ヘルシースパサンロード しもべの湯

今日は、しもべの湯へ٩(ˊᗜˋ*)و

オープン直後にIN☆
オートロウリュは11時から30分ごと行われると、浴室ドアとサ室入口横に案内がありましたが、10時半にもライトが点灯し、たっぷり1分間のロウリュがありました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

オートロウリュのタイミングに合わせ、4セットദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 合間には露天や内湯のお風呂と水風呂の温冷交代浴をしながら のんびり過ごしました(*ˊᗜˋ*)♡

豚カツ定食

サクサクのカツが美味しかった😋

どうもっ皆さんっ‼️
ととのってますか〜?!
お湯かれ様です♨️

べびすたと申します🤔

さてさて中秋の名月🌝と言われる
本日やってきたのは…！

そうっ！ホーム🏡サウナ
しもべの湯さん🤔✨

今日も汗ダラダラで2度のお色直し💄
…もう…行くしかないっ‼️
(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!

車を走らせはい到着♨️笑
受付を済ませて、いざッ…参る！

華金と言えど山岳地の💁‍♂コチラは
空いていますね🤔

ソレでは🗒本日のメニュー🗒
お清め→ぬる湯→あつ湯→水風呂💧✨
身体を拭いて→サ室へ♨️

キィ…🚪がらんどうですね🤔
コレは贅沢ですわ✨
サウナ→8-10-10？

今日は世界体操🤸の📺
中継をやっていたので
時飛ばし発動💥🤔(時間が早く感じる意)

体操選手🤸‍♀の華麗な演技を
見ていますと時間を忘れそうに🤔💭
肩も額からも💧ポタポタ…

うしっ…出ますか…🤔ふぅ
どうしてあんなにグルグル飛んだり
後ろに回転できるのだろう✨

平均台って凄いですよね🤔
あの足の幅程しか無い所で
回ったりバク転したり🌀✨

日本人🇯🇵の選手も大活躍して
いましたね〜✨

🚿シャワーで汗を流して
水風呂💧✨チャプん…
んん゛きも゛ちｲｲｨーーー‼️

溶ける…溶ける…
外気浴はフラットチェア🪑×2セット

そして締めは…寝湯でととのう🤔zzz
心地よい心音が🫀何時までもココに
あります様に🧚‍♀…✨

寝湯は3つのブースがあって
真ん中だけ空いていて左右に
先客がいらっしゃると…ひよって
イケマセン🤔♨️✕笑

あぁ…少しは冷えた風🍃
山々に反響して聴こえてくる
虫の声🦗♫

帰りに空を見上げれば↑🤔…！
中秋の名月🌝
身体も心もととのいました〜💯

9月も残り僅か🗓
1年通していよいよ終盤戦ですね🤔

今月のサ活はどんなもんでしょうか🤔笑
…ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜(´｡･ ･｡)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ

