✿(◍ ´꒳` ◍).*✿ｻｳﾅｲｺ

日付が変わってしまいましたが…気楽坊を出て御殿場IC近くのスパリゾート オアシス御殿場に初訪問！
火曜日はLINEかメール画面を見せると通常入館1500円→1100円になります✨️
お友だち登録推奨！
さらに登録時にドリンククーポンが発行され食堂で一部お酒類を含むドリンクが頂けるんです！

さて受付を済ませ女性階へ
そしてまずは気楽坊ですでにサウナに入っていた為お腹が空き…食堂に向かいましたw
こちらの名物？もつカレーとオロポ(ドリンククーポン使用)を頂き …2時間程休憩の後
浴室に♨

浴室に入ると目の前にプール！(*ﾟ∀ﾟ)おぉー！
荷物置き場を探すも…あれ！？ちｯさ！w
身を清めて炭酸泉→イベント風呂(チョコレートをイメージした色の9種類の花のエキス入り)→露天風呂(備長炭入りでお湯がキレイ)
さすがに夜は富士山は見えないようなので朝に期待🗻

さて体が温まったところでサウナ室=͟͞ ( ˙꒳​˙)
サウナ 89°C 10分半、12分
水風呂 16°C 40秒×2 シャキッと冷たい！
外気浴 6分×2
タオルが使い放題なので外気浴ではバスタオルを掛ける用に使用！ほわほわと暖かく気持ちがいい(*´∀｀)
ラストは露天風呂で温め終了！
このまま こちらに宿泊なので
次は朝活でーす \(@'∀'@)/

※ 追記
サウナは午前3時までで朝風呂時は消えてました💦 ですが…
日の出の時間と共に浴室目の前に雪化粧をした富士山が浮かび上がりとてもキレイ🗻✨️でした(*^^*)

ダイヤモンド富士山もつカレー

こちらの名物メニューみたい？ 大皿にドーンと盛られて食べ応え十分お腹いっぱい！

御殿場駅から無料のシャトルバスで向かったのは…はじめましての 天然温泉 気楽坊♨️さん
温泉だけではなく こちらの時之栖 敷地内には色々なアクティビティがあるようで
家族連れが多い様子でした(*^^*)

さて受付を済ませ浴室に向かいます！
まずは広々とした浴槽が目につき、窓の外には富士山が！！凄いｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)
素早く身を清め露天風呂へ♨️
少しヌルッとした水質で肌触りがよくツルツルになりそうでした✨️
続いて奥のかまくらのような穴の中に高濃度炭酸泉！シュワシュワしてて心地よい🍀
内湯のバイブラ湯で軽く体をほぐしたらサウナ室へ=͟͞ ( ˙꒳​˙)

ドライサウナ 82°C 11分半、16分
少しぬるめだったので3段目にて
腕を伸ばし少しストレッチをw
スチームサウナ 9分
床がカタカタ揺れてると思ったら…
腹筋運動をしてる人がいて落ち着かず退散💦
水風呂 17°C 40秒×2 しっかりと冷たい！
外気浴 4分×2
金･土･日の週末はテントサウナもできるようですよ(*´∀｀)またいつか来よう！

最後は露天風呂にもう一度♨️

※ あ！女性の皆さん
平日行くならレディースデーの火曜日がおすすめです✨️ 1540円→1000円！

くるみあんぱん

施設内の売店で買えます。 あんがたっぷり食べ応えありました！

雪の予報ながら…向かったのは
草加健康センター🦦ꕀ
先月 ビンゴ大会で特別優待券が当たったので使いに来ましたよ(*^^*)

入館受付をし早速浴室へ向かうと
いつもよりお客さんが少なめ…やはり雪予報だからだ('ω' ;)
身を清め 薬湯へ♨️ じっくり浸かり
続けて 電気風呂→草津の湯へ♨️
そして サウナ室 =͟͞ ( ˙꒳​˙)

