サウべーさん

サウナ：7分 × 4 間に塩サウナ一回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はラグビーでしたねー！
来月から来れなくなるので、リニューアル前のラストと思い、やって来ました。
今日もいい混みっぷり。
サウナ室に入ると、早くも立ちサウナ。
と思いきや、奥、上の段は空いてる。
あっ、テレビ！ラグビーやってる。これの立ち見か。。。
2セット目、今度は満室！みんな汗だくになりながら、ラグビー見てるな。。
3セット目、ハットトリック、日本代表勝利‼︎
ととのったかどうかは別として、ラグビー楽しかったし、気持ち良かった。。
最後は、ハシゴ酒見ながら蒸して、水風呂、外気浴でフィニッシュ！
金曜のサウナは本当に最高ですよねー！

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：気持ち良くて時間忘れてしまってたぜー。。。

3時間コースで入りながらも、6セット。
なんか、今日は凄い癒されるなぁ。。ずっと、ふわふわしておりました。。
何となくレストランで、タンタン麺まで食べてしまい。食事でもガンガン汗をかく。
気が付いたら、3時間オーバー。。。
くそぅ。癒されたぜ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も100℃越えでガンガンに熱かった！汗かいたー！ありがとうございます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日はラクスパにて。

いや、とにかく混んでた。さすが連休ですね。
相変わらず、サウナも炭酸水風呂も心地良かったんですが、とにかく待ち時間を挟んでしまい。。
こればっかりは仕方がない。訪問のタイミングはしっかり狙わないとですね！

サウナ：7分 × 5
塩サウナ : 10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット ※間に2回 塩サウナ挟む

一言：仕事帰りの金曜に、お風呂の王様大井町店へ

いよいよ来れました。お風呂の王様。
アクセスも良く、人気店なのがよくわかりました。
半端じゃない混み具合。会社帰りの人も多いんだろうな。。。とにかく混んでたというのが印象なんですが、普段からこんな感じなのかな？金曜だからかな？
さて、先ずは体を清め、不感湯へ。この温度、一生入ってられるな。次は高濃度炭酸泉に。大好き高濃度炭酸泉★血管も広がったらサウナへ。
げっ！サウナもこんなに混んでるの？これ、あれだ。やむをえず、立ちサウナってやつだ。入っててあまり苦しくない。温度と湿度のバランスがいいのかな？
その後、水風呂へ。おぉ、深い。。20℃を指してるけど、それよりも冷たく感じるなー。
ここで、休憩を挟まず、塩蒸風呂へ。
塩を山盛り掴んで、身体にまぶす。 そんなに温度が高くないからか、暑くない。汗かけない。。もっと温度上げたい。。お湯をすくって、自分の椅子に掛ける。少し蒸気が発生し、むあっとする。
オォ、熱い。椅子ロウリュウだ。汗が出てきた。
身体につけた塩達が汗と蒸気と一緒に柔らかくなる。ここからはマッサージだ。痛くなくて気持ちいー。上がったら肌スベスベなの。ウケる！
ここは外気浴が出来るのがいい。今日は風が気持ちよく、最高。
これを数セット行うも、何故かふにゃふにゃした、あの感覚が来ない。。
あれ、ととのえてない。。。
これだけ人がいる賑やかな感じからから、ととのえず焦る。

混み具合を除けば楽しい施設でした！また来たい！

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も来てしまった！
会社を出たら、なんかいい気温、良い風だったからつい。。

なーんか、外気浴がしたくなっちゃったんだよねー。そんな日はレックスイン。
ただなんだろう、なかなかキマらない。。
今週がまだ終わっていないからか？残念ながら、本日は何故か小ととのい。まぁ、こういう日もあるな。
サ飯で、生姜焼き定食、美味かった。。
また来ます。なんかここいいなぁ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：やっと来れました。レックスイン川崎。

外気浴が気になっていたので、気になっていた、レックスイン川崎へ。
どうしても、近くのビッグと比較しちゃうんだけど、、、。
楽しいなら、ビッグ。
癒しなら、レックス。 かな？
レックスインのサウナは温度の割に入りやすい感じで気持ち良かったー。ただ、マットがビチャってるからか、座ったら尻が熱くてヤバかったー。二段目は座ったらダメだった。終始1段目で蒸して頂きました。
水風呂は20℃オーバー。でも、私はこれが入りやすかったです。
そして、外気浴。ちょっと照明が明るいのが気になったけど、目を閉じると、露天風呂のお湯が流れる音が聞こえながら、自然の中にいるような気持ちに！ぐわんぐわんキメさせて頂きました。気持ちよかったです。
あと、横の露天が絶妙な温度感で、お湯はぬるめが好きな自分としては凄く入りやすい。いい風呂で。心地良かった！

