渋谷文化進化Sauna

191回目、渋谷文化推進サウナ！
初めての訪問です。
サ室は湿度が高く全身が熱波で包まれ、しっかり発汗出来ました。水風呂はキンキンで整いスペースはアロディンダックチェアが沢山！
動線も良く深く整えました。
サ室よセッティングと水風呂の温度、整いスペースのバランスが良く良い施設です！

ステッカーありました！

土曜 15:43〜16:46 渋谷文化3セット
歯医者前に行ってきました

良いおにーさん居た、ありがとーございます
寝転がれる椅子でマジ寝してる方いた、ズルい、あそこ気持ち良いもんね

サウナ7分水風呂120秒でちょうどよかった

最近、サウナイキタイでちらほらと投稿を目にしていた渋谷文化進化Saunaさん。

渋谷でのサウナの選択肢が増えるかもと期待を寄せて訪問。

道玄坂を登った先にあり、少し人通りが落ち着いたところにある。

サウナはビルの3階。
1階にある看板には「階段で」って書いてあったけど、エレベーターでも上がれるみたい。

今回初めてなのでLINEで会員登録。
今日も最近多い90分コースでIN。

開店して30分くらいで入ったからか、ほぼ貸切状態。

洗い場は立って体を洗うタイプ。
1人が入れる湯船が3つあって、1つは熱湯、2つは
水風呂になってた。

サ室は思ったよりも広い。
ただ熱くて肌がピリピリした。まだまだ修行が足りないのかも。
ととのいスペースは広々していて、リラックスできた。

洗い場と湯船のスペースがすごくコンパクトになっていて、サ室とととのいイスの空間にスペースをほとんど使ってる感じだった。

そして、ついについにサウナハットでびゅー！
最初はサウナイキタイのストアのを買おうと思っていたけど、安くないお値段だから、無くしたら悲しくて夜も眠れなくなるなと思い、比較的お安めのサウナハットを買いました。
まずはこのサウナハットで持ち歩く習慣だったり、浴室内での扱い慣れていこー。

今だけかもしれないけど、空いてるのでまた利用しよう。

サウナ仲間と渋谷文化進化に行ってきました。仲間からすると懐かしいらしく、以前カプセルホテル渋谷だった場所が新しく渋谷文化進化になったと聞く。

LINEで事前会員登録を済ませて入り口でチェックイン。キャッシュレス。60分を選択。とてもリーズナブルな価格でした。中に入ると以前のカプセルホテル渋谷の間取りを活かした作りだと仲間が言うが20年前に先輩に連れられ1度訪れた事はあるのですが全く記憶がなく。。右にサウナ室。奥には木製のアームチェアタイプの椅子が８基。バスタブタイプの水風呂が2つ。お湯のバスタブがあるのも嬉しかった。お湯のバスタブの向かいにも寝転がれるサウナチェア1基。

サウナ室は2段式のサウナマシンが裏手に隠れて設定されたタイプ。目の前のテレビ画面では焚き火の映像。昭和サウナにありがちな作りもカプセルホテル渋谷の設えをそのまま活かしたんでしょうね。適度に湿度も高く基本熱いサウナ室。15分に1度のオートロウリュは素晴らしかった。ジワジワと時間をかけて熱を帯びた水蒸気が徐々に降りてくる感覚はなかなか自分も味わったことがなく2分後には非常に良い感じで熱が降りてきて息ができないぐらいにはならない良き塩梅。2セット目ぐらいで完璧に仕上がりました。

1階が飲食店でサウナを出た時にドリンク1杯半額チケットを頂いたのでラムネを頂く。新しく良いサウナができてとても嬉しい来訪となりました。

LEGO BIG MORLのライブ前に訪問。
道玄坂の上にあり駅から少し歩くが、Spotify O-Crestから徒歩５分と最高の立地。ライブ前にサクッと入れるのも嬉しい。
脱衣所は狭くて床はビチャビチャ。浴室内は清潔感あってコンパクトな作りのおかげで動線が良い。シャワーの水圧弱過ぎてイライラ。
久々にボナサウナに出会った。100℃近くの熱さで5分で限界。室内のテレビで焚き火の映像が流れており、見ていてより熱さが増してくる。
水風呂も手狭だがキンキンで気持ちいい。水量が少なくなってもすぐ供給されて良い。
内気浴スペースもヒーリングミュージックと扇風機の風が気持ち良い。プロジェクターもあって壁に投影されていたが、目瞑るから見ていない。休憩しながらのchill outが美味過ぎた。
サクッと1時間で終了。空いている時間を狙ってまた来たい。計2セット。

松屋 渋谷道玄坂上店

チーズバーガー丼

チーズバーガーの飯バージョンで美味い。

夜勤明け　新宿マルイにて【サウナ物産展2024】
¥20,000越えた😅

気になってた『渋谷文化進化Sauna』1階の食堂はメチャ混み、外階段で3階へ…サウナor宿泊
90分 ¥2000 12:40IN 昼時だったね

浴室へ
右手にサウナ、直進にアディロンダックチェア×7、左手にマット.掛け湯、左斜めにシャワー.水風呂(壺湯タイプ)×2、左手奥に温湯(壺湯タイプ)×1,流線形のチェアベッド×1、サ室前と掛け湯横にベンチ×2

