mutantez

色々あって遅めの時間になってしまったけれど、少し遠くのサウナに行きたい気分。
普段だったらいざ！草加に！となるけれど、時短営業中のため、時すでに遅し。

自宅から車で30分以内のスーパー銭湯系の施設に思いを巡らせたところ、前から他の方のサ活投稿を見て気になっていたこちら七福の湯にフラグが立つ。

車を走らせ22時半過ぎ頃にin。

入館料870円。
こんなに綺麗な施設なのに、安いじゃないの。

サウナ：6〜8分 × 3
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

#サウナ
湿度がある80℃。なので、結構体感熱い。いい感じで汗が出てくる。好きなタイプのサウナだ。22時半以降でも比較的混んでいたが、11時半を過ぎるとかなり人も減って、サ室には2～3人程度。今はロウリュサービス自粛中。23時30分のロウリュをいつか体験したいな。

塩サウナも設定90度くらいで結構熱くて最高。塩サウナって、温度結構ぬるめで今一歩な感じの所が多めだけど、こちらは足先までしっかり温まれてじっくりと汗をかける。ここ最近入った塩サウナでは一番かも。

#水風呂
16.5℃前後に冷えた広めの水風呂。バイブラも少なめで羽衣まとえるし、結構長くつかれる。うーん、心地よい～。

#休憩スペース
めちゃくちゃたくさん寝転べる休憩スペースがある。最高。アミアミのチェアも良いけど、普通のベンチに寝そべるのも良し。

お風呂も薬湯、天然温泉、炭酸泉、そして天然温泉の熱湯とバラエティー豊か。

草加を除いて、自宅から車で30分程度で行けるスーパー銭湯系の施設としてはいまの所、最上位かも。
順位をつけると七福の湯＞前野原温泉 さやの湯処＞仙川湯けむりの里って感じかな。

再訪確定！

サウナ：6～8分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

リモートワークで仕事が早めに終わったので、息子を連れて訪問。
息子がサウナの最中に横にいた男性に話しかけられたりしていて、そういえば銭湯は情操教育にも良いんだよなと改めて思う。

久々のサウナに張り切り過ぎた息子は帰りの車の中で爆睡。

良い1日でした。

雨が降る夜に車を走らせサウナ好き友人2人と2ヶ月振りくらいに草加を訪問。

サウナ：5～7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5～10分 × 6
合計：6セット

やっぱり草加は最高！！！大満足の6セットでした。

サ室の温度はホーム銭湯サウナより低いのに、湿度が高くて体感はこっちの方が断然熱い。前日のクアパレス藤の106度で慣らしたはずが、1セット目は5分で限界に至る。水風呂とサ室の温度のバランスが良すぎて、外気浴は心臓バクバクでととのいまくる。

SSK氏も元気そうで、相変わらずのホスピタリティ。
施設だけでなく、働く人も素晴らしいのが草加クオリティ。
サ室で流れていたTV番組でのナスDのサバイバルスキルが凄すぎて画面にくぎ付け。でも、サ室が熱いので毎セット良いタイミングでサ室を退散するのを繰り返す。結末が気になりすぎた・・・。

友人二人と連れ立ってきたものの、めいめい自分のペースで楽しんだのでサウナ中に交わした言葉は二言三言。上がった時間もそれぞれだったので、建物の出入り口で待ち合わせて、「じゃあ、お疲れ」で解散。同じ時間と場所を共有できることが重要だったけど、流石にあっさりしすぎていたので、次回はレストランで何かをちょこっとつまみながら少しは談笑したい(笑)

また、近々訪問したい。

3月27日ぶりのホーム（二つあるうちの一つ）へ久々に訪問。

笑顔が可愛い受付のおばあちゃんも元気そうでなにより。受付時にしばし談笑。アクエリアスを片手にサウナにイン。

サウナ：6～8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

コロナ対策の一環として、サウナは15人までしか受け付けず、サウナマットはなし。自分が訪問する時間帯でサウナ利用で15人もいることないので全く問題なし。サウナマットはあった方が良いけど、なくてもまあ普通に過ごせる。今回のサ室は2人くらいからMAX5人くらいの混み具合。自分のペースでは入れて快適。ボナサウナで温度は高くないけど、体感はやっぱり熱い。10分はきつくて8分が限界。

街場の銭湯なのに相変わらずギンギンに冷えまくった水風呂が最高にしびれる。マイ水温計で今日も計測、定点観測12度でした。冷たすぎて1分入れない。ちなみに受付のおばあちゃんは水風呂は冷たすぎて入れないって言っていました(笑)

