Soichiro01

久々の暁へ。
寝坊して5：30過ぎに駐車場着。
6:00,6:30の暁を堪能。最後はKGAさんの爆風ブロワー両面焼き。暫くブロワーでの両面焼きはお休みするようで、15分以上
のサービスでした！楽しかった！
今日もありがとうございました。

今朝は久々SKC暁へ。
5:05駐車場到着。湯乃泉ポイントカードの誕生月特典、今月中に消化しないといけないのに、もう来るチャンスがない…。フロントでOGWさんに言って、『勿体ないけど今日使うしか無いですねー』『タオル使いますか？リクライニングも使えますけど…』と。タオルだけ使わせてもらいました！また来年、火曜日に(スパ&サウナアドバイザー特典併用で)有休取って来ます！
洗体後、まずは効仙薬湯へ。今日も熱めでピリピリ！沁みますね〜。
炭酸泉を挟んで暁ロウリュに合わせて水通しへ。しっかり120秒入って涼を身体にためる。新たに追加された外気浴スペースが開放されている。『シン外気浴』スペースは、浴室内から露天に出る一番奥のカランのところに出入り口が設けられて、外に出られるようになっている。外へ出ると、SKCの巨大看板の下に位置していて、チェア15基くらいと奥にインフィニティ5基、手桶と流水設備が2つ。少し前に運用開始されたようですが、ここ2週間の間についに暁の時間帯にも開放されたようですね。収容可能人数も増えたので、ととのいスペース難民になることはほぼ無いかな。
(今日は3セットこのシン外気浴スペースを堪能！)
さて1セット目、5:30少し前にサ室へ。流石に満席気味。上段テレビ正面やや左に空席を見つけ着座。暁の御常連さんも隣に着座。暁スタート。良い感じに肩と首が焼ける。完走して水風呂へ。石のところに大きな氷があって涼しそう。後にその氷が解けて一部割れてプカプカ浮かんできた。ゆっくり涼を感じて、シン外気浴スペースへ！インフィニティは満席だったがチェアはチラホラ空席があり着座。手桶や流水設備もあって使用後のチェアへのエチケットもスムーズで良いですね。しばし休憩。ここで蚊に刺されたというサ活も過去に読んだけど、まぁ屋外なので仕方ないですよね。
2セット目は6:00暁。サ室前で少々待ち。中段に空席が出来て着座。その後、上段へ移動。水風呂後、再びシン外気浴スペースにてチェアで休憩。
3セット目は6:30暁。サ室内で少し待ち発生もすぐに上段に着座。バチバチに焼かれました。そこでKGAさんのブロワー登場！今日も笑わせて頂きました！最後の方でブロワー両面焼きを頂いてから水風呂へ。水風呂でもKGAさんにブロワー攻めを頂いて笑顔！
シン外気浴スペースでは、チェアに着座もインフィニティが空いたので移動。SKCでインフィニティは最高ですね！
今日は二十四節気の『大暑』ですが、空気が爽やかな朝でした。梅雨明けの青々した空をインフィニティチェアを倒してSKC看板越しに観る。とても気持ち良い日曜日の朝でした。

