地図からサウナが探せる！

あけぼの湯

銭湯 - 東京都江戸川区

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿ｻｳﾅｲｺ

2024.02.24

16回目の訪問

10日ぶりのサ活！あけぼの湯♨️さんへ
早速浴室に向かい身を清めて
牛乳風酵素風呂に浸かる…ｼｭﾜｼｭﾜと微泡が肌に当たりﾂﾙﾂﾙです(*´ω`*)
いつものように水流が強い所に座り肩甲骨周りをほぐします！
続いて電気風呂→露天風呂→ハイパワージェットしっかり温めたらサウナ室へ=͟͞ ( ˙꒳˙)
(いつもと変わらずのルーティン)
※あけぼの湯のお湯は内湯(1、2階とも)も露天も弱アルカリ性の天然温泉ですよ！

サウナ 92°C 9分、12分、14分×2
ほぼ貸切の状態で瞑想しながら汗をかきます
水風呂 18.8°C 1分20秒×4
今日はいつもより冷たい！
休憩 6分×4
心も身体もスッキリととのったところで
最後の〆に2階のあつ湯に浸かって帰ります(*´∀｀)