サウナイン中山店

水風呂と冷水シャワー合わせれば最高

今週末も仕事帰りにサウナイン。
土日夕方からの店員さんとはもう顔馴染みに(笑)
お互い「今週もお疲れ様でした」と挨拶。

今週も個人的に好きな2番と1番の部屋で7分×4セット。

しばらくはこのルーティンでリセット。
この方が個人的に身体がスッキリして気持ち良いから。

しかし最近のサウナインは静かな空間になったような気がする。
マナーの良いサウナーだけが来るようになったのかな？

サッカーが雨で中止になり訪問。

サウナ7分×3
水風呂1.5分×3
休憩6分×3

手前の完全個室の部屋はかなり熱い。
空いていて良いセッティングでした。

4代目松屋食堂

特製醤油ラーメン

90分3セットで1200円程の
半個室サウナ🚪
サウナは1人が入れる部屋が
2部屋、３部屋横に連なっていて
ストーブは真ん中で共有で
壁がある？みたいな説明しにくい
初めて入るサウナ🚪👍
ホテルについてるサウナみたいなイメージ🏨

時間がなかったので
オイラは60分で3セットのプログラム✍️

ロウリュは
入り口にある氷を
3個持っていきストーンの上に乗せる🧊

狭い空間で110℃超🌡
いやー気持ちいい💦( ᐛ )و

一発目は8分ほどで退出し
地下水掛け流しの水風呂へ1分🚰

時間を気にしながら
外気浴で目を閉じる…
グールグル〰️😵‍💫😵‍💫😵‍💫‪ꔛ‬

『…一発目は、8分くらいで…休憩終わらせて…次はもっと………長く……サウ………ナ…と……外…』

( っ °､｡)っ……

……

……

…(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!

もぅ💢( ᵒ̴̶̷̥́ ᯅᵒ̴̶̷̣̥̀ )💢
30分も気絶とるやんっっ💦💦💦💦

オイラのバカっ(ノ_･､)💢

もう1セットはギリイケる！
(*｣´□`)｣<ﾊﾔｸｰ!!

時間ばかり気にしてたけど
ぶっ飛んでしまったオイラが悪い(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝
また行きたい‼️‼️

仕事を早く切り上げられず、今日は18時過ぎにイン。
相変わらず空いてる。
三人くらいかな。
サウナは今日も熱め。110度位か。
部屋毎に温度は違う設定になっていたような気がするけど、今日はどれも高温だったな。

今週もサウナチャンス
いい平日だ〜

サウナ6分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

あまみレベル1

急に連休を貰ったので、1人で半個室サウナへ🧖
サウナは8分3セット
開店してすぐ入ったので、人も少なく1時間半を贅沢に堪能出来た。サウナと水風呂の相性が良かっただけに、外気浴の際、独特な匂いが気になってしまった…
あまみもでて、コスパも良く、個人的にはスカッとしたので満足🙌

麺や シバケン

煮干ラーメン

チャーシュー丼がたまらん🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。

今日は仕事帰りにホームサウナへ。

日曜夕方、静かな雰囲気の中でととのう。

サウナ後は自分でオロポを作り飲む。

また明日から頑張ろう!!

オロナミンCとポカリスエット

130円×2=260円 安いと思いますが…

水風呂がもうちょい冷たければ、、