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レディースデー！！
楽しみにしてました！！！！
4月入ってから連勤連勤！でサウナも行けなかったからやっとサウナ〜！

着いた瞬間ちったんさんと偶然偶然😄😄

3段目が登場していて更にパワーアップしてました💪
3段目はほぼ天井(笑)温度計と同じ高さ！！
レモングラスとラベンダーのアロマと、
途中でオレンジのキューゲル投下💣🧊

前回使わなかった座禅のクッションを使ってみたり、
寝サウナしたりと、5セット堪能〜( ◜ ▿ ◝ )
6人いたけど、それぞれ自分のすきなように過ごしてたのよかったな〜良い空間🙆‍♀️
外気浴も気持ちよすぎる季節、あっという間の時間でした🌿‬

あいがけカレーのミニサイズも注文🍛
ほんとにサウナ室さんのレベルじゃない美味しさ
来たら絶対たべてほしい、！！！！たべて！

クノックのTシャツも購入〜、ヘビロテ確定‼️

今日もありがとうございました🙏

あいがけカレーミニ

580円のクオリティではない

ライブ終わりに速攻金城温泉へ♨️
今日は酒粕風呂🛁

サウナは92度、熱い！
けどヴィヒタがたくさんぶら下がってていい香り🌿‬
15分ごとのオートロウリュも好き
めっちゃ熱いけどこれがまた好きなんだよな〜🕊️

7分3セット

露天風呂にあるイス、
インフェニティチェアでも
ベッドみたいなイスでもないのにマジで整うの
ほんとに謎なんですよね🪑ありがたや〜🕊️

最後は大好きなジャグジーで〆


𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______

3月はあんまり🈂️活できなかった気がするけど
新年度もたくさんサウナして仕事がんばるぞ〜！
自分の働いている温浴施設も良くしていきたい🥺

八幡のすしべん 金沢東インター店

山かけそば

富山にもすしべん欲しい切実、

初訪問、柳湯
高岡でジムトレして、砺波でヨガして、柳湯へ♨️
行く前にたくさんサ活投稿見てました✋


レモンの入浴剤のいい香り〜🍋
湯も熱めで好き！！！

サウナ室は80度って書いてあるけどあれは嘘だよね？
めちゃくちゃ熱かった！
タイル張りのサウナ室は、こじんまりしてて、落ち着く空間(輻射熱でめちゃくちゃ熱いけど)
テレビも時計もなく、静かで良かった😄
2セット目からは貸切🈂️！

露天風呂に出るとベンチと椅子が1つずつ🪑
3セット目は長めにサウナ入って、誰もいなかったのでベンチに寝そべってみる…宇宙空間に飛んだ🪐
最高だったーーーー！！！！！！

5分×3(3セット目は多分6.7分)

水風呂も冷たくて綺麗で気持ち良い〜〜〜！
冷たすぎるくらい🥺ありがたき🥺

絶対にまた来ます💪

めん房本陣 砺波店

ランチ

すべりこみランチ〜！これはハーフ

久しぶりのテルメさん、来た瞬間から駐車場がなかなか見つからなかった混んでる〜🫠

北陸支援割で来てる人が多いのか😂

テルメさんのサウナ室は会話厳禁だから静かで大好きだったけど、今日は何組も喋ってる人達がいて5分が限界だった😿
サウナ室には10人程いたから、テルメさんが好きなサウナ人口が増えたのは嬉しいけど、静かに入ってほしい気持ちも🥹
水風呂は言うことなしの気持ちよさだし、天然水が美味しい〜！！
温泉がはやく復活することを願います♨️

もちろんサウナの質はほんとに好きなので
また来ます💪

リニューアルしたテルカフェキレイだったな〜！
ダイエット中なのでクレープはまた今度🫥

5分×3セット
内気浴×1 外気浴×2
外気浴が気持ちいい季節になってきた💖

女性用休憩室、能登ヒバの精油焚いていて、
すごい良かった〜🌳🍃
やっぱりヒバいい香りだし、自分用にもほしい！！

リンゴアイス

ダイエット中なので、ヘルシーそうな(？)アイスで〆

久しぶりのサ活！2月初のサ活！そしてサウナの日！これはアルプスしかない！！
と、前日からワクワクしすぎて夜寝れず…そのまま朝4時半にアルプスに向けてゆっくり出発🥺
ギリギリ掃除前だったので、体を洗って湯船に浸かってぽかぽか気分で仮眠室で寝ました😴