午後7時頃に来店。

ここの施設は、全部がきれいで気にいっていて、2回目の利用です。

サウナの温度は、90度くらいで30分に1回自動ロウリューされます。
12分入って、水風呂へ。

水風呂は、22度！
でも、なぜかこの温度がちょうど良く感じました。
水風呂に3分、少し長めに入ってもこの温度なら入れます。

休憩は、半露天のところに特大の富士山の絵が、ライトアップされていて、見とれました！

これを3セット。

めっちゃととのいました🎵

また、すぐ行くと思います😊

お湯かれ様です♨🤔
一週間の中日（なかび）ですね

サウナ好きの後輩君が
サウナウォッチを欲しいそうで
予約をしたとの事⌚🤔

🤔べ「そう言えば明日Xiaomiのバンド8出るらしいねっ！」

🫠後輩君「えっ…」

🤔べ「あっ…」笑笑

しかしながら今、私が使っている
Xiaomiバンド7もサウナで心拍数🫀
見てる位しか使っていないよ〜

みたいなフォロー？笑をして
予約したととのいウォッチ？
楽しいだねぇ〜とサウナ談義📣✨

大自然🏕に囲まれながらする仕事も
中々良いですが汗だくでしたので
やって来ましたホームサウナ🏡✨

よしッ…？！
あっ…🤔　買い物忘れた…
17:00INを目標にしていましたが
寄り道買い物を済ませて
17:20IN　♨笑♨

受付を済ませて…いざっ参るっ‼️

🗒本日のメドレー🗒
お清め→熱湯→水風呂💧✨→
ぬゆ湯→熱湯→水風呂💧✨

さぁ…MOKUタオル🧣で身体を拭いて
いよいよサウナ室へ…🚪スッ…🚶

おや…🤔誰もいない…笑
貸し切りだ♨
横長の広いサウナ室にポツンと1人
良いんです1人慣れてますから笑

そして大画面の📺テレビを観ながら
じっくり発汗🤔💦んはぁﾞ

サウナ-9-9上段-10SPロウリュタイム✨

広々とした水風呂💧✨は…
んんﾞきもﾞちいいぃぃぃﾞーーー‼️

内気浴→外気浴×2フルフラット🪑

内気浴は∞の風が出るお気に入りの
場所(♡´∀`)🪑🍃

フルフラットは頭の角度を15度位に
すると全身の血流🩸が巡って
グワングワン🧠です…🤔♨✨

ココは良い…ととのいました
退館すると大きな月が出ていました🤔

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜(*´𖥦`*ค"

お湯かれ様です♨️
華の金曜日🤔私はサウナへ…！

明日は出張なのでサッと…ね…🤔♨️
17時IN
明日の展開を見据えて⛽ガソリンを
インテグラへチャージ🍙

さて本日もサ活スタートですっ！

本日のメドレー📝です

あつ湯→水風呂💧✨
んん゛きも゛ちいぃぃｲｲｲーー‼️
温冷交代浴♨️🧊3150!!

では…サウナ→
6分✨（下段）7分（下）8分（上）
スタートダッシュ🚩での
✨スーパーロウリュタイム✨
ありがてぇ…🤔♨️蒸されるぅ

（水風呂💧✨は1〜2分程）

外気浴
①と、言いつつ内気浴
②フラットチェア💺💙
🍃風が明らかに冷えてきて
すんごく…きも゛ちいぃぃ゛ｲｲｲーー‼️
➂寝湯…🤔zzz
ココなら確実に身体を平らに出来ます
_(:3」∠)_♨️💙

