カーブドッチヴィネスパ

燃える熱さのサウナ
なんでこんなにってくらい
いつもより熱い
タイミングよくゆったり利用

さいこうだったの😵‍💫

今日も最高。
外に出たときの空気が澄んでて気持ちいい。サウナに入ったあとだから感覚が冴えていて身体に沁みる。

ドーミーイン新潟で朝ウナやって
部屋でモーサテ見ながら身支度整えて
6:45チェックアウト　お世話になりました😌
近くからレンタカーに乗り出発🚙💨
本日の１軒目はカーブドッチヴィネスバ
まぁお洒落なとこですよぉ
９時から清掃で利用できないとのこと
70分ほど楽しませていただきます😊
清めて露天風呂へ　２つの温泉があるらしい
ひとつはヌルヌルトゥルントゥルンの好きな泉質　もうひとつは少し熱くて気持ちいい
下茹で充分で露天の奥にあるサウナへ🧖🏾
ドライボナでございます　
５平米ほどの広さ　誰もいないので座面裏を覗き込みボナヒーターを確認
メトスブリックも貼ってあるし温度計もメトス🌡️これはメトスのモリスだね☝️
とりあえず５分砂時計⏳２回転蒸される
90度強のカラカラだねぇ　こんだけカラカラってことはオートロウリュはないのかな🤔
滝汗で10分経過　出てすぐの水風呂💧
14〜15度と見た☝️ 新水は少しぬるいねぇ
チラーだね😌　すぐそばのととの椅子🪑
久しぶりにぐわんと来る　景色が動き出す
目を閉じるとどっかに行ってしまって戻って来れなくなりそうな感じ　
サウナでしっかり追い込んだのと水風呂での急激な温度変化のせいだねぇ🫠

露天風呂に浸かると雲☁️の隙間から陽光がさして来る　顔を照らされてるのがわかる
御光がさして頭巾ちゃん状態
近くの山もところどころ赤く色付いてる

福岡では見ることのなかった紅葉🍁
今年は暑かったからこの時期の新潟でも見れるんだろうなぁ🤔

お世話になりましたぁ😊

時間の流れを遅らせ、自然のせせらぎが心を解く

ストーブの威力
あまみがすごい

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

週末の疲れ、開放感を持って来館しました💦
一度頭のモヤモヤをリセットするべくじっくり下茹で露天風呂♨️
サウナ室内ではボワーンというヒーリングミュージック🎵途中音が途切れた時、心臓が止まったかと錯覚しましたがそれほど集中してサウナに入れました✨
瞑想サウナ🔥
水風呂も16度でバッチリ冷却⭕️

外気浴も曇り空が眩しさを感じさせず少し涼しい風が心地良い✨休憩はどれだけ脱力できるかがポイントになる事を実感します💤
他のお客様の気配を感じてしまうと力が入ってしまいますがそれは自分の中の集中力というかメンタルの部分がそうさせていたのだと再確認💦
今回は素晴らしい動線に助けられてか脱力までスムーズに移行出来ました🌱

週末の良いスタートを切れました✨

夜は寒くなってきましたね。サウナ前に湯通しをする季節になりました。

外気浴を長くすると身体が冷えてしまうので、ゆっくりしたい気持ちを我慢して次のセットへ。

外にある水風呂は季節とともに温度が変化し、冬にかけて冷たくなるので入りすぎは注意。

3セット目の水風呂はかけ水だけにして、冷えた外気で身体を冷やす。

星がきれいで、空気も澄んでいて、脳リフレッシュ！

ここは楽園。なんといっても露天&外気浴スペースが圧巻