カーブドッチヴィネスパ

サウナ12分×4
水風呂30秒×4

朝一7時入館💨

外気浴が気持ちいい✨

✨22日✨

朝活、、朝ウナ☀️
🎵🎵🎵

朝ヨガ🧘
@totonouniigata さんと
一緒ににいきましたー！
その後は、もちろん、、サウナ🔥温泉♨️

カーブドッチヴィネスパの🈂️室はスゴイ🤩
１セット目から全身玉汗出ました🥰これは初めてです

飛び石の間の金曜日🈂️活
近くまでは何度も来てましたが初訪問でした

おしゃれな空間を抜けて浴室受付を経由して男湯へin

🈂️室は露天にありました
小さいけど二重扉、一つ目の扉のところに🈂️ウナマットが置いてあり一枚取って中に入ると、しっとり湿度を感じる🈂️室、温度計は95℃、ストーブは見えないボナ🈂️ウナ、いい予感がします
まったく負担の感じない🈂️室です、上段突き当たりの席に着座、3分後、腕から玉汗が浮かび出し、その後上半身と足からも玉汗浮かび出しました👀
１セット目から全身玉汗は初めての体験、自分に合っているいい🈂️室です👌
タイマー一周12分でギブして🈂️室の入口そばにある水風呂は、地面に穴が空いたような作りで温度計は14.5℃、一分浸かってリクライニングチェアに寝そべり休憩、少し寒い🥶

2セット目、3セット目も上段で12分、玉汗からの滝汗、水風呂は30秒にして外気浴でアマミバッチリグワングワン決まりました🦓👍

この後、露天にあった、るりの湯という38℃の温泉に入ると、北欧のトゴールの湯を彷彿させるリラックスできる温泉で、思わず20分寝落ちして超スッキリ
そのママ気になっていた🈂️室の下段にチャレンジ
🈂️室に入ると丁度ソロだったので正面の下段に胡座をかいて着座、すると、1分半で汗腺が決壊して滝汗ボタボタ、ヤバイ位汗が出だして、他の客が入ってきたところで恥ずかしくなり退室🏃💨
次は下段からスタートしてみたいです

サウナ12分×4
水風呂30秒×4

朝イチ7時入館💨

朝ウナ💦冷たい水風呂でスッキリ✨

サウナ12分×4
水風呂30秒×4

今日も朝一7時入館💨

寝ぼけた脳内環境をスッキリとリセット✨

10分間隔で4セット🧖‍♂️

ここに通う気満々で、ついに回数券を購入🎫✨

今回は清水さんのエッセイを参考に、サウナを出るたびに中間室でこっそり手の甲についた汗を舐めてみた。初めはほんのりとした塩の気配。しかし、回を重ねるごとに、その味は静かに薄れ、まるで塩漬けの身から、新たな自分へと生まれ変わるような感覚が広がる。自分の身体が少しずつクリアになっていく感じがして、なんだか嬉しくなってた🥹

とはいえ、4セット目にはさすがに体力が尽き、帰宅後はぐっすり爆睡💤でも、身体が軽くなってスッキリ爽快！

回数券も買ったし、これからもよろしく☺️

年末以来、約3ヶ月ぶりのカーブ。
昼間のサウナだが、新潟ハーフマラソン帰りの人もいたりして、軽い混雑。
サウナ最大5人で満杯。
外の水風呂は、田舎にある農家のうちの鯉が泳ぐような池？を想像させる。
サウナブームの折、改良の余地、十分にあり。カミさんの話では、後から出来た女性のサウナは、ハルビアのヒーターストーンでロウリュウやり放題で、水風呂も室内にありいい感じらしい。
男女入れ替え制を望む。
泉質はアルカリでヌルヌルしていて、
ヒリヒリしなくて俺は好きだな。

12分間隔で2セット🧖‍♂️

限定のイオンウォーターは逃したけど、
サウナの心地よさは変わらず最高!!

温泉に浸った時に見上げた上弦の月🌗がとても綺麗!

湯上がりには児島青先生の『本なら売るほど1』を読んで、余韻に浸る贅沢な時間だった📖✨

✨7日✨
【サウナの日】

今夜は、皆んなで集まって、サウナ🤭♫
その前に、、サウナ✨✨

しっかり3セット！
17時過ぎから、混み始めました！
あまりにも気持ち良く、内風呂で、寝そうになりました！

にいがた酒の陣の前のりで新潟入り。
サウナの日ということで、イオンウォーターいただきました。

コンパクトなサウナで、ハルヴィアのストーブで15分ずつのオートロウリュ。
ベンチは2段、テレビ無し。ヒーリングミュージックが流れています。

ベンチ上段はしっかり熱く、汗もたっぷりかけました。

外気浴は風が強くてちょっと寒かったけど、露天風呂に入ったりしつつ休憩。
後の工程もあったので、軽めの2セットで終了。

風呂上がりには、LINEの友達登録でソフトドリンク無料なのが嬉しかったです。