NaoNao🍋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日のサウナも気持ちよかったな～
と帰ろうとしたら。。
アッ❢サ室の札がない😱汗
(；´Д｀)(´；ω；｀)(；´Д｀)
アッ❢
腕に付けてた札が、服を着たときに肩まで上がってました。
あーよかった😀
今日もいい日。サウナ萩の湯✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も良き萩でした😀

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット
塩サウナ　1セット

日曜日の午後4時
そこそこ混んでいたけど、今日の萩の湯はとっても静かな空間でした。小さいお子も、二人連れのおばさまもいたのに。聞こえてくるのは水の音と洗面器の音のみ。
こんな日もあるんだなと不思議な気分で家路につく😀

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はサ室のTVに釘付け👁
あー！いいトコなのにソロソロ涼みに行かないと！
慌てて水風呂へ。早くサ室に戻りたくていつもより短め。
そして外気浴。。。瞬間、スコーンとTVの事を忘れてしまう。
そんな3セットでした💧

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は30度超え。
サウナがいつもより熱く感じたが、その分、水風呂が気持ちよかった～😁　
そこからの今日は体を拭かず外気浴。最高だね!

サウナコタ：10分 × 1
イズネスサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【サウナコタ】
「ロウリュしてもよろしいですか」
とロウリュウしようとした瞬間、柄杓の先が勢いよく回転💧水1点集中。涙
【イズネスサウナ】
1時間に1度オートロウリュウあり。
注意書きに、オートロウリュ後100℃くらいになりますと消えそうな字で注意書き。
２度目のサイクルでイグネス入った瞬間。。熱々。めげずにストーブ前2段目座るも１分もたず。生命の危険を感じでしまった。大袈裟。

初めてのutatane.
笑えるポイント多数あり。
また利用したいです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
塩サウナ:5分 × 1

今日の露天は鳴子温泉の湯。
硫黄の香りの乳白色。
気がついたら入浴者みなが目を瞑って上を向いて入浴。そして外気浴の我々もつられて(?)上を向いて休憩。
ボケーっとするときの人間の習性なのかな。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も何も考えずいつものローテーション。頭スッキリ、よく眠れそう😀

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は雨。
風呂を出て階段を下っていたときに聞こえてきた会話
男性A「あれっ傘の鍵どこやったっけ」
男性B「靴箱に入れたじゃん」
私の心の中の声「ナイスアイデア!」
そんな萩の湯でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

久しぶりの萩の湯だなと思ったら10日ぶりだった。
何も考えず、いつものルーティン。TV見ながら笑って、外気浴でボケ～っとして。
なんて平和な時間なんだろう。
幸せな2時間てした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最寄りのバス停から歩くこと15分。
商店街のその先に✨
デッカいのれん😀「ほっ」

サ室:
温度計も時計もない。壁に大きな木の板が1枚。90℃位。ストーブサウナ。
あれ、サイトにロウリュあるって書いてあったよな。。そんな雑念に取り憑かれること2セット。
3セット目、諦めかけたときバケツを持ったお姉さん登場。すぐに次の謎が。。どこへ?　
すると柄杓のアロマ水を壁の板に擦り付けること数回。ホワンと立ち込めるアロマの香り。そして次はドライヤーの様なマシンで上に上がった蒸気を撹拌。熱い！
希望者には、マシンを体にもあててくれるのとか。勿論、「はい!」アチチ

今日も、サウナは奥が深いなと感じつつ家路につくのでした。　　　　　　　　　　ナ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

✓1階サウナガーデン
　男女共同で、館内着か水着着用。水風呂は水着着用。レンタル有り。外気浴スペースにシャワーはあるが、洗い場なし。
サウナの温度90℃、ロウリュウ有り。
水風呂も外気浴スペースにあり、10℃位。

