2023.06.28 登録

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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 🇯🇵1988 2024.9 サウナ•スパ健康アドバイザー取得 スポーツ観戦と旅行が好きです! それに合わせてサウナ•温泉も楽しみたい! ⚽川崎フロンターレ WEリーグ ⚾千葉ロッテマリーンズ ✈🚄旅行 JGC SFC 🍜🍺グルメ
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shimitaka7

2024.11.21

66回目の訪問

サウナ飯

橘湯

[ 神奈川県 ]

仕事休みで、連日の午前は東京都大田区銭湯の夜は橘湯の2部制♨


黒湯
ジェットバス


17:15頃イン!
敬老の方イベントで前日と打ってかわって大賑わい。
満席近くが続きましたが、狙い通りに楽しめ満足!
連日、ありがとうございました😊


ノンアルコール継続で、ラーメンを!
前回は味噌だったし、今日は塩タンメン🍜
汗かいた体とこの寒さに染みわたる~😆

塩タンメン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
12

shimitaka7

2024.11.21

37回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

遠出はせずの休日。
朝活でウォーキング&サウナってことで久しぶりのますの湯♨


炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


9:30頃イン!
炭酸泉に浸かってからサウナを楽しみました。
天候も良くないし、微妙な時間だし空いてました。
サウナもほとんど1人時間でしたし、1人用の壺水風呂ももちろん待ち時間なし、マナー良くない人めいない。
これぐらいストレスなく過ごせるとめちゃくちゃコスパ良くて最高なんですよね😄


銭湯クエストも残り1つ!


橋を渡り、低温調理の美味しいヒレかつ定食でパワーを💪

とんかつ藤田

ヒレかつ定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

shimitaka7

2024.11.20

65回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

橘湯

[ 神奈川県 ]

仮眠して、サ活午後の部!


ジェットバス
黒湯
サウナ•水風呂5セット


17:45頃イン!
急に寒くなっての、雨も降っている。
なので、空いていて快適に過ごせました😌


喉がやられているのでノンアルコール🍅

すっきりしたトマト

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
20

shimitaka7

2024.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

仕事明けで蒲田にある黒湯の温泉 ゆ~シティー蒲田へ♨


お風呂:黒湯露天風呂、ジャグジー、座風呂、バイブラバス、電気風呂
サウナ室:BGMあり


黒湯露天風呂
ジャグジー
サウナ•水風呂3セット


11:15頃イン!
メインの黒湯とジャグジーで疲労回復。
サウナは多くて3名の利用者とゆっくりと!

サウナクエスト、スタンプゲット!


川崎のお店で予約品を受け取り、町田商店でラーメンでした🍜

町田商店 川崎西口店

野菜ラーメン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
19

shimitaka7

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

友達とのお出かけで行ってみたかった、山賊サウナ!

箱根登山鉄道の入生田駅から徒歩で行けるので公共交通機関でも向かうことができます。

小田原駅まで特急踊り子に乗って乗り換えでGO!


サウナ室:大涌谷、大平台(暗い中での瞑想)、早雲山(スチーム)


大涌谷•水風呂
13時アウフグース
早雲山•水風呂
大平台•水風呂


12:30頃イン!
ドリンク付き90分コースを利用しました。
アウフグースは複数の木の燃え方、匂いを楽しめる感じでした😌
ありがとうございました!

サウナからの大きな水風呂、めちゃくちゃ気持ち良かったです😆
外気浴も山を見ながら!

ドリンクもデトックスウォーターなど、美味しく頂きました。


サウナの気持ち良さから、すぐにお酒とお肉が頂けるのは最高です🍺
定食とシェアでホルモン刺しとレバー、サウナ利用でサービスのユッケジャンスープを食べました。

大満足!!