貸切😁サ室IN
上下段、TVは焚火、オートロウリュウ有、100℃
カラカラ×湿度ムンムンで着席と共に発汗🥵
オートロウリュウ…息吸ったら軽く死ねますね
顔面が焼ける～🥵
アチぃ…ここまでフルスロットルはスゲー❗
3分持たずにDown→水風呂ギンギン10℃ぐらい
い、息が白い(フィンランドでサウナから雪に飛び込む感じした)😍→アディロンダックチェアは扇風機+エアコン…トトノイの海に沈む☺

熱いサウナと冷えきった水風呂、チェア座ってもナカナカ甘み取れず…あの冷たすぎる水風呂にしみるまで漬かることはムチャだぜ😅

タンディなオッチャン(仕事の合間に来た30分のみ)曰く:ダンコンセダイノ熱湯に浸かりたいオジサン達は、サウナ特化型の施設には来づらいんじゃないかなとの事…好きだから人には知られたくないサウナだ…👏

そー言われたら、サウナ道場に似てきた
激アツなサ室、キンキン過ぎる水風呂、利用者に優しいトトノイ椅子👍

回転効率良いので60分でも充分楽しめるかも😁
何で人少ない？不思議だ？渋谷にサウナーは少ないのか？

また行きたい施設ですね👏

※渋谷文化進化の外観とサウナ物産展の戦利品、ハレタビハット
写真のポスター見てサ飯食べたくなって、1階へ行ったら米終わってて唐揚げ、南蛮定食食べられず😢

道玄坂を登ったところにサウナあり。
しかも素敵なボナサウナ。
ありがとうございました！

日曜に腰を痛めて週初めのサ活は自粛。腰の回復と共にサ活したい。今日はホームサウナが定休日のため新規開拓。渋谷文化進化Sauna初訪問。

渋谷に新規オープンで気になっていた。シューイチの体格ブラザーズでも紹介され、ボナサウナとなれば行かずにはいられない。1Fは立ち飲みでエレベーターか横の階段で3Fへ。下駄箱の鍵を預けて60分1,500円と貸しバスタオル250円をPayPayで支払い中へ。

中の自販機にドリンク販売がある。イオンウォーターは200円。生憎小銭を切らしていたが紙幣入れるところなく、コークオンペイでchill outを購入。

中へ入ると右側にサ室、正面は休憩スペース、左手に一段高くなり水風呂とシャワー。体を清めてさっそくサ室へ。

座面は鍵の字で2段。8名ほどが適正定員か。モニターに薪を燃やしている映像がひたすら流れている。温度は94度で15分毎のオートロウリュウが湿度を保ち心地よい。ボナサウナのオートロウリュウは荻窪のなごみの湯でしか見たことがない。オートロウリュウが始まると最初熱さを感じた後にゆっくりとさらに熱くなっていく。結構な熱さだが苦しくはなくかなり気持ちいい。やっぱりボナが好き。

水風呂はバスタブタイプが2つ。ROOFTOPのようだ。結構冷たく体感14度。

休憩スペースはアディロンダックチェアが7脚、熱湯のバスタブの横に曲線のデッキチェア、あとベンチがひとつ。扇風機があり心地よい風。あまみが大量に出て久々に激しくととのう。

時間も無いので休憩時間を多くとりサウナ時間を短めに3セット。サウナス、サウナ道場などサウナ激戦区に狭いなりに工夫を凝らした秀逸なサウナができた。

サウナ7分→5分→5分、水風呂1分✖️3、休憩10分✖️3

初めての訪問。
カプセルホテル渋谷の頃は数回利用したことがあり、運営会社変わってリニューアルしたみたいで気になってました。

昔、すぐ近くのオフィスで働いていたことがあり思い出が蘇って懐かしい。

受付と浴場は3階。
LINEで会員登録すると少し安くなって90分2000円。
バスタオルだけ別で250円。

脱衣所には自販機とドリンク入れておく小さい冷蔵庫あります。

浴場はコンクリ打ちっぱなし？おしゃれな空間になってました。
洗い場は立ちシャワー2つ。
お風呂は1人用のバスタブが1つあるのはありがたい。

サウナは個人用のビート板あり。
扇形のサ室はそのままでした。
高温高湿度でめっちゃ熱いです。

水風呂はバスタブ2つ。
どちらもキンキン！

休憩は洗い場だったエリアに椅子7個。
お風呂の近くに大きめの椅子1つ。
ベンチ2つ。

送風機ついてますがもう少し換気強いといいかも。
壁にはプロジェクターで自然の映像映ってました。

あまみがバッキバキに出たのでまた利用したいと思います。