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ｓhinpi

2023.11.26

12回目の訪問

シャワー治ってた^^
ありがとうございます！

寒さのせいか久々に腰がやばい感じ。
じっくり電気通してちょっとすっきり。
久々に骨接ぎ行こうかな・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
5

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