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NaoNao🍋

2023.05.14

1回目の訪問

サウナコタ:10分 × 1
イズネスサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【サウナコタ】
「ロウリュしてもよろしいですか」
とロウリュウしようとした瞬間、柄杓の先が勢いよく回転💧水1点集中。涙
【イズネスサウナ】
1時間に1度オートロウリュウあり。
注意書きに、オートロウリュ後100℃くらいになりますと消えそうな字で注意書き。
2度目のサイクルでイグネス入った瞬間。。熱々。めげずにストーブ前2段目座るも1分もたず。生命の危険を感じでしまった。大袈裟。

初めてのutatane.
笑えるポイント多数あり。
また利用したいです。

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NaoNao🍋

2023.05.12

15回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
塩サウナ:5分 × 1

今日の露天は鳴子温泉の湯。
硫黄の香りの乳白色。
気がついたら入浴者みなが目を瞑って上を向いて入浴。そして外気浴の我々もつられて(?)上を向いて休憩。
ボケーっとするときの人間の習性なのかな。。

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NaoNao🍋

2023.05.09

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日も何も考えずいつものローテーション。頭スッキリ、よく眠れそう😀

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NaoNao🍋

2023.04.15

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は雨。
風呂を出て階段を下っていたときに聞こえてきた会話
男性A「あれっ傘の鍵どこやったっけ」
男性B「靴箱に入れたじゃん」
私の心の中の声「ナイスアイデア!」
そんな萩の湯でした。

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NaoNao🍋

2023.04.13

12回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

久しぶりの萩の湯だなと思ったら10日ぶりだった。
何も考えず、いつものルーティン。TV見ながら笑って、外気浴でボケ~っとして。
なんて平和な時間なんだろう。
幸せな2時間てした✨

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NaoNao🍋

2023.04.11

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

最寄りのバス停から歩くこと15分。
商店街のその先に✨
デッカいのれん😀「ほっ」

サ室:
温度計も時計もない。壁に大きな木の板が1枚。90℃位。ストーブサウナ。
あれ、サイトにロウリュあるって書いてあったよな。。そんな雑念に取り憑かれること2セット。
3セット目、諦めかけたときバケツを持ったお姉さん登場。すぐに次の謎が。。どこへ? 
すると柄杓のアロマ水を壁の板に擦り付けること数回。ホワンと立ち込めるアロマの香り。そして次はドライヤーの様なマシンで上に上がった蒸気を撹拌。熱い!
希望者には、マシンを体にもあててくれるのとか。勿論、「はい!」アチチ

今日も、サウナは奥が深いなと感じつつ家路につくのでした。          ナ

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NaoNao🍋

2023.04.09

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

✓1階サウナガーデン
 男女共同で、館内着か水着着用。水風呂は水着着用。レンタル有り。外気浴スペースにシャワーはあるが、洗い場なし。
サウナの温度90℃、ロウリュウ有り。
水風呂も外気浴スペースにあり、10℃位。

✓5階サウナ
 ボナサウナ、60℃
大浴場、露天風呂、サウナの小窓から蔵王連峰が一望できる

今回、宿泊付で利用させていただきました。14時半チェックイン。カフェスペース(?)はそれなりに人が多かったが、サウナエリアは混雑なし。館内着でサウナを楽しんでいる人が多数。
。。とはいえ、サウナガーデンは90℃、ロウリュもでき、かなり本格的。サ室に入ってすぐ大量の汗。そして水風呂はキンキン。さらにボタンを押せばジャグジーにもなり一気に体温低下。そこからの外気浴がまたっ。空を眺めながらクラックラに。癖になり昼夜早朝そしてまた昼。滞在中何度も通ってしまいました。

追記:
宿泊施設の窓からも蔵王連峰が一望。ゆさに行ったら是非宿泊がお勧めです。

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NaoNao🍋

2023.04.07

1回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてのトレーラーサウナ。
水着に着替えて外のエリアへ❣

プライベートサウナエリア:普段は木の囲いがしてあり近くの景色が見えないらしいが、この時期だけは木の囲いはなく、低い雪山で囲われていた。そのため近くの木々も遠くの山も全て一望。

トレーラーサウナ:4人がけぐらいの小さな部屋。山を観ながら座れる2段のシート。薪ストーブで室温は事前に80℃に設定。自分でも薪を焚べて調節できる。ロウリュもでき、事前に受付で好きなアロマ水を数種類選ある中から選べる。

水風呂:サウナの横に大きな青いバケツ(?)。それが水風呂。一人用。温度はおそらく10℃以下。

外気浴シート:一人がけのリクライニングシートが2つ。山を眺めるのもよし、空をみるのよし。サウナからでてる煙をみるのもよし。

音もなく、人も見えず、完全なプライベート空間。

夢の様な120分。
サウナの奥深さを実感。
まだまだ知らない世界が沢山あるな~

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NaoNao🍋

2023.04.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ガスサウナ:77℃
水風呂:15℃位
サウナマット 有料(50円)
温泉、露天風呂有り
冷水機有り

