Soichiro(そらとび)

2023.02.23

49回目の訪問

祝日の今日も早起き。暁のロウリュを求めて。
今日は6時過ぎには家路につかないと行けないので、かなりのショートバージョンの予定。
5:00ジャストにチェックイン。清めて効仙薬湯へ。水通しして、すぐにサ室へ。5:30暁前に1セット。
5:10過ぎ、1セット目 3段目ヒーター前に陣取る。いや〜、熱い!今日はあまり混んでないのでサ室への入退出も少ないことで、サ室がアチアチか!?ヒーターがウイーンと唸る。下茹でほぼない状態でも8分で滝汗。水風呂へ。60秒しっかり冷まして浴室内の白チェアーへ。
2セット目 水通しして5:30の暁のロウリュに合わせてサ室へ。3段目、ストーン前に着座。アチアチで気持ち良い。
3セット目 3段目ヒーター前、一番手前に着座。すぐに爆汗。水風呂で粗熱を取って浴室内の白チェアーで休憩。
最後は炭酸泉でゆっくりして完結!
今日は早く帰らないといけないので、サクッと3セット。ショートバージョンながらシャキッとした。今日もありがとうございました。

Soichiro(そらとび)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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