スパホテルあぶくま

宿泊で利用。岳温泉で身を清めてからのスパあぶ。

#サウナ
緩いから、汗が出づらい。

#水風呂
ピカピカの水質。素晴らしい。

#休憩スペース
内気浴気持ち良い環境。
露天風呂の外気浴でも良き。

#浴槽
水質最高。ただ、緩い。

#総括
水風呂の水質が素晴らしい。全国でも10本の指に入るレベル。

円谷英二ミュージアムの帰り、良かった。
巨大な図書館の一部。
さて、施設は
水風呂最高　サウナはもう少し熱いと良いですね
外気浴無し　露天風呂は、横長で趣きあり
3セット

福島は西郷村のスパホテルあぶくまさん。15:10チェックイン。エンゼルフォレストから車で30分くらい。

入口を入ると建物の2階。受付で下足キーとロッカーキーを交換して1階へ。1階が浴場、3階が休憩処。

暖簾くぐるとタオル大小と館内着が置かれてる。そういうシステムか。

サ室はやや大きめの2段。対流式ストーブが2台の104℃。湿度ほどほど、輻射熱はやや強め。カラッとした熱さのサウナ。

水風呂は2人くらいの大きさ。16℃くらいかな。軟らかい肌触り。気持ち良いですね。

露天風呂はあるが椅子なし。浴室に内気浴用の椅子がある。窓の外をみると庭が立派。雪が枝に少し残る。風流だねぇ。
でも結局、外気浴をしくて露天へ。半身浴しながら頭をクールダウンしました。

よもぎ座式サウナがあり、脱衣所から浴室に入る手前にマットがある。真ん中がくり抜かれた面白いマット。
中に入ると座面に穴が開いていて、穴から蒸気が出てる。おぉ、そういうことか。早速マットを敷いて座る。ちょうどフィーバータイムで結構熱い、お尻だけが。健康になりますように。

16:15チェックアウト。サウナはカラッとしていて遠赤で温まる感じ。水風呂はしっかり冷えていて気持ち良い。よもぎ座式サウナはかなり珍しい。気持ちの良いサウナでした。

本日男湯のサウナは川側でした！
サウナ室から川の流れを眺められる所は今まであまり出会ってこなかったようなかも？

ボルダリング終わりにスパホテルあぶくま様へ

三連休初日だからか、人が多かった。
でも、サウナ室は広いからストレスなく入れました。
本日は3セット！
・1セット目
サウナ下段で10分
水風呂30秒
休憩5分

・2セット目
サウナ上段10分
水風呂30秒
休憩5分

・3セット目
サウナ上段10分
水風呂30秒
休憩5分

後はのんびりお風呂を楽しんだ。

2月末年度末、3月新年度のため有給消化のため休み🎌
3月から異動も決まりリフレッシュ😃仕事を忘れて午後3時からイン😄
結果、午後9時まで滞在
ナイトプランで1,200円💰
久しぶりに3階の休憩室利用で１時間爆睡⏰
この休憩挟んで6セット🧖

仕事帰りにスパあぶくまへ
靴ロッカー37番ゲットしいざ浴場へ

今日の男湯は川沿いで個人的にはこちらの
方が景色も綺麗で好きです。
いまだに男湯・女湯の入れ替わりの
周期がわかりません！

サウナの方はというと分かっては
いたがぬるくて心拍上がらず！
好みの話なので好きな人にはすいません！
しかしかつてのホーム。
ここで整う方法は熟知してるつもりである。
サウナ後は休憩挟まず連続して追い込む。
外気浴は露天風呂の岩にもたれ掛かる事
いざ整いの世界へ！
今日は気温も高く無く風も強く
気持ちが良い。自然に感謝。

サウナ４セット　18分、12分、17分、15分
水風呂4✖️1分
外気浴2✖️7分

ちなみに３月4日、5日は臨時休業との事
なのでお立ち寄り予定の方はご注意を。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々の入浴でサ室が暑く感じました。水風呂は安定の水温で3セット確りととのえました。

ととーのいーましたー

仕事が忙しくて中々サウナに行けてないぃ
そんな訳で仕事終わりに久しぶりに
スパあぶくまに行く事に。
ご無沙汰な理由はサウナ室の熱さに
物足りなさを感じていたからです。
久々のあぶくまはどうかなと期待して
入るが相変わらず熱さはイマイチ
がしかし久々のサウナだからサイコーでした。
サウナ４セット✖️１７分
じっくり温まりリフレッシュできました！