nica

今日はととのえの日とのことなので、ととのえそうな松の湯さんへ。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：2セット

会社帰りにサウナに行こうと思ってサウナセットはバッグに入れたのに、財布を忘れるという痛恨のミス笑
なので、家に帰ってから近くのサウナへ。

9時ちょっと前に入ったら、サウナは10時までとのとこと。
サウナ室には1段目にサウナマット1つで他は片付けられていたので、寝転びスタイルでサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩の変則セットにしてみました。

慌ただしくなってしまったけど、ちゃんととのといました！

明日はちゃんと財布を持って会社帰りにサウナ行きます笑

初めてのサウナはしごしちゃいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナから帰ってきてもまだモヤモヤしていたので(サウナは悪くない)近所の銭湯へ。

96度！そして貸切！素晴らしい！最高！
熱くて何にも考えられないし、最高しか頭に浮かばない笑

見事にモヤモヤを吹っ飛ばしてくれました。
もちろんととのいも◎！

受付のときに前回気になったタオルのことを聞いてみたところ、マットの上に敷いたり腰に巻いたりみなさんそれぞれよって教えてくれました。
なのでルールはなさそうです。よかった。

あと、今日は備え付けのリンスインシャンプーとボディーソープを使ってみたのですが、泡出てくるやついいですね。
家のも泡タイプにしようかなって思っちゃいました。

メッツァビレッジに行ったのでお隣のこちらへ。

展望サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

メッツァのついでというより、サウナのついでにメッツァ笑

メッツァもすごく賑わってましたが、こちらもそこそこの混み具合でした。
でも、サウナは空いてました。

展望サウナはカラカラの86度。奥に長くて広いです。
窓から外が見えますがそんなに広い窓ではないので、展望…？って感じです笑
サウナ室前にビート板のサウナマットがあります。

塩サウナは6席。
時計が12分計じゃなくて普通の時計だったので、一瞬あれっ？ってなりました。
珍しい。

水風呂は17度で、そこそこ広くて気持ちよかったです。
あまり入ってる人はいませんでした。
いい感じの水風呂なのに…

露天スペースには籐のデッキチェアが3つとベンチが2つ。
このデッキチェアすごく気持ちいいです。
全てのサウナにこのデッキチェアがあったらいいのに！

行きしなに気分の悪いことがあったので、全くととのわなかったのが残念。。

これからまた違うところに行こうかな。。

近場で行ったことのないところへ行こうと思ってこちらへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地図上だと家から近いのですが電車で行くと遠いのでまだ行ったことがなかった、彩香の湯に行ってきました。

露天風呂の感じがさやの湯処と似てて、落ち着きます。

サウナは段差が低めで4段ありました。温度は88度。
温度のわりにあまり熱く感じなかったです。
じっくり系ですね。

水風呂は冷たくて広くて深いので最高です！！
さやの湯処の水風呂もこのくらいの水風呂ならいいのにな～。

露天スペースにはデッキチェアが2つとベンチが4つあるので外気浴し放題です。
やっぱり、頭まで背もたれがある椅子はいいですね。

途中、従業員さんが氷を配り歩いていたのでもらいました。
ちょうど外気浴中で喉が乾いていたのでよかったです。
おもしろいサービスですね。

家が近かったら通いたいサウナでした。

静かなところに行きたくてこちらへ。

ドライサウナ：8分 × 4
スチームサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

空いてて静かでほんといい！！
しゃべってる人がほとんどいないです。
まあ、人もそんなにいないのですが…笑

今日は風がちょっと強くて外気浴してると少し寒かったですね。
水風呂を短めにしてゆっくり楽しみました。

ハロウィン関係なく今日もサウナへ。

ドライサウナ：6分 × 2
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

行ってみたかった萩の湯へ。
なかなか賑わっていて人気が窺えました。

浴室内にはお知らせやら銭湯の漫画やらが貼ってあるんですが、中でも炭酸泉のところにある銭湯図解がすごくいいです。
都内近郊の銭湯の見取り図とコメントが描いてあって、じっくり見て長湯しちゃいますね。
あと、軟水風呂がハロウィンだからか、かぼちゃの湯になってました。