なかなか寝付けんかったおかげ(？)か、昼前まで起きれず…起きたら丁度11時だったので、食堂でお腹いっぱい食べて、湯遊ワンダーランド読み終えてやっとサウナへ🧖‍♀️
安定の肉野菜鍋とライス、イカ納豆を注文🦑
やっぱり湯遊ワンダーランド最高です、買おう💡

温度は98℃、先客は2人くらいかな、、、
快適に過ごせるサウナ室
オートロウリュウにも遭遇できた✌️
青の洞窟、ホントに好きすぎる。
入った瞬間、気持ちよすぎてはわ〜って声に出る、それくらい気持ち良い水質🚰
1、3セットは外気浴、その時は少し寒いけど青空が見えて最高に気持ちよかった👍
2セット目は内気浴、安定のととのい☺️

サウナ元日にアルプス選んで正解！
おめでたい日なので、ブリタオルを2匹目お迎え🐟
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

肉野菜鍋

1番ヘビロテメニュー！白菜が沢山入っててヘルシー‼️味噌味でご飯にも合います！

650円の日！嬉しい〜！
仕事前にサクッと3セット！

安い日は常連さんが避けるのか、空いてて快適でした✌️
サウナ室は常に4人ほど、95度ぐらい！
みんなでぽかぽか鑑賞☺️🔆


3セット目でギリギリロウリュウに当たりました🎯初めて海王でロウリュウ当たったかも
アロマの香りはなんだったんだろう、、、オレンジ系な感じでした🍊

水風呂は大バケツ🪣
これが狭いけど冷たくて気持ちいい〜〜〜
ばっちりあまみも！
風が気持ちよかったけど、寒かった💦

可愛い相撲さんのタオル発見したけど、現金があまりなくて買えず、、、🥲🥲
キャッシュレスのこの時代、カードも使えたらいいな、、、、、、、、、切実な願い、、

今日は絶対に金城にいく！という強い意志
天気も良くて暖かった☀️

なんやかんや20時イン
日曜日やし時間ずらしたはずなのに駐車場が全然なくてびっくり🫨

実は3回目の金城温泉だったけど、初サウナ
浴室に入った瞬間いい匂いが！
富山の西尾薬局ブレンドハーブ湯でした🌿‬
清めて温まったあとに初サウナ室へ、、、

思ったよりも広くて熱い、入った時は88℃くらいだったけど気づいたら92℃位まで上がってるときも😂
15分ごとのオートロウリュウも最高👍
水風呂ほんと気持ちよかった〜！水風呂の水飲めるところはたくさん行くけど、実際に飲んだのはここが初✨

1から3セット目は7分くらいで、4セット目は貸切だったので、久しぶりに寝サウナ😴
フロントで貸してもらえるバスタオルがちょうどいいサイズ𓀀
5セット6セット目は気持ち長めにして、水風呂でガンギマリ👀
6セット目中にサウナ室でちったんさんに偶然お会いするという嬉しい出来事も💖😄
2階の露天風呂までいくのちょっと大変やけど、登ったら気持ち良いので喜んで上る😄
天気もよかったおかげで外気浴がほんとに良かった〜一生このルーティンを続けたい。笑
家族には中毒とも言われたけど、ほんまにそう。笑 仕事でもプライベートでもサウナ🧖‍♂️

帰りに募金ステッカーで🐫と、おかゆ夫婦が厳選したアロマの整をGET✊💖
アロマはラス1だった！！！
使わせてもらいます🙋‍♀️

おかゆ夫婦にもHATの皆さんにもお会いできて良かったな〜！
明日からも仕事のタスク山ほどあるけど頑張れそうです💪
ありがとうございました🙏

高原鉱泉遠そう〜〜って思ってたので、なかなか来れてなかったんやけど、アルプスにいる時にサウナイキタイで見てたら、アルプスからめちゃくちゃ近いことを発見！！
これは行くしかない！！！！！！！！
と、アルプスからのハシゴを決める🪜
人生初、サウナハシゴ🪜

入口がとてもオシャレな感じ
リノベーションされてるけど、ロッカーとかは昔ながらの鍵でそれが良かった

券売機があるのに気づかず、番台のお母さんにタオル忘れてきた(アルプスいらないから持ってなかった😵)ことを伝えるとお母さんの優しさで貸してもらえることに、、、🥲💖
申し訳なさすぎるので、高原鉱泉のMOKUタオルを購入🧡オレンジにしました！
お母さんの優しさに感動😭😭😭

