nica

2019.11.04

2回目の訪問

初めてのサウナはしごしちゃいました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナから帰ってきてもまだモヤモヤしていたので(サウナは悪くない)近所の銭湯へ。

96度!そして貸切!素晴らしい!最高!
熱くて何にも考えられないし、最高しか頭に浮かばない笑

見事にモヤモヤを吹っ飛ばしてくれました。
もちろんととのいも◎!

受付のときに前回気になったタオルのことを聞いてみたところ、マットの上に敷いたり腰に巻いたりみなさんそれぞれよって教えてくれました。
なのでルールはなさそうです。よかった。

あと、今日は備え付けのリンスインシャンプーとボディーソープを使ってみたのですが、泡出てくるやついいですね。
家のも泡タイプにしようかなって思っちゃいました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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