2022.01.09 登録

  • サウナ歴 0年 7ヶ月
  • ホーム 鯖江市地域交流センター 市民ホールつつじ
  • 好きなサウナ 90℃以上 人少ない テレビ無し 16℃以下の掛け流しの水風呂 外気浴でリクライニング 静かで人が少なくてテレビなしだとなお良し
  • プロフィール ととのう→目ん玉ひっくり返る 装備品 オーバーライドのサウナハット 今治サウナマスク HUAWEI Band6 pro mokuタオル
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猫舌

2022.06.12

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

行ってきましたよ、五香湯

前回、京都を訪れた際に時間がなく
行けなかった銭湯
サウナの梅湯と同じくドラマサ道でも
紹介されていたので期待値が上がりながらin

ロッカーの中にカゴがあるので取り出してから荷物を
入れる。使い勝手がいい。
さっそく浴室へあまり人がいない
シンプルでお風呂が細かく分かれていて
テンション上がる
身体を清めてから一通り内湯へ入る
そしてちょい急な階段を上がり2階へ
左手には別料金で岩盤浴も入れるらしい
洗い場もあるのは嬉しい

いざマットを持ってサ室へ
手前がクラシックサウナ
赤いカーペットにL字の2段
テレビが付いてる
2段目が微妙に狭くカーペットもいつ交換しているのか
わからない感じ
90度とそこそこ熱いが湿度があるので快適

奥のガラスの向こうがボナサウナ
試しに入ってみる
思っていた以上に熱くて苦しい
オートロウリュされた後のサ室のような熱さ
必死に手前のテレビで気を紛らせながら5分で退出

水風呂へ
まろやかで入りやすい
2本の打たせ水に両肩を当てて冷やす
長めに入っていられる冷たさ

出てすぐ横のベンチで休憩
所々天井から光と風が入る
入口付近のベンチが頭を預けられるのでおすすめ

2セット目は手前のサ室
3セット目は奥のサ室
締めに岩風呂で深呼吸をしてラドンを吸収して退出

ドライヤーは3分20円かかるのでご注意を
たまたま先客の残りがあり無料で乾かせた

指摘するとすればカーペットを厚めのサウナマットにしてもらえるとありがたい
うーん、再訪はないかな。

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

猫舌

2022.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、御宿 野乃金沢

ドーミーイン系列で去年オープンした新しい施設
間違えて金沢駅のドーミーインに行ってしまった
皆様ご注意を
ここは和モダンで畳なので1階のロッカーに靴を入れる
ホテル内を素足で歩くのはなんだか新鮮
部屋も床にごろ寝できるので部屋も広く使える

15時にチェックインして
金沢の街や海鮮を満喫した後
部屋にあるカゴに入ったタオルセットを持って
21時に13Fのお風呂へ

脱衣所にはサーキュレーターが仕込まれていたり
使用済みタオルのカゴも綺麗に収まっており
見た目がすっきりしていて気持ちがいい

さっそく浴室へ
照明が暗くムーディー
洗い場が神戸サウナ&スパを彷彿とさせる
コックピット感
シャワーヘッドがリファファインバブル
洗顔フォームまで置いてある

身体を清めて内湯へ
露天風呂の隣には、つぼ湯があり42℃とちょい高め
ぬるめのお湯にもあるとありがたい
湯通しを終えてビート板を持っていざサ室へ

めちゃくちゃ熱い
温度計は100℃
少し乾燥気味だが
ヒノキのいい香りがする
3段目に座るが
背もたれが熱すぎて身体を預けられない
8分で退出

シャワーでかけ湯をして
水風呂へ
13℃との事だが温度計は10℃
キンキンで1分で冷え冷え

身体を拭いて外気浴へ
脚置きもありととのい椅子は4脚
上を見上げると星空が見える

計3セットして終了
標準装備でダイソンのドライヤーがある
初めて使ったが思ったより使いにくい
露天風呂スペースが気持ちもう少し広かったら最高です。
夜鳴きそばとアイスを頂き
ぐっすり就寝。

次の日の朝も
5時から3セット
13階なので露天風呂からの景色が素晴らしい
ここのサ室はゆっくり入るなら2段目
短時間なら3段目
朝食は食べ過ぎ注意
また来ます。

