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猫舌

2022.04.06

11回目の訪問

ランニング30分
高温サウナ4セット
帰り道夜桜を見ながらととのいました

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

猫舌

2022.04.02

10回目の訪問

行ってきましたよ、朝イチのつつじ

10時オープンと同時にin
すでに先客が3名

先週もいた横になるおじさんがいた
1回目から入ってすぐにタオルをしぼりロウリュ
まじでやめてくれ

4セットがっつり入ったが
どうも最近心拍数の上がりが弱い
12分ほど入っても130くらいにしか上がらない

慣れすぎてしまったのか?

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

猫舌

2022.03.30

9回目の訪問

行ってきましたよ、水曜日のつつじ

今日はサービスデイなので回数券を購入してin

ジムで30分ほど走っていると
救急車のサイレンがどんどん大きくなってくる

まさかと思い19時にサウナへ行くと
脱衣所でおじいちゃんが救急隊員に見守られていた
限界まで入りすぎてしまったのだろうか
無理は禁物ですね

今日は10分3セットでfinish
いつもより水風呂がひえひえでした

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
12

猫舌

2022.03.27

8回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、日曜日のつつじ

朝イチ10時にin
1時間ジムでウォーキングとランニング

横になるおじさんと5セット
やめてくれー
そして最終セットはストーブの上でタオルしぼり
セルフロウリュするおじさん
勘弁してくれ
次回はいないことを祈る

御園飯店

ぎょうざ、スペ天

染み渡る

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

猫舌

2022.03.23

7回目の訪問

以前まで名前、住所、電話番号を毎回書いていたが

今回からつつじ専用のカードができたので
回数券とカードで数秒でチェックイン

後はロッカーキーの渡す順番を考えて頂きたい

今日はさくっと3セット

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

猫舌

2022.03.20

6回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、3連休真ん中のつつじ

今日はサービスデイということで
嫁さんと一緒に回数券を買う
通常は10枚で3700円だが今日は+1枚
これで1回336円
ジムもついて他にこんなに安い所があるだろうか

