男性専用

Dogen Sauna & Stay (旧渋谷文化進化)

カプセルホテル - 東京都 渋谷区

イキタイ
2106

きち

2025.11.06

27回目の訪問

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19

blueninja

2025.11.06

17回目の訪問

いやーグッスリ寝た・・・。
あっ!失礼しました。おはようございます。
昨日仕事帰りに深夜に入りました。
平日の渋谷駅の終電はどの電車も大体0時頃です。
それを基準に考えて入りました。

3Fに上がると同時に4,5人のグループの方たち
とすれ違いました。
良かった・・・最高にいいタイミングでした。

ここのサウナは脱衣所からサウナに入るドアは
壊れているので少し人ひとり入れるぐらいの
気持ち開けたままにして置くのが暗黙の了解
になっています。
あと色々とその方が都合がいいのです。
前はそのことについて張り紙がしてあったの
ですが、今は12月から改定の張り紙に差し替え
ているのでご新規の方には分からないですね。

まあいつも通り空いているサウナは仕事帰り
には最高です。よかった、本当に良かった。

以上

俺流塩らーめん 円山町店

特俺流塩らーめん(1,000円)

チャーシューはうまいが、ベースのスープはイマイチ なので味変調味料やトッピングで俺流にという事。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
31

今日は渋谷開拓ということで、
道玄坂にある文化進化へ。

見た目はがっつり飲食店で中の3階へ上がるとサウナが待ち構えている。
まるで隠れ家サウナ。

そのせいかゴールデンタイムにもかかわらず空いていた。
渋谷でこれはアツい。
施設自体は小さめでコンパクト。その分スペースの無駄がなく導線はいい。
そしてこの広さでバスタブ一つだが内湯があるのは凄くいい。
狭めの施設だとない所が多いのでこれは素晴らしい。
サウナ室はボナサウナで湿度高め。ボナサウナは好きなので高ポイント。
中にはテレビがついている。
テレビがなさそうな雰囲気だったので意外でした。
個人的にはテレビがなくてJAZZなどの落ち着いたBGMが流れていたら完璧だったなと。
オートロウリュもついていてパンチも中々。
水風呂はバスタブタイプで2つあった。温度は程よく冷たくよかった。個人的な感想であるが若干上がりにくかったので、手すりがなんがあれば良かったのになと感じました。
整いスペースは足置き付きの深く座れる整い椅子が8つくらいと波状の寝転がれるやつが一つ。コンクリートの質感と程よい明るさで雰囲気を感じれる。良かった。

僕が入館した時にたまたま外国人5人組がい少して騒がしくサウナマットほったからかしにしたりしていた。笑
おそらく宿泊もできるから外国人はおおいのかな?ならばある程度の最低限のマナーは英語表記で記されているものがあれば素晴らしかった。
ルールもまだガバガバなのかあえて自由にしてるのか、一般的なサウナ施設ではマナー違反?(湯船に浸かりながら歯磨き、サウナ室に飲み物、サウナに入りながら読書、サウナ室内での私語)に当たる様な行為をしてる人がちらほらいたのは気になった。施設側がOKならいいんのですが。
あと個人的には物を置けるラックがあればあればいいのになー。と感じた。

総合的にみて隠れ家的なサウナで渋谷にも関わらず混んでいなくて落ち着いているいいサウナでした。ホームページにも書いている通り、銭湯以上、個室サウナ未満と行ったような少しプライベート味のあるサウナ。すぐ一階だサ飯も食べれるので次はご飯も込みで訪れたいなと思いました。

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14

Hardcore Sauna

2025.11.04

136回目の訪問

来月からサブスク会員は、1回90分になるので、今から90分で最低でも10セット入れるようトレーニング中です。
10セットな

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51

Taku

2025.11.03

1回目の訪問

チェックイン

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もじゃ

2025.11.03

2回目の訪問

11/2 13:00前IN 受付が1階になって初めてきた
入口は2つあり、飲食店入口、外階段のクリア扉開けて目の前扉開けると飲食店内どちらも飲食店へ通ずる扉です🚪

