Soichiro01

海浜幕張でオシゴト終わって、取引先の以前の担当者がサウナーでお誘い頂き、
サクッと寄れる湯〜ねるへ。2度目の来訪。
まずは清めて、露天風呂にて久々の再会という事もあり小さな声で情報交換。しっかり下茹で出来たので、いざサ室へ。ここからはお互い自身のペースで安全第一で楽しむことに。
12.7度の水風呂で水通ししてからサ室へ。
1セット目　2段目テレビやや右のストーン前に着座。オートロウリュは:00、:30にあるものの、カラカラ系。3段目に空席が出来たので昇格。マイルドながらしっかり熱い。中々心拍数は上がらないものの、一旦水風呂へ。12.7度の水風呂がとても気持ち良い。外気浴のインフィニティチェアでしばし休憩。
2セット目　3段目ストーン正面に空席があり着座。たまたま、ストーンがライトアップされていたので、もしや…オートロウリュでした。ロウリュが届くと心地良い熱さに。水風呂を経由して休憩は浴室内のカランに座り休憩。
3セット目　またも3段目ストーン正面に着座。たまたまロウリュのタイミングで、しっかり温まることができた。水風呂を経由して休憩。
再訪した湯〜ねる、日曜日夕刻は家族連れや若者団体が多い中、サ室は至って平和。オシゴトの疲れがしっかり取れた。
今日もありがとうございました♪

今日はオシゴトで出掛ける時刻が早いため、ショートバージョンで暁のロウリュに臨む。
清めて、サッと効仙薬湯へ。炭酸泉を挟んで、水風呂で水通し。5:30暁前に下茹でがてら1セット。
1セット目　3段目手前から2番目、ヒーター正面に着座。5：30前のサ室は熱くて良い！下茹でのつもりがしっかり滝汗。さすがSKC。水風呂で粗熱を取り、外気浴スペースのチェアーで休憩。今日は外気浴日和。
2セット目　5:30ロウリュに合わせて、3段目奥から3番目、ストーン正面に着座。この席はロウリュの回りが早い。5:30暁スタート、やっぱりこの時刻は熱い！アチアチ、首、肩がピリリ！爆汗。水風呂にしっかり入り、外気浴スペースの黒チェアーで休憩。最高に気持ち良い外気浴！
6:00の暁ロウリュは時間的に無理だったので、パス。大渋滞でした！
今日もありがとうございました♪

雨の週末、SKCは今日もアチアチ！特にアチアチ！
5:10過ぎに駐車場到着。今日の駐車場、空いてる！サクッとチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水風呂で少しゆったり目に水通し。
1セット目　5:30暁ロウリュに合わせて、3段目、ストーン正面ややテレビ寄りに着座。頭上を火の鳥が舞う。
2セット目　6:00暁ロウリュに合わせ、3段目の手前から2番目ヒーター真正面アチアチ席。ロウリュが回ると熱いが、その後もギンギンに熱くて良い席。
3セツト目　3段目、奥から3番目ストーン正面やや右寄りに着座。とてもアチアチで両面焼きの人数も少なめ。そして仰がれる御常連からもアチチチチ〜と。今日は『強風で』とは言わずとも十分熱かった。
帰りに、今日は熱かったです！と伝えると、設定を変えていたとのこと。週末は人数が多く、サウイキで『マイルド設定』と書かれちゃうので、今日は設定を熱めにしたら、結果、人数少なかった…ということでした！お陰様で深いあまみと深いととのいでした。
今日もありがとうございました。

久々の土曜日暁。オシゴト前にシャキッとしました。
1セット目　3段目一番奥から3席目。暁の5:30ロウリュが一番熱い説(そらとび調べ)はあながち嘘ではなさそうだ。そして外気浴の気持ち良いこと。良い季節になって来た。
2セット目と3セット目　3段目一番手前から2席目。ヒーター前で暁のロウリュを受ける。ヒーターの熱さと、熱波が良いコンボでやってくる！3セット目は両面焼きを強風で頂いて昇天！
今日もありがとうございました♪