コロナ自粛期間中に読んだ「医者が教えるサウナの教科書」に書いてあったヒートショックプロテインの増加を目安にして、自粛明けから以前よりセット数を1セット増やして4セットにしてみている。その勢いでAmazonでオーガニックのフェイススクラブもポチってしまったので、当面はヒートショックプロテインの増加とフェイスケアがどの程度アラフォーおじさんの顔面に効果あるのか、経過観察をしてみたい。

次回はサウナマット持参で行ってみようかなあ。

近くて遠かった有名サウナ、マルシンスパに初訪問。

サ道のドラマでも紹介され、サウナ界隈でも有名なこちら。自宅からチャリで10分以内で行けるけど、いつも混んでそうというイメージから、長い間訪問を避けていた。

サウナ自粛も明けたので新しい場所に挑戦してみようと思い立ち電動チャリを爆こぎして21時過ぎくらいにいざ入館！！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1～2分 × 7
休憩：5～10分 × 7
合計：7セット

結論から言うと、とても良かった！！

ただ、入館したばかりの時間帯は混み過ぎていて、サウナ待ち＆立ちが内と外にまで溢れる状態。めちゃくちゃ蜜だし、正直あんまりかもというのが最初の印象。

時間が遅くなるにつれて、サウナ待ちも解消されてきて、22時半過ぎくらいからは比較的に自分のペースで入れるようになった。混んでいるサウナがあまり好きではないので、時間帯を考えて訪問が必要だと思ったのが今回学んだこと。ただ、通常営業だと0時を超えると深夜割増料金があるので、22時inくらいがベストかな。サウナ内から休憩スペースまで延々ぺちゃくちゃと仕事の話をしていた二人組がとても気になったけど、まあ今回だけだよね、と思っておく。やっぱりサウナでは静かにリラックスできる状態で過ごしたいですよね。

水風呂は20度くらいで温めだったけど、深くて気持ち良い。地下水だから季節によって温度が変わるのかな。

天空のアジトの所以でもある非常階段横の外気浴スペースは唯一無二。眼下を通り過ぎる電車の音と、電車とともに流れてくる心地よい風が最高だ。新宿の夜景を見ながら休憩できるのも良い。注意書きに気が付かず、今回はバスタオルまかずに休憩してしまった。すみません。次回から気を付けたいです・・・。

サウナは100度超えと高温だけど、なぜか10分以上いれるという不思議な体験。いつものクアパレス藤や大崎の金春湯は10分とかかなりきついけど、10分入っていてもまだまだは入れる感じ。サウナのセッティングは温度以外にも、湿度とかサウナの種類とかで体感がここまで変わるのかという貴重な比較体験をできた。

閉店1時間前くらいから、店員さんがサウナに参加し始めて、大きな柄杓でロウリュを実施してくれた。そして、なんとちょうどサ室に自分と店員さんしかいなかったタイミングでご厚意でアウフグースをしてもらった。予期せぬハプニング、最高でした！店員さんありがとう！！

（距離的に）近くて（精神的に）遠かったマルシンスパ。

今後はチャリで通えるホームサウナの一つになること間違いなし！！

二つあるホームサウナの一つであるクアパレス藤に訪問。
約2ヶ月ぶりくらい。この日をどれほど待ちわびていた事か！！

サウナ：6～10分 × 5
水風呂：1～2分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

少し前に沼津の万葉の湯でサウナ自粛解禁したけど、やはり100度越えのこちらは久々過ぎて熱くてしびれる。初回は6分もかなりきつかった。徐々に滞在時間を上げていき、座る段を下げるなどして最長10分まで戻す。

地下水の水風呂もやっぱり最高。

今回は外気浴の右手の2脚のととのい椅子前の扇風機が回っていた。冬場は扇風機を回す勇気がなかったが、今の季節は暖かくなってきたので扇風機の風が心地良くて最高だ。

週一くらいでまた通いたいな。

休日二日目。

今日も息子を連れて金春湯に訪問。

事前に小学生もサウナ利用可能か問い合わせした上で訪問。数少ない息子とサ活できる施設の一つだ。ホームページでも子供歓迎と書いてあるので安心して訪問ができる。

昨日のクアパレス藤の102度よりサ室の温度は約90度と低いものの、やはり前に感じたように体感はこちらの方が熱い。息子もクアパレス藤では6分入れたが、こちらでは4分くらいが限界だったようだ。相変わらずサ室内は暗めで、浴室の水の音とサウナ の機械のカチチチという音しかせず、まさにマインドフルネスな状態でサ活ができる。禅サウナ 。とても良い。

