あんみつ蕎麦

久しぶりサウナイン！

サウナ自体が2週間ぶりくらいか。3連休初日にサウナイン中山。

今日は心なしかサ室の湿度が高かった気が。外が蒸し暑いせいか？

たっぷり汗をかいてゆっくり外気浴。久しぶりにスッキリした。

この時期の夜は外気浴のたびに暗くなっていくので、なんとなく風情を感じる。

松軒中華食堂 下総中山店

レバニラ炒め定食

レバニラ久しぶり！

今日も日曜サウナイン！

スッキリしない天気が続く今日この頃。日曜サウナインで明日からの仕事に備え。

ちょっとコンディションいまいちだったのか、あまり長く入ってられず、短めの3セット。サ室短め外気浴長め。

この後、ヒトカラでさらにリフレッシュ。明日からまた頑張ろう。

日曜サウナイン！

昨日来たかったけど台風のため臨時休業。やむなし。改めて本日のサウナイン。いつもより混んでたのはその影響か。

人は多いがみんな黙浴で静か。助かる。

受付ギリギリくらいの時間なのに外気浴ゾーンから見える空はまだうっすら明るくて不思議な感じ。

松軒中華食堂 下総中山店

醤油ラーメン

リニューアル後の醤油ラーメンはなかなか。

やさしい麦茶

いつもより早めのサウナイン！

熱湯で始まり3セット、熱湯で締め。

水風呂は程よく冷えていて、熱湯は今日はピリピリ高め。

7番ルームかな？氷ロウリュするとパチパチ音がしてなにか弾けて飛んでこないかやや心配。大丈夫だろうか。

外気浴ゾーンの扇風機復活！

最近、臨時休業がちょくちょくあるので、サウナイン前のSNSチェックは必須。

マッサージからのサウナイン！体の老廃物を外に出す最強コンボで心身を整える。
直接きたのでいつもよりやや早めに時間。最近営業時間も曜日も変わったけどこまめにSNS投稿してくれているので、くる前にチェックしてやってるかどうか分かるのはありがたい。
サウナストーンの起きかたも見直されていて、丸皿の範囲に氷をセット。この運用改善のせいか熱い！ヒリヒリ3セット。
飲み物無料配布は、ドリンク販売終了の布石か？正直動線見直せばもうちょいかいやすいのだが。

営業時間変更後、初のサウナイン！

残念ながら大幅に営業時間が減ってしまったサウナイン中山。GWもほとんどやってなかったので久しぶりのイン。

木曜夜という半端なタイミングもあり人は少なめ。水風呂の温度は良い感じだが外気浴はこの気温だともう少し風が欲しいところ。ちょっと気が早いかもしれないが、そろそろ扇風機を出してもいいのでは？

ところで、営業日だけではなく19時最終受付になってしまったのは結構厳しい。タイミング的にスタッフさんが一人辞めてしまったからだと思われるが、また人が増えたら営業時間見直しはあるんだろうか？

英気を養う先行入館SKC

4月から忙しくなるので、今のうちにリフレッシュという事で平日の先行入館でSKCへGo。

3セット、昼寝、昼食、昼寝、薬湯湯のゴールデンコース。外気浴で花粉を浴びて目が痒いが心身はスッキリ。

よくは知らないのだがグノーシアコラボをやっていた。メラノCCコラボに比べるとおとなしめなコラボだった。

油淋鶏定食

コラボメニュー！

そろそろキツい、からの我慢の時間

週末サウナイン！温度が良かったのか体調なのか、いつもより「そろそろキツい」から粘れた気がする。

いつもよりじっくり3セット。程よい疲れが心地よい。

今日は熱湯の温度も良い感じ。まだまだ夜は冷えるのでしっかり保温。

松屋 下総中山店（松のや併設）

親子ささみかつ丼

豚汁変更で。

久しぶりにちゃんとサウナ

多忙だったり体調崩したりであまりちゃんとサウナに入れてなかった今日この頃。今日は久しぶりにちゃんとサウナイン。

3セット、バッチリ整った。静かでよかった。

熱湯がややぬるく感じた。もうちょい熱めを希望。

せい家 下総中山店

味噌ラーメン

スープが染み渡る

2026年 初ホームサウナ（遅）

1月も後半になってしまったが、初ホームサウナにイン！

床がゴム上のものからタイルになって初めてのサウナイン。思えば、水風呂にフェンスがついたり、浴槽の高さを上げたり、施設改築のフットワークが軽い。さすが建築が本業（？）

9番ルームが110度の熱々コンディション。水風呂と外気浴は冬で冷え冷え。温度差が心地よかった。

2026年サウナ始め（遅）

年が変わってから色々あってサウナに行けず、ついに我慢の限界に。ちょっと贅沢してRe:PRIVATE SAUNAへ。

時間はクイックかつ自分には十分な60分で。その代わりアロマをオプションで。ロウリュ時に立ち上る香りがたまらない。

久しぶりということもあって気持ち良すぎて寝るところだった。危なかった。

らーめん処 まるは

らーめん

竹岡式ラーメン初体験！

2025年サウナおさめ？

サウナイキタイによれば、今年、サウナイン中山にインきたのは50回だったらしい。というわけで51回目のサウナイン。

ここ数日、寒さが一段階進んだ印象。そんな冷えにサウナが効く。水風呂はかなり冷えており、外気浴も冬の寒さが気持ち良い。

締めの熱湯も染み渡る。湯冷めしないように防寒して帰宅。年内もうひと頑張り。