夜鳴きそば

サウナ後の夜食はうますぎる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
29

猫舌

2022.05.29

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、しあわせの湯

ずっと気になっていた施設
今回初めて行ったが
少しわかりにくい場所で地味な建物

さっそく中へ入ると1階が下駄箱で
2階がお風呂
貸しタオルを借りてお風呂へ

脱衣所は明るすぎず暗すぎずで上品
100円玉を忘れずに(下駄箱も)

浴室へ入るとウェルカムドリンクの飲泉
うん、しょっぱい

洗い場は不規則な配置で上品
天窓が明るく開放感がある
身体を清めて内湯へ
細かく温度が分かれている
小さめの露天風呂にも入る

さっそくサ室へ
予想以上に熱い
黄土サウナは初
3段あって8人ほどが座れるスペース
部屋に対して大きめのストーブと
多めのサウナストーンと鍋
薬草の香りもきつくなく息苦しくない
2段目と3段目の温度差がすごい
壁もあちち
10分で退出

出てすぐに洗い場で汗を流し
水風呂へ
少しせまいが温度がちょうどいい

外気浴へ
朝日が差し込んで眩しいので
ベンチがおすすめ
風が降りてきて気持ちいい

2セット目
11時のロウリュ10分前にマット交換
30分に1回はありがたい
いつもはマット持参するが
今日は大判モクタオルのみを被って参戦
そして11時ちょい過ぎにロウリュ
背中にがっつり来るんが耐えられない熱さじゃない
ただすでに10分滞在していたので終了後にすぐ退散

水風呂に入り冷凍サウナへ
3人ほどのスペース
温度はマイナス1℃でガンガンに
冷風が降りてくる
頭を預けるとすぐに目ん玉ひっくり返る

そして最終セット
最後もサ室で10分
水風呂1分
冷凍サウナ2分
外気浴3分
今日は用事があるので早めに出る
外に出てオットマンがあるベンチでひと休み

地味に通いたくなるようないい施設でした
通えばしあわせになりますね
また金沢に行く際は寄りたいと思います。
次はゆっくりしてご飯を食べたい。

イオンモール白山

ピザ

ちょい薄いが美味い

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
27

猫舌

2022.05.22

4回目の訪問

行ってきましたよ、ラポーゼかわだ

数ヶ月ぶりにin

今日は初の左側
身体を清めて
とろとろの内湯にゆっくり浸かる

いざ、サ室へ
温度は90度で湿度もほどよく
ちょうどいい
10分で退出

水風呂も冷たすぎず
地下水掛け流しでいい感じ
90秒ほど浸かる

そして外気浴へ
こちらの露天風呂は岩じゃない円形タイプ
そして庭が広めで奥に滝が流れてる
階段降りてすぐと奥の方にととのい椅子がある
開放感があって気持ちいい

計4セット
最終セットで庭で小学生が追いかけっこ
しながら狂喜乱舞してました

どちらかというと右側の方が好きかな

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

猫舌

2022.05.18

15回目の訪問

行ってきましたよ、いつものつつじ

仕事終わりにin
いつものルーティンをこなす
ウォーキング&ランニング30分
途中で救急車の音
誰か沈んでいたらしい

19時にサウナへ
身体を清めて
内湯で湯通し
高温サウナへ
なんだかカラカラで湿度が低い
最近導入された水スプレーでセルフロウリュ
10プッシュすると少し心地よくなった
8分で退出
水風呂1分
すぐ横のベンチに座る
あまみバチバチで1セット目から
目ん玉ひっくり返りました
計4セット
途中人がいない時に何度かセルフロウリュ
スプレーなので中々がつんとこない

帰りの車の窓を開けて夜風でととのった。

家で無印のカレーでさらに汗かいてととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

猫舌

2022.05.15

3回目の訪問

サウナ飯

花の湯

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、花の湯

久しぶりに朝イチでin

身体を清めて
深湯とジェットバスに入ってから
露天風呂へ
カンパニュラバス
なんだかフローラルな良い香り

まずは塩サウナへ
80℃で人もなく落ち着く
西村キャンプを観ながら塩を塗る
思ったより汗が出る
15分で退出

そのままドライサウナへ
人が多い
1段目のストーブ前に座る
ここでも十分熱い
9分で退出して

露天風呂前の水風呂へ
16℃のことだかちょいぬるめ
よく冷やして

露天風呂のととのい椅子へ
朝は日差しがあるので眩しい
ただ風があるので気持ちいい
いい感じ

3セットして終了

リビン・フォーグリーン(Livin’forgreen)