小田原駅に戻り、安いお店で飲んで帰りは普通列車グリーン車で飲みながら帰りました。


また行きたいです🔥

タンカルビ定食

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共用

  • サウナ温度 60℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,22℃,18℃
25

shimitaka7

2024.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日は早朝から休日出勤して、仕事終わりで王子のCOCOFUROかが浴場へ♨
銭湯クエストの一つでもあります。


お風呂:彩の湯(漢方)、華の湯(少しぬるめ)、水風呂
サウナ室:広めで毎時00•30分に爆風ミュージックロウリュ、15•45分にオートロウリュ


彩の湯 取り急ぎ
ミュージックロウリュ サンボマスター/ヒューマニティ•水風呂
サウナ5分•水風呂
ミュージックロウリュ ELLEGARADEN/ジターバグ•水風呂
サウナ•5分水風呂
ミュージックロウリュ 結束バンド/秒針少女•水風呂



14:15頃イン!
ミュージックロウリュに合わせて過ごしました。
一発目、カツカツで前段空いてなかったから上段スタートでやられました(笑)
その後は楽しく!
自分の好きな曲ならもっと楽しいんだろうな😊
90℃とは思えないアチアチな環境に気持ちいい水風呂、最高でした😆

この系列だけあって、生ビールにソッコーありつけるありがたさ!
グッズも多く取り扱っていました。

京浜東北線を爆睡で地元で戻って、軽くね🍺

生ビール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
39

shimitaka7

2024.11.14

64回目の訪問

サウナ飯

橘湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明け、中1日で橘湯♨


ジェットバス
黒湯
サウナ•水風呂4セット


17:00頃イン!
前半はかなり賑わってましたが、後半は落ち着いた状況。
今日も楽しめました、ありがとうございます😌


早朝からの仕事に備えて、今日も締めはノンアルコールで伊良コーラで🙋

伊良コーラ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
28

shimitaka7

2024.11.12

63回目の訪問

サウナ飯

橘湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明け、鍼灸整骨院でカッピングなど身体のケアをしてもらって橘湯♨

月初めの連休を避けての遠征で...ホームなのに遅ればせながら今月1回目。


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂3セット


16:45頃イン!
平日で落ち着いた雰囲気。
気持ちよく過ごせました😌

ノンアルコールでラーメンを頂きました!
味噌ラーメンに野菜大盛り、濃厚バターで🍜

味噌麺処 花道庵 川崎平間店

味玉味噌ラーメン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
31

shimitaka7

2024.11.10

3回目の訪問

サウナ飯

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

11/9⚽川崎フロンターレ、京都サンガ戦応援遠征。


お散歩して、銭湯サウナハシゴで白山湯高辻店へ♨


ジェットバス ローズ&サンドルウッド
露天風呂
サウナ•水風呂3セット


11:30頃イン!
お風呂をサクッと楽しんでサウナへ。
この遠征、最後はアチアチそして気持ちいい水風呂に外気浴のできる白山湯高辻店でした。

京都駅前のスタバで時間調整🍺
賑わってました!

帰りは早得でグリーン車にしたので、山崎12年もモバイルオーダーして車内バーで帰ってます。


この遠征、応援チームの勝ち点3を得ることができなかった以外は大満足😆


サウナ料込みで良い銭湯がいっぱいある街の京都。
また行きたいな~!

いなせや

グラタンコロッケ

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 19℃
27

shimitaka7

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

鴨川湯

[ 京都府 ]

11/9⚽川崎フロンターレ、京都サンガ戦応援遠征。


後泊もしての朝風呂、朝サウナは鴨川湯♨
Instagramに11月から日曜日朝から営業とのことだったので、本日訪問。


お風呂:深風呂、浅風呂、ジェットバス、電気風呂、薬湯
サウナ室:横並びで6名程度、昭和歌謡が流れている


ジェットバス
薬湯 りんごの香り
サウナ•水風呂3セット


8:45頃イン!
外観の渋さヨシ、中の雰囲気もヨシ!
昭和歌謡はあまり分かりませんが中には知ってる曲も。
気持ちよく過ごせました!