久々、日曜日の暁のロウリュへ。ドMになりました！
二度寝しそうになって慌てて起きた。
駐車場に着いたのは、5：01。フロントに行くと既に列は解消したようで、3名体制の受付だからなのか、ほぼ待ちなし。
洗体後、まずは仙効薬湯でピリピリに。43.2℃を指していたけど、もっと熱く感じるも、超気持ちいい。続いて草津の湯へ。5:25にはサ室へ入れるように、水風呂へ。久々の暁なので、水通しは念入りに120sec.しっかりと。水分を拭き取り、鳥肌状態でサ室へ向かう。上段テレビ正面あたりに空席を見つけて着座。
1セット目　上段テレビ正面。久々の暁なので、上段の席の中でも割とマイルド気味なこの席がちょうど良い。暁が始まり、一気にアチアチに。首、肩が焼ける感覚が良い。完走して渋滞の水風呂へ。しっかり目に粗熱を取り休憩へ。白黒チェアーも浴室内のスペースも埋まっているので、カラン前に座り休憩。
再び6:00の暁までは、白湯からの炭酸泉でまったり過ごす。
2セット目　6:00の暁、5分前にサ室に入り、上段の手前3番目に着座。ガスヒーター前の良席(ワタシ調べ)。アチアチ。耳をヤケドするかと思うほどに熱く、気持ち良い。暁完走後、少し余韻を楽しんでから水風呂へ。粗熱を取って、浴室内の白チェアーに空席を見つけ休憩。時計を気にしながら休憩するも、あまりにキマリ過ぎて、『寝坊』気味…。慌ててサ室に向かうも、6:29。
3セツト目　6:29サ室に入ると、流石に待ち発生。ところがよく見ると、上段奥から3つ目に空席を発見して着座。ココもロウリュ直撃の良席(ワタシ調べ)。
3セツト目　上段奥から3つ目の席にて暁を頂く。ロウリュのスピードを感じる席。ロウリュ直撃でめちゃ熱い。鋭い熱さがお好きな方には最高な席。そろそろ完走かと思う頃より少し早く、KGAさんが大型ブロワーをビュンビュン言わせながら登場！一気にドSワールドへ。KGAさんによるブロワーでの両面焼きがスタート。一人二人がブロワー焼きを受けた後は、中々次の漢が現れない。KGAさんのドSっぷりに笑いが起きる。ワタシも途中で参戦。バチバチに焼かれ、ありがとうサインを出すも、『終わり？本当に終わり？』と大型ブロワーで焼き尽くされて退出！KGAさんのブロワーを受けられて大変光栄でした！
帰りがけ、フロントには、OGWさんとKGAさん。OGWさんに、『ブロワーのドSっぷりに笑いました！』とお伝え。聞こえたKGAさんもニッコリ。良い日曜日のスタートになりました。
最近恒例になっていたKGAさんによるブロワー両面焼き、ドSなブロワー爆風をやっと受けることが出来ました！
今日もありがとうございました。

前職場の同期(非サウナー)と帯広へ。
朝ウナで訪問。5：20頃ホテル到着。支払いを済ませて、ロッカーキーを受け取り、浴室へ。ホテルの温泉だけあって、バスタオル・フェイスタオルも備え付け。評価の高い施設だし、宿泊客も多いだろう日曜日の朝はさぞかし混んでいるのだろうと思っていたが、5:30時点では、私たちの他、お客さんは2人だけ。
洗体して、まずはモール温泉。トロッとしてて気持ち良い。すぐに肌がスベスベに。露天のモール温泉にも入って下茹で完璧。早くサウナに入りたい気持ちを落ち着かせ、水通しのため水風呂へ。過去に『日本一』に8回も選ばれている水道水。17℃くらいで気持ち良すぎる。いくらでと入っていたくなる水風呂。体を拭いて、いざサ室へ。
友人2人できりで貸切状態。かなりマイルドなセッティング。早速モーリュを行う。派手さはなく静かに蒸発する音が良い。壁には白樺の切り株が施してあり、ロウリュすることで白樺の香りが広がる。ウォーリュと名付けている。温度計は80℃を指しているものの、湿度が高く、体幹温度ははるかに高い。いつのまにか爆汗。まだ入っていたいと思うし、ロウリュもしたいが、心拍数が120bpを超えたので、一旦退出。サ室を出て、
汗を流し、水風呂へ。8回も受賞している水道水による手触りシルキーな水風呂、本当気持ち良い。しっかり粗熱を取って、外気浴スペースへ。チェアーに座って休憩。この日の外気温は13℃前後。森の匂いと相まってたまらなく気持ち良い。目を開けると、針葉樹林の緑と、赤煉瓦の露天風呂外壁のコントラストが良い。
途中、モウリュ、ウォーリュの作法の確認で一旦脱衣所へ行く。やっぱり壁の白樺の木片にロウリュして良いことを確認して、再びサ室へ。壁へのロウリュ(=ウォーリュ)を楽しむ。白樺の香りが広がる。ほぼ貸切状態ではあるが、時たま、サウナーの方とご一緒の際の『湿度足して良いですか？』『よろしくお願いします。』のやりとりがとても良い。
絶対的な温度が高いわけではないのに、モーリュ・ウォーリュによってサ室内はアツアツ。水風呂は水質が良くて16℃前後でいつまでも入っていたくなる。外気浴スペースは森林の空気が気持ち良い。とにかく気持ちの良いサウナでした。
今日もありがとうございました。

