2023.06.28 登録

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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 🇯🇵1988 メンバーズNo.4577 2024.9 サウナ•スパ健康アドバイザー取得 スポーツ観戦と旅行が好きです! それに合わせてサウナ•温泉も楽しみたい! ⚽川崎フロンターレ サンフレッチェ広島レジーナ ⚾千葉ロッテマリーンズ ✈🚄旅行 JGC SFC 🍜🍺グルメ
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shimitaka7

2025.12.09

142回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明けで橘湯へ♨️


黒湯
サウナ•水風呂5セット
ジェットバス
露天風呂


連日のオープン直後15:00イン!
空いていて、ガッツリ&のんびりで長めの滞在時間😌
サウナは5セット、ベストポジションで🔥


あがりでまだ飲んでいなかった、オフコーラを!

オフコーラ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
38

shimitaka7

2025.12.08

141回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

今週のサ活もホーム橘湯から♨️


ジェットバス 
サウナ•水風呂3セット
黒湯 サクッと


15:00のオープン後イン!
仕事前なので短時間勝負。
ジェットバスで腰をほぐしてからのサウナ!
半分埋まるぐらいの混雑で3セット共にベストポジション🔥
気持ちよく過ごしました。


松屋の牛めし並盛豚汁セット+サラダを食べて仕事へ💨

松屋 平間店

牛めし並盛豚汁セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
36

shimitaka7

2025.12.07

1回目の訪問

サッカー女子皇后杯の準々決勝を見に宇都宮まで🚄
第一試合の観戦を終えて、南大門へ♨️


露天風呂
サウナ•水風呂3セット
炭酸泉


14:30頃イン!
ショートコース90分🔥
冷えた身体を暖めることから。
サウナ室は高温を使いましたが、3セット共に空席あって上段で!
高温といってもだし、体感ですが100℃いかない感じ😅
評価が高いのはアウフグースとかイベントが良いのかな~?


餃子屋さんをハシゴして撤収しました🍺

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
33

shimitaka7

2025.12.05

1回目の訪問

泊まり勤務明けで健康診断を済ませて、行こうと思って行っていなかったサウナ&カプセルホテル北欧へ🐼


露天風呂
第一サウナ室•水風呂
第二サウナ室•水風呂
第一サウナ室•水風呂
露天風呂


13:00の予約でイン!
職場が上野で仮移転だし、いつか行くかーで行かずに元の場所に戻ってしまい健康診断で山手線の上側へ行くからとGO💨

黙浴が徹底されているし、予約制なので人数も制限されていて快適に過ごせました😌
とはいえ、ほぼ満席。

第一はガッツリと!
第二はまったりと!
どちらも良かったです😊

 
あがって、瓶ビールマルエフに肉野菜炒めと若鶏の唐揚げを美味しく頂きました😋

肉野菜炒め

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  • サウナ温度 108℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
40

shimitaka7

2025.12.03

87回目の訪問

泊まり勤務明けでジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


スパエリアは14:30頃イン!
平日だし、MAX4名の利用者と空いていて快適に😌
各都道府県の今年の検索ワードなんてやってる番組を見ながら~、年末ですねれ


鍼灸接骨院での身体のケアを挟んで、良い豚肉買って鍋!
疲労回復!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
38

shimitaka7

2025.12.01

140回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

12月最初のサ活はホーム橘湯から♨️


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット
電気風呂


16:15頃イン!
入ったばかりの時間帯は空いてました😌
その後、続々と!
気持ち良く過ごしてビールを飲んで涼んで、最高😊


そして、ホーム居酒屋へ🍺
プリプリの熱々な海老をビールで流し込むとこからスタート!

美味しかった😋



2025年のラストもサウナ、楽しもう🔥

居酒屋 くまや

海老春巻き

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
40

shimitaka7

2025.11.28

9回目の訪問

多賀良湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明け、通院して多賀良湯へ♨️


パワージェット
低温湯
水風呂
サウナ•水風呂3セット
露天風呂


15:30頃イン!
疲れを癒すべく、強力なパワージェットで肩と腰に👊
サウナは1、2セットは別の方が1名と3セット目で2名と空いていて快適に😌
今日の知っている曲は、かつての⚾️ロッテのチャンステーマの原曲「キッスは目にして」。
燃えました🔥


明日は朝から仕事なので、お家時間。
唐揚げと軽~くだけ🍺

鹿島田あげもん屋ぶんご

醤油•旨塩唐揚げあいもりパック

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
31

shimitaka7

2025.11.26

1回目の訪問

仕事休みでアウトレットに買い物へ行こうと海浜幕張へ🚃
マリンスタジアム方面へお散歩して、ジェクサーへ。


サウナ•水風呂4セット


12:45頃イン!
プロ野球シーズン中に行こうと思って、行っていなかったジェクサーの新店舗。
ターゲットが他店とは違うであろう作り、新しいとはいえキレイでおしゃれ。
トレーニングしてる方はいましたが、サウナ利用は個室サウナじゃないのに一人時間のみと快適に😌
お風呂がないのは残念だけど、暗くて落ち着いたサウナ室は20分置きにライトが点灯してオートロウリュ🔥
ととのいスペースも落ち着いてキレイで小鳥のさえずりのBGMと、少し良いホテルのよう。
京葉線の高架下で電車の音は多少気になるが、海浜幕張より蘇我方面の電車はそれほど多くなく気にならず。
また、利用したいな~と!
ジェクサーぶっちぎりの1位では🤔


いきなりステーキのブラックフライデーで200gと会員特典のレッドブル🥩
気持ち良く食らいつきました!


