shimitaka7

終了遅めの泊まり勤務から帰って、準備して橘湯へ🚶
今週最初もホームから！


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂3セット
電気風呂


16:15頃イン！
眠さと疲労がありましたが、しっかりリフレッシュ😌
欲張らず3セットでビール飲んで撤収🍺
サッポロ派ですが、今日はマルエフの気分で！


ご配慮ありがとうございました🐬😭

アサヒ生ビールマルエフ

今日はお休みでサッカー観戦前に朝活でジェクサー！


炭酸泉
サウナ•水風呂2セット


8:15頃イン！
めちゃくちゃ空いていて1人時間も😌
気持ちよく過ごせました！


セブンイレブンクーポンで朝ビール！

フクアリへ⚽

セブンイレブン パークタワー新川崎店

アサヒスーパードライ

今日の休みは鍼灸整骨院で身体のケアをして、南武線で下って南多摩の季乃彩へ🚃
しゅとけんととのいラリー対象施設。
3施設目！


サウナ:熱風オートロウリュサウナ、草蒸し泥塩サウナ
お風呂:露天風呂(岩風呂、いろどり湯、くつろぎ湯、寝ころび湯)内風呂(温泉炭酸泉、ファイテン炭酸泉、寝湯、ジェットバス、電気風呂、水風呂)


温泉炭酸泉
ファイテン炭酸泉
サウナ•水風呂4セット
温泉炭酸泉


12:30頃イン！
お風呂もサウナもけっこうな混み具合😓
サウナ室もほぼびっしり！
90℃ですが、オートロウリュが00分•30分とあるので温度以上に良い感じでした。
混んでましたが、上段またはその下と良いところで楽しめて満足です😌


食事処でお得なビールセットいかわさセットと豚ジンギスカンを🍺
足りずに瓶ビールもおかわり😁


そして、お昼寝して撤収。
地元で飲みなおそう！

ビールセット

泊まり勤務明け、少し休んで今週最初のサ活！
ホーム橘湯から♨


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂5セット


15:30頃イン！
お財布を忘れたので、回数券忘れ😵
これまで、回数券やドリンクの購入でPayPay使ってますがPayPay導入で過去イチ助かった😆
利用者は多くなく、ゆっくりと過ごすことができました😌


ニュータンへ！
明日の仕事に備えて、ノンアルコール。
そして、ニンニクも避けるってことで定食を😋
きくらげたっぷり、甘い玉子に玉ねぎが美味しかったー！

元祖ニュータンタンメン本舗 平間店

きくらげと玉子炒め定食

日曜日に川崎フロンターレの試合が岡山であるというところで、広島で千葉ロッテマリーンズが、サンフレッチェ広島レジーナもホームで試合ということで早めに遠征✈🔴
サ旅ではない...。


ジェットバス
サウナ•水風呂2セット
ジェットバス


ホテルに荷物を置いて、10:30頃イン！
西日本最強と唱ってるジェットバスが移動後の身体には効果バツグン😆
サウナは11:00のオートロウリュに合わせて、気持ち良く。


サウナは明日も行くか今日だけかの感じ。
グルメはお好み焼きから！
お店のオススメの煮込みで赤星をチビチビやった後に、お好み焼きを流し込みました😋

ふみちゃん流川店

ふみちゃんスペシャル

仕事から帰って、今週最初のサ活で橘湯♨


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂3セット
電気風呂


17:15頃イン！
帰る人が増えてきた時間帯でゆっくり過ごせました😌
人も少なく良いコンディション！


あがりでクエン酸のC.C.Lemonを飲んだ後にラーメン🍜
限定のたっぷり野菜味噌ラーメンを！
具だくさんで濃厚、美味しかった。

味噌麺処 花道庵 川崎平間店

もりもり野菜味噌ラーメン

泊まり勤務明けで、しゅとけんととのいラリー2025対象のジェクサー新宿店へ！


お風呂:外風呂約41℃、ジェットバス38℃、水風呂18℃

サウナ室:20名近く、三段に分かれている、テレビあり


ジェットバス
サウナ•水風呂4セット
ジェットバス


15:15頃イン！
かなり久しぶりの新宿店。
サウナイキタイを初めてからは初。
サウナ室はほぼ満席続き！
タイミング良く、4セット目だけ下段→上段となったものの上段利用で過ごせました😊


スタンプ2個目👊


地元に帰って、グビッとね🍺

居酒屋 くまや

鶏ザンギ

本日、3/7 サウナの日からスタートのしゅとけんととのいラリー2025を始めようと強風の中でますの湯へ🚶


黒湯
サウナ•水風呂3セット
炭酸泉


10:45頃イン！
入った時はサウナ室だけでなくお風呂も混んでて、炭酸泉は後回し。
サウナは1セット目は待ってからインの下段10分からの上段7分と変則。
2、3セット目は待ちなくインで上段利用。
しかし、3セット目は水風呂待ち。