塩チキン、グリーン、パークビンダルあいがけ

どれもうまいが 特にグリーンカレーが甘くて美味しかった

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
16

猫舌

2022.05.11

14回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、久しぶりのつつじ

仕事帰りにin
ジムで30分ランニングして

サウナへ
久しぶりのホームサウナ
GWのサ旅で改めて温度や湿度が
施設によって微妙に違うことの奥深さを
肌で感じた

今日は短めの3セットして
終了

マクドナルド 西鯖江店

シンチキンタツタセット

タレがうまかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

猫舌

2022.05.07

1回目の訪問

サ旅⑥
行ってきましたよ、しこけん
こと、瀬戸大橋四国健康村

夕方に岡山から福井へ帰るはずが
体力的にきついので一泊して帰る事に

急遽見つけた、しこけん
なんとここはつい先日、サウナ愛でたいで
紹介された施設との事
これは行くしかないとすぐ電話して
瀬戸大橋を渡り
宿泊で20時過ぎにin

なんだか地元ゆ〜遊の上位互換のような施設
館内着とタオルセットと畳の個室で
2人で1.3万ほどとリーズナブル

充実しているショップを横目に
さっそくお風呂へ
身体を清めて内湯へ
コーラの湯や露天風呂には炭酸泉
釜揚げの湯など種類豊富で楽しい

いざ、サウナへ
どうやら21時からアウフグース&ロウリュをしてるとの事
扉横にあるもっちりふかふか青マットを持って
3分前に入室
ロッキーサウナで木のぬくもりを感じる
テレビの横には丸太椅子まである
湿度もそこそこあっていい塩梅
2段目の扉から1番遠い所に座る

21:00すぐに赤いうちわを持ったスタッフが登場
今日はマウンテンハーブ
香りが爽やかで気持ちいい
ラドルいっぱい×4回
ストーブに向かって剣道の素振りのように
うちわを10回ほど扇ぐ
これを4セットして個別に5回ずつ扇いでもらう
ギリギリ耐えられる熱さ
1番最後に個別に仰いでもらうまで
今回サウナハットなしで大きめmokuタオルで
なんとか乗り切った

そして14.1度の大きめの水風呂へ
1セット目からロウリュブーストで
ちょうどいい冷たさ
90秒ほどで出てすぐ外気浴スペースへ

木のリクライニングチェアが3つ
屋根の隙間から星空を眺め風を感じながら
目ん玉ひっくり返る

サ室へ戻りポニョを見ながら合計4セット
たっぷりとロウリュしてもらったおかげで
ずっといい香りが充満していた
2時間堪能して炭酸飲んで
気絶する様に就寝

翌朝も3セット
サウナは94℃
水風呂は13.8℃で昨日より低め
本日も快晴で青空を見ながら
リクライニングでととのいました
これでGWサ旅は終了
次はもっとゆっくりしながらサ旅したい

さて9時から5時間かけて福井へ帰ります。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.1℃
24

猫舌

2022.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

サ旅⑤
行ってきましたよ、デニムホステルフロートの浮サウナ

海を見ながらセルフロウリュできる
バレルサウナをお目当てに
18時にin
急な坂の上にあるお宿
下の駐車場に停めましょう
ほかの宿泊の人も間違えていたのでご注意を

グランピングで予約
海が一望できるお部屋
エアコン、空気清浄機、冷蔵庫、コーヒーメーカーまで付いており設備は充実してる

追加2000円で焚き火もお願いすることに
なんとカレーと一緒に出してくれるとの事
ありがたい
梅干しがいいアクセントでした
焚き火を見ながらのカレーとビールは最高
Bluetoothスピーカーとランタンも出してくれて
いたれりつくせりでした

終わり次第、大きめのお風呂に入り
波の音を聞きながらふかふかのベッドで就寝
この旅行で1番ぐっすり寝れました。

翌朝10時前に水着に着替えて受付
今日はなんとほかのお客さんがいないため
貸し切り状態
一通り説明を受けシャワーを浴び

いざサ室へ
大きな半円ガラスで瀬戸内海が一望できる
通常6名で入るらしいが4人が限界
カラッとした熱さ
セルフロウリュできるがかけすぎると
ストーブが故障するのでご注意を
レモン水かと思ったが普通の水で残念
水はほんの少量で1回で十分
95度くらいから104度まで上昇
9分ほどで退出