マイルドサウナから高温サウナのはしごを
2セット
高温サウナ2セット
で終了

水風呂で暴れるおじさん多いなー
水なくなっちゃうよ

あじ彩

タケノコご飯定食

天ぷらさくさく タケノコご飯食べ応えあり うどんもうまい

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

猫舌

2022.03.16

5回目の訪問

今日も仕事帰りにin

30分ランニング中にスマートウォッチの充電尽きる

今日はおのれの感覚を研ぎ澄ますチャンスと思い
いざサウナへ
90分で4セット
途中でマット交換で出るタイミングがおかしくなったがあまみいつもよりバチバチで終了

たまには集中するために体内時計も悪くない

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

猫舌

2022.03.13

2回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、お正月ぶりのゆ〜遊

今日は10時から打ち合わせがあったため
早起きして7:30にin

相変わらず駐車場はいっぱいだ
人もそこそこ入っている

身体を清め(シャンプー、ソープ変わってる)
内湯を一通り堪能した後
サ室へ

そういえばサウナハット持ち込みは初だ
一応今治マスクも持ち込む

すぐに3段目へ
やっぱり暑い、少しカラッとしてる
マスクをするととても楽なのでおすすめ

11分で退出して水風呂へ
深めで入りやすい

すぐさま身体を拭き外気浴へ
リクライニング増えたんですね
2つから4つに
これでいつでもととのえる
屋根の隙間から日差しと心地良い風に
目ん玉ひっくり返りました

なんだかんだ5セットして終了
あっドライヤーもイオンのやつになってる

久しぶりのゆ〜遊は進化してました。
また来ます。

台湾料理・福星

台湾塩ラーメン、天津飯

あっさりでうまい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

猫舌

2022.03.09

4回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、水曜日のつつじ

仕事帰りにそのままin
ジムは中々混んでいた
なんとかランニング30分を終えて
いざサウナへ
なんだか前より注意書きの貼り紙増えた

低温サウナで5分ほどいたが
物足りなくなりすぐさま高温サウナへ
中には就活生2人があれやこれやと議論中
経営の考え方が噛み合わず真剣10代しゃべり場状態

気を取り直して
2セット、3セット目は誰もおらず
あっという間に時間が過ぎる
あまみもいい感じ

最終セットは
サウナ→水風呂→水シャワーでfinish

やっぱりあと外気浴だけ欲しい
プチオートロウリュなくなった?
次こそ言ってやる!

マクドナルド 西鯖江店

チーズてりたまセット

久しぶりに食った うまい

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

猫舌

2022.03.05

3回目の訪問

行ってきましたよ、つつじ

今月初サ活。
先週からヘルニアが再発し左足を引きずりながらこちらへ

まずは3階のジムに行き
30分ほどウォーキングとランニングを行う
走ってるとだんだん痛みがなくなってきた
汗だくになったところで
いよいよ4階のサウナへ

今日は意外と少ないぞ
るんるんで身体を清め内湯
そしてマイルドサウナへ
5分もしないうちにマット交換で
外でつまみ出される
再入場したがぬるすぎる

すぐさま高温サウナへ避難
これこれ
10分で退出すると若者が水風呂で
半分だけ我慢しながら浸かってる
シャワーを浴びて戻ってきたからもまだいる
しかたなく狭い水風呂(1分)へ相席

身体を拭きに洗い場に行くと
どうも若者団体が突如出現
わーわー騒いでいた
横目で気にしつつもととのいタイムが
もう迫っているのですぐに拭き上げベンチへ
休憩5分

そして2セット目で洗い場に行くと
おじさんが若者らに怒鳴っていた
うるせーぞ、このやろー的な事を云々
若者はぶつくさ言っていたが、
まーしかたない

気を取り直し3セット目
次はサ室内で
別のおじさん3人がペチャクチャ
あんたらもうるせーよ!
とは言えず
目を瞑り静かに蒸される
今日は計4セット行い退出

やっぱり水風呂前のベンチでは
水しぶきなどで中々目ん玉ひっくり返らない
次こそ管理人の人に直談判するぞ!

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

猫舌

2022.02.27

1回目の訪問

行ってきましたよ、初めてのたきのゆ

最初に言っておきます。
もう来ません
銭湯は何も悪くないし
お風呂バラエティに富んでいて浴槽は深く
バイブラ、電気強め
ちょっとしたミニプールなどもあって良かった

そもそも人が多い
日曜日の夕方なので仕方ないが
自分には落ち着かない空間
ちゃんとカゴ置き場がないため
下手に置いておくと場所取りと思われ移動させられる


サ室は104℃でガツンと真っ正面に熱が来るスタイル
3段あり本来なら12人入れるが
ここの変なシステムで使い終わったらマットを
立て掛けて、あたかもリセットされたかのように
また繰り返し使い続ける。
めんどいし、汚くね?
自分はつねにマイマットで乗り切った。
マットシステムのせいで1段目と3段目にしか座れない
のでサウナマットを敷いた方が良いと思う。

水風呂は深さがあり
ストンと落ちるので足が悪い方は
お気をつけください
なんだかまろやかな気がする
気持ちよかった。

外気浴はととのい椅子とベンチが1つずつ
上を見上げれば青空
風が気持ちいい
4セットするつもりだったが
早く出たい気持ちが先行し
3セットで切り上げた

もし万が一
次に来るなら誰もいない時間帯ですね。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
25

猫舌

2022.02.23

2回目の訪問

行ってきましたよ、2回目の市民ホールつつじ

今日は祝日のためお昼からin

ジムのランニングマシーンで30分ほど走り
ベタベタになるまで汗をかいてサウナへ

そこそこ人は多い
身体を清め
内湯で湯通し
前回は暗かったので気づかなかったが
小さめの外気浴スペースがある
鍵がかかっていて相変わらず入れない
もったいないのでととのい椅子をぜひ置いてください
つつじさん!