アウトレットのブラックフライデーも楽しみ、撤収です!

いきなりステーキ プレナ幕張店

ワイルドステーキ200g

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.8℃
29

shimitaka7

2025.11.25

139回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明け、少し休んで橘湯♨️
今週はホームから!


黒湯
サウナ•水風呂4セット
露天風呂


15:15頃イン!
雨の接近予報もあり寒いと来て火曜日なので、空いてました。
ジェットバスはタイミング合わず、残念😵
サウナはベストポジションで気持ち良く🔥
最後に露天風呂でゆっくり😌
今日のシャワーが過去イチというかあり得ないぐらい激熱だったのが😅


冬の一品を食べて飲みに!!

くい処 縁

シバエビからあげ(佐賀県産)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
31

shimitaka7

2025.11.23

138回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

サウナ夜の部は、少し休んで鍼灸整骨院で身体のケアをして橘湯♨️
土休日は混んでるから避けるが、先日忘れ物をしたので早急に受けとるのも兼ねて🙇


黒湯
サウナ•水風呂3セット
黒湯


17:15頃イン!
やはり、平日に利用する身としてはハード😅
お風呂もルーティンとはいかず...ジェットバスは始めも帰りもタイミング合わず。
サウナ室は、満席またはほぼ満席。
タイミング良く、1•2セットはベストポジションで🔥
3セット目は手前側上段で利用。
思ってたより、楽しめて良かった~。


ホームサウナからホーム居酒屋🍺
楽しく飲んで食べて!
応援チームの退団選手情報で悲しい中で、染みるSHISHAMOの明日も。

居酒屋 くまや

くまやザンギおろし餡かけ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
29

shimitaka7

2025.11.23

86回目の訪問

泊まり勤務明けで、ジェクサーへ!


炭酸泉じっくりコトコト
サウナ•水風呂2セット
炭酸泉


10:00頃イン!
睡眠不足、疲労回復に炭酸泉を😌
サウナ室は、5名程度と午前で少なめで快適に!
かまいたちと長嶋一茂の番組を見ながら~、八王子は自然豊か。
水風呂の縁にタオルやサウナハットを置かないなど、マナー啓発。
活かすも殺すも利用者次第!


ドトールは複数あるけど、スタバのない街。
甘いの接種して、仮眠します💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
32

shimitaka7

2025.11.21

8回目の訪問

多賀良湯

[ 神奈川県 ]

仕事休みでお昼は新宿へ通院などして、ゆっくりしてから多賀良湯♨️


低温湯
パワージェット
サウナ•水風呂4セット


16:30頃イン!
お風呂もほどほど、サウナもMAX3名利用で上段利用で気持ち良く😌
露天風呂は、香りなく😵


お散歩、レモンサワー。
帰って、おでんやってます🍺

まいばすけっと 川崎下平間店

ストロングレモン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
38

shimitaka7

2025.11.20

137回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

日中はウォーキング等して、夕方から橘湯♨️


内風呂
水風呂
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット
黒湯


15:45頃イン!
木曜日で混んでることは想定していましたが、想定以上💦
お風呂も混んでて、全然狙い通りとはいかず。
サウナ室も満席またはほぼ満席続きでした😲
タイミング良く、4セットとも上段利用で気持ち良く😌


焼鳥の気分で狙いはダメかなと判断して、カウンターでタバコ吸ってる人を避けられるかなとテイクアウトはしたことあるお店へ!
(タバコ苦手)
焼鳥の旨さは変わらず、お刺身3点盛りもボリューミーで良きでした😋
テイクアウトしたことあるとはいえ、灯台もと暗し?

燦鶏

おまかせ串盛り10本

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
37

shimitaka7

2025.11.19

1回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

泊まり勤務明けで仮眠して、味の素フィールド西が丘へサッカー皇后杯観戦⚽️
からの、暖かさを求めてお風呂&サウナで十條湯でした♨️


ジェットバス
サウナ•水風呂3セット
ジェットバス


20:30頃イン!
冷えた体にお風呂がありがたい😊
お風呂は、ボチボチと利用者がいつつもサウナ室はMAXで半分の4名利用者のタイミングでした。水曜日はイベントの日で扉にヒバの袋が二つ。
良い匂いで癒しとなりました!
熱くて気持ち良かったー🔥
水風呂はもう少し冷たければ、良かったな🤔
あがりで併設の喫茶店利用含む、もう少しゆっくりしたかったものの撤収です。


