ややお

初ライド。
帰省中、徒歩圏内で探してたらみっけたので行ってみた。家から25分。サ活前にはいい運動だ。

萩の湯さん、良かったです。
サ室のベスポジは入ってすぐ左の窓ガラス横とみた。

次はゆっくりしたい。
また行こう。

炭酸泉:15分
①サウナ:6分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:6分
③サウナ:5分、水風呂:1分、外気浴:5分
④サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴7分

16:55IN、18:40OUT

今日の仕事は夕方まで。
これから東京に帰るのだが三連休の最終日。
東名が空くまで帰れんのだ。
で、この時間までオアシスで。

今日はだめだ。サウナセット忘れてしもた。
なんか抜けてますわ。
でもサウナは最高♥
適度に賑わってて良かったす。

いつもありがとう。

内風呂:5分→プール
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴6分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分
④サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:6分

21:05IN、22:50OUT

早く上がったので「あしがら」へ。
金曜の夜、混んでましたが20:30過ぎたら一気に空いたのでオマケの1セット追加。
ここは温度の上下もあるし外気浴が氷点下なので攻略が難しい。
今日はサウナの前に温泉で温まったり工夫してみた。
まぁ、良きだな。
今日もありがと。

内風呂:8分→水通し
①サウナ:7分、水風呂:1分、外気浴:6分
②サウナ:15分、水風呂:1分、外気浴:3分
内風呂4分
③サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:5分
露天風呂:5分
④サウナ:8分、水風呂:1分

19:35IN、21:15OUT

蒸し初。
24:00から一気に人がいなくなってオアシス！
2℃の外気浴が寒くない。最高だな。

今年もよろしくお願いいたします。
今日もありがとう。

内風呂:5分
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:6分
④サウナ:10分、水風呂:1分、プール:2分

23:00IN、24:35OUT

今年最後の休み、もちろんサ活。
無事に年を越せるのはサウナのおかげ。
ありがとう。

内風呂:7分→水通し
①サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:6分
③サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:5分
内風呂:5分→水通し

12:15IN、13:45OUT

今年最後の風呂の日はホームで。
いい具合の混み具合。
サ室、熱かったね。

内風呂:5分
①サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:8分
②サウナ10分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:6分

22:45IN、24:02OUT

忘備録。
４日前。忘れてた。

内風呂:10分
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:4分
②サウナ:14分、水風呂:1分、外気浴:6分
③サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:3分

13:55IN、15:10OUT

最近週一サ活だ。
今日は帰省中なのでロスコさん。
夕方は空いてるのね。
時間ないので90分3本勝負。

いやースッキリした。ありがとう。

内風呂:5分
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分

16:50IN、18:15OUT

早く上がらせてもらったので迷わずオアシス。
誕生日特典使わせていただきました。
いい混み具合、飯蒸し具合。
外気温2℃、自分はこれくらいが好き♥

やっぱオアシス最高です。

高炭酸風呂:15分
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:8分
②サウナ:11分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ11分、水風呂:1分、外気浴:6分
④サウナ:12分、水風呂:1分、室内浴:9分

19:40IN、21:30OUT

1年ぶりかも。
最近、献血🩸バーターは極楽湯にしてからご無沙汰です。
でもやっぱりここは水がいい！
地下水と源泉かけ流し、それと薬草風呂。

薬草風呂:8分
①サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:5分
②サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:5分
③サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:5分
露天風呂:5分

いい風呂の日。
ジョギング後、帰省中なのでロスコさんへ。
昼前後は空いてて神。
ガッツリ行かせてもらいました、最高。

内風呂:3分
①サウナ:11分、ジャグジー:1分、外気浴:5分
②サウナ:10分、ジャグジー:1分、外気浴:5分
③サウナ:10分、ジャグジー:1分、外気浴:4分
④サウナ:8分、水風呂:1分


12:00IN、13:25OUT

初来館。自宅から1時間かかるのでなかなか足が進まなかったが勢いで。

んー。最後に取っておいたバレルサウナで全部持っていかれました。どのサウナも水風呂もいいけどバレル、ヤバレル。

また来ます。ありがとう。

内風呂、露天風呂:15分
①ドライサウナ:11分、水風呂:1分、休憩:8分
②薬草スチームサウナ:17分、休憩:3分
③高温高湿サウナ:7分、水風呂:1分、休憩:9分
④ドライサウナ:12分、水風呂:1分、休憩:7分
⑤ドライサウナ:12分、水風呂:1分、休憩:4分
⑥バレルサウナ:10分、水風呂1分
⑦バレルサウナ:10、水風呂:1分、外気浴6分

9時45分IN、12:40OUT

ゴルフコンペ後の水曜サ活。
夕方、良い混み具合。
これから東京に帰るのでサクッと3セットでフィニッシュ。

内風呂:5分→水通し
①サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:6分
②サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分

サウォッチの整い値が過去一96点。
確かに気持ちよか♥

17:00IN、18:20OUT

忘備録、忘れた。
一昨日のサ活。
朝からジョギング→リンガーハットの直売店→あしがら温泉→献血→飲んだくれて一日終わり。
いい年してリア充てやつか。最高じゃん。

あしがらは…常連乙様方がうるさいがまぁ想定範囲内。これくらいは我慢しよう。

隣のちょいワル紳士がオアシスさんのタオルを使ってたが販売してるのかしら。
パクったタオルならやめてほしい。

内風呂:10分
①サウナ:7分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:5分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:6分


10:35IN、12:55OUT

体調不良で2週間ぶりか。久々だ。
やっぱスッキリするね。
深夜のオアシスは最高のオアシスだ♥

内風呂:5分→水通しプール
①サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:6分
②サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:6分
③サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分
④サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:5分

23:35IN、24:55OUT

帰省中。
妻が仕事なので、ジョギング後にロスコ。
連休明けで空いてるね。

いいあまみができました。

内風呂:1分→水通し
①サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:6分
②サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ10分、水風呂:1分、外気浴:6分

11:15IN、12:30OUT

休み前日の日跨ぎサ活。
下駄箱NO37。サ室Max4人。
なんて日だ♥

のんびり4セット。
外は15℃、外気浴にはちょうどいい季節になりましたね。
サ室98℃、最近高めだね。


内風呂→水通し10分
①サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:5分
②サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:7分
③サウナ:9分、水風呂:1分、外気浴:7分
④サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:7分

23:40IN、25:15OUT

昨日、会社で極楽湯の話題になり行きたくなって急遽ライド。
もちろん献血🩸も予約。
三島まで来るのでタダでは帰りません😁

久々の極楽、ガツンときていいすね。
8分しか入れない💦
言う事なし、ありがとう。

内風呂→露天風呂→水通し
①サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:8分
②サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:5分
③サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:8分
④サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:8分

11:35IN、13:10OUT

26の日。
ちょうど休みだったんでオアシスへ。

駐車場も空いてたのでもしかしたら…
見事オアシス！

ただ、サ室、外気浴スペースでペラペラ喋る二人×2組がいてなんかストレス。まぁしゃーないか。

炭酸泉10分→水通し
①サウナ:10分、水風呂:1分、休憩デッキ7分
②サウナ:8分、水風呂:1分、休憩デッキ:8分
③サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:7分
④サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:7分

11:10IN、12:40OUT