能登かわいいよ能登

初の宿泊
至高の朝ウナを体験する

寝起きで入るここのサウナはすさまじい
みな癖になるわけだ…と納得。
池袋某施設も早起きするかギリギリまで入れば朝に6連貰えるけど
私には無理なので寝起きで浴びる最熱はここ

寝起き10分であのロウリュ
14度の水風呂
ヒートショックでいつ死んでもおかしくないと悟った

まぁサウナなんかが体に良いわけないので
久しぶりに寿命削ってるなぁと感じた
それくらい最高に気持ち良かったのであった

10年20年後に同じ事したら死ねる自信がある😇

時間も遅いし明日も早いので
上段10分2セット2ロウリュ
外気も気持ちいい気温
内気も相変わらず最高

2セットでも大満足
1時間でも十分のサ活を生み出すCIO

前日の昼から食事を抜き万全の体制で挑んだ、
久しぶりの2週連続の先行！
1週間ぶりのサウナはやっぱ飯抜きに限る👺

🧊氷で軽く肩と首をやられ水風呂長めのアイシング🧊
40の桶で更に重症😨
てか40の桶熱すぎ！🤣
なんで2回も戻ってくるのよ
その手に持ってるのは火炎放射器ですか？
一瞬だけ中段エスケープしそうになったけどギリギリセーフ

55の桶も負傷した肩首を終始さすり
とりあえず風も貰っておいて終了
全体通して水風呂をロングタイムで水風呂でととのう🤤
心拍数戻らないし意識飛ぶかと思った😇

石洗いは負傷した首肩と足をさすさすしながらなんとか上段完走。まだいけそうだったから2曲行こうかと思ったけど途中で心が折れて転生

その後、休憩椅子から13分動けず大昇天😇
最近個人的にはかるまる超えてきてるレベルで飛んで気持ちいい🫠🫠

普通のサウナも入りたかったので11時静寂を空いてるところで10〜17分くらいの2セットして完🔚

本日も優しさをありがとうございました。

玉子チャーハン

なるほど。これは旨い！

前日飲み過ぎてしまったために早起きが出来ず、二日酔いを治しに12時イン

かなり空いていて2時間4セットを十分に堪能。
混んでる予想だったのでラッキー🤞ハッピー🤞

空いてたので5セットしようと思ったけど休憩長めに取って贅沢4セット
外気も最高に気持ちいい日和🌞
とは言え大好きCIOナイキ過多
二日酔いとお腹パイでそこまでぶっ飛んだりはしなかったけど満足😇

サウナの前に絶対に食事を摂らない主義だけど凄く久しぶりに食べたら案の定少し後悔🤣
やはりサウナは空腹時に限る！


サウナ：7-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10-15分 × 3
合計：4セット

酔っ払って書けなかった2/11のサ活

今月初の草加の先行
某コラボハットを買いに行きましたが、無惨にも完売🤦‍♀️

しゃーない切り替えてこって事で9時静寂😇
相変わらず来るたびにお見かけする常連さん方に囲まれて蒸された1時間🫣

最近は先行でも上段空いてない事があるのでサ室に入るのが遅いと中段か奥に座らされる…
勇気を振り絞り🧊氷時🧊に奥へ行ってみたら熱過ぎて笑っちゃった🤣
耐えられないレベルではなかったけどこんなところで負傷すると先に響くので適当に退室
扉までが遠くて熱くて痛い🥹

この日は終始100度くらいあり40の桶も熱く痛い🥵
まあこれくらいが心地よいかな？くらいの境界線で55は終始マイルド
マイルドだったので挙手🙋‍♂️挙手🙋‍♂️の嵐で終了。

40の後のととのい方がヤバくて今までで1番気持ちよく55スルーしようかと思ったけどしても良かったかな😄
氷と40で心拍数上がり過ぎて意識飛びそうなくらい全然戻って来れなかった😇
「このまま死ぬのか？」
と頭をよぎるほど

桶で温度が下がらなかった100度の石洗い
私史上過去1番に熱く痛く墓場になるかと思った😭🪦
なんとか上段完走し即脱出、水風呂転生し残りの余韻楽しみ完🔚
その後のナイキで昇天し過ぎて15分くらい動けず🤤🤤
最高に気持ちよかった🫠
最高すぎる1時間でした🫠
全身痛いしめちゃくちゃ混んでたので11時はスルーして浴室を後にし大広間でお知り合いの方と談笑し、食事をしビンゴで大勝利をし、酒盛りをし、18時に退館
いつもは15時のバスで帰るのにボトルを2本も入れてしまった🤩