露天風呂で立ち上がって見える景色が遠くまで広がる田んぼ。今は何も植わってなかったけど、季節を変えて訪れたら、また違った景色が見えるんだろうな。

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NaoNao🍋

2023.04.03

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝から窓も締め切り在宅勤務。
夕方、今日初の外気。想像してたより涼しい。。寒い。
これは良い外気浴日和だな😀
思った通り、外気浴、気持ちいい。
ひんやりした心地よい風も吹いていた。
リフレッシュできたし、来てよかった。萩の湯でした💕

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NaoNao🍋

2023.03.29

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

午後6時チェックイン

1回目の外気浴、ん?雨?
2回目の外気浴、ボツボツ
3回目の外気浴、どしゃ降り
雨音聴きながらととのいへ。
意外と心地よかったです。

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NaoNao🍋

2023.03.26

9回目の訪問

炭酸泉:10分 × 3
外気浴:1分 × 3
合計:3セット

街を歩いていたら「血管年齢測定器ご自由にどうぞ」の文字が。ワクワクしながら測定。。。結果。。実年齢+6歳。
うなだれながら家路につく。
💡そうだ!
炭酸泉は血管年齢を若返らせる効果も期待できるという言葉を思い出す。
そして萩の湯へGO!
なんとなく若返った気分✨ 単純😀

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NaoNao🍋

2023.03.25

1回目の訪問

ドラゴンサウナ:10分 × 2
mediサウナ:10分 × 1
潤いソルトサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

雨の中、朝イチで行ってきました。
スーパー過ぎる温浴施設❢

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NaoNao🍋

2023.03.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ付き温泉施設で510円。HP見つけたときは正直期待せずでしたが、すぐに撤回。
一言!すっごくよかった。
浴室は天井が高く、ガラス張り。めっちゃ開放感。
サウナにもガラスの窓があり、浴室が見渡せ圧迫感なし。そして、90℃なのに不思議と暑さをそれ程感じない。なのにじわーっと汗が
そこからの水風呂は程よい冷たさ。それ程広くないのに温度が安定。冷たい水が常にかけ流しだからかな。
そして外気浴。空が見渡せるようにベンチが配置。今日は残念な天気だったけど、天気のよぃ夜は凄い星空が見れるんだろうな。

リピートしたい施設でした。

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NaoNao🍋

2023.03.12

2回目の訪問

サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

昨日に引き続き南大門。早朝風呂に行ってきました。普段よりかなり安く入れるとあって、思ったより人は多かったですが、ゆったり入る事ができました。

サウナ1セット❢
いつもよりちょっと長めのサウナからの外気浴。空を見上げると、青空に3本の飛行機雲が。
栃木に空港あったかな。。

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NaoNao🍋

2023.03.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

焼肉屋さんがやってる温浴施設!南大門。

広い浴室に数種類の風呂&プール?。温度の違う数種類の露天風呂。そして2つのサウナ。1つは中温度(70℃)、1つは高温(90℃)。

迷わず高温サウナにイン。中はTVとJAZZの音が程よくマッチ。想像以上の高温を体感。すぐに汗ばむ。その後水風呂へ。温度は19℃と好みのおんど。程よく体を冷やし、次は外気浴。ベッドで横になり空を眺めながら整い。

初めての宇都宮サウナ。
初めての焼肉屋さんのサウナ。
堪能させていただきました。

そうそう、サウナマッマがなかったので、次は持参で行こう。

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NaoNao🍋

2023.02.27

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
塩サウナ:5分

昨日、フルマラソンを走ったため、激しい筋肉痛。これは萩の湯に行けば少しはマシになるかな✨と淡い期待をもってGO❣
サウナで揉み込み、水風呂で揉み込み、最後はこれでもかと塩で揉み込み。帰りの足取り軽く。。。とはいかないか💧

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NaoNao🍋

2023.02.24

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

18時半着
夕方から降り出した雨のせいか、比較的空いていた。今日の熱湯はヒノキの湯。ヒノキと聞くとなんとなく乳白色を想像してしまうのだが、なんとブルー。色と香りのアンバランスに脳が混乱。。。
だけど、いつものサウナルーティンで、すぐにそんな事も忘れ癒やされました。

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NaoNao🍋

2023.02.16

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いつもよりちょっと早目の夕方萩の湯。小さいお子さんの賑やかな声が響きわたる、ほのぼのした雰囲気。
そんな声を聴きながら、外気浴で、のんびり。ふと顔をあげたら、露天の目隠し板の隙間からオレンジ色の光が。うわっ夕焼け❢
時間は18時前。日が長くなったな〜と、冬の終りを感じたひとときでした😀

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NaoNao🍋

2023.02.14

1回目の訪問

岩サウナ:10分 × 3
ケロサウナ:10分 × 1
薪サウナ:6分 × 1
水風呂:10秒 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:5セット

月に1度、お楽しみかるまる。
アウフグースの予約もバッチリ。

いざ❢のはずが、今日は10分のサ室も長く苦しく感じてしまった。こんな日もあるのかな。

アウフグーサはまなみん。
背が高くスラッとしてて格好いい。
そのせいか、いつもなら前列から埋まる席が、今日は後列から埋まり、ジャンケン大会の勝者は前列に座る形に。
心地よく安心(急なゲリラ熱風なし)な風を頂き、やっと至福を感じる事ができました。

来月も来れますように。

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