陽だまりの湯

雪が降ろうが、JPCZになろうが、サウナイキタイ。
流石に昨日は暴風雪につき行けず。
今日は行ってきました。

寒いのでしっかり下茹で。
ジワ〜っと、熱波がカラダに沁み込んでいく。
水風呂は少なめ。カラダをよく拭いて外気浴。

外風呂ではボッ〜っと夜空を眺め妄想Time。
目が回る忙しい日々。ココロの疲れをリセット。

サウナ　12分、12分、8分
水風呂　1分、1分、1分
外気浴　5分、5分、10分

3月末で単身赴任の任期満了。
富山でのサ活もあと1.5ヶ月余り。
いろいろなところに行っておきたい。
陽だまりさん100回は厳しいか⁈
今日もありがとうございました。

久しぶりの陽だまり
ドライ3セット
スチーム2セット
雪のちらつく中のんびりできた

日曜は夕方に入店し、日の入を外風呂に浸かりながら満喫するのがルーチン。

気温の変化を半身浴で感じながら、大きく深呼吸するとホント癒される。
周りは小さい子が多く、はしゃいでる声が何とも心地良い。

来週の激務に挑む為にエネルギーを充電し、そして胆力を少しでも高めよう。

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　5分

実は久々に偏頭痛が出てしまい、1セットで退散。
それでも、しっかり気持ち良かった。

帰りは恵方巻を買って帰ろう。
今日もありがとうございました。

雪も上がり、晴れ間が出るような天気。
やはり、青空を見ると気持ちが晴れやかになります。

最近、タオル（と言っても手拭いです…）を忘れる事が多く、今日も忘れて取りに戻る始末。
あまり多くの事を同時に考えられなくなっている？

サ室のTVがクイズ番組でした。
アチアチの中、チャレンジするも全く分からず。
新しい事に興味を持ち、何かを始めないと脳みそが。

土曜の夜はやはり中々の混み具合。
外風呂は隙間なくと言った感じ。
サ室とはいうと、結構回転が良く、全てのセットで最上段に移動できました。運が良い。

サウナ　12分、15分、12分、12分
水風呂　1分、2分、1分、1分
外気浴　5分、10分、5分、5分

夕飯は久々にモスバーガーを所望。
フレッシュなトマトと独特なソースが昔から好み。
タマには良かろうと、タマにではないか？
今日もありがとうございました。