帰りに息子とお揃いで金春湯オリジナルTシャツのサウナハットトリオバージョンを購入。また夏になったら息子とこのTシャツを着てサウナ巡りをしたい。

祝日の1日。

息子、義弟、私と三人連れ立って訪問。

三人一緒にととのいました🧖‍♂️

土日は調子良く、しきじ、東名厚木健康センターと最高の布陣に訪問できたが、週明けから忙しすぎて月、火と家のお風呂で我慢。

三日目からサウナ禁断状況がでてきたので、遅めの時間帯でも空いている＆最近ご無沙汰サウナというセレクトで妙法湯に23時半頃にチェックイン。

人気の銭湯だからなのか23時半でもかなり人がいる。コロナの影響も感じさせない混みようだ。

サウナ：6～10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

ぬるぬるの軟水シャワーと柔らかな肌当たりの水風呂を堪能。

コンパクトなサ室で温度が112度もあるんだなと改めて驚いたが、表示温度ほど体感熱いわけではないので、他のサウナと同じペースで入れる。サ室内の木の香りが良い。

銭湯自体の混み具合というのは自分にとっては大きな要素で、それを踏まえるとレギュラーに入るかどうかという点ではちょっと微妙だけど、銭湯自体はとても良いので、また機会を見つけて訪問したい。

夜ご飯を食べずに行ったので、銭湯帰りにマグロラーメンを頂く。相変わらず美味しかった。

静岡からの帰りに初訪問。
3月7日サウナの日に聖地しきじに行き、その翌日に個人的にととのい最強の湯の泉に行ける幸せをかみしめる。

車を走らせ20時半に到着。

予備知識もなしに訪問したが、20時半からSSKスペシャルロウリュなるものが開催されていることを知り、なんだかよくわからないがSSK氏だし、取りあえず急いで服を脱ぎ捨ててサウナに向かう。何とか2巡目のロウリュにギリギリイン。かけ湯をしただけの状態で草加では見たことないマキタのでっかいブロワーでSSK氏から爆風を浴びて、いきなりテンションMAX。入りは最高だ。

水風呂に入ってから休憩しているとなぜか若い女性2名がうちわを仰いでる。Tシャツに相模と書いてあるので、どうやら出張ロウリュに来ているみたいだ。おば様ならまだしも、うら若き女子2人が右を向いても左を向いてもちんこだらけの状況に対して、どう思っているのか勝手に気になってしまう。余計なお世話か。

3巡目が終わり少し休憩をはさんで、9時半から最後の爆風ロウリュ。美人熱波姉妹からドデカマキタのブロワーで熱波を受けてフィナーレ。ここで姉妹たちとはお別れだ。

さらに22時半からのSSK氏による静寂ロウリュを受ける。じんわりと汗をかきながら最後のセットを終了。途中から数えるのも面倒くさくなってしまったが恐らく合計8セット以上。

約2時間半のサウナ。入ったタイミングがばっちりすぎて、初訪問のTKCで最高の体験ができた。

今年のサウナ運使い果たしてないか心配になってきたよ

ドライサウナ：6〜8分 × 3
薬草スチームサウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

子供の学校休校に伴い、気晴らしも兼ねて実家に１週間妻と子供を預けに行ったついでに、夜遅めの時間に一人聖地に向かった。大晦日に引き続き2回目の訪問だ。相変わらず駐車場は一杯。タイムサービスという事で900円。東京のサウナ料金とほぼ変わらない金額でタオルも館内着もついているわけだから破格だよね。入館待ちもなく、スムーズにチェックイン。

今のサウナ人気を反映してか、客層が若いな。自分も含め他県から来ている人も多そうだな。

しきじで個人的に好きなのが、薬草スチームサウナ。スチームなのに熱々なのが良い。特にスチームが定期的に噴出するタイミングが最高だ。激アツすぎてなかなか長く入れないけど、ギリギリまで我慢して水風呂に飛び込むように入る瞬間が幸せ。あまみもがっつり出てディープリラックス。

水風呂は2回マイ水温計計測で22度と18.5度。タイミングによってばらつきあり。

期せずして3月7日のサウナの日に整地を訪問。今年も良いサウナの1年になりそうだ。

帰国してからまずはホームの清春湯へ。

水風呂温度定点観測：11.5度

今日も冷え冷えでした。

入館の際に、清春湯のおじさんと下駄箱の鍵をなくしたお兄さんがなんだか険悪な感じで揉めていた。なんだかなあ。