0228 孝楽

今日は半ドンで孝楽さんへ。12月頃からサウナが以前(2020年3月頃？)のように暑く(熱く!?)なっていると、前回来た際に実感して、さらに良くなっていると聞いて、ホームに再訪。
オートロウリュに合わせるように、清めて露天の壺湯で下茹で。ロウリュの時間になったのでサ室へ。最上段に空席があったので着座。確かに『ちゃんと』熱い！カラカラ感は否めないが良い感じ！オートロウリュが始まり湿度アップ。
13.3度の水風呂も健在で気持ちいい！今日は春の陽気で外気浴も気持ち良い。途中、炭酸泉、寝湯、日替わり湯(今日は梅湯)とお湯も楽しめて、全5セット。
3／16日から値上げと聞いたけど、サ室に熱波マシーンが入るというウワサも聞く。徒歩17分のホームとして今後もたくさん来ると思います。
今日もありがとうございました♪

祝日の今日も早起き。暁のロウリュを求めて。
今日は6時過ぎには家路につかないと行けないので、かなりのショートバージョンの予定。
5:00ジャストにチェックイン。清めて効仙薬湯へ。水通しして、すぐにサ室へ。5:30暁前に1セット。
5:10過ぎ、1セット目　3段目ヒーター前に陣取る。いや〜、熱い！今日はあまり混んでないのでサ室への入退出も少ないことで、サ室がアチアチか！？ヒーターがウイーンと唸る。下茹でほぼない状態でも8分で滝汗。水風呂へ。60秒しっかり冷まして浴室内の白チェアーへ。
2セット目　水通しして5:30の暁のロウリュに合わせてサ室へ。3段目、ストーン前に着座。アチアチで気持ち良い。
3セット目　3段目ヒーター前、一番手前に着座。すぐに爆汗。水風呂で粗熱を取って浴室内の白チェアーで休憩。
最後は炭酸泉でゆっくりして完結！
今日は早く帰らないといけないので、サクッと3セット。ショートバージョンながらシャキッとした。今日もありがとうございました。

日曜日のSKCは流石に混みますね！
1セット目　5分前にはサ室前に立つもサ室待ち…何とか入室して3段目サウナストーン正面　5:30の暁3発目のロウリュを浴びる。熱い。
2セット目　5分よりも少し前に入室するもサ室内で待ち。3段目に空きができたのでテレビやや右に着座。ロウリュを受けてアツアツ。
3セット目　7分前に入室。ギリギリなんとか3段目のテレビ正面に空席をみつけ着座。両面焼きの人数が半端ない…。おかわり2回もらってる御常連もいたが、流石に長時間になって申し訳ないので、強風を仰いで頂き、2段目ヒーター前で追い蒸し。退出時は、ヒーター前でセルフ両面焼きをして水風呂へ。
休憩後は草津の湯→炭酸泉で温まって締め。
今日もありがとうございました。

今日は通常のオシゴトなのでショートバージョンで…とは言え、暁は外せない。5:30暁のロウリュを軸に3セットをコンパクトにまとめることに。
今朝はあまり寒く感じない。外気浴が楽しみ。5時ちょっと前に駐車場到着。ちょい並ぶもサクッとチェックイン。
清めて、露天の草津の湯へ向かうと残念ながらいっぱいだったので効仙薬湯で下茹で。じんわり温まる。5:30の暁前に1セットこなすことにする。サッと30秒ほど水風呂で水通ししてから、いざサ室へ。
1セット目　3段目一番手前ヒーター真正面。ガスヒーターが奏でる、旅客機ジェットエンジンのタービンが回り始める時のような音がとても良い。心地よい熱さ〜爆汗に。水風呂を出たら、チェアーに座らず、草津の湯で再び温める。深いあまみが出ているのが分かる。5:30が迫るので、水風呂で120秒しっかり冷やす。
2セット目　5:30暁のロウリュを3段目一番奥の席で待機。暁のBGMの音がおかしい。TV音声は普通だった気がしたけど…。そんなことを気にしていると間も無くロウリュが始まり一気にアツアツ。
3セット目　暁のタイミングを外して、3段目一番手前ヒーター真正面。やっぱりこの席はアチアチで最高(そらとび調べ)！
しっかり発汗して水風呂へ。浴室内のチェアーで休憩。
シャキッとして今日もオシゴトに向かうのでした！
今日もありがとうございました。