今週は土曜日がお休み。少し寝坊しつつも、やって来ました、SKC暁のロウリュへ。
5：15駐車場着。すぐにチェックイン。洗体して軽く下茹で。5:25にはサ室でスタンバイ。
1セット目、3段目テレビ正面の席で暁のロウリュを待つ。今日もバチバチに熱い。首が焼ける。肩も焼ける。完走して水風呂へ。バイブラの水風呂でしっかり粗熱を取り、たまたま空いた黒チェアーで休憩。この後は自身のペースで楽しむ為、暁ロウリュのタイミングを外すことに。
2セット目と3セット目は、短い休憩から軽く水通しをして、3段目手前2席目のヒーター真正面に着座。やはり暁ロウリュのタイミングを外すと希望通りの席に座れる。朝のワイドショーを観ながら蒸される。休憩も暁ロウリュのタイミングを外したお陰で、黒チェアーでゆっくり休憩。
いつもより少し早めに退館。良い週末のスタートが切れた。
今日もありがとうございました。

日曜日早朝の楽しみ=暁のロウリュへ。
台風一過で晴天。これは外気浴が楽しみ。
5：00ジャストに駐車場到着、フロントに進み列に並んでチェックイン。
洗体してまずは効仙薬湯へ。草津の湯を経由して水風呂へ。軽く水通しして、暁のロウリュ前に、下茹で代わりに軽く1セット。再度、しっかり水通しして、5:30ロウリュに合わせて、サ室へ。すると、既にサ室外までサ室待ちの列が…。すぐサ室に入れるも待ち発生。
2セット目　5:30暁。程なくして、ストーン真正面の1段目に空席が出来て着座。すぐ上の2段目も空いたので移動。さらに空席が出来て何とかロウリュ中に3段目に着眼出来た。ロウリュが終わった後、少し余韻を楽しんでから退出。水風呂では120秒しっかり入り、良いタイミングで外気浴スペースの黒チェアーが空いたので着座。しっかり休憩とれた。
3セット目　6:00暁。5:55頃から混雑。水風呂前まで列が延びたので並ぶことを断念。ロウリュが始まり空席で列が減ってから入室。サ室内で少し待って、3段目奥から3席目ストーンやや右に着座。2セット目に続いてロウリュ直撃の良席。首筋が焼ける、背中も焼ける。ロウリュ後余韻を楽しんでから退出。水風呂はしっかり100秒。外気浴、浴室内の休憩スペースはすべて満席。隅のカランで椅子に座って休憩。
4セット目　6:30の暁は諦めて6:20前にサ室に入室。3段目手前2席目のガスヒーター真正面のアチアチ席。サ室入室前にしっかり目に水通しをするのでアチアチ席が温かく感じて何とも気持ち良い。それも束の間、ガスヒーターに炙られてすぐに滝汗。隣の御常連も胡座をかいてじっくり蒸されている。6:30が近づき混雑して来たので退出。水風呂でしっかり粗熱を取り、最後は浴室内の白チェアーで休憩。サ室入り口のメガネ入れに取りに行くと、ブロワー2機を持ったMSNさんがサ室に入って行った。最近、両面焼きの人数が多く、ブロワーで焼いているという。近々、爆風両面焼きを頂かないと！
さっぱりしたところで、少し早めにチェックアウト。
今日もありがとうございました。