🤫🤫🤫

大生

命の水 生きてるって感じを感じさせてくれる味

2日連続の三ノ輪に行こうと思ってたけど、久しぶりにこちらへ！
最近すごく混んでそうだったので敬遠してのですが、本日も開幕から20人以上の行列😂

1セット目から外待ちは勘弁してくれ〜なんて思ってたけど滑り込みセーフ！
1度だけ外待ちしたけど、それ以外は割とスムーズ！
下段中段に座ることもなく全て開幕から上段の10分4セット4ロウリュ
てか1番奥が常に空いてるのでラッキー🤞
外気も気持ちよく昇天🤤
4セット目は水風呂→泡ととのい、で至極の時間を過ごして終了

混んでたのでサ室は90度切る場面もあったけど、やっぱり気持ちいいですね。
泡でずっと喋り倒してる人たちいてうるさ過ぎてそれだけ辛かった🤦‍♂️

酔っ払って寝落ちしてしまった
2/4のサ活ですみません

週末サウナーが2月最初に選んだのは心のホーム改栄湯♨️

土曜のサウナが一番ととのう(酒が残ってないので)
私としてはこれまでに無いほど気持ち良く何度も昇天🤤
外も暖かく外気日和でご満悦。4セット目は10分も休憩してしまった。この時期の外相手に

1セット目から外待ちが発生するほどに混んでて今日は3セットかなー、なんて思ってたら中の方との息がピッタリで4セット4ロウリュ
私は改栄湯で一番気持ちいい回し方を独自に編み出してそれ以外だと少し寂しくなるのですが、
他のお客さんに感謝の日になりました😘

そんな感じでいつも通りアツアツのアツ湯に入り水風呂、外気と交互浴も楽しんだ大満足の2時間😆
今度混み具合を見て延長してみようかな？
何せサウナだけじゃあなく、お風呂も最高なのでたまに時間が足りなくなる🫣
片道1時間以上かけて銭湯に来るなんて昔じゃあ考えられなかったなぁとしみじみ

改栄湯のお客さんは本当にマナーがいい方ばかりなのもいいですね😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6-1分 × 4
合計：4セット

相方さんが何処ぞのレディースデーに行ってるのでこちらも強気に男性専用施設！

11時イン！
空いてそうに見えてサ室は満員
しかし温度は98度くらいあったので最高
1セット目から飛びかける🫠
耳へのダイレクトアタックがあってのここよ😆

しかし今日のタイムマネジメントは上手過ぎた。
1時間で3セット高速で回し
4セット目に追い込みロウリュ
ストーブ前の上段で10分後に丁度ロウリュを受けるよう調整し、余韻1分楽しみ合計11分
14度の水風呂に1分入りそのままお気に入りの席へ
正直既に3セット回してるのでヘロヘロ
しかし逆に最後のセットで更に追い込むことで
大昇天😇😇😇
本当に気持ち良過ぎて、16分の休憩🤤🤤🤤
ここのNIKEはなんでこんなに気持ちいいのだろう

もう本当に最高過ぎて大好き😘
この渾身の1セットだけ見れば今月ナンバーワンだったかも知れない
池袋と甲乙つけ難いレベルでととのった〜🤤🫠

相方さんには渋谷の入れ替え制サウナへ行かせて、ずっと来たかったこちらへようやく訪問！

サウナが熱い😡
水風呂が冷たい🥶
とにかくこれに尽きる
とは言え熱いサ室や冷たい水風呂に慣れっこな私には全てが丁度良かったです😇
サウナは上段にて5セット(8-10分)
水風呂は調整しながら20-40秒程度

普段この時期は基本NIKE浴なので、
個人的にはトトノイスペースが寒過ぎてめちゃくちゃととのうって感じではなかったけど
その分還りも早いので回転早くて
普通に気持ちはよかったです🤤
インフィニティ♾大好き😘
暖かい時期に味わってみたいな

そんなこんなで大満足な2時間でしたァん
個人的な反省点はあるものの概ね満足
近くに店舗が出来たら是非会員になりたいな
余計なモノが一切ないのにアメニティ類は大充実。導線も素晴らしい
いい施設ですね！

