Kakure Sauna 【戸隠高原ホテル】

ホテルに併設されたログハウスの薪サウナ。ホテルのフロントで、チェックイン。同じフロアに、浴場があるので、そこで着替える。サウナ用のサンダルに履き替え、ホテルから左に曲がると、少し下ったところにサウナのログハウスが。今回、予約したのは、サウナ2号（杉）薪は、セルフで補充。

ログハウスに入ると、薪サウナだっけあって、香りがこうばしい。電気ストーブと違って、薪が燃える音も心地よい。温度計がなかったので、温度は分からなかったけど、暑すぎなくて、心地よく汗かく程度。15分/セットくらい入れたので、そんなに暑くないかも。

水風呂は、地下の天然水らしく、めっちゃ冷たい！最高でした。水風呂を出ると、備え付けのインフィニティチェアで、整いTime。目の前には、山々。野鳥や風、自然のみのサウンド。意識しなくても、勝手に整える。

利用時間には、着替えやシャワーは含まれてないので、少し早めに行くのがオススメ。なので、十分にサウナを楽しめる。周りには、飲食店もあるので、手打ちそばとかいいかも。

長野遠征

好天に恵まれ、最高の外気浴を堪能しました

やはりモキのストーブはイイですね

貸切で1人3000円とコスパ最高です

初訪問です。
アウトドアサウナということで、晴れを期待しておりましたが本日はあいにくの雨でした。

サウナは薪サウナで、入っていて心地よい温度帯で、ロウリュでは好きなアロマの香りを選ぶことができるシステムがよかったです。

また休憩スペースに屋根があったため、雨をしのいでととのうことができました。

ただ、薪を自分で入れる必要があったり、備え付けの水がないため持参する必要があったりと、いくつかセルフサービスな点があるのが注意です。

この値段を考えればかなり満足でした！
是非リピートしたいと思っております。

アロマは約10種類の中から好きな物を好きなだけ選ばせてもらました。ジャスミンが個人的にはオススメです！
サウナ室内の薪ストーブもセルフで温度調節でき、ロウリュウもセルフでできるので、好きなように楽しめました。
薄暗いサウナ室の中で薪ストーブを見ていると心が和むし、外に出ると雪を被った山々が見れて幸せでした！

昨日から宿泊して今朝の大きい方のサウナ小屋を使わせてもらいました。
5人で使用したのでアロマも3種類も借りれていろんな香りを混ぜて使えて楽しかった。

10°前後くらいの水風呂もよかったし、
例年よりも暖かかいんだろうけど、時折吹く風がほてった身体を優しくなでたり、
真っ赤な紅葉を運んできてくれたりとても
心地よい時間を過ごせました。

秋のローシーズンだったんだろうけど、サ活するにはちょうどいい季節だったし、ほんと秘密にしたいくらいいい施設だったよ

2回目の戸隠サウナ。
初めての時は真っ暗闇の中だったので、こんな絶景が広がっているなんて！！！

この時間に私たちだけだったので、アロマオイル使い放題。
あっつあつなので、少し扉を開けて温度調整。薪もロウリュウもセルフだから自分の好みに環境調整できる！けど、難しい。。
水風呂は冷たすぎたので、浴びるだけに。
最高の外気浴〜。とびます。

何セットしたかな。笑

個人的にはザサウナより好き。
何度か利用しているが、絶景を楽しむには日中がおすすめ。
最近、土日は割と予約が取り難い印象だけれども平日はドフリーでした…
もっと混んで欲しい！
そしていつか檜の水風呂とか作って欲しい！笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：薪サウナを自分で入れながらのスタイルが良い🙆薪のごうごう、ぱちぱちと燃える音と火のゆらめきがずっとみてられる、、、
そして、薪ストーブの熱も感じられて下半身も熱くなれる。
そして、10種類ぐらいある施設アロマから3種類選んだアロマを自分で調合してセルフロウリュウ。
たまんない。
水風呂もキンキンに冷えてる。
そして、戸隠の絶景をみながらの外気浴。
ととのわないわけがない。
夏なのに、熱くもなく寒くもない。ちょうど良い気温。26℃ぐらいかな？
ありのままの自然を感じられる。
自然の音以外は何にも聞こえない、現代だとこんなことありえないよね。
ほんとに自然の音しか聞こえないの。

あぁ、ととのったぁぁ

紅葉

戸隠おろしそば(期間限定)

戸隠のそばほんとに美味しい。ぼっちって数えるのおもろいね

16:30予約 2人6000円
本日は戸隠高原ホテルのKakure Saunaさんへ！

松本まで高速バスで行き、長野の友達と合流。
そこからゆったり車で戸隠まで！

早く着きすぎて16時くらいに受付したらもう準備できているのでどうぞと！
まさかの2時間半になって嬉しい🤟

颯爽と水着に着替えて行ったら雷と大雨が降ってきた！笑

サウナ
2-4人用のログハウスサウナ。
入ったらしっかり熱く100℃超えた辺り🔥
中はかなり暗く、下にライトがあったけどどうやってつけるかわからず…。
ただ薪の炎と小さい窓からの明かりで入っていると目が慣れてくる！
ジョウロに入れたアロマをロウリュしてしっかり熱くなる！気持ちええ〜

水風呂
小さい1人用のお風呂に水道から引いてきている。
水風呂も13-14℃くらいかな？

外気浴
外気は標高1300mなだけあって25℃、雨が降ってもっと下がった感。
若干寒いくらいで気持ちいい！

会計したら後は放置なので薪もセルフだし気兼ねなく楽しめるいい施設！
終わった後はホテルの大浴場でお風呂にも入れるしそこもポイント高い！
また行きたい！！

ちょっと前に調べていたら飽きがあったので初訪問。
自分で勝手に色々やるスタイルが楽しいがなかなか温度調節が難しかった。
（ロウリュウすると温度がかなり下がってしまう。
ストーンが少し足りない印象。