水道掛け流しの水風呂へ
気温が高いせいかそこまで冷えてはないが
掛け流しの水を頭で受けるといい感じ
信楽焼がいい感じ

そして外気浴へ
林に囲まれた間から見える海を前に
コールマンのリクライニングで横になる
潮風と木漏れ日と波の音に包まれる
余裕で目ん玉ひっくり返りました

貸切だったので前室でサ道のBGMを
スマホでかけながら
3セットを味わいながら堪能

着替え込みで90分なので先に水着を
着ておくといいかも
導線は完璧なので
サウナストーン多めにして
アロマやヴィヒタ
シャワー室に脱衣カゴ
があったら最高です。

次回は18時からバレルサウナで
ととのった後に焚き火とカレーで
一泊して帰りたいと思います。

あいがけカレー

梅干しが効いていて美味い 今まで食べたカレーでも上位

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共用

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
32

猫舌

2022.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サ旅④
行ってきましたよ、サウナ久米屋

日本のスモークサウナと言えばここ
フィンランド人がキングオブサウナと呼ぶ理由を
確かめに来た

宿の管理者の方から一通り説明を聞いた後
歩いて数十秒の離れの蔵へ

入る前から例のあの匂いがする
入った瞬間にうわっとなるほどの熱さと薫香
体感温度100度以上
おしりが熱くてマットがないと焼ける
そして煙が目に染みる
1段目に8分ほどがやっと

クロモジのロウリュを試してみる
天井高めなのでだいぶ遅れて降りてくる
甘くて爽やかな匂いと薫香
最高です。
ストーブの音はしないので
熱と森の動物の鳴き声のみ

出てすぐ目の前に川からの掛け流しの水風呂
木でできた浴槽にドボン
キンキンではないがなかなか冷えてる
そして木のベンチで仰向けになる
上を見上げると満点の星空
何も言うことはありません
このまま寝てしまいそう

一旦、晩飯で宿に戻る
囲炉裏でジビエ
鹿のタタキもサービスでついており
どデカいヤマメと野菜の盛り合わせも
2人ではとてもじゃないけど食べきれない
囲炉裏の火を見ながらまったりして

21:30頃から再度サウナへ
だいぶ温度が落ち着いてきたので
2段目で4セット
クロモジと燻香のハーモニーがたまらない
貸し切りなので
初体験の仰向けで寝てみた
このまま寝てしまいそうな気持ち良さ

朝は早い出発だったので入れなかったが
6時前でも十分な暖かさだった
スモークサウナの良さは薫香と静けさだと思う
タオルとサウナハットに染みついた
燻香をお土産に岡山を目指す

これからいろんな施設を経験してから
またスモークサウナの良さを実感しに来たい

注意点
家の中に突如と現れるカメムシ ペットボトルで捕獲
家の立て付けが悪い
夜は放射冷却でかなり寒い こたつとカーペットあり
マット代わりに薄いタオルがあるが
始めは熱すぎるのでマット必要
晩御飯が豪華すぎて3人以上でないと食べきれない

ジビエ、鹿のたたき、ヤマメ

お肉は歯ごたえがあってクセもなく食べやすい 食べきれないくらい多い

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
31

猫舌

2022.05.03

2回目の訪問

サ旅③後半

6時から朝風呂へ
その前に緑のワイドmokuタオル
グレーのオリジナルトートバッグを購入
露天風呂や塩サウナを堪能して
いざフィンランドサウナへ
がっつり4セットする
途中でガチナーの人が汲んできた水が
ヴィヒタの香りがして癒された
たまにスタッフが汲みのはただの水?
しっかり木の椅子でととのい
フィンランドサウナへ別れを告げた

そして朝食のカレーへ
チェックイン時にもらった500円券で
オロポも頼んでみた
久しぶりの朝飯
チェックアウト10時前まで休憩所で
サウナ関連の本を読んだり
漫画の棚をチェックしたりして過ごした
また必ず夏以降に
新生フィンランドサウナに会いにきます。

・気になったこと
みんな備付けの厚めの緑タオルで
mokuタオル使用者はほぼいない
サウナハットも数名
焚き火が終わって21:30ごろに
外気浴スペースの照明が付いて眩しい
控えめの明るさにしてもらいたい
サウナセットを持参したが
ワイドmokuタオル1枚で事足りる

