SAUNA煌ｰKOUｰ

サウナ：🌛8分 × 2
☀7分✕2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

体調不良で控えていたサ活を再開！
久しぶりのサウナでいつもより時間控え目でしたが、最煌に整いました！

しきじと迷いに迷ったけど、こっちに。
しきじ行ったら帰りに両替町に絶対に寄りたくなる、今月はお金使い過ぎたから我慢我慢❗

太陽サウナに入るたびにAL浴びて6分平均で出る。3回
月サウナ8分を2回
水風呂1分半 5回
休憩長めで都合2時間のサウナ浴

昼メシ
トマトスライスにイカ焼き食べてボトルキープの角瓶をハイボールにして飲る。
〆に入店ポイント40で貰える中華ソバを食べてお腹いっぱい。
ちょっと飲み過ぎたかも。

奥の休憩室で昼寝☀️😪💤
3時間近く爆睡、起きたときチョイ頭が痛かったから、やっぱり飲み過ぎでしたね。

お風呂5分➡️水風呂1分➡️月サウナ8分➡️水風呂1分半➡️休憩10分➡️月サウナ8分➡️水風呂1分➡️休憩10分➡️お風呂5分➡️水風呂1分

夕食
大人の海苔弁と生ビール2杯（ドリンク券）

施設ガチャ400円×4回、タオルとサウナ400円引き券、サウナ1時間無料券、サウナ2時間無料券、何が当たりかは分からないけど、店員さん曰く運が良いほうらしい😃

※フリーコース※

到着後駐車場が空くのを
30分ほど待ってギリギリ食事に
間に合った😌

食事後6回だけ入ったが
オートロウリュの痛いこと痛いこと😣
基本上段の入口側に座るのだが
空いていない時はストーブ側
同じ高さなのだが入口側は
特に痛く足が相当痛かった🔥💥

漫画を読んだり仮眠したりし
19時過ぎに再びサウナへ♨️

20時30分からのアウフグース参加。
いつもはアウフ前に扉を開けて
いるのだが今回は何故か
開けておらず温度は100℃🔥

担当は湯太郎
恒例の体重発表は無し笑
アロマはシトラス
参加者は10名ほど。
こんな感じでスタート

1回目 3杯
ストーブに向かって扇ぎ
上からの熱を下ろしてきた時
口上で言っていたとおり
いつもよりかなり熱い熱が
下りてきた🥵

この段階で数名の悲鳴にも近いような
驚く声が数名からあり
各自5回づつ扇ぎ

2回目も3杯
掛けた段階ではまだ脱落者無し
湯太郎から今日の人は
みんな強いですねと気合いが
入ったのか上からの熱を下ろした
段階から脱落者がチラホラ🏃

3回目 オマケしときますと4杯
上からの熱を下ろした瞬間
かなりヤバい熱がおりてきて
ここで一気にほとんどの人が脱落🏃

残ったのは2段目 2名 上段1名のみ
各自5回づつ扇いでくれたが
ギーザーの湯太郎さんも
かなり体力を消耗していて
力強い扇ぎではなかったが
それでも相当痛かった🔥😣🔥

あのクソ熱い中一生懸命に
やってくれた湯太郎さん
ありがとうございました🙇

終わった後汗だくになりながら
片付けてマット交換したり
凄く大変だったと思います😅

それにしても100℃での10杯は
かなり熱いですね🥵

オープンしてそんなに経っていない頃
み～なさんのアウフグース
110℃超 アロマ掛け9杯
バズーカーという設定で
その時は耐えれず
逃げ出して外に出たの
思い出しました🤣

今日も一日楽しめました
ありがとうございます😊

仕事？終わりに久しぶりの煌！

エスパ戦観ながら9セット。
休憩挟んで、湯太郎さんアウフグースから
3セットで計12セット堪能！

仕事の疲れは吹き飛んだが若干サウナ疲れ笑

でもストレス発散になり、すっきりしました！

ギャーー青龍兄弟揃っちゃったよーうるせぇな(・_・;)だから中年親父の青龍需要ないから（笑）
至福飯食いながらその話題で盛り上がる。
最煌なあだ名だな。

月3太陽2 完成。
緑茶でもウーロンでも何でもOK

地球にTHANKS🌎️

8:30イン2時間コース。
駐車場今日は半分以上空きあり。

数人いるものの皆さんソロなので、今日は自分のサ活史上初、一度も人の声がしない最高の環境で入れました👍

☀️‪✕‬3
🌙‪✕‬3

もうちょい回数減らして休憩長くすべきなのに、つい増えてしまう。

今日のガチャはタオル。ちょうどボロボロになりつつあったのでよかった。次こそもっといいもの当てたい！

高校野球忘れてて、急いで帰宅🚗💨💨

19時イン
月と太陽を5分程度で繰り返し堪能。
2030ユメトアウフ、サ室はほぼ満席
ほうじ茶ロウリュでいい香り
人数多くて大変な中、慣れないタオルで一生懸命風をくれましたありがとう👍