気を取り直し低温サウナへ
温度は65℃
思ったよりじんわり熱い
運動直後というのもあり早めに汗が出る
サウナに15分ほどいたが
水風呂にはしっかり浸かれるほどあったまらず
5分ほど脱衣所で休憩して

高温サウナへ
こちらは90℃
やはりこちらは熱い
狭い分体感温度はもっと熱く感じる
こちらはTVがなく暗めで静かで
瞑想するにはもってこいだ
雨漏りのようにポタポタオートロウリュ
たまに多めに出てくるみたいだかタイミングが不明

サウナ12分
水風呂1分
休憩5分(脱衣所ベンチ)
これを2セット
最後は
サウナ9分
水風呂30秒
水シャワーでfinish

外気浴さえできれば安いし言うことなしです。
水風呂前にもベンチがらあるが背中に手すりが当たるのでリラックスできないのが難点

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

猫舌

2022.02.20

3回目の訪問

行ってきましたよ、ラポーゼかわだ

市民ホールつつじが人数制限で5人待ちとの事で
待っているのも嫌なので急遽こちらへ

駐車場を見るとほぼ満車だが
お風呂はそうでもなかった

身体を清めまずは内湯へ
やはりここのぬるぬるは気持ちいい
もうひとつの内湯にはゆず?が10個入ったネットが2袋ぷかぷか柑橘系の匂いがほのかに香る
そして露天風呂へ雪がちらちら降りいい景色

いざサ室へ
2段目に座り
サウナ12分
水風呂1分
今日はいつもより温度が低く感じる
外気浴5分
やっぱりリクライニングさまさまだ
一発目から目ん玉ひっくり返る
ここ最近感じるのは一発目がひっくり返りやすい
2回目以降は弱くなる傾向

びしょ濡れ男ほんと多いですね

ぐっと堪えサウナハットを被り
目を瞑り蒸される

今日は時間もあったので4セット
サ室に平均13分いた

只今、休憩所で大の字になりながらレビュー
今日は早く寝れそうだ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

猫舌

2022.02.17

4回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、奇数日2回目の越のゆ

今日は雪も積もり芯から冷えたので
仕事帰りに嫁さんと待ち合わせしてin
Twitterで今治サウナマスクが入荷したとの事
気になっていたので嫁さんの分も購入

18:30に入ったので19時のオートロウリュまで
露天風呂で待機
火龍薬湯で磯の香りっぽい赤いお湯だった

5分前にサ室へ
人が割と多い
ストーブ側の3段目に座る
さっそく今治タオル、サウナハットを装着し準備万端
アナウンスがなりドンドコドンドコ鳴り始める
前回はすぐに2段目に避難したが
今回はマスクのおかげもあってかなんとか耐えれた
やっぱり顔を覆うだけで全然違う
ただ肩はヒリヒリ
電気がつき8分で限界を迎え退出

水風呂1分
備長炭が沈んでいた
素人なのでまろやかさは感じれず

外気浴5分
ベンチが5個に増えていた
雪を全身に受けながら一息つく

マスクを水で少し濡らし2セット目
呼吸が楽だ
湿度低いサ室にはもってこいだ
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

3セット目
サウナ11分
水風呂30秒
水シャワーでfinish
今日はあまり時間がなかったので
90分で退出

次回はサウナマスクにアロマスプレーでもかけてみようかな

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

猫舌

2022.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

あっ宝んど

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、テントサウナinあっ宝んど
 
初テントサウナで右も左もよくわからず参加した
流れるプールサイドの入口手前と奥に2基
小さい方4人
大きい方8人

まずは大きい方へ
温度計は90℃
とにかく足元が寒い
すぐにベンチで胡座をかく
セルフロウリュでヴィヒタ
これも初めての体験で思っていた以上に良い香り
ただ葉っぱのかけらがサウナストーンで
丸焦げで臭くなってしまう
中々温度が上がらず25分ほど入ったが
身体が全く上がらず一旦休憩で退出