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  • サウナ温度 84℃,96℃,114℃
  • 水風呂温度 11.7℃
19

猫舌

2022.05.03

1回目の訪問

サ旅③
行ってきましたよ、神戸サウナ&スパ

ずっとドラマ サ道で気になっていた施設
そして行く直前に漫画サ道でも
紹介されていたので期待大でin
入口から巨大なトントゥがお出迎え
今夜は嫁さんと別々でカプセルホテルに宿泊
15時にチェックイン後
外出して近くの燻製屋で腹ごしらえ
20時頃に戻る

さっそくお風呂へ
ロッカーにすべての荷物を入れて
館内着を着て上の階へ
入口の足シャワーを抜けると
大解放感!

まずは身体を清める
コックピット感満載の洗い場
泡の洗顔フォームまであって素晴らしい
椅子の巨大さにふふってなった
一通りお湯につかる
そして塩サウナと岩盤浴
ほとんど人がいないのでリラックスできる

一息ついてメインサウナへ
30分間隔のロウリュにはほぼ満員
3段目に座ると中々の熱さ
とにかく人が多い
露呈風呂そばのかけ湯をして水風呂
11.7度だが意外とすっと入れる
でも長すぎると冷える
1分くらいがちょうど良い

そして外気浴は焚き火の前へ
初めて裸で目の前に座る
一気に原始時代にタイムスリップ
支配人が定期的に薪を調整してくれて
安心感があった

そして2セット目から
お目当てのフィンランドサウナ
入った後に知ったのだが
5/9から工事のため
変身前を入るのは今しかない
ベストタイミングで来れてよかった
また次に来れる口実ができた

ここはセルフロウリュができ
入口前にヴィヒタが桶に2つ設置
入って左側が2段、奥が3段
まずは奥の右端の3段目へ
隣のトントゥに一礼して
タオルを頭に巻いて座る
右後ろを振り返ると温度計は96℃
湿度も適度にあり苦しくない
スピ系BGMに小さく鳥の鳴き声
左側を見るとガラス張りで外の様子を見れる
頭上げると後頭部に木の棘が引っかかる
周りを見渡すと至る所に
長年サウナーを支えてきた勲章が見られる
25年の歴史を噛み締めながら蒸される

しばらくすると
サウナハットを被ったガチサウナーが
いいっすか?と周りに確認して
ゆっくりと3杯かける
蒸気がゆっくり背中に降りてくる
10分で退出
ヴィヒタをしばき
かけ湯をして
目の前の水風呂
木の椅子に座り頭を預けてととのう
六甲おろし?が気持ちいい

そこから3セット行い
やるとサ室内をより良くしようと思えてくる
この日は22時過ぎまで入り
緑のダサ可愛いギンガムチェックの館内着を着て
ベッドへ
テンピュールマットが気持ち良く
テンション上がりすぎてほば寝れず
文字数足りないので後半に続く

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,96℃,113℃
  • 水風呂温度 11.7℃
41

猫舌

2022.05.03

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サ旅②

行ってきましたよ、サウナの梅湯

行く予定はなかったが
近くの居酒屋帰りに写真だけと立ち寄り
行きたい熱が急上昇
翌朝に行くことを決意した

6時に起床して近くのホテルから
7時にin
可愛らしいグッズなどを横目に脱衣所へ
すでに若者でいっぱいで人気ぶりがわかる

浴室に入ると思ったよりこじんまり
ケロリンを使って身体を清めて
ジェットバスと深めのお風呂に入りながら
梅湯新聞を熟読する
すべてほっこりする内容

そして時間もないので
いざサウナへ
温度は110℃くらい
温度も湿度もちょうど良い
なんだかいい匂い
BGMのジャズは流れていなかった
ドアの立て付けが悪いのか
きちんと閉まりにくい
風圧で扉がガタガタ言う
7人座れるスペース
波紋のような壁面
ガラスの方から日差しが入る
いつもよりも長めの12分