さすが、伝統を守るゆとなみ社✨

この大きさでみかん8個分というジュースを頂きました🍊

そして、鴨川をお散歩です~。

みかんしぼり

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
34

shimitaka7

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

11/9⚽川崎フロンターレ、京都サンガ戦応援遠征。


サンガスタジアムでの試合後は嵯峨野線丹波口駅で下車して、好きな銭湯の一つ五香湯へ♨


ジェットバス もや
露天風呂
サウナ•水風呂4セット

17:30頃イン!
ジェットバスで疲れを取って、上の階へ。
サウナは人気で満席近く。
温度以上に熱いサウナ室、満足。

グッズも買って撤収して京都を訪れると行くお店で飲み食い🍺

のち家

馬刺し ミンチカツ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

shimitaka7

2024.11.09

2回目の訪問

サウナ飯

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

11/9⚽川崎フロンターレ、京都サンガ戦応援遠征。


宿泊しての朝風呂、朝サウナ!


ジェットバス 甘草の湯
サウナ•水風呂4セット


9:00頃イン!
ジェットバスが少し強めで、足裏と腰に効くし良い香り😌
ここのサウナも熱いし、高い位置から降ってくる水風呂が気持ちいい!
朝から最高でした😆


京都駅前でビールとツルツル麺に貝の旨みたっぷりのラーメンを頂いて、嵯峨野線に乗りサンガスタジアムへ🐬⚽

貝だし麺きた田

特製貝だしラーメン

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 19℃
33

shimitaka7

2024.11.08

1回目の訪問

サウナ飯

京都 玉の湯

[ 京都府 ]

11/9⚽川崎フロンターレ、京都サンガ戦応援遠征。


仕事明けで京都へ🚄
最近の京都はグルメと共に、銭湯サウナを楽しむ。
今回も!


職場の後輩からのご意見も貰いお初の玉の湯♨
京都市役所前駅、烏丸御池駅から近いとこにあります。

お風呂:深風呂、浅風呂、ジェットバス、電気風呂
サウナ室:ビート板使用、1段の対面で4名記載もマックス6名で使う模様、ジャズが流れている。


浅風呂
ジェットバス
サウナ•水風呂6セット


開店の15:00頃イン!
仕事疲れ、移動疲れでお風呂もじっくり入った後にサウナ室へ。
狭い...ところが常連と思われる方に気にせず来なと招かれサウナへ。
アチアチ~、110℃~120℃をタイミングで推移してました。
こちらの魅力の水風呂を解説してもらったりと喋ったりと😌
(黙浴指定の施設ではありません)
水風呂にいれてる水美味しいよ!と、本当に美味しい😍


楽しく気持ちよく過ごせました!!

ホテルに荷物置いて、豚を堪能しに行きました😋🍺

水月亭

蒸し豚

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
21

shimitaka7

2024.11.05

2回目の訪問

サウナ飯

連休明けで仕事なのですが、夜出勤なので仕事前に職場から近い萩の湯へ♨


高温風呂 万田酵素の湯
ジェットバス
サウナ•水風呂5セット
炭酸泉


15:30頃イン!
前回は夜訪問だったので、それに比べれば空いていてお風呂もサウナも快適に利用できました😌
前回は広いサウナ室もびっしり埋まっていたので...。

銭湯クエスト、スタンプラリー3つ目!

食事処で夜ごはんを🍴
仕事前だけに、ビールを頂けないのが残念笑

手ごねチーズハンバーグ定食

1250円

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
34

shimitaka7

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

今日の休みはジェクサーの中でも新しい新小岩店へ遠征!


お風呂:外風呂、内風呂ジェットバス
サウナ室:ビート板を使用、オートロウリュあり


筋トレ
ウォーキング、ランニング
サウナ•水風呂3セット


9:30頃イン!
まずは身体を動かす💪🏃
スパエリアには11:30頃イン!
ジェットバスでほぐしてサウナ!
ジムサウナですがオートロウリュもあり、温度もしっかり😆
水風呂も広くて快適です!
外気浴もできます!
ですが、駅のホームのホームドアの音と発車ベルが響いて😵