脱衣場に着てみると、昭和館とかで見た体重計があってビックリ、現役🫡🫡🫡

今日は露天風呂つきのところでした！やった
洗い場もたくさんあって、水の勢いも🙆‍♀️

ジャグジーのお風呂で温まってから、サウナ室へ、部屋の両壁にベンチがあってマットが4枚ずつ敷いてある感じ
段差がないサウナ室は初めて😙
温度計は96℃、だけどそんな熱く感じなかった、5分くらい入ってたら汗出る出る！

水風呂の水出る口がライオンになってた🦁
水風呂良かったな、、、、、2人くらいしか入れないけど、冷たいし、常にライオンから水出てるので清潔感もあるし柔らかい

露天風呂には椅子が2つ
空がしっかり見えるので更に気持ちよかった

アルプスからのハシゴということもあり、7分2セット

お風呂は水風呂の反対側の薬草風呂が好きでした🛁
浴槽に蛇口がついてたのが新鮮だった、追い水とかするやつなのかな、、、

近所に住んでたら絶対に毎週行きたい、、、

優しい銭湯サウナでした☺️

内湯に入った瞬間、何回も入っているのに気持ちいぃ〜〜〜ってなるのアルプスだけ💘

とりあえずサクッと2セットの内気浴と外気浴🈂️
金曜日の15時台なので空いてて快適サウナ室
昨日の2月で20℃とは一変して、今日は冬の気温だったけど、外気浴が気持ちよかった

上がって、食堂でキリン生と初のねぎチャーシュー🐷これがビールに合う！！！
初めて知ったけど、アイドルタイムはメニューを減らしてたんやね、知らなかった😳

まったり大休憩は、まんきつ先生の湯遊ワンダーランドを読んで癒されました♨️
家に欲しいし今度まんきつ先生の買おう🥺
漫画読んでたらサウナに入りたくなって、浴室へ！

3セット！！
ほんとに青の洞窟に入るためにここに来ていると言っても過言では無い

そういえばサウナ前に食べた、季節のおすすめの、豚肉のみぞれ鍋が染み渡ったおすすめです🍲

1日通してタイミング悪く、オートロウリュには出会えず、、、、、、🥲

毎回やると決めている(？)1000円ガチャは、今回飲食1200円券GET✊💖

また来よう〜〜〜

豚肉のみぞれ鍋

アルプスの鍋ってハズレなくない？ないよね

仕事半休取ってライブ見たあとに
せっかくやしアルプスいこうか悩んだ挙句
疲労困憊満身創痍すぎるので家の近くということで福岡の湯へ♨️
初めて夜に来た！！！！

家族と来たのでサクッと3セット
22時前だったけど意外と人がいなくて
ほぼ貸切サウナ😄
今日もいいサウナでした

湿度も温度も長居しやすいサ室
強いていうなら閉店前やからだけどサウナマットがびちゃびちゃだった😅
今日もたくさんサウナで癒されたひとがおることを意味しとるんかなと🆗

早めに寝て明日からの仕事も頑張ります😴

無料ハガキを握りしめて休みはアルプスへ！
今回はいつもサウナ行く友達と❤️‍🔥

ザボンと温まってから、お腹空いてたのでアルプス御膳を食べた✋
何回も何回も来てるのに初めて食べたけど、コスパ良すぎる🥺最高！

サ道読みたくて、休憩室で漫画読んでたら睡魔に襲われ昼寝😴
友達も寝てて先に起きたので、一足先に🈂️室へ！

やっぱりアルプスやな、、、、
今日は最初は少なかったお客さんが時間経つ事に増えていって、多分わたし史上沢山のお客さんでした(いつも少ない時間帯なので)
マナーもよき、水風呂も最高👍
オートロウリュには3回遭遇したけど、あれなんかいい匂いする気がするんよね〜💖

なんやかんや6セット！
途中でお世話になってるHATのちったんさんに遭遇✨😂わたしの心の中の偶然さんが偶然！偶然！って言ってた😂
小雨だったので時々外気浴も混じえてスッキリできた〜！！！

お腹すいたので、大好きな豆腐鍋とおにぎりと、初めて食べるクリームチーズクラッカーで〆🧀

今回も例のごとくガチャを回したら3時間コースと300円券GET✊💖
サ活投稿で見て欲しかったブリタオルも無事にGETしたので使うの楽しみ〜！！

今日もありがとうございました！！！🧡🧡

アルプス御膳

コスパ最強飯🔥🔥🔥もっと早く食べるべきやった！！！！！初めて来た人は絶対食べて欲しい✋✋✋

朝イチホットヨガレッスン受けてから、そのまま福岡の湯へ
ここの水風呂が恋しくてまた来ました🙋‍♀️

仕事前なので7分くらいを3セット
ほんとにここの水風呂が柔らかくて最高すぎる、サウナもそんなに熱くないのに滝汗💦
今日は82℃くらいでした☺️
平日の昼だからか、貸切サウナ状態🧖‍♀️
ゆっくり足を伸ばしてヒルナンデスみながら静かに過ごせました☺️☺️