久々、日曜の暁へ。ここのところ、土曜日、日曜日はオシゴトで中々行けず、久しぶりの週末暁へ。今日はこのあと出掛ける用事があるので暁のロウリュは5:30だけにして早く帰る予定。
5:05駐車場到着。洗体後、まずは効仙薬湯。続いて、草津の湯。しっかり下茹でしたので、水風呂は90秒の水通し。
5:30ロウリュ5分前にサ室へ。3段目、手前3番目の空席に着座…良い席。久々の暁。背中のヒリヒリ感が堪らない。完走して身を開けると、いつも通り、周りはガラガラ。心拍数も120bpmを超えたので、水風呂へ。90秒しっかり目に粗熱を取る。たまたま水風呂脇の黒チェアーが空いたので着座。ここでしっかり休憩。
2セット目、3セット目は、ロウリュのタイミングを避けて自身のタイミングで。3段目手前2席目に着座。ジリジリと熱い席。心拍数が120bpm超えたところで退出。水風呂でしっかり粗熱を取る。タイミングよく外気浴スペースのチェアーに空席が出来て休憩。締めに、白湯と炭酸泉でまったりして、6:50退館。流石に日曜日の朝は混んでいるが、至って静かなSKC。久々にとても良い朝ウナでした。
今日もありがとうございました。

半休の金曜日。夕飯の買い物もしないといけないし、夕方は学童のお迎えに行く予定もあるし…ということで、久々の『ホーム』孝楽さんへ。オート熱風マシンの設置は知っていたものの、体験していなかったので、良い機会ということで！
仕事帰りなので北浦和駅から徒歩で孝楽さんへ向かう。
回数券でチェックイン。洗体後、まずは露天の壺湯へ…満席。露天風呂へ。今日も天気が良くて露天風呂は気持ち良い。露天スペースを見渡すと、以前あったベンチは撤去され、ととのいチェアーが増設されている。まだ余裕ある設置なので、もう少し増やせるなぁと思いつつ、下茹で完璧。
水風呂の温度計は13.1℃を指している。今日も良い感じに締まってますね！:30のハードロウリュのタイミングに合わせ軽く30秒ほど水通ししてからサ室へ。
ほぼ満席ながら、最上段の奥から2席のみ空席。ラッキー！と、何も知らずにその席に着座。座って気づいた！この席、熱風マシンの真正面！だからポッカリ2席空いていたのか！？笑。
とりあえず、ハードロウリュがスタート。すると、サーキュレーターの回転音がして、サ室内に対流が発生！『おー、良い感じ！』普段からSKCの暁ロウリュを最上段で受けているからか、アチアチながら心地良く感じる。一時期の低温サウナのような状況は全く無くなり、回転率も良くなったことで最上段争いも無く平穏。心拍数も120bpmを超えたので水風呂へ。キンキンの水風呂、水温計を見ると、12.3℃！やるなー！狭い水風呂スペースながら、このキンキン加減のお陰で停滞し混雑することがない。
外気浴スペースのアディロンダックチェアー、頭まで背もたれがあるサイズとリクライニング角度がとても好き。つい寝てしまう(^^)
今日はオートロウリュのタイミングに合わせて3セット。休憩は、外気浴スペースのアディロンダックチェアーで1回、外気浴スペースの石の上で1回、浴室内のチェアーで1回と、バリエーション豊か。外気浴スペースからは南風運用時の羽田空港アプローチの旅客機がよく見えて心地よい。
平日の午後、ちょっとした時間に寄れる徒歩圏内の良き施設。これからもホームとしてよろしくお願いします。
今日もありがとうございました。

水曜日の半休、カラッと雲ひとつない快晴！これはSKCに行くしかない！
チェックインして、洗体後まずは草津の湯。ちょうど湯の花投入タイミングで硫黄の香りを堪能。水風呂で90秒水通し。
1,2セット目は、3段目手前2席目の定位置に着座。心拍数120bpmを目安に蒸され、水風呂は90秒、外気浴スペースの黒チェアーで休憩。3セット目は、マット交換後の室温低下を補うロウリュのタイミングで空いていた2段目空席に着座。後に3段目へ移動。アチアチで気持ち良い。しっかり温まって水風呂へ。粗熱を取って、浴室内の白チェアーで休憩。
今日はカラッとした素晴らしい五月晴れ。外気浴がとにかく気持ち良かった！
今日もありがとうございました。