サウナ 92°C 7分、8分×2、9分
いい蒸し加減！
入って1分後には玉汗が流れ落ちます(*´∀｀)
水風呂 15.4°C 40秒×4
シャキッと冷たい！
外気浴 4分×4
毎回ふわふわとした感覚🍀 ととのってます

一旦 お昼ご飯
サ飯は もちろん今回もトマト酸辣湯麺🍅
美味かった〜♪♪
その時 食事をしていると…ヒルナンデスでSKCの紹介が放映されており SKCの魅力を語るお客さんのインタビューが！
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ と共感✨️

食後はビンゴ大会
なんと！また特別優待券が当たりました！
しかもラッコ賞と言われる食事券とドリンク券付きで\(@'∀'@)/ ﾔｯﾀｰ！

めっちゃ気分良くして また浴室へ=͟͞ ( ˙꒳​˙)
二度目の清めからの草津の湯♨️
やはり降ってきました！雪見風呂❄️に心躍る
湯気と冷気が混じって霧のような空間に雪が舞って…幻想的にも見える露天風呂♨️
そしてサウナ室へ
サウナ 8分、9分×3
水風呂 40秒×4
外気浴 (雪見浴) 4分×4
一日ととのいまくり〜♪♪
また 来れる日が楽しみだ(*´∀｀)

トマト酸辣湯麺

もはや サ飯の王道！ トマトが普通のやつに戻ってた\🍅/

休憩後 本日第２戦目のまつり湯♨️のサ活
女性専用リクライニングスペースもあり、2時間程昼寝もできちゃいました(*´ω`*)

さて 帰る前にもう一度身体を温めます♪
再度 体を清めたら露天風呂へ
ライトアップされた東京スカイツリーが見えます👀✨️
夜は外気も冷たいのでしっかり温まり…
サウナ室へ=͟͞ ( ˙꒳​˙)

高温サウナ 93°C 11分×2
サウナを出たらスパイラルシャワーで頭から全身の汗を流すことができるのもいい！
水風呂 17°C 40秒×2
外気浴 4分×2
1回目の休憩の後は露天風呂に浸かり体を温めてから再度サウナ室に戻ります！

夜の外気浴は スカイツリーに向けて椅子に座ると目の前の磨りガラスに映る浴室の灯りが提灯が並んでいるように見えます(*^^*)
まるでスカイツリーのお祭りですw←さすがまつり湯♨️👏

静かで一日ゆっくり過ごせました(*^^*)
今回は雑誌のクーポン券利用で半額で利用できました！
普段は入館料のお値段高めだけど💦
年会費無料の会員カード特典やアソビュー等利用すれば割引で入館できるようです！
また来ようかな〜♪

本日は仲見世通りの外国の色(顔)と外国の音(声)を掻き分け…
向かう先は→浅草ROXまつり湯♨️
途中 甘酒ときびだんごを頂き目的地へ

浅草ROX内には受付7階までの専用直通エレベーターがあり、扉が開くとまつり湯入口だ！
受付を済ませ中へ入ると…平日だからかな？お客さんも少なくとても静か
さて浴室 露天のほうを見るとガラス越しに薄らと東京スカイツリー！ そうこれを見に来たのよ(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ♪
身を清め早速 露天風呂へお湯の温度は少し熱めの42°C 温まる〜(*´ω`*)
スカイツリーは上半分くらいだが見える！
外気浴でまた見ようと思い さらに内湯のボディマッサージ風呂、イベント湯(ゆず湯←バスクリン？)、バイブラ湯等入ってみる♨️
身体がほぐれたところでいざサウナ！=͟͞ ( ˙꒳​˙)

高温サウナ 93°C 10分、12分×3
座面から熱気が伝わるボナサウナ…マット？タオル薄くね？ 自分のマットあるからまだ助かってるけど…持って来てない人お尻も足もｱﾁｱﾁじゃね？💦
よくそのまま座ってられるなぁ(；´Д｀)