続いて小さい方へ
こちらは極端に熱く120℃の温度計を振り切っている
渡されたバンドとシールドマスクが溶けるほど
テント内カラカラで身体の表面が熱くて痛い
6分ほどでいられなくなり退出
テントの隣に用意されたプールへ
なんと9℃!初グルシン
掛け流しのシャワーは冷たいが
プールは意外とすっと入れる
ただ1分が限界だった

そして初ポンチョで
初コールマンリクライニング
サ道のサントラ聴きながら
目ん玉ひっくり返りました

3セット目も小さい方へ
次は12分
プール1分
外気浴でバチバチに目ん玉ひっくり返りました

欲を言えばもっと導線を考えて設置して欲しかった
あとスタッフやたら多い
テント前で案内してくれると助かる

テントサウナのセッティングって難しいんですね
勉強になりました
初づくしでいい思い出になりました。


その後お風呂のサウナを1セットだけ
さっきのと比較してはいけないが
温度低すぎた
水風呂はまあまあ
外気浴は広くてリクライニングが2つあり
有線でjpopが流れていていい感じだった

レッドマサラカレー

ピリ辛で食欲促進 サービスのおしるこはありがたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 8℃
23

猫舌

2022.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、市民ホールつつじ

今のところホームサウナとなっている
越のゆに続き、家から近い施設のひとつ
420円でちょっとしたジムも使える
お得感半端ない
何年も前からあったのは知っているが
入ったことはなかったのであまり期待せず入る

まずは3Fのジムから
ランニングマシン40分
ほかにも特殊な器具があるが
とりあえず汗をかくまで走った

4Fに上がり
いよいよサウナへ
思ったよりおじさんが多い
更衣室から浴室に入ると
シャワー
水風呂 高温サウナ
マイルドサウナ
かけ湯
洗い場
内湯1つ
いたってシンプル

身体を清めて
まずはマイルドサウナから
テレビ付で横2段で3人ほどの狭さ
薄暗いのが嬉しい
熱源がどこから出ているのか
よくわからない構造
温度計は65℃
じっくりと汗をかくにはいいが
温度が低めなので回転率悪し

そして高温サウナへ
こちらはテレビがなく暗めの照明が2つ
2段L字で4人ほどのスペース
入口上の温度計は90℃で湿度は低め
サウナストーンが置いてある
上から2秒に1回くらいの間隔で水滴が落下
プチオートロウリュ?
体感的に85℃くらいだったため
12分×3でいつもより長めに滞在
わりとあまみも発動した

水風呂1分×3
思ったより冷たく15℃くらい?

外気浴できると思い1番奥の扉を開けようとしたが
鍵がかかっていた開かずの間だ
仕方なく水風呂の前の2人掛けのベンチと
脱衣所の1人用ベンチで休憩した
休憩5分×3

欲を言うとベンチではなく椅子が欲しかった
そして外気浴できたら最高だ

期待以上に良く、次は時間帯を変えてまた来たい

天喰家

へしこおにぎり 牡蠣ポーク天 茄子チーズ焼

ふらっと入ったら5年ぶりに来た 牡蠣ポーク天うまし

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

猫舌

2022.02.08

3回目の訪問

サウナ飯

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、偶数日の越のゆ
昨日スピードスケート女子1500mで、髙木美帆選手が 銀メダルだったのでポイント3倍DAY
見事にポイントカード忘れたので
すべて嫁さんへ

18:30に入店したので
19時のオートロウリュまで身体を清めて
露天風呂にゆっくり浸かる
テレビでは女子アイスホッケー
蛍湯は昼と違い、また良い雰囲気
なんだかカレー臭いなと思ったら
隣が漢方風呂だった
より身体があったまりそうだ