レジ=サウナ受付 ここで会員(QRコード)の確認
解錠番号と入室時間が書かれた名刺サイズの厚紙渡されます。
スタッフは用紙に入室時間書込みます…ここで注意‼️用紙に書いた時間と厚紙の入室時間確認した方が良いです…それと番号札渡されるのでその番号も…😨

厚紙と番号札貰ったらサ室側扉開けてエレベーターで3Fへ
下駄箱に靴入れて脱衣所へ…ここで解錠番号押す
パネルにタッチすれば番号現れます
脱衣所あるある…靴下は脱いで入室した方が良き
(私は何処でも脱衣所前に靴下脱ぎます)

自販機は現金不可、保冷庫あり、ドライヤーは威力弱い…もじゃもじゃの私は一苦労😅
ロッカーと下駄箱たてつけ悪い

昔投稿した時に浴室内は説明してますので割愛
同時ぐらいに入った元気な兄ちゃんが『はれっ!あの~これって😨』見に行ったら水風呂の水が溜まってなくて、栓(水抜せん)が抜けてたので2人でハメて談笑😅

サ室は2段、温度湿度が振りきってるので発汗が早い、上下段どちらに座っても熱い🥵
水風呂は洋風の風呂桶…当然水溜まってない半分だけ…入るけどね…浅い💢

アディロンを寝そべりにした感じのチェア、頭上にはエアコン、壁掛け首振り扇風機…えっ👀⁉️この構図…今は無きGSK 脱衣所浴😁

ビルが狭いから浴室も凝縮して、自ずと導線が楽
その後サウナ数セット、水風呂はもちろんオーバーフロー
内気浴だが私はGSK の脱衣所浴としてトトノイの海に沈む😍

ここ好きだわ…人も少ないし、回転率早いし、水風呂は2人分しかないけどサ室でタイミングずらせばイイだけなのでモーマンタイ…

時間的に90分かなと思い…ゆっくり休憩して汗引かせて受付へ…受付の兄ちゃんが...『凄く長くいましたね😁』、えっ👀⁉️そうかな?ここ来る人はだいたい60分だから90分は珍しいか…『いえいえ120分くらいですよ』…あれ?寝てたかな?

スタッフの受付紙見たら厚紙の時間と違う…😨厚紙見せれば良かったけど、メンドクセってなってお会計して帰ってきた┐('~`;)┌

※時間さえ注意すれば、他は文句無しで良き施設…リピートあり
サウナ物産展の帰りに寄ろう(前回も物産展の帰りに来たな)

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76

もち肌

2025.11.02

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

blueninja

2025.11.02

16回目の訪問

おはようございます。
昨日の深夜仕事帰りに入りました。
サブスク会員は来月から一回90分まで
となりました。
深夜は午前3時までの営業で朝は7時から
のようです。
詳しいことはホームページ等で確認した
方がいいですね。
最終電車のない時間帯に入りましたが、
3,4人ほどです。
かけ湯がほとんど底の方になっていました
ので、それまで結構人がいたのかもしれま
せん。
ここのサ室は結構暑いのと、コンパクト
な施設なので空いていれば短時間でも
通常の3セットはできるのがいいです。

帰りは道玄坂通りのラーメン屋でサ飯を
しました。

以上

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 渋谷店

炙り特製みそラーメン(1,400円)