スチームサウナ 50°C 10分
真ん中の蛇口(4口ある)から水がチョロリと出ている…蛇口を捻るとジャーって普通に水が出るのだがΣ(ﾟдﾟ；)どう使ってよいのか分からず、、１回だけジャージャー出してみたw
スチームがさらに増すかと期待して入っていたが変わらなかった(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯw

水風呂 17°C 50秒×3
外気浴 6分×3
日中の気温は さほど寒くない(^^)気持ちいい！ 露天には大きいととのい椅子がないので置いてほしいな〜(*´ω｀人)
スカイツリーも見やすくなるんだが…
夜のライトアップも見たいので 一旦出てご飯にしよう♪♪

ミックスフライとお刺身定食

エビフライの身がプリプリ、衣サックサクでシッポまで食べれる！美味い！ 先に食べるべし！

夕方 突然の雨で訪問が遅くなりましたが
来ました〜！今年初のあけぼの湯♨️
今年もお世話になります！

身を清めいつものように牛乳風酵素風呂に浸かります(*^^*)
そうそうこれこれ勢いのある水流を肩甲骨辺りに当てほぐすんです！気持ちいい〜♪
続いてハイパワージェットでお腹、腰、背中をほぐし、さらに電気風呂の電流をがっつり腰背中に充てます→そして露天風呂でじっくり体を温めました〜←かなりお疲れなのよ💦

さてサウナ室
近くの鶴の湯の主ｻﾏとお会いしましたが
入れ違いのようで 広いサウナ室をひとり貸切状態です(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

サウナ92°C 11分、13分×2、14分
水風呂 21°C 2分×4
休憩 7分×4 ､ 岩盤泉 2分×3
休憩後は冷えた体のまますぐにサウナ室に戻らず 間に温浴を入れます！

しっかりサ活を終え 今夜はぐっすり寝れそうですヾ(ｏ´Дゞｏ)｡o○

休憩(昼寝)後の第２戦
帰宅する前にサウナ4セットは入りたいな〜なんて思いながら浴室に向かいました(*^^*)
日中と同じくらいの混雑ぶりで洗い場は8割ほど埋まっています！

本日2回目 身を清め午前中入れなかった炭酸泉→草津の湯(露天風呂)に浸かりε-(´∀｀*)ﾎｯ とする♪ 草津の湯は内風呂より少々熱め42°C
手先足先ｼﾞﾝｼﾞﾝとし毛細血管まで温まっている感じがしました！
さてサウナ室 満席に近いくらい座席が埋まっています(*ﾟДﾟ)ｵｫ しかも午前中より熱く感じる！肩がジリジリ焼けるような痛みも💦

サウナ 8分、10分、11分、13分
1回1回大量の滝汗！よく出たな〜♪
お水2L持って来て良かったw
水風呂 15.4°C 40秒×4
夜はライトアップされた水風呂ステキw
外気浴 4分×4
全身にあまみが出現し 体がふわふわと心地良い(*´∀｀)
帰りの足取りも軽く家に到着！
充実のサ活 大満足のサ活！ 無料券もらったからまた来れるよ〜♪( 'ω' و(و

今年 初SKC\(@'∀'@)/
早めに訪問することができ嬉しいです〜♪
到着して目に入ったのはグッズ販売コーナー！
なんかまた増えてるw
そしてまた買っちゃうやつやんw
な〜んて思いながら早速浴室へ=͟͞ ( ˙꒳​˙)
今日は夜まで滞在するつもりで2Lのお水持参よw
身を清めたら薬湯へ！あぁ気持ちいい♪
温度もちょうどよく ゆっくりゆっく〜り浸かりました(*^^*)
そしてサウナ室へ
ちょうど ロウリュウ後でしょうか？
最上段に座るも 熱気で肩がヒリヒリ💦
1分も経たないうちに大量の汗が流れ始めます( 'o' )!!!
サウナ 90°C 8分、16分
2回目は出入りも激しく温度が下がっているように感じました^^;
水風呂 15.5°C 40秒×2 ｷﾝｷﾝ冷えまくってます
外気浴 4分×2
冷たい風が吹いていたのですぐ冷えちゃいました〜💦