5時ちょうどに駐車場到着。
今日もキンキンに冷えてますねー、草加。サクッとチェックイン。今日は暁ロウリュをフルセットを楽しむ。
清めてまずは、まだ透明な効仙薬湯の熱めの湯へ。じんわり温まる。続いて、草津の湯で本格的に下茹で。水風呂は120秒しっかり目に締める。今日はバイブラが復活していた。
1セット目　3段目の一番奥から2番目に空席を見つけ着座。蒸気直撃席。ロウリュとともにアチアチ。さらに大団扇でアチアチ。今日もいい感じ。完走後は少しゆっくりしてからサ室を出る。セルフ両面焼きも忘れずに。水風呂も長めに入って、浴室内の白チェアーで休憩。
2セット目　ロウリュ5分前にサ室に入るも、待ち発生。御常連様に促して頂いて、3段目は諦めて2段目ヒーター前の隙間に着座。ヒーター前なので十分熱い。ロウリュ2発目前に、すぐ上の3段目に空席が出来たので移動。ヒーター前の3段目はバチバチに熱い。滝汗。完走後、水風呂長めに、浴室内白チェアーで休憩。
3セット目　3段目のテレビ真正面ややヒーター側に着座。今日は早めに両面焼きがスタート。強風をリクエスト。希望者多く長丁場になったので、おかわりは遠慮して大団円。
今日は復活したバイブラの水風呂が気持ち良く、ロウリュ前につい長めに入ってしまったせいか、暁ロウリュはマイルドに感じた。とは言え、3セットしっかり滝汗、あまみたっぷりで大満足。
今日もありがとうございました。

今朝は暁2セットをサクッと！
4時前に目が覚めて、もう少し横になっていようか…と二度寝の過去の失敗を繰り返すまいと、パッと起床して出発！
5時前に駐車場到着。少し並んでチェックイン。
清めたあと、草津の湯にゆっくり10分間。暁前に水風呂は15.5℃、今日はバイブラ無しなのでしっかり目に120秒。
1セット目、3段目の空席ラストだったテレビ真正面席に着座。4回のロウリュでアチアチ。
2セット目、3段目に空席無し…(と思ったら、空席があったらしいが、弱視の僕には見えなかった…)、とりま、2段目入口すぐの階段部分に座らせて頂いて、程なくして近くの3段目が空いたので移動。今日もアチアチで良い！OGWさんに大団扇の仰ぎをお代わりして完走。
休憩していたら、今日は予定があって早く帰らないといけないことに気付いて、2セットでお仕舞い。2セットのみとはいえ、あまみバッチリで、休憩も気持ち良かったー。
今日もありがとうございました。

5:00駐車場到着。今日も寒いが昨日の様な強風な無く体感温度はそれほど低くは感じない。
清めてから、下茹では熱めの透明な効仙薬湯、水風呂で軽く水通ししてから、草津の湯で追い下茹で。キンキンの水風呂でしっかり冷ましてから、5:30暁めがけて、いざサ室へ。のんびりし過ぎて、サ室前で待ち発生。扉の外で少し待ち、サ室内でも少し待ち、暁のロウリュ開始。すぐに奥に空席が出来て、
1セット目　その空席、3段目一番奥のアチアチ席に着座。ノーヘル状態だったので、急いでMOKUタオルとBSHダブルメッシュでアタマをガード。水通ししたのに、入口ヒーター前で炙られてからの着座でアチアチ。完走してゆっくりキンキンの水風呂へ。チェアーは満席のため、カランの椅子で休憩。
2セット目　6:00暁。渋滞を避けるため、少し前にサ室へ。3段目ストーン真正面に着座。ここの席も結構好きな席。ロウリュ直撃で咽せそうになる。肩と首が焼ける。『気持ち良いぃ〜』と声が漏れる…完走して気がつくと周り誰もいなかった。キンキン水風呂60秒を楽しんで浴室内で休憩。草津の湯で再び温まる。
3セツト目　6:30暁に合わせ、水風呂でしっかり冷やしてから入室。3段目ストーン前テレビ寄りの空席に着座。アチアチで気持ち良い。両面焼きは強めをリクエスト。一旦、3段目に戻り、両面焼きおかわりを頂きました。水風呂で締めてから炭酸泉前スペースで休憩。効仙薬湯で温まりました。
今日は寒い一日になりそうですが、SKC暁ロウリュでしっかり温まりました。
今日もありがとうございました。

