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shinpi

2023.11.28

12回目の訪問

久々来たら浴室内にラック&でかいクーラーボックス導入。
各左室入り口にはサウナハット掛け兼用サイン設置。
細かいリニューアルですが格段に使い勝手がよくなって良き。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
24

shinpi

2023.11.26

12回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

シャワー治ってた^^
ありがとうございます!

寒さのせいか久々に腰がやばい感じ。
じっくり電気通してちょっとすっきり。
久々に骨接ぎ行こうかな・・

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
5

shinpi

2023.11.26

11回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

??

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9

shinpi

2023.11.22

5回目の訪問

水曜サ活

イーストランド

[ 東京都 ]

チェックイン

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shinpi

2023.11.19

7回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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shinpi

2023.11.16

18回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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shinpi

2023.11.10

3回目の訪問

あづま浴泉

[ 東京都 ]

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shinpi

2023.11.05

10回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

記念湯さんが日曜朝湯やめちゃったので選択肢が・・
日曜午前は久々でしたがほぼ貸切状態で申し訳ない感じ^^
午後からお出かけなのでビールはグッと我慢です。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
7

shinpi

2023.11.03

17回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

今日は日本シリーズもありませんので久々ジムからのみどり湯さん。
水シャワーもいい感じの水温になって参りました。

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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0

shinpi

2023.10.30

6回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

木酢の香りが漂い落ち着きます。
相変らずの大好きなコンデション。
立ちながらバシャバシャ水掛けだけはやめてね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
2

shinpi

2023.10.29

13回目の訪問

初めて入場で待たされました。
20人制限なんですね。
サ室は広いし休憩もいろんなところで出来るのでストレスはそれ程感じません。
ローテの様子を見ながら3set。
外気浴が気持ちいい季節ですね。
上段の座面も直ってた。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
1

shinpi

2023.10.25

9回目の訪問

水曜サ活

すえひろ湯

[ 東京都 ]

久々でしたが立ちシャワーは壊れたままで残念。
相変らずのガッツリ系^^
袋を使わない方がちらほら。そこまで説明しないか。

おつかれ生1Tapは定番になったのかな。
デビルのウエストコーストで締め。

帰路に豪雨&雷&雹!
折角ぽかぽかっだったのに―TT

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
15

shinpi

2023.10.22

18回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

10時過ぎに行ったら日曜午前営業は終了していた・・
朝風呂好きなので残念ではありますが、
お年ですし続いてくれるだけで有難いです。

それにしても今日は無茶込んでた。
桶が無くなる程^^;
皆さん使った桶はその都度返却しましょうね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 25℃
5

shinpi

2023.10.18

16回目の訪問

水曜サ活

リニューアル後初訪問。
平日の午前中からまぁ混んでること(^^;
朝風呂100円アップの800円だけど各種電子マネー対応になったのは◎。
脱衣所はやめたんだからこれを機会に下駄箱も100円式やめてほしかった。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
1

shinpi

2023.10.15

15回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

久々訪問。
かなり値上がりしましたので空いてるかと思いきや変わりませんね^^;
丁度良いローテーション&コンデション。

1set目 炎/LISA~LOVE PHANTOM/B'z~人魚/NOKKO
2set目 思い出のスクリーン/八神純子~どんなときも。/槇原敬之~あなたを・もっと・知りたくて/薬師丸ひろ子
3set目 アイノカタチ/MISIA~感電/米津玄師~チェリー/スピッツ
ちょい新しめ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
2

shinpi

2023.10.09

6回目の訪問

チェックイン

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shinpi

2023.10.01

17回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

久々左。
最初と最後を湯トンで^^。
ホームの安定感よ。

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 25℃
2

shinpi

2023.09.27

12回目の訪問

水曜サ活

通し勤務明けで久々訪問。
疲れた体には丁度良いセッティングです。
上段の座面が随分へたれましたね。^^:

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

shinpi

2023.09.19

11回目の訪問

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shinpi

2023.08.26

5回目の訪問

26-27出張宿泊。
仕事前に3set。
帰ってきて3set。
最後のミッドナイトロウリュウに間に合った^^。
超遅めの夕食からのボディーケアで締め。
8月末まで30分コースがちょっと安かった^^。
シングル水風呂がほんとにシングルで腰が砕けそうでした。
気持ちいー

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  • サウナ温度 78℃,102℃
  • 水風呂温度 8℃
4