本日は
スパランド ホテル内藤に宿泊で訪問(*´∀`)
都内より道中(日中)ほったらかし温泉に寄り道♨️し空は曇っていたが甲府の街並みを見渡しながら温泉(前回あっちの湯だったため今回はこっちの湯)を堪能✨→ホテルのシャトルバスを待ちながら石和温泉駅の足湯に入り…
いざスパランド ホテル内藤へ🚌💨
到着後 ストーンスパ(岩盤浴)ロウリュウイベントを楽しみ、その後も1時間かけてしっかり毒素を抽出! クールダウン後、浴場に向かい洗髪洗体→甲州ワイン風呂の香りに酔いしれながらゆったり浸かる……
お腹が減ったところで浴室から出てスパ飯をいただく♪
2時間程休憩の後 再度浴室へ向かい2回目の洗体からのサウナ!

サウナ 90°C 11分、12分
ほぼ貸切状態で楽しむ、TVは付いているが静かに瞑想
水風呂 18°C 1分×2
外気浴 7分×2
深夜のサウナ…なんて気持ちが落ち着くんだろうか(*´ω`*)スっと眠れそう♪
朝ウナも楽しみだ!

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんのスパランド ホテル内藤のサ活写真

生姜焼き定食

サ飯の定番?! 甘じょっぱい味付けでご飯がすすみます!小鉢のタケノコ煮も出汁が染みてて美味しいです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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