✓5階サウナ
　ボナサウナ、60℃
大浴場、露天風呂、サウナの小窓から蔵王連峰が一望できる

今回、宿泊付で利用させていただきました。14時半チェックイン。カフェスペース(?)はそれなりに人が多かったが、サウナエリアは混雑なし。館内着でサウナを楽しんでいる人が多数。
。。とはいえ、サウナガーデンは90℃、ロウリュもでき、かなり本格的。サ室に入ってすぐ大量の汗。そして水風呂はキンキン。さらにボタンを押せばジャグジーにもなり一気に体温低下。そこからの外気浴がまたっ。空を眺めながらクラックラに。癖になり昼夜早朝そしてまた昼。滞在中何度も通ってしまいました。

追記:
宿泊施設の窓からも蔵王連峰が一望。ゆさに行ったら是非宿泊がお勧めです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのトレーラーサウナ。
水着に着替えて外のエリアへ❣

プライベートサウナエリア:普段は木の囲いがしてあり近くの景色が見えないらしいが、この時期だけは木の囲いはなく、低い雪山で囲われていた。そのため近くの木々も遠くの山も全て一望。

トレーラーサウナ:４人がけぐらいの小さな部屋。山を観ながら座れる2段のシート。薪ストーブで室温は事前に80℃に設定。自分でも薪を焚べて調節できる。ロウリュもでき、事前に受付で好きなアロマ水を数種類選ある中から選べる。

水風呂:サウナの横に大きな青いバケツ(？)。それが水風呂。一人用。温度はおそらく10℃以下。

外気浴シート:一人がけのリクライニングシートが2つ。山を眺めるのもよし、空をみるのよし。サウナからでてる煙をみるのもよし。

音もなく、人も見えず、完全なプライベート空間。

夢の様な120分。
サウナの奥深さを実感。
まだまだ知らない世界が沢山あるな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ガスサウナ:77℃
水風呂:15℃位
サウナマット　有料(50円)
温泉、露天風呂有り
冷水機有り

露天風呂で立ち上がって見える景色が遠くまで広がる田んぼ。今は何も植わってなかったけど、季節を変えて訪れたら、また違った景色が見えるんだろうな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝から窓も締め切り在宅勤務。
夕方、今日初の外気。想像してたより涼しい。。寒い。
これは良い外気浴日和だな😀
思った通り、外気浴、気持ちいい。
ひんやりした心地よい風も吹いていた。
リフレッシュできたし、来てよかった。萩の湯でした💕

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午後6時チェックイン

1回目の外気浴、ん？雨？
2回目の外気浴、ボツボツ
3回目の外気浴、どしゃ降り
雨音聴きながらととのいへ。
意外と心地よかったです。

炭酸泉：10分 × 3
外気浴：1分 × 3
合計：3セット

街を歩いていたら「血管年齢測定器ご自由にどうぞ」の文字が。ワクワクしながら測定。。。結果。。実年齢＋6歳。
うなだれながら家路につく。
💡そうだ！
炭酸泉は血管年齢を若返らせる効果も期待できるという言葉を思い出す。
そして萩の湯へGO!
なんとなく若返った気分✨　単純😀

ドラゴンサウナ：10分 × 2
mediサウナ：10分 × 1
潤いソルトサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨の中、朝イチで行ってきました。
スーパー過ぎる温浴施設❢

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ付き温泉施設で510円。HP見つけたときは正直期待せずでしたが、すぐに撤回。
一言！すっごくよかった。
浴室は天井が高く、ガラス張り。めっちゃ開放感。
サウナにもガラスの窓があり、浴室が見渡せ圧迫感なし。そして、90℃なのに不思議と暑さをそれ程感じない。なのにじわーっと汗が
そこからの水風呂は程よい冷たさ。それ程広くないのに温度が安定。冷たい水が常にかけ流しだからかな。
そして外気浴。空が見渡せるようにベンチが配置。今日は残念な天気だったけど、天気のよぃ夜は凄い星空が見れるんだろうな。

リピートしたい施設でした。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

昨日に引き続き南大門。早朝風呂に行ってきました。普段よりかなり安く入れるとあって、思ったより人は多かったですが、ゆったり入る事ができました。

サウナ1セット❢
いつもよりちょっと長めのサウナからの外気浴。空を見上げると、青空に3本の飛行機雲が。
栃木に空港あったかな。。