お休み午後の時間を使ってのんびりSKC。
平日の午後、SKC着は13:30。気温も上がって来た。今日は水風呂の時間を長くして外気浴を楽しむつもり。
洗体後、まずは効仙薬湯へ。42.5℃表示よりも熱く感じる。ピリピリ気持ちいい。炭酸泉は故障中で30℃運用中。逆に良い。つい寄り道。寝落ちしそうなほど気持ちいい。草津の湯を経由して、サ室前の水通しへ。しっかり120秒ほどしっかり締めて、サ室へ。
水曜日午後の早い時間帯はロウリュイベントがないせいか、とても静かで空いている。SKCで最も熱い(Soichiro調べ)、大好きな定位置である3段目手前から2席目、ヒーター正面に着座。今日はこの席で3セットゆっくり。いずれも7分〜12分程度、心拍数120bpmで滝汗。水風呂はゆっくり90〜120秒。外気浴の黒チェアーx2、浴室内の白チェアーx1で休憩。
水曜日の午後、不動産業界の方が多いのかな。皆様、ゆったりとご自身の時間を楽しんでいる様子。静かなサ室も良かった。
今日もありがとうございました。

連休最終日はSKC暁で締める！
ちょっと寝坊で4:20起床。SKCに向かう。5:10駐車場到着。クルマの台数はそこそこ多い。チェックインは待ち時間ゼロ。意外に空いてるかも！
清めて、今日は効仙薬湯からスタート。温度計は43℃を指しているもののもっと熱く感じる。これが良い！温まったところで、水風呂へ向かう。途中、草津の湯の誘惑に負けて寄り道。ここでサ室への出入りを確認しつつ、水通しのタイミングを図る。連休初日と同じような混み具合か！？草津の湯を出て水風呂へ。90秒しっかり目に締める。いざサ室へ。
結果的に今日は1セットから3セットまでほぼ同じ席。3段目手前から3〜4席目。テレビ脇の12分計ほぼ正面。ここは入口ヒーターにも近くアチアチのお気に入り席。3段目の奥側席は御常連の方々が多かったか⁉︎3セット目は完走後、両面焼きを頂いてしっかり温まりました。
休憩は1セットは外気浴スペースの黒チェアー。2セット目、3セット目は炭酸泉前のスペースで休憩。
少し待ちが発生しつつも、秩序が保たれて快適なSKCでした。
今日もありがとうございました。

連休後半初日はSKCでシャキッと！
GWに5連休を取るのは、社会人になってから初めてかも…。
とりあえず、初日ということで、SKCの暁のロウリュへ。
早朝は冷やっとする。駐車場到着は5:00過ぎ。まぁまぁクルマはたくさん停まってる。チェックインは5:05。カウンターは意外と並んでない。
清めてまずは草津の湯でゆっくり10分間下茹で。草津の湯からはサ室への出入りが見えるので今日の混雑具合を把握出来て良い。5:24水風呂へ。90秒ゆっくり粗熱を取る。いざサ室へ。
1セット目　3段目テレビやや左12分計正面に空席を見つけ着座。久々の暁、3段目。5:30ロウリュが始まってアチアチ。首筋、耳が焼ける。一気に滝汗。暁、やっぱ良い！
バイブラ全開の水風呂へ。しっかり粗熱を取って、外気浴スペースの黒チェアーでしばし休憩。
今日は妻が仕事なので少し早く帰らないといけない。あとの2セットは暁のロウリュのタイミングを外して愉しむ。3段面の手前から2番目の、SKCで最も熱い席(そらたび調べ)に着座してしっかり発汗する。自身のペースで心拍数120bpmを目安にサ室に留まる。休憩は、暁タイミングを外すことで、外気浴スペースの黒チェアーも難なく座れて良い。
そういえば、浴室内の一番端の元々カランがあった箇所。工事でベニアで目隠しされていたが、ドアが設置された。ドアの窓から覗くと、外気浴スペースになるのか？既にチェアーも設置されていた。小さなテントサウナも設置出来そう！
今日もありがとうございました。