残念なのは、サウナってあまりマナーの悪い人見た事が自分は無かったんですが、
同じ時間帯に入ってたオッさんが、、、
水風呂で身体流さず入ってくる。
水風呂の中で、横の風呂のお湯を掛け湯する。（温度上がるわ）
水風呂で耳塞いでるから何してるかと思ったら、いきなり潜ってバチャバチャやる。
サウナで横になって仰向けで寝る。
サウナのテレビ前に私物を置いて外に出て行く。
などなど。。
なんかこういうの凄く残念。愚痴です。すみません。公共の場だから、自分も気をつけよう。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は矢向湯で！
水風呂、21℃くらいかな？でも、ここの水風呂好きなんだよなー。なんか、天然温泉水を冷やしてるのかなー？

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は川崎ビッグへ
今日は仕事がハードで。。金曜だし。癒されたい。
向かった先は川崎ビッグへ、蒸されに。
初めてのビッグですが、ここは、お風呂が豊富ですね。二股の湯、ラドンの湯、楽しませて頂きました。
さて、サウナへ。サウナは高温と低温の2種類。高温はやっぱりあちーっすね。しっかり汗かけました。水風呂も2種類。しかしながら、みなさん書いてますが、低温と常温ながらも中途半端なヌルさ！常温カップ麺作れるわ！そしてテレビの数が凄い。そこら中テレビ。テレビも好きなんで楽しいんだけど、整わない。なんか整わない。。
なんかで、休憩はシチュエーションが大事みたいな事を言ってた（サ道かな？）なんかこういう事かなと思った。。
でも、テレビ好きだから、これはこれで楽しんだけどね。笑笑
締めはレストランにて。サンラータンを頂く。イイ辛さ。うまい。汗かく。良かったです。休憩スペースも充実してて、私は好き。なんやかんやスッキリさせて頂きました！

こうなると、次はレックス攻めるかな。。。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遂に、前から行きたかった、スカイスパへ！！！
綺麗で雰囲気のいいスパでした。
本日は2時間コースで。
ロッカーが狭くてバッグを入れられるか微妙でしたがなんとか。。。
浴室へ。取り敢えず歯ブラシとカミソリを持って、体を浄める。
シャンプーは冷えるタイプのモノも設置されている。これ、上野のプレジデントでも見たな。
サウナの前にまずは炭酸泉へ。温度もややぬるめの湯で、自分好み。ずっと入っていられそう。。だが、目的はサウナ。。
冷水をガブ飲みして、先ずは普通のサウナへ。。凄い！夜景が綺麗( ´∀｀) だからスカイスパか！これは高まるなー。温度はそこまで高くもなく。くるしうない。
普段より長めのサウナを終えたら水風呂へ。。おぉ、冷た。16℃かな？自分には充分な冷たさ。シャキッとしたところで、整い椅子へ。なんか、奥の方の椅子が空いてる？行ってみると、上から水が散布されてくる。これは気持ちがいい。癒される。
2セット目。次は塩サウナ。初めての経験。傷口にしみるー。。湿度も高いなぁー。普通のサウナのが好きかも。。そんな時、ロウリュウのお知らせ。慌ててサウナ出て、水風呂の水を掛け流し、急いで準備。
人生二度目のロウリュウ&アウフグース。
室内は満室。シトラスの香りも良かったです。個人的にはもっと香りが強い方が嬉しいかな。おかわりも頂きました。ありがとうございます。
我慢した後の水風呂は美味しー！1セット目の水風呂より心地よい。そこそこに冷ましたら、整い椅子へー。あれ、なんかきそう。。。おっおっ、ふにゃふにゃする。
身体が空気に溶けていくよう。気持がいい。。。(￣∇￣)ととのったー？
これが整うという感じなのかなー？？
そこからトータル5セットをキメましたが、
2セット目が1番キマッたなぁ。
今夜もありがとうございました。
2時間なので、サ飯は食わず、そそくさと帰りました。今度は5時間コースで来たいなぁ！！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
昨日はホームの矢向湯さんで。
やはり、ホームが1番落ち着きます。
どうもありがとうございましたー。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はじめてのサ活記録です。
3時間コースで夜にイン。
金曜の夜ですが、浴室は適度な混み具合。
小しきじ体験できました。暑っ！&ムァっと感が凄かったです。私史上最高の湿度ですね。天井から熱いしずくが落ちてくる笑
4セットでしっかり癒されました。
サウナ後はサ飯。唐揚げにご飯味噌汁で頂きました。ご馳走さまですー！