水風呂にタイルの橋がある
温度は16℃くらいでちょうど良い冷たさ
なんだかまろやか
外気浴はないので休憩するのに戸惑った
洗い場の椅子に座る

2セット目に
モンモン背負ったおじさんとその舎弟風のおしさが
入室してきて一瞬サ室が凍りつく
それでもサ室の中では皆平等

あっというまの1時間だった
ステッカーとタオルと梅湯新聞のマガジンを購入
素直に応援したい
おじさんより若者向けの銭湯かな
今回みたいに土日以外も
朝風呂やってくれるとありがたい
人が少ないタイミングでまた来たい
2階もいつか行ってみたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

猫舌

2022.05.02

1回目の訪問

sequence KYOTO GOJO

[ 京都府 ]

泊まってきましたよ、sequence kyoto GOJO
初日の夜はTHE BATH

皆様、雰囲気イケメンに騙されるな!
部屋のテレビで混雑状況を確認できる
22時頃、空いていますとの事

入口を間違えないように
床にプロジェクターでどっちか映し出されている 
洒落てるやん!
カードキーで中に入る

脱衣所を抜けて
いざ、お風呂へ
なんだかスピってるBGM
イケてるじゃん!

4人ほどの先客

これを空いていると言っていいのか

入ってすぐ目の前に2人寝転べる大きさの岩が鎮座
左右に4つ部屋の備え付けのシャワーの簡易verが並ぶ
シャンプー、ボディーソープいい匂い
やるやん!

さて、ポーチの置き場がない
掛け流ししてそうでしてない

ジェットバスくらい作ってほしいですね。

翌朝にサウナに入れるらしいが
めんどいのでやめた

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17

猫舌

2022.04.30

13回目の訪問

行ってきましたよ、GW2日目のつつじ

28と29日が改修工事のため久しぶりにin

ジムで30分走った後、腹筋をいじめて

いざサウナへ
何が変わったかは、ぱっと見わからないが
高温サウナの背もたれが
新しくなり木のいい香りになっていた
あと30分に1回静かめのオートロウリュ発動

今日は2日からのサ旅に向けて
短めの3セットでほどほどにして後にした

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

猫舌

2022.04.23

2回目の訪問

行ってきましたよ、朝イチのそまやま

前回、雪のため入れなかった
寝湯を求めて8:30にin
先客は3名ほど

身体を清め
まずは奥の露天風呂から
枯れ葉や木の実ナナなど水面に浮いているのはご愛嬌
そしていざ、寝湯へ
横に並んで3名入れる
お湯は思っていたよりそこそこ熱め
上を見上げると木の葉が揺れている
くもってるので晴れていると光が差して良さそう

さてサウナへ
温度は90℃
ただ湿度が高いのか体感はもっとある気がする
10分も入れず8分ほどで退散
水風呂はちょうどいい温度16℃くらい?
そして庭の外気浴へ
寝湯の横に椅子があったので座る
鳥のさえずりでととのいました

ここから3セットは誰もいなかったので
外気浴で寝湯のへりで寝っ転がる
このまま寝てしまいそう

次は快晴の朝イチにまた来よう

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
21

猫舌

2022.04.17

12回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、11日ぶりのつつじ

平日に行けなかったため久しぶりにホームへ

11時前から入ったが珍しく今日は人が少ない

がっつり4セット入った
2セット目からソロサウナ
突然のオートロウリュに2回遭遇した
温度がもう少し高いといいなー
最近物足りなくなってきた

cafe il Venticello

イカ墨パスタランチ

前菜多めで満足 イカ墨うまい

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

猫舌

2022.04.10

5回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

行ってきましたよ、2ヶ月ぶりの越のゆ

朝9時前にin
今日は夏日並みに暑い

いつも行っているサウナと温度は同じくらいなのに
異常に熱く感じて10分も入れなかった
8分くらいを5セット
あまみバチバチで終了

ととのい椅子だけでも十分ととのいました
またたまに来よう

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

猫舌

2022.04.06

11回目の訪問

ランニング30分
高温サウナ4セット
帰り道夜桜を見ながらととのいました

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

猫舌

2022.04.02

10回目の訪問

行ってきましたよ、朝イチのつつじ

10時オープンと同時にin
すでに先客が3名

先週もいた横になるおじさんがいた
1回目から入ってすぐにタオルをしぼりロウリュ
まじでやめてくれ

4セットがっつり入ったが
どうも最近心拍数の上がりが弱い
12分ほど入っても130くらいにしか上がらない

慣れすぎてしまったのか?

続きを読む

  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
13