午前中は2セットに留め13時からビンゴ大会に参加し、無料券1枚GET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!やた！

その後ようやくトマト酸辣湯麺を胃袋へ(*´ч`*)ｳﾏｳﾏ♪ 雑誌のクーポンとラッコ会員のﾎﾟｲﾝﾄでレモンｽｶｯｼｭとポテサラいただきました♪

夜に続く〜

トマト酸辣湯麺、ポテサラ

安定の味！が！今日はトマトがミニトマト？えー！w ポテサラうめぇー！

今年初めのサウナは…鶴の湯になりました！
20時過ぎの到着(￣ω￣;)
滞在3時間でギリギリの時間配分になりそう💦
早速身を清め 露天風呂♨️に浸かるε-(´∀｀*)ﾎｯ 続いて電気風呂 いつものルーティンだ！
あつ湯にサッと入ったらサウナ室へ！
1セット目は誰もおらず貸切〜(*´∀｀)

サウナ 108°C 11分、104°C 13分
116°C 13分 、108°C 13分
水風呂 26°C 2分×4
外気浴 5分×4
やっぱりサウナは気持ちいい！
今年は何回サウナに入れるだろうか？
どんなサウナに出会えるだろうか？な〜んて考えながら…そして…時として無心になり心も体もリセットさせるんだ \( *°ω°* )/

よしｯ！(*•̀ㅂ•́)و✧
明日からの仕事も捗ること間違いなしや！！

ついに！サウナ納め！今年お世話になった
あけぼの湯♨️さんを選びました(*^^*)

身を清めたら
ハイパワージェットで肩甲骨まわり→脇肉まわりwを念入りにほぐし→露天風呂でひと息つきますε-(´∀｀*)ﾎｯ
外気が冷たいが底中央から湧き上がってくる熱湯の近くに座るとほどよく体が温まるんです！今日は露天風呂も貸切だ～♪♪
よ～く温めサウナ室へ=͟͞ ( ˙꒳​˙)

サウナ 92°C 11分、15分、16分
水風呂 19°C 1分半×3
休憩 5分×3
スッキリ3セット！！

帰り際 来年もお世話になるであろう銭湯に
挨拶をしポカポカのまま家路に着きました～(*´∀｀)

はじめまして 湯乃市♨️鎌ヶ谷店さん
職場から近い？ようで 連れてってもらいましたｧﾊ(ﾉ∀`*)w
こちらは30分毎に熱々のオートロウリュウがあると聞いて来ましたよ！

受付前の券売機 年末年始価格で通常より200円高くなっている？💦しゃーないねぇ💦
(通常は平日750円←安い！)
それと下駄箱と脱衣所ロッカーは100円リターン式の為 100円玉の準備があるとスムーズですよ～♪
さて浴室に入り 身を清めます(*^^*)
こちらで有名な？クレオパトラの炭酸泉と名のついた炭酸泉に入ってみる……お！
シュワシュワだ〜(*´∀｀) 水面にまで気泡が踊っていました！また41℃の温度で他の施設より炭酸泉の温度が高く設定されているのが特徴らしい！
次に露天風呂 湯船が少々浅めなので足をめいいっぱい伸ばし深く座らないと肩まで浸かれませんでした^^;
そして外にスチームサウナがあり、温めた体そのまま突入！
扉を開けると黙々の蒸気で真っ白
目が慣れるまで辺りが見えませんw
スチームは3分置きに発生し常に温かく保たれていました！
さらに9分後 内湯に戻りボディマッサージバスに入ります！お腹と太ももに適度な水流を当てほぐして行きます！こちらも気持ちがいい(*´∀｀)
さてお風呂を堪能したところでいよいよサウナ室に向かいます=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)