街の飲食店も楽しみたかったですが、駅への道中での中華料理屋でテイクアウト品の青椒肉絲、鶏皮を買って車内バーで撤収です💨

祥龍園

青椒肉絲

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
41

shimitaka7

2025.11.15

1回目の訪問

宿泊しての朝サウナ!
前日は入りませんでしたが、道後温泉から湯を引いていてお風呂も楽しめサウナもあるホテルをチョイスしてました。


露天風呂
サウナ•水風呂2セット


7:00頃イン!
洗い場とお風呂はそこそこもサウナは一人時間。
ビジネスホテルのサウナにしては広いと思います。
そして、ロウリュできるのでなかなか🔥
一人時間で朝から燃えました!
露天風呂スペースで外気浴。


四国遠征、最終目的のサッカーへ⚽️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
46

shimitaka7

2025.11.14

1回目の訪問

香川県は高松から愛媛県松山へ🚃💨
着くなりサウナです!
何せ、駅前の好立地✨


源泉かけ流し
白濁寝転びの湯
薬湯
風神サウナ•水風呂9℃→16℃→21℃
蒼サウナ•水風呂外
炎サウナ•水風呂外 2セット
風神サウナ•水風呂9℃→16℃→21℃
炭酸泉 じっくりコトコト


11:30頃イン!
移動の疲れをお風呂から♨️
お風呂も種類豊富でめちゃくちゃ嬉しい!
水風呂も初心者向けから上級者向けまで住み分けができてて🙆
風神サウナは首都圏にもよくある大きなサウナでオートロウリュ、地元のお茶の香りってのは嬉しかった!
鬼サウナの蒼はマイルドで落ち着く😌
炎サウナがバチバチ、最高🔥
最後にゆっくり炭酸泉に浸かり撤収。


ゆっくりお散歩してホテル近くのお店で🍺
宇和島鯛めし!
少し濃いめのタレにたまごを混ぜたところに鯛を投入し、白ご飯へ😋

かどや 大街道店

宇和島鯛めし

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  • サウナ温度 110℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 9℃,22℃,21℃,16℃,16℃
45

shimitaka7

2025.11.14

2回目の訪問

宿泊して朝サウナ!


龍神の湯
IKIサウナ•水風呂2セット


6:30頃イン!
一人利用の時間もあったり、朝で落ち着いた雰囲気😌
賑やかな声や飲食店からの匂いがあった外気浴も、朝は全くなく涼しい風を浴びて💙


チェックアウトして、釜玉うどんに半熟たまご天ととり天を😋
香川県の朝なので、やはりうどんをチョイス!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
51

shimitaka7

2025.11.13

1回目の訪問

泊まり勤務明けで遠征です✈️
最終目的地は⚽️サンフレッチェ広島レジーナ応援の愛媛。
その前に徳島へ飛ぶ!
飛行機の遅延もあり、徳島ラーメンは味わえず😵
スタバ都道府県スタンプゲットだけ!
香川県は高松へ移動🚃💨
ゴールデン高松で泊まりサウナです。


龍神の湯 源泉かけ流し
IKIサウナ•水風呂
ソロサウナ•水風呂
IKIサウナ•水風呂2セット


16:45頃チェックイン!
17:00頃イン!
繁華街にあるレトロなビル、雰囲気あります。
空いてる時間でお風呂もサウナもゆっくり😌
サウナはかなり広い!
冷たい水風呂、最高!
繁華街の7階で外気浴ができて、美味しい鶏でも焼いているような良い香りが(笑)


気持ちよく過ごして、過去に行って気に入ったお店へ🍺
クオリティー、コスパ高いのに前回は二件目であまり食べられなかったのでガッツリと!

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  • サウナ温度 90℃,101℃
  • 水風呂温度 8℃
40

shimitaka7

2025.11.11

136回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

泊まり勤務明け、少し休んで橘湯♨️
今週のサウナはホームから!


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット
電気風呂


16:15頃イン!
混んでも上段が埋まるかなってぐらいの落ち着いた雰囲気。
気持ちよく過ごせました😌


あがりは、たまに飲みたくなるこちらで🐥

伊良コーラ

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13.5℃
39

shimitaka7

2025.11.09

7回目の訪問

多賀良湯

[ 神奈川県 ]

仕事休みも雨が降ったりやんだり....、
落ち着いたタイミングを見計らってウォーキング。
そして、仕事絡みのやることやって多賀良湯♨️


露天風呂 ユーカリ&ブラックペッパー
低温湯
パワージェット
サウナ•水風呂4セット



15:45頃イン!
天気が悪いからか空いていて、快適に😌
サウナ室もMAX3名の利用者のタイミングで全セット上段で気持ちよく🔥
昭和歌謡、知ってる曲なかったかな~。
帰る頃には混雑してきました。


通ってる居酒屋の3周年祭、美味しく楽しく!
サッポロクラシックビールに日本酒と満足🍺

居酒屋 くまや

限定 一本 穴子の天ぷら

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
39