ホットヨガしてサウナして仕事のセルフハードモード🔥🔥🔥
どだけ汗かくんや、、、

前回の反省？を活かして、ドライヤー持ち込み！それでも500円以下‼️

また福岡の湯来ます♨️

福岡に住んでたことはあったけど、行ったことはなかった福岡の湯
早起きしたし、天気もいいので仕事前にサウナ行きたくて福岡の湯へ！

思ったよりも洗い場が多い！広い！
シャワーは黄金湯と同じホースなしでした
意外と使いやすいよね🙆‍♀️

温泉に使って温まってから、サウナ室へ
86℃、そんなに熱くないのに程よい湿度もあり大量発汗🙆‍♀️
砂時計が4つあるのも嬉しい！
5分時計が2つ、15分が2つ

しっかり発汗した後は汗を流して水風呂へ
水風呂が井戸水ということもあり、綺麗で冷たくてものすごく良い！！！！
水風呂がいい、という評判通り‼️
入った瞬間、好きな水風呂に✨😘

外気浴は、ベンチと椅子が1つずつ🪑
椅子に座って外気浴、天気がいい事もあり、北陸の冬の晴れは、空気が澄んでて美味しい植木も気持ちよさそうでした🌳

しっかり7分くらいを4セットして、スッキリして、温泉で〆

サウナ室も水風呂も外気浴も文句なし！
これが500円以下はもっとはやく来るべきだった、、、！！

ドライヤーは20円3分だったけど、セミロングなので×2回の課金
20円で持ち込みできるみたいなので、今度はドライヤー持ってくるのを覚書しときます

地元のおばあちゃんたちが数人いるくらいで居心地のいい銭湯サウナ、ありがとうございました

仕事がんばるぞ〜〜〜！！

今日はスーパー風呂の日ということで、ホットヨガ後にリニューアル後初海王へ〜！

天然温泉課金なのほんとにあぁ〜って感じなので、この650円で温泉も入れる機会に行ってきました

浴室内の源泉だったとこが炭酸泉になっててびっくりした！露天風呂のとこも炭酸泉になってた！

天然温泉はやっぱり海王の匂いがするし、ポカポカなれるし、良かった！
源泉？の樽風呂も良かったです

一通り温まっていざサウナへ！
100℃の室内はカラカラすぎず、フカフカのサウナマットでした

しっかり6分3セットして、天然温泉でリセットして、もう1セット❤️‍🔥

短時間だけどたくさん汗でました😥

水風呂はドラムカン？みたいなのが3つ新設されてて、3セット目からはこちらに入ってました🚰
キンキンすぎず15度くらいのわたしが1番すきな水風呂！！✨

雪も落ち着いてたからか、外気浴がとても気持ちよかった〜！
椅子ベンチだけなのが寂しいけど、スペースのことを考えると仕方ないのか💦

スーパー風呂の日、いい機会になりました✨
海王の天然温泉は元々好きだし、サウナも良いのでまた来ます👋

ソフトクリーム

あんまり風呂上がりにソフトはたべないけど食べてみた、ミニで充分なサイズ‪🍦‬

今年初テルメ〜！
地震の影響で仕事がかなり忙しくてなかなか金沢の実家(みたいな感じ)に帰って来れなかったけど、やっと帰ってきました🏠

ホットヨガレッスン2連続で汗を絞り出してからゆっくりテルメへ〜🧘‍♀️

17時前に到着して、囲が空くのを待ってビールダッシュ🍺(テルメウィークで半額ありがたい)
前回と同じセット食べて満足( ¯﹀¯ )
1時間くらい休憩室で寝て起きたら、友達からテルメいるなら合流しよ、ということで合流して、ねまるで鱈汁飲みました🐟

お風呂をゆっくり友達と入って温まってからから、わたしだけサウナ室へ！
やっぱ金沢のホームやなぁ〜としみじみしながら2セット✌️
テルメの水風呂はほんとに良い！
帰宅しながら、露天風呂に入り忘れてたことに気づいた、、、


帰り際に岡田さんにも会えてハッピー😆
また時間見つけて金沢のホームに帰ります🏠

生ビール

キリンかアサヒ(うる覚え)が選べるのいいよね！わたしはキリン一択