Soichiro01

半休を使い久々のホームへ。
平日の昼間、混雑状況でそれほど混んでいないことを確認してチェックイン。それほど混んでない。よし。
清めた後、まずは少し熱めの露天風呂へ。今日はそれほど寒くなく、気持ち良い。外気浴日和だ。
下茹でも完了して、いざサ室へ。あいにくほぼ満席ではあったが、タイミング良くすぐに最上段に移動できた。ハットとタオルで頭部と顔面を覆い、しばし蒸される。久々過ぎて既に気持ち良い。汗が噴き出たところで、心拍数123bpm。水風呂へ。13.3℃。60秒くらいで出て、外気浴スペースへ。流石に空いていて、一番奥の特等席で脚を伸ばしたら、あっという間に昇天！いきなりキマった。
この後は、オートロウリュに合わせて2セット、もう1セット追加して、計4セット。しっかりととのった。
今日もありがとうございました。

お仕事で新習志野の来ていたので、しごわ〜で直行。
館内は綺麗で広い。漫画の数も圧倒的。フードコートも充実で一日中いても飽きなさそう。
今日は風が冷たく、冷え冷えだったので、清めた後、まずは露天の天然温泉へ。プロジェクターでDAZNが投影されている。少し熱めの程よい温度。
いざサ室へ。空いていたので最上段へ。オートロウリュまで4分。よし、時間通り(^^)
ロウリュによってカラリとしたサ室の湿度が上がり一気に発汗。足先まで温まったところで右腕のMi6は脈拍125BPMを超えたので、水風呂へ。足先から全身の汗を流してイン！わー、冷たい！アナログの水温計を見ると10℃を余裕で切っている…目視で7℃…おぉマジか！？確かにキンキン、脚が攣るかと思うほど。
締まったところで身体を拭いて外気浴スペースへ向かう。この時点でしっかりとあまみ出現。
露天スペース出てすぐのところのコールマンのインフィニティチェアへ身を任せる。ふわふわ〜。気持ち良い〜。友人が宇宙旅行を楽しんで〜！と言ってたのはこれかっ！1セット目からしっかり目にととのった。その後も30分おきのオートロウリュにタイミングを合わせて3セット。今日もしつかりととのった。
最後はかけ流し天然温泉で温まった〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

埼玉にも雪が降りました。
半休で退社後、もともとサウナデーに決めていたが、これほど雪が降るとは思っておらず、傘も無い…。
仕方なく一度帰宅してクルマで、ホームの孝楽さんへ出直すことに。
孝楽さんは1Fが駐車場のため、雪や雨の日に外を回らずエレベーターでそのまま館内へ入ることが出来るのも良い！
でも今日は雪景色なので敢えて階段でエントランスへ向かい、その途中で記録用に写真をパチリ。観光地の温泉宿のような素敵な写真が撮れました。
早速チェックイン。清めてから、まずは露天風呂に。熱めのお風呂が気持ち良い。
本日は始業式前ということもあり、学生の団体さんの談笑に包まれながらチラチラと雪が顔にかかるのもまた良い(^^)5分ほど下茹でして、いざサ室へ。
事前にスマホで混雑状況を調べていたものの、やはり今日もサ室はほぼ満席。それでも入室2分後には上段、さらに1分後には最上段をゲット。今日もサ室は静か。
サウナの後は日替わり風呂の美人の湯でのんびりしてから完了。
今日も温まりました(^^)

サウナ　14分→13分→12分
水風呂　80秒→60秒→60秒
外気浴　5分→5分→4分
※最後の外気浴は室内のととのい椅子にて。