なんだかんだで19時5分前にサ室へ
温度計は85℃
部屋の電気明るすぎない?
ストーブ真正面の最上段でスタンバイ
照明が落ち、ジュワーっと音を立てる
数秒遅れて奴が背中を通過する
奇数のイグネスの洗礼を受けたため
ビクビクしながら次を待つ
あれ・・・もう終わりか
そんなに熱くなかった
こちらは初心者向きなのかな

10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分 ×3
足置きがあるので冷えなくてありがたい
最後は20時のオートロウリュ直後に5分
水風呂10秒
水シャワーでfinish

身体ホカホカでサ飯にマックへ

マクドナルド 鯖江神明店

燻製風マヨトリプルベーコン肉厚ビーフ

新サムライマック 風じゃなくてもっと燻製を出してくれ

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  • サウナ温度 50℃,73℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
19

猫舌

2022.02.05

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、始めての花はす温泉そまやま

雪がちらつく中、16時頃到着
駐車場が入口と階段下にある
入口方がいっぱいなので渋々階段下へ停める
まさかこの後あんな事が起きるとはまだ知る由もない

脱衣所は
左側がカゴ棚、右側が100円返却ロッカー
身体を清めて一通り温泉に浸かる
内湯は大きい炭酸泉?と小さめのはすの湯
露天風呂は外に出て25歩進んだ奥のいびつな形
森林浴しながらゆっくり入れる
お湯の温度もちょうど良く屋根付きなので安心だ
顔に粉雪が優しく降り注ぐ
レミオロメンが脳内再生されていた

さっそくサ室へ
コロナ対策のため3人の人数制限となっているが
普通に7人ほどいた
入ってすぐ右上に温度計85℃
1段目がL字で4人、2段目が3人座れる
テレビがストーブのすぐ上
2段目のストーブの延長線上に座る
なんだか湿度が高く感じて温度の割に熱く感じる


サ室10分
水風呂1分
2人ほどの浴槽で浅め、体感17℃くらい?
外気浴4分
正面と右下に椅子、左にベンチ
ベンチに座ろうとしたが砂利のため断念
入口のドアが開くたびにビクっとしてととのわず
計4セット頂いた
せっかく外が広いので外気浴スペースを作って頂きたい

今回は雪だったためもう少し暖かくなってからまた来たい

駐車場の階段を降りていたその時
滑って尻餅をつきズボンはびしょ濡れ
半泣きになりながら猛吹雪の中を帰った
皆様、気をつけなはれや!

そして着替えてから近くのラーメン屋でサ飯
身体を再度暖めて、TSUTAYAで漫画を借りて帰路についた

RAMEN W さばえ店

濃厚みそ、唐揚げ

850円 5種類の味噌をブレンドしておりスープが濃厚 太めのちぢれ麺でスープがよく絡む

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
23

猫舌

2022.01.29

2回目の訪問

サウナ飯

花の湯

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、2回目の花の湯

前回は初サウナでドライサウナの人数に
圧倒されたため9時の開店前から駐車場で待機
ぞろぞろと人が集まり始める
すぐに入店し、LINEの友達追加で100円引きに
2/1から550円から600円になるため450円はお得だ

すぐに身体を清め
深めの内湯アジサイの湯につかる
快足バスでアイアンマンみたいになった
そして露天風呂へ
前回は入れなかった
バイブラの薬湯だ
今日は青色で祝い酒の湯だ
なんだかおめでたい

まずは塩サウナ
温度は80℃、すでに先客が2人
ここはテレビがあり長時間入るにはもってこいだ
擦らずに腕や肩にのせじっくりと汗が出るのを待つ
じわじわと塩が溶けていくのがおもしろい
とは言いつつ15分ほどで退出