キリっと冷えた朝、12.3℃セッティングの水風呂が気持ちいい。オシゴト前にSKC暁ロウリュでシャキッと！
今朝は二度寝しそうになるも、なんとか4:15起床。急いで家を出る。外気温は4.5℃だけど、風が強くて体感温度はもっと低く感じる。
5時過ぎ、チェックイン。清めて、効仙薬湯でじんわり温まる。水風呂に向かうと、水温計は12.3℃、思わずニヤニヤしてしまう。キンキンで気持ち良くて笑いが込み上げてくる。5:30の暁のロウリュに備え、1分以上入ってしっかり冷を感じる。
1セット目　ほぼ満席で奥の3段目ストーン前に空席を見つけ着座。ロウリュとともに灼熱が肩、首を直撃。熱い。赤い大団扇で仰がれてアチアチ。薬湯でヒリヒリに追い打ちをかける。気持ち良い。完走して、最後は入口前ヒーターでセルフ両面焼き。キンキンの水風呂へ。サイコー！浴室内の休憩スペースも満席。カラン前の椅子に座り休憩。再び効仙薬湯で温まる。
2セット目　キンキンの水風呂が気持ち良すぎて、つい長居。6:00ギリギリにサ室へ。サ室内にて待ち発生、ロウリュが始まり、3段目一番手前が空いたのて、着座。ヒーター前で熱い。ロウリュも届いてヒリヒリ。気持ち良い。ロウリュ完走で、セルフ両面焼きをして水風呂へ。内外チェアーは満席。再び浴室内カランの椅子で休憩。
3セット目　サ室渋滞発生、ロウリュ開始後2段目ヒーター正面に空席が出来て着座。すると、奥の3段目ストーンに空席が出来て、移動。ストーン前のロウリュ直撃の刺激が気持ち良い。両面焼きは最後の方に頂き、おかわり両面焼きも頂いて、キンキンの水風呂へ。休憩後、仕上げは炭酸泉に空席あったのでゆっくり入る。とても気持ち良かったです。
外気温に合わせて(?)、水風呂のセッティング低めで、とても良いサ活になりました。7時過ぎ、駐車場に出ると、風が強く
起床時よりも寒く感じる。2.7℃。今日も寒いですね。
今日もありがとうございました。

朝寝坊でも暁のロウリュは外せない！
二度寝して、暁のロウリュを諦めかけたけど、暁のロウリュは諦めきれない。
5時15分過ぎにチェックイン。清めて、時計をみると、5:25。慌てて、水通ししてから、サ室へ。
1セット目　下茹で無し、入室ギリギリで空席のあった2段目ヒーター前。ここはやっぱり熱い。一説によると、3段目よりもヒーターとの距離が近いぶん、3段目と変わらない、またはそれより熱いのだとか(そらとび調べ)。
2セット目　水風呂でしっかり冷ましてから、少し前に入室。3段目ストーン前に着座。ストーンから近いので、ロウリュが回ると熱いは熱いが、入口ヒーター付近ほどではないけれど、ちょうど良い熱さで気持ち良い。
3セット目　余裕を持って水風呂でキンキンに冷やして、3段目手前から2番目、ヒーター正面へ着座。やっぱり熱い。両面焼き、おかわりも頂いて大満足！
しかし、今日イチの熱さは5:30の暁だったと再認識。やはり5:30はキリっと高めの設定なのかな。サ室への出入りが少ない時間帯ということもあるのか！？
朝寝坊しても来たくなるSKC。
今日もありがとうございました。

SKCでオシゴト前にシャキッと朝ウナ
5:00過ぎに駐車場到着。今日はオシゴト前にコンパクトなスケジュールで楽しむ予定。
暁ロウリュは6:00の１回、3セット目に照準を合わせて、それまでは自身のタイミングで2セットこなす。
清めた後、効仙薬湯で下茹でしながらプランを考える。
混雑する5:30の暁ロウリュ前に1セットこなしたい。暁ロウリュのタイミングを外せば混雑を避けて好きな席に座れる。
1セット目　お気に入りの入口入ってすぐの3段目、大型ヒーター前に着座。ここは安定して熱くて気持ち良い。ロウリュ無くとも十分に暑い(熱い)。
2セット目　またも3段目ヒーター前に着座。この席、本当に良い笑。爆汗。
3セット目　6:00のロウリュに合わせて、3段目入口手前ヒーター前に陣取り待機。今日はテレビ音声のままロウリュが始まる。この席は本当に熱い！水風呂は長めにしっかり粗熱を取って浴室内で休憩。
オシゴト前にシャキッとととのいました。
そういえば、サウナハットボックス脇のカランがベニア板で閉鎖されてる。何が出来るんだろう。
今日もありがとうございました。