サウナ91°C 11分×2
毎時0分と30分のオートロウリュウに入る時間を合わせます
サウナストーブは左右2基あり片方から3回に分けて水がバシャーとストーブに注がれました！ １回ごとに熱気が背中まで伝わり熱々です♪ 一気に汗が！！
水風呂 16.5°C 1分×2
外気浴 5分×2
ふわ〜っと心地よく今日はよくととのいました(*^^*)
通常750円(平日)でこちらのお風呂とサウナを楽しめるのはかなりお得！東京の銭湯より格安だ！

来ちゃった！鶴の湯♨
26日 今年最後の風呂の日ですね〜！

身を清め 露天風呂♨️→電気風呂∬( ｰ̀дｰ́ )∬ｱ"- 痺れる～♪♪
サウナ室は今日もまた主ｻﾏと2人w

サウナ 100～116°C 温度差が激しいのよ^^;
11分、12分×2、11分、13分
水風呂 25.5°C 2分×5 体感は－5°C冷たい
外気浴 4分×5 →あつ湯1分×5
最後の2セットは貸切でソロ！

上がり湯にあつ湯♨️で足だけ1分温めてから
浴室を出ます(*´∀｀)
足元ポカポカ🔆で家に着きました～♪

今日はあけぼの湯♨️で～す！
来るとなんだかε-(´∀｀*)ﾎｯ とする🍀

まずは身を清めて……
お！いつも先客いて入り損ねる岩盤泉が空いている！
ゆっくり6分程浸かったら
弱アルカリ性天然温泉の露天風呂へ♨️こちらのお風呂だけ無臭なのが良いんです(*^^*)
(内湯は塩素臭するんですよね💦)
電気風呂→ジェットバスで身体ほぐし～からのサウナ室へ=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
今日もほぼ貸切だ！\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!

サウナ 92°C 11分、13分、15分、14分
水風呂 18°C 1分半×4 いつもより冷たいぞ！
休憩 5分×4
休憩は体が冷えきらないよう短めに！
サウナ室に戻る前に岩盤泉2分のループで
計4セット！
気持ち良かった～！明日も仕事頑張る！ﾀﾌﾞﾝ

今夜は冷えますね～((*´д｀*))
寒い日は熱い風呂に限ります！
鶴の湯にやってきました！

身を清めて露天風呂に向かいます♨️
ここでのルーティンは決まっているんです！
黒湯のツルツルのお湯 露天は内湯より少しぬるめで肌に当たるお湯の感触を確かめながら浸かります(*^^*)
内湯の電気風呂 強めのビリビリ⚡️を腰と背中に当てます！ 隣のあつ湯♨️ほんと温まる！
手先足先がじんじんと熱さが伝わり2分も浸かれば全身真っ赤に茹で上がりますw

さてサウナ室
主ｻﾏとご一緒で今日は会話も抑え、互いに自分のルーティンを楽しみます(*^^*)

サウナ 100~116°C
8分、12分×2、15分×2
昨夜自宅でアカスリをし角質をしっかり
取った成果が出て爆汗💧💧💧
水風呂 26°C 2分×5
外気浴 5分×5
露天風呂の湯気が背中にホワホワ当たる
ココこれがいいんですよね～(*´艸`*)

帰りに町のシンボル船堀タワーをパシャリ📸すっかりXmasカラーですね(*´∀｀)

今日はいつもお世話になっている
あけぼの湯♨️さんです！

いつものように身を清めたら
牛乳風酵素風呂の細かな泡で毛穴までキレイにします(*^^*)
さらにボディマッサージからの電気風呂⚡️
身体をしっかりほぐしたら弱アルカリ性の露天風呂に浸かりひと息 ε-(´∀｀*)ﾎｯ

そして今日はいつもスルーしている
スチームサウナから！
ちょうどスチームが出た後でモクモクの湯気ですぐに体が温まり結露なんだか汗なんだかでビッショリにw
15分→水風呂へ突入からの一旦休憩🍀
続いてドライサウナ室へ

サウナ 92°C 12分×2、15分×2
水風呂 22°C 2分×4
休憩 6分×4
いつも以上にのんびりお風呂とサウナを
楽しみ帰宅🏠
カラダがポカポカや～☺️🔆
今夜はぐっすり眠れそうです⋆⋆🌙·̩͙‪⋆͛