貯まったポイントの消費で平日半休取ってSKCへ。
ポイントカードのサービス券が2枚貯まった。4/27が使用期限。ならば行かなくては！ということで、平日に半休を取って、いざSKCへ。昨日は春の嵐のような風と雨。今日はGWを思わせるような穏やかな快晴！雲ひとつない！外気浴が楽しみ。
14:30到着ーチェックイン。サービス券のメニューをランチ代わりに頂く前に、1セット。
清めてまずは効仙薬湯へ。うぉ〜、気持ち良い！しばし温かさに浸り。水風呂を目指すも、炭酸泉に空席があったので、寄り道。こちらはこちらで眠ってしまいそうなほど気持ち良い！
そこから水風呂へ水通しへ。水風呂は今日もバイブラ全開の15.3℃。60secしっかり目に水通し。いざサ室へ。
約1ヶ月ぶりのSKC。でもロウリュ無しなので、最上段、手前から2席目へ着座。ここは目の前に巨大ヒーターがある3段目。SKCでも最上級にアチアチなエリア(そらとび調べ)。
テレビの音声をBGMにしっとりと蒸される。心拍数が120bpmを超えた頃にバイブラ全開の水風呂へ。ひー、気持ち良い。水風呂から見える青空とSKCの大きな看板。気持ち良い。いつ来ても素晴らしい。水風呂から出たら、目の前の白チェアーへ。平日は空席があって嬉しい。ここでととのう。
1セット終えて空腹に気付き、一旦食堂へ。サービス券を使って食事。サービス券限定メニューから激辛野菜ラーメンをチョイス。これが正解！酸辣湯麺の2辛がいかに手を抜かない仕様か知っているので、激辛メニューを。期待を裏切らず、ほんとに唐辛子だらけで出て来て笑えた。ただ辛いだけじゃないのが良い。ちゃんと美味しい。さすが分かってらっしゃる！お酢を足しながら完食。スープもほぼ完飲。
さて、食後は再度清めて、草津の湯からリスタート。1セット目と全く同じメニューで、2セット。最後は、白湯でしっかり温めて締め。
平日、GW前の静かなSKC。サービス券限定メニューのサ飯も楽しめた。またポイントをたくさん貯めて激辛野菜ラーメン食べたいなぁ！
今日もありがとうございました。

激辛野菜ラーメン

写真では分かりずらいけど、一味唐辛子がたくさん！パンチが効いてて、それでいて旨みがちゃんとある！

久しぶりのSKCは変わらず気持ち良かった。
3月振りのSKC。今月上旬に、急な偏頭痛になり、何となく体調も優れず、SKCから遠のいてしまっていた。眠りの質も落ちて来たので、そろそろ整える為にもSKC暁へ。
駐車場に着いたのが5:10過ぎ。すぐにチェックイン。
5:30の暁は諦めようと思いつつ、清めて草津の湯に入ると、余りの気持ち良さに、ひしひしとサ室への気持ちが高まり。軽く水通しの為に今日もバイブラガンガンな水風呂へ入ると、何と気持ち良いのでしょう。思わず声が出る。
5:25にはサ室に入る。久々の暁。今日はリハビリなので、2段目テレビやや左へ着座。暁のロウリュが始まる。やはり2段目はまろやかな熱さで良い。難なく完走して、入口ヒーターでセルフ両面焼きをしてから水風呂へ。水風呂はしっかり80sec.入って粗熱を取る。浴室内な白チェアーの空席に着座。至福の時間。
今日はこの調子で、途中、効仙薬湯を挟んだりして、ほぼ同じ2段目席で3セット。6:30暁では両面焼きを頂いたら、再度1段目に座り直して、両面焼きの流れ弾を頂く。水風呂で粗熱を取ったら浴室内の白チェアーでまったり。
あがりは熱めの白湯からの炭酸泉。やっぱりとても気持ち良かった、SKC。
Yukoさんに久々ですねーと声をかけられつつお会計。
今日もありがとうございました。