気持ちよかったので明日も来おーーっと！
えっ！？明日は男性入れないんですかぁー！？
そんなーーー🫣🫣

────寝起き数分後に私はケロにいた。

朝ウナはやりすぎるとこの日の仕事や夜のジムへの影響をモロに受ける事を身をもって体験したので
軽いととのいと言うか適度に気持ちよく
追い込み過ぎない程度にしておきたいと思っている

寝起きのケロ気持ち良すぎて2セット
サントル→やすらぎ→しょうてんでととのい
そのまま眠ってしまいそうな気持ちを抑えて
仕事へGO💨
今日の朝ご飯の為に前日晩御飯を抜いたので朝ガッツリ💪
結果激ねむで仕事をするハメに😪😪😪

本日も最高でした💮💯

今年初のかるまるは浸かって泊まることに。
約一か月ぶり
久しぶりだったのでどう動こうか迷ったけど

岩(3連)→サントル→やすらぎ
薪→サントル→やすらぎ→しょうてん
蒸→サントル→やすらぎ→しょうてん
岩(6連)→サントル→やすらぎ→しょうてん
ケロ→サントル→やすらぎ→しょうてん

合計5セット
内4昇天😇😇😇
やはり別格🤣
ととのいかたのレベルが違いすぎる

薪に1発当選したので想定してたムーブと変えたけど大満足の5セット
久しぶりの薪も大満足🤤

岩はずっと扉開いてるしそもそも人多すぎなんで6連でもぬるかった、けど温度上げてるかな？そのおかげでマシではあった
蒸に10分入ったあとは毎回大昇天かましてるので今日も当然ながらだったけど、薪に当選したので1回しか入れず残念。(混んでた)

ただ、それを挽回するようなケロ
上段15分ヌシしてたら誰かが3回(計8杯)のロウリュしてくれたりで心拍数はノンストップ
てか、15分いただけで3ロウリュて🤣
今日は試しに蒸用に虚無僧持って行ったので無限に入れてしまった
それもありその後の水風呂コンボからのベットがやばくて宇宙行ってたかも🤤🤤

今日は毎回スムーズにベット行けなくて
しょうてんを毎回挟むことになったけど最高だった🤤

1930-2200までの2h30sで大満足
こんなに気持ちいいサウナってやっぱりここだけ。唯一無二
明日の朝ウナ楽しみ😴

前日に引き続きこの日もさいたま新都心でLIVEがあったので、草加駅にホテルを取り二日連続の先行入館

二日連続で顔を合わせる常連さんもちらほら
皆さん好きですね…😆
今日は前日LIVEに参戦した面々も一緒にイン！

割と大所帯になってしまったけど
浴室内はみな自分たちのペースで動くので普通に別行動
と言うかサウナに慣れていない人もいるので先行の静寂は荷が重い😱

この日もサ室の外に行列が出来るほどだったので11時回は回避して、9時の1時間だけを存分に堪能🔥🔥

前日より温度もだいぶ低く、全て上段で受け
この熱さならと言うことで直風も久々に頂き、
Rusty Nailも真ん中上段完走し、即水風呂に一瞬浸かり即転生で2曲目も完走
その後の休憩で大昇天😇🤤😇🤤

10分以上身動きが取れずで気持ち良すぎた…
たまには静寂以外のサウナも入りたかったので11時前に1セットだけ上段10分入り終了

前日ノービンゴだったけど
13ビンゴ(3人分33枚)で大収穫
LIVEに備え仮眠をして退館


例の如く飲み過ぎて当日にかけなかった1/22(日)のサ活でごめんなさい

竹輪のチーズ揚げ

久しぶりのトマトサンラータン(1辛) と、ビンゴの景品麻婆に米つけた

本日はさいたま新都心で夜からLIVEがあるのでその前に草加でサウナ♨️
勝手に近そうと思ってたら割と遠かった
地下鉄がないからどこも迂回迂回ですね

それはさておきクリスマスイブ以来のSKC
勿論先行入館。先行は本当に裏切らない
私が来るたびに必ずお見かけする常連さんも変わらずの面々😊

サ室がいつもより熱く、水風呂が冷たい期間にこれて良かったです
9時の静寂はRusty Nailの前の桶で肩と首周りを火傷してしまったのでかなり辛かったけどなんとか真ん中くらいの上段で完走😇
転生後の休憩が最高にととのい無事に昇天🤤🤤

11時もせっかくだから受けたけど史上最高に混雑していて適度に堪能
石洗い2曲続けて上段完走できるくらいにマイルドでしたが一番奥に行ったら氷の後はかなり熱くて少し後悔🥵