サウナ後は味が濃く感じるのもありますが、 濃厚でうまい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

kazuQ

2025.11.01

1回目の訪問

・サウナ
 よいです。

・水風呂
 一人用のバスが何個か。

・休憩スペース
 十分あり。

・お風呂
 一人用が1つ。

・カプセルに泊まりました。

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0

俊介

2025.11.01

2回目の訪問

チェックイン

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ryou1977

2025.11.01

1回目の訪問

#サウナ
コの字型、2段、オートローリュ、TVあり、定員12名くらい。
湿度が高く1段目でもとても暑かったです。

#水風呂
バスタブ3機中、1機暖かいお風呂、2機水風呂でした。
水風呂はとても冷たく感じました。

#休憩スペース
浴室内に椅子が7つとベンチ1機、木製のもたれかかれる椅子1機がありました。

外気浴はないですが、空調がうまくコントロールされているようでとても心地よかったです。

シャワーは2機。

水分補給は冷水機等はありませんが、自販機(クレジットタッチ決済可)とドリンク冷蔵庫がありました。

今回はサウナ利用のみでしたが、宿泊もできるようなので、機会があれば利用したいと思いました。

ととのいました。

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28

ややお

2025.11.01

1回目の訪問

土曜出勤。会社近くで検索してココ。
サウナ!って感じでいいすね。
蒸されたい、だけの欲求を叶えてくれる感じがいい。
全身アマミ、身体が喜んでおりました。

献血前の90分で。

①サウナ:11分、水風呂:1分、休憩:7分
②サウナ:9分、水風呂:1分、休憩:6分
③サウナ:8分、水風呂:1分、休憩:5分
④サウナ:7分、水風呂:1分、休憩:5分

14:28IN、15:55o

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
36

Hardcore Sauna

2025.11.01

135回目の訪問

来月から運営体制の変更に伴い、店名、営業時間、料金体系の見直しのお知らせがきましたが、サブスク料金は据え置きで安心しました。
13セットな

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51

Hardcore Sauna

2025.10.31

134回目の訪問

渋谷駅周辺は人でごった返し、こちらは裸の男が約2名
12セットな

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44

イネ

2025.10.31

10回目の訪問

1ヶ月ぶり訪問
大学生が単位落とした自慢と
未成年だけど酒トレしようぜの会話してました。
4セット

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15

🦖かなだ しおん💮

2025.10.30

6回目の訪問

ホカホカ入水

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
13

🍜あべ🍜

2025.10.30

1回目の訪問

お笑いイベント参加のため渋谷へ!
生の永野、岩井ジョニ男、オラキオ、チャンス大城を拝めたぜ😭
その前に近場でサウナ開拓!
会場がLOFT 9だから近くでちょうど良い☺️
あ、oasisのポップアップストアにも行けたぜ☺️

3階のサウナエリアは非常にコンパクトで1人で来店するにはちょうど良いサイズ感
色々見ると複数人での来店向きではないですね
湯船があったのは嬉しい☺️

サウナは大満足のクオリティ!
ボナサウナで湿度高め!
ロウリュがサイレントすぎて何回かいつの間にか超アツアツの状態になってた🤣
バスタブ水風呂は冷ためで一気に冷やしてくれて、ととのいチェアも多めにあってありがたい👍

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3セットして90分以内に退館できて2000円、渋谷にしてはコスパいいのでは✌️
是非また来たいですね👍
1階のバー(?)でも飲んでみたい😁

道玄坂マンモス

濃厚味玉・肉入つけ麺 大盛り

濃厚で美味しかった!渋谷に来る際には再訪したい☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
19

Hardcore Sauna

2025.10.30

133回目の訪問

6セット目から貸し切りでした。
11セットな

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42

モンロー

2025.10.30

1回目の訪問

1Fがレストランになっててサウナの受付がここで合ってるのかと戸惑う。
3Fのサウナエリアはオシャレな雰囲気だが結構オジサン多くて安心。
浴室に入ってみるとすごーくこじんまりしてる。シャワーブース、水風呂2つ、休憩エリア椅子いっぱい、、、そして湯風呂!都会的なのにお湯があるなんて超ウレシイ。
サ室に入るとここでも違和感、めちゃくちゃ昭和っぽい。壁の感じといい小さなTVといいいかにも昭和っぽい。でもカラカラサウナではなく湿度を持ったボナサウナ。スカッと熱く気持ちいい。
ラストは熱めな湯風呂につかってあたたまる。なかなか良かったなー

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174

blueninja

2025.10.30

15回目の訪問

おはようございます。
昨日の深夜仕事帰りに入りました。
終電のない時間帯でしたが、
その割には人が4,5人もいました。
チェアで内気浴して、閉じた目を
ちょっと開けると壁の上から
うっすら差し込む黄色い間接照明
がリラックス感を与えてくれる。
3セットやって満足して帰って
家でビールを飲んで整えました。
最高!

ガスト 渋谷宇田川町店

fit3品セレクトドリンクバー付き

夜間割増で1,200円位。 照りタルチキンがうまかった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
29
登録者: Chikara Takeuchi
更新履歴

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