新年度中々の繁忙期で4月初のサ活。横浜でオシゴトの後、サ友さんと久々のセッションでCIO。
僕はCIO初体験。今日は次の予定もあり、サクッと渾身の1セットをキメたいので60分コースを選択。
清めてまずは下茹で。いざサ室へ。上段右端、ストーブから遠い空席に着座。60分ショートということでノーヘルで浴室に入ってしまい、不意打ちのオートロウリュで耳を焼かれる洗礼を受け、アチアチのCIOを体験。普段SKCのロウリュで焼かれてはいるものの、コンパクトな空間でのikiストーブの威力に改めて感心(耳を覆った手もしっかり焼かれました)。
心拍数も順調に上がったところで、キンキンの水風呂へ。しっかり目に粗熱を取り、浴室内のチェアーで休憩。時刻をチラチラ確認しながらも、久々のサ活で、改めてととのいの気持ち良さを堪能。
そうこうしている間にサ友が非常階段の外気浴から2セット目に入ったのを見て、あまりの気持ちよさに、つい予定していなかった2セット目に突入。2セット目も上段の空席に着座。たまたまサ友がikiストーブ脇にいたので、その隣に。オートロウリュでikiストーブがライトアップされたタイミングで、タオルで頭と耳を覆って防御。タオルの隙間から熱波が来てアチアチ。2セット目にして改めてノーヘルを後悔。時刻を確認して退出。キンキンの水風呂でしっかり粗熱を取り浴室内チェアーで休憩。良い感じの時刻になったので退出。
檜の香のサ室、ikiストーブの設定、ロウリュのタイミングと量、水風呂の水温…、何とも気持ちの良いセッティング。リーズナブルな価格と清潔感ある施設。さすがCIO。
斯くして僕のCIO筆下ろしは60分とコンパクトながら完璧な仕上がりとなりました。
今日もありがとうございました。

3時半前に起きてしまい、4時過ぎまでもう一眠りしようかなーと思いつつ、寝過ごす自信があったのでそのまま起床。
5時5分前に駐車場到着。少々並んでサクッとチェックイン。
清めてまずは効仙薬湯へ。今日は熱く感じる。続いて草津の湯へ。水通しはしっかり120秒。いざ、暁のロウリュへ。
1セット目　5:30暁に合わせ水通しして5分前には入室。3段目テレビ右のストーン側へ着座。1発目からアチアチ。今日はSKCビギナーも多いのか序盤から立ち退きが多い気がした。水風呂は長めに90秒。屋内チェアーに空席が出来て休憩。
2セット目　水通し120秒のあと、6:00暁に合わせ3段目ストーン右側へ着座。しっかり水通ししたので身体はキンキン。バッシャーンと豪快なロウリュが始まって、火の鳥が舞い、首と肩が焼かられる。ストーン前はロウリュの回りが早い！大団扇で仰がれてバチバチに熱が入る。
3セット目　2セット目が気持ち良過ぎてチェアーでウトウト…気がつくと6:35。慌ててサ室へ。既に両面焼きのタイミング。せっかくなので両面焼きを頂いてから3段目ヒーター真正面で蒸される。
週末朝のいつもの皆さんとビギナーの方もチラホラ。サ室はいっぱいながらもとても落ち着いていました。
会計でYukoさんにサービスチケットの利用法のレクチャーを頂きました。4月中に使わないと！
今日もありがとうございました。

祝日、オシゴト前にシャキッとSKC暁へ。
4時過ぎに起床。5:05駐車場到着。サクッとチェックイン。今日はオシゴトなのでショートバージョンで3セット予定。
清めて、効仙薬湯、草津の湯で下茹で。水通しの時に12.3℃を見て、月曜サウナ強化日のセッティングであることに気付く。
1セット目　5:30暁に合わせて少し前にサ室へ。ストーン前の3段目に座るも、月曜のサウナ強化セッティングのままということもあり、ロウリュ開始と共に2段目に移動。2段目は3段目よりはマイルドではあるものの、完走する頃にはアチアチ。キンキンの水風呂が心地よい。浴室内チェアーで休憩。
2セット目　6:00暁前にサクッと1セット。3段目ヒーター真正面でしっかり発汗。少しだけ浴室内チェアーで休み、水通しして6:00暁に合わせてサ室へ。
3セット目　空いていた2段目一番手前のヒーター前に着座。ロウリュとともに大団扇で仰がれ、ヒーターの熱さもあり、すぐに滝汗。今日はこれで帰るので、完走後すぐ上の3段目に移り追い蒸し。キンキンの水風呂へ向かい、外のチェアーが空いたので着座。気持ち良く外気浴出来ました。
今日はオシゴト前にシャキッと出来て大満足。WBCメキシコ戦を少しだけ観てからオシゴトかな。
今日もありがとうございました。