ドライサウナは広いんですが、マットが少なめ。
でも、サウナはあまり人がいなかったのでこれぐらいがひとりのスペースが取れてちょうどいいのかもしれません。
温度は90度前後。

塩サウナはお風呂マットがあって、それを敷いて座ります。
ドライサウナと比べるとこじんまりしてます。

水風呂は塩サウナの隣で広すぎず狭すぎないちょうどいい大きさです。
温度もそこそこに冷たいので◎！

掛け湯がサウナ前と水風呂横に2つあるので、掛け湯待ちしなくても大丈夫そうなのがよかったです。

休憩は露天スペースの石のベンチかサウナ前のタイルのベンチで。
銭湯図解にタイルのベンチがいいと描いてあったのでここに座ってみたら、思いがけずととのってしまいました笑

今日は混んでたので3セットで出てしまいましたが、また今度ゆっくりきたいです。

気づけば4日連続サウナでした。

ミストサウナ：8分 × 1
ドライサウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はお風呂をメインにしたので、サウナは控えめに。

そろそろ増税前に買った回数券がなくなりそうです。

観劇の帰り道に行ってきました。

塩サウナ：6分 × 3
ドライサウナ：8分 × 2
水風呂：２分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

前に2階に行ったときには入らなかった塩サウナ。
熱いとサ活で見たので楽しみにしてきました。

確かに熱い！！
中もそうですが、チェアが座れないぐらい熱い笑
水を掛けて(水の押すところも熱い)タオルを敷いてやっと座れました。
塩を体にまぶすとすぐに汗だくになれます。

途中から貸切状態になったので、またまたのんびり過ごさせてもらいました。

今日は2階の魅力に気づけてよかったです。

飲み会終わりにin

ドライサウナ：8分 × 2
ミストサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 3

今日は一段と静かでした。
雨の日+夜遅くだったからでしょうか。

最後、高濃度炭酸泉の後に水風呂に入ったら肌がピリピリしてびっくりしました。
ちょっとおもしろかったので、誰か試してみてほしいです笑

荻窪に用事があり、帰りに行ってきました。

ドライサウナ：12分 × 2
ミストサウナ：6分 × 1
ドライ+ミスト：6分+4分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

9時半過ぎでしたが、けっこう人がいました。

ドライサウナは2段で82度。
広さの割に座るところは多くないかな。
途中オートロウリュがありましたが、そんなに温度は上がらず。
じっくり入れる感じです。

ミストサウナはミストにしては熱いです。
今日はシトラスの香りでした。
曜日によっては塩サウナになるみたいです。
(火曜と水曜だったかな？)
私はドライサウナよりこっちが好き！

水風呂は広くて浅めの18度。
シャチホコみたいなのから水が出てる掛け流しタイプでした。

露天スペースは1回浴室を出て、右側の通路をいくとあります。
デッキチェア2つとチェアが4つありました。
外は見えないけど、ちゃんと外気浴できる環境です。

サウナ前に給水機(コップ有り)があるのと、サウナと水風呂の間に掛け湯(ちゃんと温かい)があるのが◎！

お風呂とサウナがコンパクトにまとまってていいですね。
露天スペースだけちょっと遠いけど…笑

来週まで荻窪に用事があるので、次は塩サウナの日に行きたいです。

4日連続サウナです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっぱり癒されるクアパレス藤。
きれいでいい匂いがして静かで、本当に素敵です。

今日はサウナ室貸切じゃなかったので、BGMで脳内イントロクイズをして楽しみました笑

お風呂挟みながらのんびり4セットして終了。
サウナいった後が1日の中で1番穏やかな気持ちになりますね。
蒸しZはサウナを信じるなって言ってたけど、もうサウナしか信じられません！笑

ずっと気になっていた、家から歩いていける銭湯に行ってきました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前を通ったことは何度もあったけど、なかなか行く勇気がなかった銭湯です。