今日はキングダムの続きが読みたいので、いつもは2hだけど3hコースで入館。56巻→朱海平原十五日目決着のあたりまで進捗🤜🫷

20:00になり浴室へ。ようちゃんと東京出張だったはずの👺さん。途中から🥷さんがいらっしゃって4名でヒロト🍊のアウフグースに参加。当方熱訓練のためストーブ斜め前中段に座るも熱限界で2セット目でアウト。あれ？調子悪いんかな...🥺

サウナ上がりは美味しいご飯を食べつつ、話題はMBTI診断からZ世代の採用＆育成について。業種や職種が異なる方とこのような繋がりが増え、サウナ以外にも新たな発見ばかりで毎回楽しい＆有益すぎる時間です。ありがとうございます😊

※僕はESTP😎（起業家です）

木曜ポイント2倍DAY！
入館前に声をかけてくださった方とちょい語らい、アウフギリでin
20:30ヒロトアウフ
ウィンタースパイス
森を感じる
90℃
扇ぶっ壊れ中ということで、初っ端からデカブロワー登場で
まぢかぁー感w
無理な時はいつでも退散状態でしたが
1本目終了からの氷サービスのおかげで何とか完走
水風呂気持ち良すぎ！
アマミがすごいw

太陽🌞×4(90℃ー95℃)
月🌕×1(87℃)
地球🌏×2

各地で線状降水帯被害酷いですね
被害遭われた方々にお見舞い申し上げます。
地球がおかしいんです😢
ありがとうございました♪

※4打点※

シゴオワ19時前到着🚗
二時間で入館🚶
ポイント二倍Dayなので4打点
ありがとうございます😊

洗体しそのままオートロウリュが
始まる太陽️へ☀️

温度は100℃
人は無し
入った瞬間熱くてヒリヒリ感あり。
程なくしてオートロウリュ発動🩱
バンカールーバーから送風
暫くするとヤバいくらい痛い🔥😣💥
最後まで耐えたが相当痛かった😭

それから何度か入ったが
5～6分くらいしか入れない😅
これはアウフグースヤバいぞと
思っていたが20時くらいから
徐々に温度が下がり95℃くらいまで😌

20時30分からのアウフグース
担当はヒロト
参加者多数
アロマは苦手なウインタースパイス🌿‬
しかも初っ端から特大バズーカーと
いう鬼のような仕様😂
みんなの反応をみて遠慮し
アロマ水は合計6杯しか掛けなかったが
それでもかなり痛い🔥😣💥🔥

終わって安心したのも束の間
すぐにオートロウリュが
発動しかけたので
これは流石に無理と
逃げるように退出🏃笑

オートロウリュが終わったあとの
残熱を楽しんだが
かなり熱いもののアウフグースで
慣れたのか最高に気持ち良かった😆

後から聞いたが
ウインタースパイスは
スタッフも苦手な人が多いらしく
あまり使いたがらないらしい😅

あと少しで無くなるらしいので
次はウインタースパイスをやめて
他のアロマにとバニラが混ざった
あるアロマを提案しておきました😁

結局二時間ギリギリになりましたが
いつの間にか一番よく来ている
施設になっているSAUNA煌は
最煌です✨

ありがとうございました😊

仕事の疲れを癒しにサウナへ🈂️
熱もないのにいつもより早く身体が熱々になるのは、
夏で暑いせいかしら🫠
キンキンに冷えた水風呂が気持ちいい〜!!!!

1時間だけど良きリフレッシュ✨
今夜はぐっすり眠れそう😴

太陽と月。
飯とスタッフ力。
完璧です✨

うるせーパイパン兄弟がいなければ(-ω☆)ｷﾗﾘ
親父のパイパン需要ない（笑）

ジョジョで云うところ、、、ムフッ
あだ名も最高🤣
煌最高(-ω☆)ｷﾗﾘ