夜のうちに雲が去り、放射冷却でキリッと冷えた日曜の朝、SKCは激混みだけど相変わらず気持ち良かった。
今日は目覚ましのスヌーズで起きて出発。5:05頃に駐車場到着。昨日と変わってクルマ多し。5:10頃エントランスへ。この時刻なのに食堂付近まで受付渋滞。大陸からの5-6人の団体様、クレカ決済が上手くいかないようで詰まってる…。
程なくしてチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水通しして5:30暁目掛けて早めにサ室へ入るもサ室内で待ち。
1セット目　暁ロウリュ始まり程なくして、3段目ヒーター真正面に空席が出来て着座。アチアチ席でロウリュとヒーターに焼かれる。良い席だ。
2セット目　6:00の暁ロウリュは長蛇の列… 諦めて列が短くなるまで炭酸泉へ。頃合いを見て列に並び、サ室に入って待ち。奥に空席ができたので、とりま2段目一番奥へ。ロウリュ後、3段目が空いたので着座。ダイレクトにロウリュが届く火の鳥が飛ぶ席。首が焼かれる。ロウリュフィニッシュ後も居残りして蒸される。
3セット目　混雑を避けるため6:30暁ロウリュのタイミング開始を待たず、3段目一番手前へ着座。ヒーター前のこの席はジリジリと熱くて良い。滝汗。ロウリュ前にしっかり蒸された。
タイミングを外すと水風呂も室内チェアーととても快適。
しっかりととのって少し早めに浴室を後にしました。激混みでもとても良いサウナSKC！
今日もありがとうございました。

雨の週末、SKCは今日もアチアチ！特にアチアチ！
5:10過ぎに駐車場到着。今日の駐車場、空いてる！サクッとチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水風呂で少しゆったり目に水通し。
1セット目　5:30暁ロウリュに合わせて、3段目、ストーン正面ややテレビ寄りに着座。頭上を火の鳥が舞う。
2セット目　6:00暁ロウリュに合わせ、3段目の手前から2番目ヒーター真正面アチアチ席。ロウリュが回ると熱いが、その後もギンギンに熱くて良い席。
3セツト目　3段目、奥から3番目ストーン正面やや右寄りに着座。とてもアチアチで両面焼きの人数も少なめ。そして仰がれる御常連からもアチチチチ〜と。今日は『強風で』とは言わずとも十分熱かった。
帰りに、今日は熱かったです！と伝えると、設定を変えていたとのこと。週末は人数が多く、サウイキで『マイルド設定』と書かれちゃうので、今日は設定を熱めにしたら、結果、人数少なかった…ということでした！お陰様で深いあまみと深いととのいでした。
今日もありがとうございました。

久々のSKC、今日は時間に余裕あるので、ゆったり『蒸気足します』の7:00までバチバチに焼かれました！
駐車場に5:00ジャスト到着。サクッとチェックイン。
清めてまずは草津の湯。下茹でバッチリで水通し2分。
1セット目　5:30暁、3段目奥から3番目、ストーンやや右前。ロウリュ中にバケツが倒れてしまったので、アロマ水追加で、4発のロウリュでバチバチに熱かった！
2セット目　6:00暁、3段目ストーン正面　めちゃ熱！しっかり温まって今日イチのベストコンディション。ととのいました！
3セット目　ととのい過ぎて、6:30暁に少し遅刻。3段目ストーン正面に着座して、両面焼き強風で頂く。
4セット目　7:00蒸気出しますに合わせて入室。3段目ストーン正面　蒸気足します…アロマのミントが良かった。ミントが効いててアチアチで退散しようと立ち上がってミントを吸い込んでしまい、軽く息出来ない状態で退出！今日イチ熱かった！そして水風呂サイコー！ゆったり暁フルコースも良き！
今日もありがとうございました。