Kakure Sauna 【戸隠高原ホテル】
ホテル・旅館 - 長野県 長野市
長野サ旅 day3.最終日
前日のさかえや貸切から移動し、こちらのホテルにチェックイン。
ログハウスサウナは翌朝。
夜は途中のスーパーで調達した酒やらつまみを食して就寝。
※宿の周辺にはコンビニなど無いので注意！！
翌朝、部屋で水着に着替えて、貸出ポンチョ（有料）をはおってロビーへ。
朝ウナコースは、チェックアウトをしておく必要があるので、荷物はロビーの喫茶店内に保管。
貴重品はフロントで預かってもらいましょう。
いざ。
良い天気！
施設横の庭のようなところに、テントサウナスペースと、傾斜の上にログハウス。
ログハウスのすぐ裏はスキー場です。
眼前に広がる山！山！山！
人も車もほとんど通りません。
そして寒い！！確か一桁台の気温だったと思います。
こんな気温で外に水着で居るって、傍から見たらヤバい人種ですよね笑
簡単にサウナの説明を受け、あとはフリーダム！
２時間予定でしたが、次の予約は午後からということもあり、
それまで自由に使ってよいとのこと。
ありがてぇ。。
薪ストーブタイプのログハウスサウナ。
さすがの薪ストーブ。火力が半端ない。
ロウリュしても全然へこたれない。
薪をくべれば、ものの数分で火力が上昇するのがわかる。
室温１００℃でロウリュ連発。
しっかりチリチリ。
からの水風呂ですよ。
地下水はキンキン。体感１３－１４℃くらい。
外気浴はいわずもがな。
眼前の景色。
空気の美味さ。
早朝の静けさ。
至福のひとときです。
でもやはり外にずっと居ると寒い。
そこでポンチョの出番です。
サウナ→水風呂→そのまま外気浴→冷えたらポンチョ外気浴→
それでも寒くなってきたらポンチョのままサウナへイン→
じんわり汗ばむくらいで出る→ポンチョ外気浴
このルーティンがおすすめ。
アウトドアサウナ＋サウナラボ的な楽しみ方です。
長めのセットから短めのセットから色々と８セットくらいいけたかな。
とにかく休憩のたびに、長野の自然、戸隠の自然をたっぷり感じることができ、
ものすごい癒し空間でした。
最終セットは、かなり激しめにロウリュしてみた。
乳首がもげそうなくらいの温度で滝汗。
最終追い込みは、それにふさわしい高次元ととのいをもたらしてくれました。。。
良い。
長野の自然に感謝。戸隠に感謝。
そして、ここにサウナを作ってくれて感謝。
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