空いてる時の訪問じゃないとストレスがね🤔

スタンプラリーの中じゃ最安値！？
まず、1個ゲット！

軽くビール飲んで休憩して橋を渡り、定期訪問の美味しい低温調理のヒレカツ定食を頂きました😋

とんかつ藤田

ヒレかつ定食

午前はウォーキングして、⚾の千葉ロッテマリーンズのオープン戦を途中まで見て橘湯♨


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット
黒湯
電気風呂


15:15頃イン！
木曜日で年配の方達が安く、初めは年配の方達で混んでいましたが徐々に落ち着き😌

今日は上がりで一杯やって撤収🍺

サッポロ黒ラベル

今週最初のサ活は、仕事明けで橘湯から♨



黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂5セット
電気風呂


15:45頃イン！
雪が降るなど、一気に寒くなりました首都圏。
それもあってか空いていて気持ち良く😌
一人時間も多くありました！
ありがとうございます。


3月からの神奈川県銭湯の回数券も購入✌


帰宅して福岡で買った大好きな柚子いか明太子をつまみに焼酎を！

原口海産物専門店

柚子いか明太子

仕事疲れを癒す為にジェクサーへ。


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット
炭酸泉
水風呂


10:15頃イン！
腰痛とふくらはぎの張りが気になり、水風呂多めの長め。
サウナ室は一人時間もあり、平和に😌


疲れと眠さに負けず、川崎フロンターレへ⚽
でも、その前にモンスターでパワー💪


今月もサウナ楽しもう！

セブンイレブン パークタワー新川崎店

モンスター

今回の遠征の締め！
ホテルをチェックアウトして、ウェルビー福岡へ🚶


４０℃の水風呂
ドライサウナ12分→強水風呂1分→弱水風呂1分　3セット
ミストサウナ•水風呂


9:00頃イン！
内湯ができたと聞いてましたが、内湯とは唱っていない😅
平日の朝で空いていて気持ち良く利用できました😌

朝と夜に営業してる居酒屋で熱々のアジフライをビールで流し込む！
そして、博多ごま鯖定食を😋

魚ト肴 いとおかし

博多ごま鯖定食

起床してお散歩して、波葉の湯へ🚶


内湯
サウナ•水風呂4セット
源泉ぬる湯


オープン後の10:00過ぎイン！
インバウンドの方で賑わってますね。
サウナ室は、満席近いこともあれば余裕があったりとタイミング次第。
博多港の風を浴びての外気浴、少し寒かった💦


昼13時オープンの予約していたお店で昼飲みへ🍺

そして、川崎フロンターレ勝利🐬✌

めしや コヤマパーキング

カリカリ豚足焼き

沖縄から福岡へ✈🔵
YouTubeサウナノアナでリニューアルをしたと知った、ふくの湯へ♨


炭酸泉
ジェットバス
電気風呂
サウナ•水風呂3セット
炭酸泉


14:00頃イン！
平日昼間、サウナ室はほぼ満席。
賑わってました。
炭酸泉で移動疲れも癒して😌


通ってるもつ鍋屋さんで乾杯✨🍻

富きよ

鰆の炙り刺し

前日の夜に那覇入り✈
朝、しっかり起床して龍神の湯へ。


壺湯
サウナ•水風呂
9:00の会　アウフグース　知念さん
サウナ•水風呂2セット
立ち湯


8:15頃イン！
夜は我が川崎のゆいるとのコラボイベントですが、野球観戦前の朝活♨
平日に行くことばかりですが、土休日だけあって9:00のアウフグースも満席で入場お断りになると😲
ミントの香りを楽しませてもらいました😌
全国的に寒波の影響を受けておりますが、沖縄も残念なことに曇ってるし風が強くて寒い。


沖縄の地ですが、赤星にとんこつラーメン食べて野球を楽しみました！
千葉ロッテマリーンズ勝利✌

直ちゃんラーメン

全部のせラーメン

お出かけ前に朝サウナでジェクサー！


炭酸泉　じっくりコトコト
サウナ•水風呂3セット


8:30頃イン！
前日に極寒、強風の中で川崎フロンターレを柏の地で応援して凝り固まった身体を炭酸泉でじっくりと。
サウナ室も午前なので空いてる😌


納豆をチョイスした豚汁の朝定食でパワーをチャージしてお出かけしたのでありました✈

松屋 鹿島田店

豚汁朝定食

出勤時間が遅かったので、仕事前サウナで寿湯♨


ジェットバス
露天風呂
サウナ•水風呂5セット
薬湯　実宝湯


15:00頃イン！
今日の薬湯は実宝湯。
台湾旅行の夜市をブラっとしてる時に嗅ぐような漢方の匂い。
サウナ室は、満席の時も多く賑わってました。
風が強くて外気浴が寒かったな～。


気合い入れてご飯のおかわりも2杯！
やよい軒でした～。

やよい軒 東上野店

チキン南蛮としょうが焼きのコンビ定食

今日は早朝ウォーキング、朝サウナでますの湯🚶


黒湯
炭酸泉　ボンタン湯
サウナ•水風呂5セット
黒湯


6:45頃イン！
今日は、ボンタン湯の日で良い香り😌
広くないサウナ室と一人用水風呂ですが、5セットとも上段を利用できたし水風呂も1回待ちが発生しただけで良かった！
満足！


甘いの飲んで癒される🍓

いちごミルク

今週最初のサ活は橘湯♨


ジェットバス
黒湯
サウナ•水風呂4セット
電気風呂


15:45頃イン！
落ち着いた雰囲気で楽しんだ😆
空いてはいなかったです。

身体のケアを挟みましたが、連休中の一杯。

みつ和

刺身盛り合わせ

泊まり勤務明けで、月1の勉強会に参加して寿湯♨


薬湯　ふくじゅこう
露天風呂
サウナ•水風呂6セット
ジェットバス


13:15頃イン！
疲れた体で熱々のお風呂😆
サウナ室は常時、定員の半数程度で上段を利用し続けることができて満足！
ガッツリ楽しんで3時間過ごしました。

仕事都合で本日もノンアルコール。
ファンタメロンソーダの缶をグイっと！

職場が上野、一時移転もあと１ヶ月で元の街へ。
上野生活に彩りを与えてくれました💙
もう少し楽しもう！...プライベートで来れば良いだけか😊

ファンタメロンソーダ