2023年初のホーム、孝楽さんへ。
平日のお休み、鼎泰豊で少し遅めのお昼ご飯を食べた後、北浦和に戻ってホームである孝楽さんへ。今日は日中の気温が13℃くらいだったので外気浴が気持ち良いだろうと思い訪問。準ホームのSKCばかり行っていて、孝楽さんは2023年お初。
15:00過ぎにチェックイン。清めてまずは露天の壺湯へ。晴天で飛行機雲があったりして気持ち良い。
壺湯でゆっくり30分くらい下茹で。15:45のサウナマット交換のタイミングでサ室前に並んで待機。最上段には着座できずとも、すぐに最上段が空いて着座。最上段はしっかり熱く良い温度。:00分毎のマイルドロウリュで蒸されて水風呂へ。水温計は13.8℃。60秒しっかり粗熱を取って外気浴スペースへ。チェアーで休憩。陽が影って来て少し涼しいくらいの体幹温度でちょうど良い。今日は、2セット目は:30ハード、3セット目は:00マイルドと、サ室へのタイミングをオートロウリュに合わせることにして、外気浴での休憩を長めに取るスケジュールに。
孝楽さんの年末と変わったことは、テレビの音声を流すようになったこと。2020年3月のリニューアルオープンから、コロナの影響(?)なのか、テレビ音声は消されていた。大相撲を土俵入りから観ながらのサ活。ほぼ満席でありながら静かなサ室。良い感じ。
3セットこなし、外気浴で休憩、クールダウンしたあと、炭酸泉で30分の仕上げ。
平日昼間、ゆったりと2023年孝楽始めが出来ました。
今日もありがとうございました。

連休最終日も早起きして、サクッと暁のロウリュ。ゲリラ的に水風呂キンキンでシャキッとした。
5:10過ぎに駐車場到着。サクッとチェックイン。今日は早く帰らないといけないので、暁のロウリュは1セットだけにして、あとは自分のペースで楽しむ予定。
清めてまず向かったのは効仙薬湯。冷えた身体に熱めの薬湯が染み込む感覚でジンジンする。水風呂でクールダウン…向かうと、水温計は13.4℃を示している。思わずニヤニヤしてしまう。秋のサウナ強化週間ぶりのキンキン設定。バイブラで容赦なく冷やされ鳥肌が立つ。しっかり冷やして暁のロウリュに備える。
1セット目　暁のロウリュ、3段目テレビやや右ストーン寄りに着座。ロウリュが始まると一気に熱波がやってくる。肩と膝が焼ける。赤い大団扇に仰がれ、アチアチ。ここで胸を張ってゆっくり深呼吸して熱を入れる。完走して、キンキンの水風呂に入る。13.4℃で一気にクールダウン、気持ち良い。60秒しっかり入って、炭酸泉前のスペースで休憩。
2セット目、3セット目は、ロウリュのタイミングを外しているので、ガラガラで好きなところに座れる。迷わず、3段目手前のヒーター前に着座。ここはSKCでも最高に熱い場所(そらとび調べ)。心拍数120を目安に蒸される。席を立った後は、ヒーター前でセルフ両面焼きをしてから退出。キンキンの水風呂でしつかり粗熱を取って、浴室内の白チェアーで休憩。しっかりあまみが出た。
やっぱりキンキン水風呂はしっかりととのえる！
帰り際、フロントでYUKOさんに、水風呂の設定が2℃くらい低かった旨伝えたら、『えー、寒くなかったぁ〜！？』と。『サイコーでした！』と答えたら、『そう言って頂いて良かったぁ〜』と笑顔で送って頂きました。
連休最終日、サプライズ的に水風呂キンキン設定で、短時間ながらも大満足でした。
今日もありがとうございました。