今日は江戸川区スタンプラリーの最終地点に
仁岸湯さんを選んで訪問🍀✨️
12店舗訪問制覇の報酬(景品)はTシャツである！
今週残り1週間でスタンプラリーが終了となりますが、まだ残っていましたよε-(´∀｀*)ﾎｯ

さて浴室 久々に来た仁岸湯♨️
2階にサウナと水風呂があります！
早く2階に行きたい気持ちを抑えまずは身を清めます(*^^*)
ボディマッサージバス→強力ジェットバスで身体をほぐし→歩行湯を通過してから薬湯へ
正露丸で有名の大正製薬が製造したものらしく漢方？生薬？正露丸にも似た香りがしました^^;
そして少しぬるめの炭酸泉へ
お客さんが少ない時間なのか足を伸ばしゆっくりと浸かります！思わずはぁ～っと声が出てしまいますねw
よく 体が温まったところでサウナ室へ=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)

サウナ 94°C 11分×5
テレビのないサウナ室で目を閉じ瞑想…
ストーブのカタカタいう音が静かに聞こえる
水風呂 25°C 2分×5
地下水掛け流しで水がキレイです✨️
休憩 6分×5
先週風邪をひいてしまい久しぶりなので
無理のない温度でじっくり汗をかけました！

八王子まで来ましたよ！
はじめまして 松の湯さん♨️
銭湯スタンプラリーの景品渡し所なので最終地点に選んでの訪問です(*^^*)
受付で12個目のスタンプと達成賞のトートバッグを頂き、さらに自宅から2時間以上かけての長旅だと言うと松の湯タオルをプレゼントして頂きました🎁
遠かったけど来た甲斐がありました♪
タオルコレクターなので(*>ᴗ<*)嬉しい〜！

さて浴室
広くはないけど天井が高く、雲海から富士山が浮かぶ壁画がとても印象的です！
身を清め 炭酸泉→露天風呂(外気浴への導線確認)→マッサージ風呂からのサウナ室

サウナ 85°C 15分、18分
2段目でも若干温いですが 入る前に
しっかりとお風呂で体を温めれば汗の出が◎
水風呂 18°C 2分×2
外気浴 6分×2
木々の隙間から満月🌕(ﾋﾞｰﾊﾞｰﾑｰﾝ)がチラリと見えました！
2セット目の休憩は露天風呂で足湯をしながら
帰りも足元冷えないためにです(*^^*)

漫画が置いてある2階(休憩所)もあるようですが、またゆっくり時間がある時に利用したいと思い、次回の楽しみにとっておきますね！

本日はレインボー本八幡レディースデー🌈
初潜入です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
運良く抽選に当てて頂き
念願のレインボー本八幡🌈✨️
120°C超えの灼熱サウナを楽しみに向かいました！

予定より15分早く開けて頂き 早速中へ入ります！レディースデー料金はMAX6時間滞在で3000円！料金を支払い、アメニティ(ﾎﾞﾃﾞｲﾀｵﾙ、化粧水等)を受け取り、初回のアウフグースの予約を入れました！

さて浴室=͟͞ ( ˙꒳​˙)
お！思ったより広い！真ん中の円形のお風呂がニューウイングみたいだ✨️
(ﾆｭｰｳｲﾝｸﾞのｻｳﾅﾊｯﾄ愛用してます)
洗い場はすぐに全席満員に！
身を清め円形のお風呂♨️に入っていると…
あれ？さっきまで身を清めていた方達 体温めないの？そのままサウナ？えw
以前にも 松本湯で同じ光景を見た気が…^^;
まぁ 自由ですがw

自分はいつものように体をしっかり温めてから…サウナ室に向かいます！

瞑想サウナ 84°C 14分
水風呂 17°C 2分 、休憩 6分

高温サウナ 122°C 10分
15分(お鮭さんのｱｳﾌｸﾞｰｽ12分余韻3分)
ﾏｲﾙﾄﾞな風を浴びれて気持ちよかったです♪♪
12分×2 (3段目5分+2段目7分)
水風呂 17°C 2分×4
休憩 6分×4