メインカメラ👀のシャッターが
段々降りてきますzzz

寝湯…🤔?!はっ?!
10分程夢の世界へ…☁️✨

…書いてる今も夢の世界へ…
書き始め9/22 21:34
書き終わり9/23 3:35笑

無事にディープリラックス
出来た様ですな🤔zzz

ソレでは…次回の…サ活報告まで
zzzサウナら〜(՞_ ̫ _՞)ƶƶƶⲍᶻ

お湯かれ様です♨️
サ活報告です🤔✨
本日のサウナは…

ホームサウナ【しもべの湯】さんへ
残暑…蒸し♨️蒸し♨️

ズーッとロッキーサウナ🏔ですね🤔笑
ロウリュ…ロウリュ…🤔

暑さ寒さも彼岸までといいますね🥀
自然というものは
ホントに凄いですよね🤔
彼岸の花が咲く頃に
朝晩涼しくなって来るでしょう🌅🌆

さてさてホームサウナ到着
∠( °ω°)／ｽﾀｯ

お腰が痛むので熱湯→水風呂→歩行湯で
ストレッチ🙆🏻→露天風呂のブクブク🫧
→寝湯🤔zzz

あ…サウナ♨️笑
温泉で小一時間遊んで
さてさてサ室へ🤔

スッ…🟩サウナマットを敷いて
🔦🪨ピカッ…じゅううう゛
✨オートロウリュ✨
おおぉ゛
初手ロウリュと来ましたか🤔笑

蒸される…蒸される…7分程
水風呂💧✨
んん゛きも゛ちｲｲｨ゛ーーーー‼️

外気浴🪑今日は全て
フラットチェアで天井の木目を
ポーッと眺めていました🤔…ポーッ

最後の3セット目は久々の上段へ
ほほう…なかなか熱いじゃないか🤔

水風呂💧✨へ静かに入水…
|=͟͟͞͞ '-' )ｽｯ
ドクン🫀…ドクン🫀…きた…来たぞ…
波が🌊🤔
ととのいの波紋が…

慌てず騒がすととのい椅子へ
♨️〜〜〜🤔〜〜〜♨️
絵文字だと表現しづらいんですが

額の静かな水面に💧ピトン…と
一滴のしずくが落ちて波紋を作り出す
あの感覚…🤔🧠

ととのいました〜♨️

やっぱりスキサウナ！
それでは次回のサ活まで…
サウナら〜₍₍◝(*˙꒳˙* )◟⁾⁾

温泉とオートロウリュウサウナが最高すぎました

お湯かれ様です♨️🤔
べびすたと申しますっ
この投稿がホームサウナでの「37」回目
となり蒸す！

しかしながら前回の訪問から
な…なんと12日空いてました🤔

こんな事今まで初めて…💙
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

それは何故か？
先週末は夜通しで御殿場遠征🚗

今週半ばは我がまま東京🗼サ旅
遠征やサ旅の支度で
ホームサウナから遠ざかっていました

御殿場で弾丸ツアー8施設
東京で3施設
神奈川でサプライズ🎁初施設
一週間で12施設♨️🤔

そして原点に戻りホームサウナへ
本日のメドレー🗒
お清め→湯通し→水通し
サウナ9.9.6分
水風呂💧✨→内気浴→3セット目寝湯

土曜日の夕方は施設の出入口に
警備員💂さんが付いていたけど
廃止になったのでしょうか？🤔

空いているのかな？
カラカラカラ…🚪
?!ぬる湯も露天も混んでる🤔わぁ…♨️

でもいつもガラガラですと
廃業の危機もありますので
混んでてくれる方が
経営的には安心ですね🤔笑

左手に盾（マット🟩）を
右手に剣（タオル🧣）を
遊☆戯☆王📖参照🤔♨️

いざッサウナ室へ…
横長のサウナ室は上段が屈強な漢達が
腕組みをしてサウナと向き合っていた…！

私も応えねばっ…！
スッ…スマートに🟩マットを敷いて
結跏趺坐の体制🤔
程なく発汗が✨
やっぱり良いｲｲｨ…素敵なサウナ室

水風呂💧✨はじっくりと羽衣が
作れる広々とした大きさです

外気浴のスペースが椅子×③なのが
惜しい所ですが
僕は寝湯前の椅子から出る無限の風が
ありますので無理に外気浴を
狙ったりしません🤔

むしろMOKUタオルで水分を拭き取り
いかに早くととのい椅子に着座出来るか？
ココが1番のターニングポイントでは
ないでしょうか？🤔♨️

この世界のモブキャラになると
決めた僕は人間観察をやめて
サウナ室でもなるべく瞑想👀して
ディープリラックスを目指します♨️

しかしながらサウナ室のニュース📺が
TVKなのが🤔？
横浜エリアだったり関内だったり…
神奈川？笑🤔え？

1セット目から嬉しいととのいの
波が…ぐわわ…💙

2セット目には✨オートロウリュ✨
3セット目は寝湯でフワフワ🫧🤔💙

素敵なホームサウナでした♨️
それでは次回のサ活まで…
サウナら〜( ･ᴗ･ )੭⁾⁾

チオビタドリンク🍾

ニフティ温泉♨️投票🎫で 頂いた栄養ドリンク🤔 べびすたのMPが20回復した…！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまた母を連れてしもべの湯♨️
天気も良くてサイコー✨
やっぱり平日👍
期間限定割引もあざっす！！！
イオンウォーターは2階のジムの入り口の自販機にありますよ😊

唐揚げ定食

サウナ上がりに沁みます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさのサウナはコチラ🧖‍♀️
天候不順が続き、サウナにしばらく行けていなかったのですがやっぱりここはいい！！！
下部のお湯はツルツルほかほか♨️
サウナは木の香りが初々しくアチアチ。
水風呂は広いし外気は自然あふれる場所なので風の音、水の音、鳥の声で極上のととのい…
名残惜しく足湯にもしっかり入って帰宅。

はま寿司 富士宮矢立町店

お寿司

キッチンが満席だったため地元にて。