2023年のサウナ始めはSKC始め。
1セット目　3段目一番手前ヒーター前に着座するも、奥側がガラガラなことに気付き3段目の一番奥へ着座。久々のSKC。今日の暁は好きな場所に座れる。ロウリュが始まるとあまりの熱さに、ロウリュ2巡目で火の中にいるイメージを抱いてしまって、アチアチで退出。暫くSKCに来ていなかったら熱耐性が弱くなってると実感。
2セット目　暁のロウリュ。空いていた3段目テレビ正面に着座。水風呂でしっかり冷やしてからサ室に入ったためか、思い出して熱耐性を取り戻したのか、ロウリュ完走。水風呂で90秒しっかり冷まして休憩。
3セット目　暁のロウリュ。またも3段目、テレビ正面に着座。ロウリュ完走後、両面焼きを頂いたあと、退室せずに再度3段目ヒーター前に着座。両面焼きのおかわりを頂いて大満足。いつも通り深いあまみが出た。
久々のSKC、変わらず気持ち良かった。今日もありがとうございました。2023年もよろしくお願いします。

クリスマスイブに続いて、今朝も早起きして、メリークリスマスSKC。まさかの爆風ロウリュでバチバチに決まる。
早起きして、家族の朝ごはんの下準備だけして出発。5:15過ぎに駐車場着。
遅くなってしまったので、5:30暁は諦めかけてたけど、清めて下茹で無しの直サ室なら行けそうなので、
5:30 暁のロウリュは、下茹で無しで、2段目テレビ前に滑り込むように着座。
1セット目は、下茹で代わりに暁ロウリュを楽しみ、休憩は外気浴スペースの黒チェアーで。キリッと冷えた朝の外気浴が気持ち良い。
2セット目、サ室入室前に2分10秒、水風呂でしっかり冷やしてから、6:00暁のロウリュは最上段の奥から3番目サウナストーン直上のアチアチロウリュエリアに着座。暁ロウリュが始まると、流石にロウリュの回りが早い。背中や首がヒリヒリする。かなり満足。外気浴スペース満席で、浴室内の炭酸泉前のスペースで軽く休憩。効仙薬湯でゆっくり温まってから、水風呂130秒を経て、3セット目の暁ロウリュを迎える。
6:30、5分前に3段目奥から2番目で待機。暁…と思ったら、BGMが爆風♪♪♪あれれ？
すると、サンタの格好での爆風ロウリュでした。高回転の甲高いブロワー音とともに熱波が襲う。アチチチ！ロウリュ直後は丁寧に一人一人ブロワーで焼いて頂ける。フィニッシュはブロワーによる両面焼きのご案内あるも、アチアチで皆さん苦笑い。中々一人目が現れず…行こうかと思ったら3段目ヒーター前より強者現れ、2-3人続いた。焼いて貰わなければ勿体無いとばかりにワタシも参加。両面丁寧に8カウント焼いて貰い、大大、大満足！
水風呂で粗熱を取って、浴室内の白チェアーに座り、ニヤニヤしながら爆風サンタによる爆風ロウリュの余韻に浸る。サンタさんの帽子が可愛かった笑
帰りがけフロントで、サプライズ爆風ロウリュについて伺うと、昨日の6:30の回も爆風サンタが現れたとのこと。昨日の5:30、6:00の暁が緩かった(！？)ので、急遽爆風を打つことになったとかならないとか…笑
そんなこんなで、今朝は思いがけず爆風を浴びることが出来て、バチバチにキマってクリスマスSKC2022は最高でした。
今日は特にありがとうございました！

早起きのクリスマスイブもSKCでシャキッとする。
最近中々行けないSKCなので、とにかく早起きして、家族に文句言われないように、朝食の準備だけして出発。
駐車場には5:10前には到着。今日はオシゴトなので、短縮バージョンでシャキッとしたらササっと帰る予定。
1セット目、暁ロウリュに合わせて3分前に最上段テレビ中央に着座。久々の暁ロウリュで焼けるかと思うほどアチアチ。仰いで頂いたあと、おかわりを2回頂いて、大満足。15.6℃の水風呂は気持ち良くてついつい長めに入ってしまう。外気浴スペースの黒チェアーで休憩。やはり寒くなって来て外チェアーの回転が良くなっている。
短めの休憩の後、2セット目は、暁ロウリュのタイミングをずらし、最上段一番手前、ヒーター前のアチアチ席に着座。今日は2セットで時間いっぱいなのでしっかり温める。水風呂は長めに、浴室内の白チェアーで休憩。
2セットながらしっかり温まり、今日も大満足。
ありがとうございました。メリークリスマス！