総合点 ★★★ 木金休みの週休2日な点も含め、前述の通り通常の銭湯サウナとは一味違う仕掛けが多く、なかなか面白い存在な印象。
料金が高めでコスパ的には微妙ですが、その分利用者も限定されるので悪く無いのでは。学芸大学は街がオシャレなので、ミナミと使い分けながらサ活を楽しむのは楽しいだろうなと思う次第です。