初めてのノービンゴをかまして
さいたま新都心へ向かったのである

書いてたら寝落ちしてしまった1/21のサ活

味噌ラーメン

辛玉を添えて

2週連続で来れて幸せ！
毎週…あわよくば毎日来たい
三ノ輪…せめて山手線沿線だったら週3日くらい来れるのに

と、言うのは置いといて
今日は私の改栄湯人生(とても短い)で一番混んでた。
サ室満員待ちは久しぶり
二重扉の中はあったけど、そのさらに外は初めて。
タイムマネジメント力が試されるそんな日だったが、相変わらずのセッティング
なんとか全てロウリュも受けれたので大満足の4セット🤤
外気も気持ちよかったなー
某銭湯のりんご湯と超絶迷ったけど、前日行ってるのでこっちにして大正解

この世の銭湯で改栄湯が一番好きです
史上初個人経営銭湯二号店は是非池袋に🤭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7-10分 × 4
合計：4セット

一言：本日も800円で大優勝を果たす

今日の萩はバチバチに出来上がってた！
最初の2セットがガラガラで最高に飛ぶ
12時頃から徐々に混みだしサ室は常に満室
出入りも激しいからぬるくなるかと思いきや…
今日の萩は一味違う
ずっと100度超えをキープで最後まで大満足🤤
外気も内気もここは本当に気持ちいい🤤

ドラクエがずっと一緒に行動しててうるさいのはもう慣れたのでいいのだけど
所謂「トトノイスペース」でも一緒でずっと喋り倒してるのは何でなのだろ？
個人的には目を瞑り最大に脱力して自分の世界に入りそしてととのうのが気持ちいいのだが
あんな喋り倒していたらサウナ入って水風呂入ったの勿体なくない？って思うのだけど、楽しみ方はそれこそ人それぞれなのかな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の夕方に初めて来たけど空いてて最高！

大腸内視鏡的ポリープ切除手術後に入るサウナは最高だなぁ！
(良い子は絶対真似しちゃダメだぞ！)
暇すぎたから無理してきたけど最高に気持ちよかったので後悔はしてない

CIOは内気浴も外気浴もどちらも最高✨
ビル風の外気は勿論
一番奥の席の内気は個人的にトップレベルに好き

はぁ～書いてたらまた行きたくなってしまった🫠

🎍あけましておめでとう改栄湯🎍

今日も今日とて最高のセッティング♨️
日曜という事もありそれなりに混んでたけど自分のタイミングでは外待ちはなし
二重扉のおかげで冬でもサ室の温度が下がりにくく素晴らしい🙆‍♂️

こちらのサ室は外にあるのでこの時期は開閉でのサ室温度の低下が懸念されると思いきや、恒常温度も上げているおかげでいつも通り🙆‍♂️
むしろいつもより熱くて気持ちいい
この辺はさすがです

水風呂も変わらずのクオリティで
アディロンで昇天🤤
普通の外気も素晴らしくどちらでととのっても至高の時間🤤

いつも通り2時間4セットを堪能し、
黒湯の炭酸泉や
アツ湯⇔水風呂の温冷交代も満喫し
自動延長ギリギリでアウト
ワンチャン30分延長アリだった
そんなこんなで今年もよろしくお願いします🙏

そう言えばサ道見てる時、CMで改栄湯出てきてなんか嬉しかった
そして4代目がチラっと出て来てめっちゃ笑いました🤭

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

新年あけましておめでとうございます🎍萩の湯さん

やっぱり土曜日は空いてていいなぁ😆
最近日曜が多かったので、土曜の熱さが最高すぎる🤤
外気もバツグンで最高に気持ちよかった！

土曜のテレビは王様のブランチなので楽しみにしていたが…
高校サッカーに変えられてしまい残念🥲
サ室内に溜息が漏れてて面白かった。
みんな高校サッカーなんて見たくないヨネ

耳栓してサウナに集中してたら上段13分入っててトビマシタ🤤🤤
そのまま15分入ってやろうかと思ったけど
サウナハット外してたり遊んでたら一気に辛くなり
「いいやッ！限界だッ！出るねッ！」
ってことで一足お先に終了のホイッスル🥳

今年最初の萩は空いてたと言うこともあり、
最高に気持ちよかったです😇
え？これで800円なのですか？
実際無料！！

サウナ：10-13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7-9分 × 4
合計：4セット