ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

今日は
昨日筋トレ2時間のみだったので
今日はサウナを楽しみに19時イン
タンニングを20分から
火照りを冷ますために水通し後
19:30からサ室へ
ゆっくり中段で16分水風呂1.5分
休憩も10分しっかりしてから
上段10分水風呂2分休憩8
分
〆の炭酸泉は12分
雨のせいか浴場も空いていて
快適なスパタイムでした✨
そういえばサ室の腰板が剥がされて
すっきりしました
これで中段、下段の背中もたれる方々が
多少でも減ってくれれば
良いのですけどね…

今日は仕事休み！
夜は⚽川崎フロンターレ応援なので、朝サウナ！


炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


9:00頃イン！
マックスで3名利用のほぼほぼ1人利用。
快適な環境ですが、沖縄の地震•津波のニュースを知り、そしてテレビもこの情報が流れて落ち着かず💦
皆さまの無事を願います！

昨日は、応援している⚽川崎フロンターレの快勝で興奮と楽しい宴🍺
勝ち試合だから、かなり飲んでも気持ち良く起きてのサウナ！


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


8:45頃イン！
上段は埋まるなど10名程度の利用者の時もあったりと、当施設にしては多い感じでした。

⚽Jリーグに続いて⚾プロ野球も始まったもんだから、現地に行きたい！
サウナの時間も作りたい😣

そんな訳で車内バーしながら、マリンへ🍺🚃

今日は19時イン
軽めに1.5時間筋トレ後に
身体を清めタンニング20分
21時サ室へ
今日は飲みに行くので軽めの1セット
福井フェアやってますが
新川崎ももっと浴場に
福井色を出して欲しいですね🙂

今日は泊まり勤務明けで、直接ジェクサーへ！


炭酸泉　じっくりコトコト
サウナ•水風呂4セット


10:30頃イン！
疲れた身体に炭酸泉が染みます😌
サウナはいずれも3名程度の利用者と落ち着いた時間帯。
気持ちよくリフレッシュ🎵


仕事明け、サウナとよりお腹が減ったところで川崎のソウルフード、ニュータンで🔥
今日はキクラゲを選ぶところをチーズで😋

今日は19時イン
軽く1時間半筋トレ後
身体を清めてから
20:30から30分タンニング
21時から浴場へ
汗を流し日焼けて火照った身体を
水風呂でクールダウン後
サ室へ
新たにヒノキチップも置かれたおかげが
少し弱まっていた木の香りが少し復活してました✨
川崎店でやっている福井の入浴剤
新川崎でもやって欲しいですね
ただ弱酸性の炭酸泉に弱アルカリの入浴剤を入れるのはどうかと思うので
入れるなら露天風呂の方が良いかと思います😊

サウナ 10-12
水風呂 1'5-2
外気浴 8-8

今日は泊まり勤務明けで鍼灸整骨院の治療からのサウナコース！
ゆっくりお風呂入ってくださいねってことでジェクサーで炭酸泉をチョイス。


炭酸泉じっくりコトコト
サウナ•水風呂4セット


17時頃イン！
全セット5名ほどの利用者。
檜の香りが良くて、気持ちの良い状態が続きます😌


職場に逆戻りする為、ノンアルコールでペプシコーラ600mlをガッツリと飲み込む🔥

今日は14時イン
1.5時間筋トレ後
15:30浴場へ
サ室はまだ変わらず
木の良い香りが心地良い
2セットゆったり楽しみ
炭酸泉12分

サウナ 9-10
水風呂 1.5-2
外気浴 8-10

ビューカードのポイント交換で利用

プールで1時間弱歩いたり泳いだりした後、スパへ。
窓もない閉鎖的な空間だが広くて清潔。
シャワーブースもサウナマットも沢山あり、
プログラム終了後に一気に人が増えても待ちはでない。
サウナも高温、水風呂も冷たくて良いが、
女湯は外気浴スペースがなく、
ととのい椅子の辺りは湯船の熱気が充満しているので
せめて扇風機やファンで風を送って欲しい。
それでも、いつもより長めに水風呂に浸かったら結構ととのえた。

利用者のマナーも悪くなく、
スタッフさんも感じの良い接客。
スタッフさん手薄な中、
頑張って丁寧に説明してくれてありがとう。

登戸駅再開発して小綺麗になるだろうから
登戸にも出来たら良いのに…。

今日は19:15イン
1.5時間ちょっと筋トレ後
21時に浴場へ
今日は3セットとも上段満席でしたが
皆さん比較的詰めて座っていたので
常時上段6名座れてて良い状態でした✨
アロマの香りのシャワーはとても良いですね
コスト的に常設は厳しいでしょうけど
たまにイベントでやって欲しいですね🙂

サウナ 8-8-8
水風呂 1.5-2-2
外気浴 8-8-11

今日の休みはゆっくりしてジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


17:30頃イン！
今週の月曜日に板の交換が行われたとのことでワクワク！
ロッカーから檜の良い匂いが😍
こちらはイベントで福井県の檜を設置とのこと！
交換された板もキレイでテンションup😁

3セット目は10名程度だったものの、他は5名程度の利用者でした。

ジムサウナでサウナ室にびしょびしょで入室する方も見受けられますが、大切に守られていくことを願います🙏

檜は継続を！！


お疲れさまでした🍺