定期的に食べたくなる新小岩珍来のチャーハン。
瓶ビール餃子セットともに🍻

珍來 新小岩店

チャーハン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.7℃
25

shimitaka7

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

蒲田温泉

[ 東京都 ]

仕事休みでウォーキングを兼ねて、お初の蒲田温泉🚶
約10000歩。


お風呂:黒湯、電気風呂、ジェットバス、水風呂
サウナ室:別料金でバスタオルを提供されて、敷いて利用。


黒湯 低温(といっても41℃)
ジェットバス
サウナ•水風呂5セット


11:30頃イン!
めちゃくちゃ黒いお風呂の高温は48℃で熱いの苦手な自分は無理でした😅
お風呂を楽しんでサウナ!
1人時間も多く、ゆっくりできました😌


お米、具材にこだわった名物の釜飯は熱々で美味しい!
瓶ビールも赤星とキリンの二択から選択可。
お風呂を出て上の階で食事も楽しめる、最高な環境。


また、チャンスがあれば!

スタンプラリーの銭湯クエスト、2つ目🙆‍♀️

温泉釜飯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
24

shimitaka7

2024.11.02

52回目の訪問

サウナ飯

仕事休みで、リニューアル工事をしたジェクサーへ!


筋トレ
ランニング、ウォーキング
サウナ•水風呂3セット


9:30頃イン!
YouTube見ながら気持ちよく走って歩いて🚶
サウナ室は11:00頃イン。
午前の落ち着いた雰囲気で王様のブランチが流れる。

気持ちよく過ごせました😌

限定商品で🍜

この後は一眠りして美容院行って、フロンターレサポーター飲み。

日高屋 鹿島田店

モツ野菜ラーメン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
25

shimitaka7

2024.11.01

9回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

今日は仕事前に、寿湯♨


薬湯 ふくじゅこう
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット


開店直後の11:00頃イン!
今月のセイントセントーを読んで、お風呂を楽しむところから😌
1セットだけ、満席近く混むことがありましたがゆっくりの時間。
ワールドシリーズは終わっても、大谷選手の話題多々⚾


東京の銭湯巡り、銭湯クエストが今日から!


カツカレーやトンカツを食べるお店で今日は生姜焼き定食があったので、今日は生姜焼きで!
短い時間の仕事頑張ります。


そして、フロンターレ応援と続く1日。

みノ房

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
30

shimitaka7

2024.10.31

62回目の訪問

サウナ飯

橘湯

[ 神奈川県 ]

早朝からの泊まり勤務明けで、少し休んで橘湯♨


ジェットバス
黒湯
サウナ•水風呂4セット


16:30頃イン!
疲れた身体にお風呂が染みます。
疲れた身体にお風呂もサウナも気持ちいい!

上がって、ビールを飲みつつお話してもらい楽しい時間🎵
野球は程々に。

今月もお疲れさまでした!

サッポロ黒ラベル

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
28

shimitaka7

2024.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

仕事休みでメシも美味しいサウナへ行きたいと思っていて、選んだ先はゆいる♨
雨が降る前だったし、家から約1時間半お散歩して向かいました🚶


お風呂:温泉(あつめ、ぬるめ)、強炭酸泉
サウナ室:中温、高温


あつめ温泉
12:00アウフグース•水風呂
炭酸泉
サウナ•水風呂
13:00ロウリュ•水風呂
ぬるめ温泉
サウナ•水風呂2セット
炭酸泉


11:30頃、5hコースでイン!
アウフグースはコーヒーの香り☕
ロウリュはヨモギの香り🌿
サウナより炭酸泉が好きで訪れて以来の数年ぶり。
ここの強炭酸泉は温度も炭酸の強さも最高~、ウィルキンソン✨
人気な施設だけにご無沙汰でしたが、平和で良いですね!
料金が安くはないだけに治安が守られてるのでしょうか?


狙いどおり、気持ちよく飲み食いしました🍺
もも唐揚げビールセット、麻婆豆腐、ぷりぷりホルモンの味噌炒めを😋

ぷりぷりホルモンの味噌炒め

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
33