ラストにあつ湯→水風呂→不感湯(31°C)を
2ループ→休憩4分
めちゃくちゃ気持ちよかったε-(´∀｀*)ﾎｯ

浴室を出た後はレディースデー特別メニューのサウンドヒーリングを30分受け 心身ともにととのってからサ飯タイムにしました(*´∀｀)

最後に
年に１回と言わず 2~3ヶ月(半年に１回でも💦)に１回頻繁にレディースデー🌈の開催があったらいいな〜と願いを込めてこちらに書いておきますね✨️(*´ω｀人)ｵﾈｶﾞｲ

オロポ、油そば、牛すじ煮込み

油そばが美味しいと聞いてきました！ ((*´ﾟ艸ﾟ`*))まぃぅ～♪

はじめましての庄楽の湯さん♨️
かるまるを後にしスタンプラリーで江戸川区の第二寿湯→竹の湯→庄楽の湯と本日は銭湯3軒目がサウナ✨️
たまには歩いて移動もいいだろう(*^^*)
恐らく3軒はしごで5km歩いた計算💦
いい運動になりました〜w

さて庄楽の湯♨️
サウナ料金200円(小さいバスタオル付)安い！
中へ入ってみると天井は高く開放感があり、そしてキレイ✨お風呂の種類も多い！
早速身を清め まずはジェットバスからの電気風呂(弱)→岩盤泉→シルク風呂→炭酸泉→露天風呂(広い)に移動し十分体を温めます♪
お風呂はどれもいい〜(*´∀｀)
サウナ室は……？

サウナ86°C 12分、15分×2
高温ではないがマイルドな熱さで汗も滝
水風呂 20.5°C 1分半×3 体感は2度程低いです
外気浴 6分×3 ととのい椅子がなかったので露天風呂の縁の岩にマットを敷いて座りました〜💦
2~3脚は置けるスペースがあるのに…残念
だが全体的にとても良い銭湯の印象です！
また来たいので……次来た時イスあったらいいな(*´艸`*)ｵﾈｶﾞｲ

かるまるレディースデー 宿泊翌日の朝☀️
ちょっと遅めの6時半起床！
すぐさま浴室へ向かう=͟͞ ( ˙꒳​˙)ﾏﾀﾞﾈﾑｲ

前日の半分くらいのお客さんだろうか……
昨夜蒸しサウナに入れなかったのでタイミングを見計ろうと思いながら身を清める……と
お！いいタイミングで蒸しサウナの順番！
炭酸泉で体を温め順番を待つ……良し次！
扉が開くとなんか昨夜よりモクモクの蒸気で💭ｱﾂｿｳ
蒸しサウナ 5分半←これしか耐えられんかったぁwww 岩サウナ最上段で熱波を受け続けてるかのような熱さ！
水風呂(ｻﾝﾄﾙ)7.4°C 20秒→25.8°C 2分
外気浴 6分
続いて
ケロサウナ 6分→岩サウナ(ｱｳﾌｸﾞｰｽ後の余韻)7分
水風呂(ｻﾝﾄﾙ)20秒→33°C 2分→ｻﾝﾄﾙ10秒
外気浴7分
ラスト
岩サウナ(ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ) 13分
水風呂(ｻﾝﾄﾙ)20秒→25.8°C 1分→ｻﾝﾄﾙ10秒
外気浴6分
これにて かるまるレディースデー[完]

チェックアウト後のモーニングは🍞
大好きな老舗パン屋さんタカセのモーニング☕️ 西口にあるかるまるから東口までちょっと歩くよ〜"8-(*oⲺ ⲻⲺ)oﾃｸﾃｸ

タカセ 池袋本店

モーニングセットB (650円)

トースト、ホットコーヒーはおかわり自由でお得です！焼きたてパンさいこー！！ コーヒー通常580円