受付でサウナをお願いすると、下足板と引き換えにサウナ専用ロッカーの鍵とバスタオル・フェイスタオルが渡されます。
サウナ専用ロッカーは縦長のロッカーです(ハンガー付き)
最初わからなくて普通のロッカー使おうとして、周りを見回してからやっと専用ロッカーの存在に気づきました笑

浴室内は明るくてきれいです。
泡で出てくるボディソープとリンスインシャンプーがありました。

サウナの前に日替わりの薬湯(今日は玉露成分入りの湯)に入りましたが、深くて熱めで銭湯っぽいな～って思いました。

サウナは狭めの2段。
テレビなしで演歌がかかってます。
温度は96度でカラカラのアツアツ！入ってる間、喉が乾くくらい乾燥してます。
12分計はなく、5分の砂時計が1つあります。
サウナ室の入り口にタオルを身につけて入ってくださいと書いてあったので、受付で受け取ったフェイスタオルを腰に巻いて入ってみたけど他にサウナ室入ってる人がいなかったので正解はわからず…

水風呂はサウナ室の目の前で狭め。
温度は20度。
バイブラと掛け流し(ライオンの口から水が出ててかわいい)ありです。

露天スペースにはチェアが4つ。
その内、奥の方の1つだけ空が見える状態です。
あんまり風通しはよくないかな？
ここも全然人がいません。露天風呂にも。

サウナ室が熱くて5分が限界だけど、その後の水風呂がすごく気持ちいい！
あまみもばっちりで久しぶりにととのいました。

あと、休憩途中に電気風呂に入ったんですが、めちゃくちゃビリビリきて思わず笑っちゃうくらいでした笑
そういえば大学生で下宿してた頃行ってた銭湯にも電気風呂あったな～と懐かしくなりました。

今日みたいに空いてる日を狙ってまた行きたいです。

11時過ぎにin

ドライサウナ：9分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+1サウナ

遅い時間ほど若い人が多いってことに気づきました。
しかもけっこう団体が多いです。

最後のサウナは水風呂と休憩なしで水シャワーにして上がったんですが、まだ帰り道を外気浴にするには早かったですね。

閉館時間ぴったりに退出して帰りました。

どしゃ降りの中行ってきました。

ドライサウナ：9分 × 2
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

けろっぴメロンフロート食べて、けろっぴタオルもゲットしました！

夜遅くでもけっこう賑わってますね。

クアパレス藤に行こうと思ったけど休みだったので、ちょっと足を延ばしてこちらへ。

ドライサウナ：7分 × 1
釜風呂：5分 × 1
ドライサウナ+釜風呂：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

賑わっていたけど、混んでるってほどではなかったです。

ドライサウナは5段くらいあって広いです。
温度は真ん中の段で84度。
いつもは静かなサウナ室の方が好きだけど、テレビ見ながら笑い合うほんわかムードがなんか今日は居心地がよかったです。

スチームサウナの方はスチームがもくもくで◎
両サイドの壁側にヒーターがあって、かなり威力が強いです。
すぐにあっつくなれていい！

水風呂は18度ちょっとだけど、掛け流しなのでずっと冷たいです。
あと広い！

露天スペースにはイスがたくさん！
でもテレビ配置側にあるので、混んでたらテレビ見てる人と向かい合わせになる可能性があります笑
今日は誰も座ってる人がいなかったので、テレビから遠いところで休憩しました。

10/15からけろけろけろっぴコラボが始まるそうなので、始まったらまた行こうかな。
けろっぴのタオルほしい！

奇数日なのでニュー椿へ！

ロッキーサウナ：6分 × 3
ハーブサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

雨だし人少ないかなって思ったけど、そうでもなかったです。

今日のロッキーサウナは前より蒸し蒸ししてなかったような…？
床があんまり濡れてなかったからでしょうか？

サウナ入り口側にイスがあって、そこに座ると落ち着いて休憩できてよかったです。

気持ち良すぎて5セットもしてしまいました。