次にスチームサウナ
4人入れる広さ
こちらは42℃で長時間にはもってこいだが
早くドライサウナに入りたくなり10分で退出

そしてお待ちかねのドライサウナ
前回は土曜日の夜だったため1段目しか座れなかった
それでも常に5人ほどいる
ストーブの延長線上の2段目に胡座をかく
温度は90℃でそこそこ熱いが
サウナハットをかぶれば心地良い温度だ
①88→173 12分

サ室出てすぐ目の前に16℃の水風呂
深さもそこそこあり脚を伸ばして浮かぶのに十分の広さ
水風呂1分

外気浴は露天風呂にととの椅子が2つ
座るとちょうど日差しが当たって気持ちいい
壁に頭をつけると1回目から目ん玉ひっくり返る
外気浴5分

②92→162 12分
水風呂2分
外気浴3分

最後は湯通ししてからサ室へ
③90→162 10分
水風呂1分
外気浴4分

基本的に人が多いので時間帯を選ぶ必要がある
また来よう

この後親知らず抜歯のため来週まではサウナはお預けだ

元祖からあげ本舗マルイチ 福新町店

からあげ

塩からあげ タレからあげ 南蛮からあげ

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  • サウナ温度 42℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

猫舌

2022.01.26

2回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、水曜サ活でラポーゼかわだ
今日は26日の風呂の日なので行くっきゃない

前回のお正月ぶりで初の平日の夜
19時前で4人くらいしかいなかった
男と女は日替わりとの事だが前回と一緒で
外にリクライニングが置いてある方だ

身体を清めてすべすべの内湯にゆっくり浸かる
そして誰もいない露天風呂へ
山際の杉の木の下に雪がこんもりと積もり
ライトアップされて幻想的だ
朝と雰囲気が違っていい感じだ

いざサ室へ
入ってすぐ左上にある温度計は91℃
ストーブ前の2段目に座る
なんだか照明が明るくて落ち着かない
サウナハットを目深にかぶり胡座をかく
マットが等間隔におかれていた2段×4つ

①88→170 11分
サ室を出てかけ湯で汗を流そうとしたが
熱すぎたので水風呂で掛け湯して入る
地下水掛け流しのため気持ちいい
沁み渡る
水風呂1分
身体をすぐに拭き外気浴へ
前回は座れなかったリクライニングにお湯をかけ
水捌けが悪く腰が沈むのは気にせず横になる
ほわほわ〜ん
さっそく目ん玉ひっくり返る
寝ているのに立ち上がっている感覚がする
いつもよりもキマってる
外気浴5分
ロッカーに戻って水分補給

②97→159 12分
少し人が多くなってきた
2段目のテレビ横に座る
受付のおじさんが新しいマットを持ってきたが
回収せずに床にどさっと置いて立ち去る
ここはセルフサービスなのか?
あるオジイは使った後のマットをひっくり返して座っていた
またそれを違うオジイがひっくり返して座る
負のループだ
マイマットは偉大だ
水風呂1分
外気浴5分
やっぱりリクライニングが1番だ
ととのい椅子では弱い

③100→165 12分
ここで一気に常連さんが増えた
新しいオジイが入る度に「こんばんは」
サウナ室は7人になった
その1人にびしゃびしゃで入ってきた長州小力
なんだか湿度上がったぞ
これからロウリュ小力と呼ぼう
むさ苦しいのでギリギリまで耐えて脱出
水風呂1分
外気浴5分
最後は露天風呂でも「こんばんは」の連呼で
目ん玉ひっくり返らず

内湯で身体をあっため冷水シャワーをしてfinish

帰りに気になっていた中華料理屋に行き
天津炒飯、スープ餃子、ニラレバ、坦々麺を食って大満足だ

いつもは週末に行く事が多いが
平日の夜もたまにはいいもんだ。

美歓園 中華鉄鍋燉

レバニラ炒め、坦々麺

安い、早い、うまい

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
14